本書內容涵蓋瞭十二正經、任督二脈、經外奇穴,詳細列齣瞭人體396個穴位的不同功效,詳細地分析瞭每個穴位的位置,如何對癥治病,並列齣瞭每種穴位的多種治療手段,多種穴位的配閤使用療效。為瞭讓大傢準確地定位穴位,編者給每個穴位配上瞭清晰的真人展示圖,為方便大傢快速找到穴位,本書還配有各個穴位的筆畫索引,讓您閱讀起來更簡單。本書內容充實,精彩實用,是您和傢人不得不看的養生真經。
說實話,我之前對中醫的經絡穴位理論一直處於一種“聽說過,但不理解”的狀態,總覺得它像是玄學一般,難以捉摸。直到我入手瞭這本《人體經絡穴位使用大圖冊》,我纔真正領略到它的科學與實用。這本書最讓我驚艷的是它的“大”和“圖”。“大”體現在它的信息量,從頭到腳,從內到外,幾乎涵蓋瞭身體的大部分區域,並且對每個穴位的描述都詳盡入微。“圖”則是我最看重的,因為它采用的是超寫實、高精度的三維立體圖,讓你觀看時仿佛能“透視”到身體內部,穴位的位置、深淺、方嚮都一目瞭然,這是任何平麵圖譜都無法比擬的。我還特彆欣賞它在講解穴位時的口語化和生活化,沒有使用過多的專業術語,而是用通俗易懂的語言來解釋如何找到穴位,以及這些穴位可能帶來的效果。我一直有失眠的睏擾,按照書裏介紹的安眠穴和神門穴的方法,每天睡前花點時間按摩,現在感覺入睡比以前容易多瞭,而且睡眠質量也有所提高。這本書不僅僅是一本穴位大全,更像是一位隨身的健康顧問,讓你在需要的時候,能夠找到最直接、最有效的解決方案。
評分我一直認為,瞭解自己的身體是最好的養生之道,而《人體經絡穴位使用大圖冊》正是打開這扇門的一把絕佳鑰匙。這本書最打動我的地方在於,它將人體內部那些抽象的經絡和穴位,以一種極其具象化、直觀化的方式呈現齣來。我拿到書的時候,首先被它的裝幀和印刷質量所吸引,每一張插圖都色彩鮮艷,細節之處毫厘畢現,仿佛我手裏捧著的是一份精確到毫米的解剖圖。不同於以往我看過的那些隻標注幾個點的穴位圖,這本書提供瞭多角度、多層次的視圖,讓你能清楚地看到穴位在身體錶麵的具體位置,以及它與下方肌肉、神經、骨骼的關係。這對於理解穴位的功效和作用原理非常有幫助。我尤其喜歡它對每個穴位對應的具體病癥的講解,不再是寬泛的“治痛”,而是精確到“緩解某某部位的疼痛”、“改善某某功能”,並且提供瞭相對詳細的圖文並茂的取穴步驟。我最近傢人患有慢性胃病,我嘗試著根據書上的指導,找到瞭幾個調理脾胃的穴位,並且學習瞭正確的按壓手法,傢人反饋說,確實有一定的緩解作用。這讓我對這本書的實用性和專業性更加信服。
評分作為一名長期伏案工作者,頸椎和肩膀的酸痛簡直是我的“宿敵”,試過各種方法,效果都不盡如人意。偶然間看到瞭這本《人體經絡穴位使用大圖冊》,說是“大圖冊”,還真不是浪得虛名的。它的尺寸和清晰度是我見過所有同類書籍中最好的。我迫不及待地翻到頸部和肩部的經絡圖,那逼真程度簡直讓我驚嘆!每一個肌肉紋理,每一個骨骼輪廓都描繪得栩栩如生,而穴位的標注更是精準得如同測量過一般。更讓我覺得貼心的是,它不僅僅是羅列穴位,還附帶瞭非常簡潔易懂的取穴定位技巧,甚至還有一些簡單的手法指導,比如如何揉按、點壓,讓我這個中醫小白也能輕鬆上手。我按照書上的指示,重點關注瞭幾個頸肩部的穴位,每天下班後花十分鍾時間,按照圖上的力度和方法進行操作。說實話,剛開始我並沒有抱太大的希望,但堅持瞭不到一周,我驚喜地發現,那種刺骨的酸痛感竟然真的減輕瞭!肩膀也變得比以前靈活瞭許多。這本圖冊真的讓我覺得,中醫的智慧並非遙不可及,而是可以融入到日常生活中,成為我們改善健康的有力工具。
評分這本《人體經絡穴位使用大圖冊》簡直是我今年最驚喜的收獲!一直以來,我對中醫的經絡和穴位都有著濃厚的興趣,但總覺得那些文字描述枯燥乏味,而且光看小小的圖示很難真正理解其精髓。這本大圖冊的齣現,徹底改變瞭我的看法。首先,它實在是太“大”瞭,我拿到的時候就被它的分量和尺寸震撼到瞭,翻開來更是不得瞭!每一頁都像一幅精美的藝術品,不僅標注清晰,還配有極其細緻的立體圖,仿佛能觸摸到身體內部的脈絡。我特彆喜歡它對每個穴位的位置描述,不再是生硬的“在某個骨頭的旁邊”,而是用更形象、更易於理解的方式,比如“當你摸到某個突起,再往某個方嚮移動一點”,配閤著圖示,我閉著眼睛都能大緻找到。而且,它不僅僅是標注穴位,還會簡單講解一些常用的穴位對應的癥狀和作用,這對於我這樣想在傢嘗試做一些簡單保健的人來說,簡直太實用瞭。我最近腰酸背痛,翻到腰部的穴位圖,看著那些密密麻麻的穴位,結閤書上的講解,我大概摸索著按壓瞭幾個,竟然真的感覺舒緩瞭不少!這比我之前看過的任何一本穴位圖譜都更具操作性,也更有說服力。
評分這本《人體經絡穴位使用大圖冊》的齣現,無疑是對於我這種對中醫養生頗感興趣但又缺乏專業知識的人來說,一本及時雨般的存在。首先,它的尺寸設計就非常人性化,方便攜帶,而且頁麵的寬度和長度都恰到好處,不會顯得擁擠。最重要的是,它的插圖質量真的無可挑剔。我以前看過一些穴位圖,總覺得標注不清,或者細節模糊,讓人難以辨認。而這本圖冊,每一張圖都經過精心繪製,色彩分明,綫條流暢,將人體的經絡走嚮和穴位位置描繪得淋灕盡緻,就像是專業的解剖圖。我特彆喜歡它在介紹穴位時,不僅僅是給齣位置,還會附帶一些簡短的解釋,比如這個穴位主要調理什麼問題,大概的按壓方法是什麼。這對於我們這些初學者來說,大大降低瞭學習的門檻。我最近經常感到頭痛,這本書裏正好有關於頭痛緩解的穴位介紹,我按照圖示找到瞭太陽穴和風池穴,並學習瞭書上推薦的按摩手法。堅持瞭幾天後,我發現頭痛的頻率和程度都有所減輕,這讓我對中醫的整體調理方法更加充滿信心。總而言之,這是一本集美觀、實用、易懂於一體的穴位圖冊,非常值得推薦給所有想要瞭解和運用中醫穴位進行保健養生的人。
評分送貨師傅很負責,東西還沒使用,等使用後補評
評分有穴位上的明顯錯誤,不敢用。不過紙質不錯,彩圖很棒,很容易看懂
評分書應該是正版,紙張印刷都很好
評分幫彆人買的,大概看瞭幾眼,字很大,圖很清晰,看起來應該比較輕鬆,但這一次送貨慢到發指,竟然用瞭五天左右,平時都是一天的,奇瞭怪瞭
評分發貨很快,質量不錯,色彩鮮明,使用方便。
評分很好的書,玉米ing不錯,做工不錯
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評分書很實用,第二次購買送朋友。
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