人體經絡穴位使用大圖冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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郭長青 著

圖書標籤:

• 經絡穴位
• 中醫
• 人體穴位
• 圖解
• 醫學
• 養生
• 保健
• 傳統醫學
• 穴位按摩
• 經絡圖譜

齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506786034

版次：1

商品編碼：12025042

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-08-01

用紙：銅版紙

産品特色

內容簡介

　　本書內容涵蓋瞭十二正經、任督二脈、經外奇穴，詳細列齣瞭人體396個穴位的不同功效，詳細地分析瞭每個穴位的位置，如何對癥治病，並列齣瞭每種穴位的多種治療手段，多種穴位的配閤使用療效。為瞭讓大傢準確地定位穴位，編者給每個穴位配上瞭清晰的真人展示圖，為方便大傢快速找到穴位，本書還配有各個穴位的筆畫索引，讓您閱讀起來更簡單。本書內容充實，精彩實用，是您和傢人不得不看的養生真經。

內頁插圖

目錄

呼吸的秘密：人體氣血運行的深層探索 這本《呼吸的秘密》並非一本講述肺部疾患或呼吸技巧的通俗讀物，而是深入挖掘人體內在生命力的運作機製，側重於“氣”和“血”——構成我們身體活力與健康的物質基礎——如何在體內如河流般流淌，以及它們運行的規律和意義。我們將以一種嚴謹而又不失人文關懷的視角，帶領讀者走進一個更為宏觀且深邃的生命宇宙。 本書的首要任務是厘清“氣”與“血”這兩個概念在生命科學中的真正含義。不同於簡單的物質代謝，我們在此探討的“氣”，更接近於一種能量的驅動力，是生命活動最基本的動力源泉。它不僅僅是呼吸進齣的空氣，更是貫穿全身、維持髒腑功能、傳遞信息、抵禦外邪的無形力量。而“血”，則不僅僅是循環係統中的紅色液體，它承載著營養物質，滋養全身；它帶走代謝廢物，保持內環境的穩定；它更是情誌活動的載體，承載著我們的喜怒哀樂。書中會詳細闡述氣與血如何相互依存、相互轉化，以及它們在不同生命階段和生理狀態下的變化。 接著，本書將重點剖析氣血運行的“路徑”與“規律”。我們並非直接描述具體的經絡走嚮，而是從更普遍的、更具哲學意義的層麵來解讀。想象一下，如同河流的匯聚與分流，氣血在人體內部有著其獨特的運行網絡。我們將探討這些網絡的動力學原理：是什麼在驅動著氣血的流動？是心髒的搏動？是呼吸的牽引？還是內在的某種更為精妙的協調機製？我們會從宏觀的身體形態、生理節律，乃至微觀的細胞活動等多個維度，去理解這種流動的內在邏輯。 本書將深入探討氣血運行狀態與個體健康之間的密切聯係。當氣血充盈、運行通暢時，身體便呈現齣一種平衡、和諧的狀態，抵抗力強，精力充沛。反之，一旦氣血運行齣現阻滯、虧損或紊亂，便會引發種種不適，甚至形成疾病。本書不會列舉具體的病癥名稱，而是著重於揭示“何種類型的氣血失常會導緻何種普遍性的生理失衡”，例如，氣滯可能錶現為胸悶、肢體麻木，血虛可能導緻麵色蒼白、頭暈眼花。我們關注的是內在機製的破壞，而非外在癥狀的簡單羅列。 此外，《呼吸的秘密》還將觸及一些更具探索性的議題。例如，情緒的波動如何影響氣血的運行？環境的改變，如季節更替、地域差異，又會對氣血産生怎樣的微妙作用？我們將藉助古老智慧與現代科學的融閤，嘗試解答這些疑問。我們也會探討如何通過調整生活方式，如適當的運動、閤理的飲食、平和的心態，來積極地影響和優化自身的氣血運行狀態，從而達到延年益壽、提升生命質量的目的。 本書並非一本操作手冊，也非疾病治療指南。它是一次關於生命內在能量流動的哲學思考與科學探尋。我們希望通過這種深度解讀，讓讀者對自身生命體有一個全新的認識，理解身體的奧秘遠不止於骨骼肌肉的可見形態，更在於那些看不見的、卻至關重要的能量流動。它鼓勵讀者從“氣”和“血”的視角來觀察和理解自己的身體，培養一種更加自覺、更加動態的健康觀。 最終，這本《呼吸的秘密》旨在開啓讀者對生命能量的覺察，激發對身體內在智慧的尊重，並引導一種更加貼近自然、順應生命規律的生活方式。它是一次關於“活著的意義”的深層追問，也是一次關於如何與自身生命能量和諧共處的智慧分享。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對中醫的經絡穴位理論一直處於一種“聽說過，但不理解”的狀態，總覺得它像是玄學一般，難以捉摸。直到我入手瞭這本《人體經絡穴位使用大圖冊》，我纔真正領略到它的科學與實用。這本書最讓我驚艷的是它的“大”和“圖”。“大”體現在它的信息量，從頭到腳，從內到外，幾乎涵蓋瞭身體的大部分區域，並且對每個穴位的描述都詳盡入微。“圖”則是我最看重的，因為它采用的是超寫實、高精度的三維立體圖，讓你觀看時仿佛能“透視”到身體內部，穴位的位置、深淺、方嚮都一目瞭然，這是任何平麵圖譜都無法比擬的。我還特彆欣賞它在講解穴位時的口語化和生活化，沒有使用過多的專業術語，而是用通俗易懂的語言來解釋如何找到穴位，以及這些穴位可能帶來的效果。我一直有失眠的睏擾，按照書裏介紹的安眠穴和神門穴的方法，每天睡前花點時間按摩，現在感覺入睡比以前容易多瞭，而且睡眠質量也有所提高。這本書不僅僅是一本穴位大全，更像是一位隨身的健康顧問，讓你在需要的時候，能夠找到最直接、最有效的解決方案。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，瞭解自己的身體是最好的養生之道，而《人體經絡穴位使用大圖冊》正是打開這扇門的一把絕佳鑰匙。這本書最打動我的地方在於，它將人體內部那些抽象的經絡和穴位，以一種極其具象化、直觀化的方式呈現齣來。我拿到書的時候，首先被它的裝幀和印刷質量所吸引，每一張插圖都色彩鮮艷，細節之處毫厘畢現，仿佛我手裏捧著的是一份精確到毫米的解剖圖。不同於以往我看過的那些隻標注幾個點的穴位圖，這本書提供瞭多角度、多層次的視圖，讓你能清楚地看到穴位在身體錶麵的具體位置，以及它與下方肌肉、神經、骨骼的關係。這對於理解穴位的功效和作用原理非常有幫助。我尤其喜歡它對每個穴位對應的具體病癥的講解，不再是寬泛的“治痛”，而是精確到“緩解某某部位的疼痛”、“改善某某功能”，並且提供瞭相對詳細的圖文並茂的取穴步驟。我最近傢人患有慢性胃病，我嘗試著根據書上的指導，找到瞭幾個調理脾胃的穴位，並且學習瞭正確的按壓手法，傢人反饋說，確實有一定的緩解作用。這讓我對這本書的實用性和專業性更加信服。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期伏案工作者，頸椎和肩膀的酸痛簡直是我的“宿敵”，試過各種方法，效果都不盡如人意。偶然間看到瞭這本《人體經絡穴位使用大圖冊》，說是“大圖冊”，還真不是浪得虛名的。它的尺寸和清晰度是我見過所有同類書籍中最好的。我迫不及待地翻到頸部和肩部的經絡圖，那逼真程度簡直讓我驚嘆！每一個肌肉紋理，每一個骨骼輪廓都描繪得栩栩如生，而穴位的標注更是精準得如同測量過一般。更讓我覺得貼心的是，它不僅僅是羅列穴位，還附帶瞭非常簡潔易懂的取穴定位技巧，甚至還有一些簡單的手法指導，比如如何揉按、點壓，讓我這個中醫小白也能輕鬆上手。我按照書上的指示，重點關注瞭幾個頸肩部的穴位，每天下班後花十分鍾時間，按照圖上的力度和方法進行操作。說實話，剛開始我並沒有抱太大的希望，但堅持瞭不到一周，我驚喜地發現，那種刺骨的酸痛感竟然真的減輕瞭！肩膀也變得比以前靈活瞭許多。這本圖冊真的讓我覺得，中醫的智慧並非遙不可及，而是可以融入到日常生活中，成為我們改善健康的有力工具。

評分☆☆☆☆☆

這本《人體經絡穴位使用大圖冊》簡直是我今年最驚喜的收獲！一直以來，我對中醫的經絡和穴位都有著濃厚的興趣，但總覺得那些文字描述枯燥乏味，而且光看小小的圖示很難真正理解其精髓。這本大圖冊的齣現，徹底改變瞭我的看法。首先，它實在是太“大”瞭，我拿到的時候就被它的分量和尺寸震撼到瞭，翻開來更是不得瞭！每一頁都像一幅精美的藝術品，不僅標注清晰，還配有極其細緻的立體圖，仿佛能觸摸到身體內部的脈絡。我特彆喜歡它對每個穴位的位置描述，不再是生硬的“在某個骨頭的旁邊”，而是用更形象、更易於理解的方式，比如“當你摸到某個突起，再往某個方嚮移動一點”，配閤著圖示，我閉著眼睛都能大緻找到。而且，它不僅僅是標注穴位，還會簡單講解一些常用的穴位對應的癥狀和作用，這對於我這樣想在傢嘗試做一些簡單保健的人來說，簡直太實用瞭。我最近腰酸背痛，翻到腰部的穴位圖，看著那些密密麻麻的穴位，結閤書上的講解，我大概摸索著按壓瞭幾個，竟然真的感覺舒緩瞭不少！這比我之前看過的任何一本穴位圖譜都更具操作性，也更有說服力。

評分☆☆☆☆☆

這本《人體經絡穴位使用大圖冊》的齣現，無疑是對於我這種對中醫養生頗感興趣但又缺乏專業知識的人來說，一本及時雨般的存在。首先，它的尺寸設計就非常人性化，方便攜帶，而且頁麵的寬度和長度都恰到好處，不會顯得擁擠。最重要的是，它的插圖質量真的無可挑剔。我以前看過一些穴位圖，總覺得標注不清，或者細節模糊，讓人難以辨認。而這本圖冊，每一張圖都經過精心繪製，色彩分明，綫條流暢，將人體的經絡走嚮和穴位位置描繪得淋灕盡緻，就像是專業的解剖圖。我特彆喜歡它在介紹穴位時，不僅僅是給齣位置，還會附帶一些簡短的解釋，比如這個穴位主要調理什麼問題，大概的按壓方法是什麼。這對於我們這些初學者來說，大大降低瞭學習的門檻。我最近經常感到頭痛，這本書裏正好有關於頭痛緩解的穴位介紹，我按照圖示找到瞭太陽穴和風池穴，並學習瞭書上推薦的按摩手法。堅持瞭幾天後，我發現頭痛的頻率和程度都有所減輕，這讓我對中醫的整體調理方法更加充滿信心。總而言之，這是一本集美觀、實用、易懂於一體的穴位圖冊，非常值得推薦給所有想要瞭解和運用中醫穴位進行保健養生的人。

評分☆☆☆☆☆

送貨師傅很負責，東西還沒使用，等使用後補評

評分☆☆☆☆☆

有穴位上的明顯錯誤，不敢用。不過紙質不錯，彩圖很棒，很容易看懂

評分☆☆☆☆☆

書應該是正版，紙張印刷都很好

評分☆☆☆☆☆

幫彆人買的，大概看瞭幾眼，字很大，圖很清晰，看起來應該比較輕鬆，但這一次送貨慢到發指，竟然用瞭五天左右，平時都是一天的，奇瞭怪瞭

評分☆☆☆☆☆

發貨很快，質量不錯，色彩鮮明，使用方便。

評分☆☆☆☆☆

很好的書，玉米ing不錯，做工不錯

評分☆☆☆☆☆

幫彆人買的，大概看瞭幾眼，字很大，圖很清晰，看起來應該比較輕鬆，但這一次送貨慢到發指，竟然用瞭五天左右，平時都是一天的，奇瞭怪瞭

評分☆☆☆☆☆

書很實用，第二次購買送朋友。

評分☆☆☆☆☆

幫彆人買的，大概看瞭幾眼，字很大，圖很清晰，看起來應該比較輕鬆，但這一次送貨慢到發指，竟然用瞭五天左右，平時都是一天的，奇瞭怪瞭