出版社： 学苑出版社
ISBN：9787507737295
版次：1
商品编码：12041660
包装：平装
开本：16开
出版时间：2011-07-01
用纸：胶版纸
页数：140
具体描述
内容简介
本书系统介绍了峨嵋医学中的中医五脏导引术（古代称为峨眉五脏小炼形）。这是一种直接针对人体心、肝、脾、肺、肾这五大系统的精（形）、气、神三个层次，进行专门锻炼和修养的养生方法。根据中医五音入五脏的音乐养生原理，通过唱诵特定的音符，配合特定的姿势、手势和导引动作，简单直接，达到强壮脏腑、调畅气血、心神并练的作用，协调与改善人体的内环境。随书附送五脏养生音乐光盘。
用户评价
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评分非常实用的的书
评分峨嵋十二庄的传人写的书，要看看，不过不太喜欢把古传的东西太过现代化，相比更喜欢原汁原味的东西
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评分物流快
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评分健康养生，还是咱老祖宗靠谱。
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