内容简介

宝宝自主进食（BLW）是建立在相信宝宝的内在需求，以及宝宝的自我了解和自我驱动基础之上的辅食添加方式，主张让宝宝自己学会吃固体食物，而不是被大人用勺子喂着吃，或让他们吃汤羹、果泥。该方法为父母和宝宝提供了一种顺其自然、轻松愉快的辅食添加方式和断奶过程。不需要专门制作或购买婴儿食品，父母可以根据宝宝的内在发展规律，让宝宝自己决定吃什么、吃多少，并按照自己的节奏进食，打破宝宝需要被喂食的神话，让宝宝一开始就学会健康的吃饭方式。

宝宝主导育儿法（BLP）主张从宝宝一出生，就利用宝宝的内在动机和本能来进行养育。宝宝主导育儿法既不是让宝宝遵从你的生活方式，也不是对宝宝放任自流，而是用简单的方式养育宝宝，促进并支持宝宝的成长过程。这意味着父母要去探索一种既适合宝宝的内在需求和发展阶段，同时也适合父母的养育方式。要给予宝宝遵从自己的直觉并练习技能的机会，知道如何支持而不是干扰宝宝去认识世界。

作者简介

吉尔·拉普利多年来致力于婴幼儿喂养和儿童发展问题的研究。她从事健康咨询工作

长达20年，还曾担任助产师和母乳喂养咨询师。她攻读硕士学位期间的研究课题是“宝宝的发展能力对辅食添加的影响”。基于这个课题，她后来提出了“Baby-led Weaning（宝宝自主进食）和Baby-led Parenting（宝宝主导育儿法）”的理论。她和丈夫住在肯特（英国东南部州名），育有3个孩子，均已经长大成人。她的3个孩子在小时候都不同程度地使用了宝宝主导的养育方式。

特蕾西·莫凯特是一位作家兼新闻工作者。她在自己的女儿身上实行宝宝主导的方法

后，希望能让更多的家长了解这种方法，并从中受益。

精彩书评

宝宝自主进食（BLW）让生活变得如此简单。

——英国《泰晤士报》

宝宝自主进食（BLW）听起来非常合乎情理：作为成人，难道你愿意被绑在餐椅上，并被强迫吃勺子里的食物？更令人兴奋的是，这种方法还可以让整个家庭建立起更加合理的饮食结构。

——英国《卫报》

“接受宝宝引导的感觉真的很好！如果你希望自己的宝宝平和而快乐，就需要根据宝宝的个性和特点来选择合适的养育方法。”

——蒂娜，艾娃（9 岁）、达蒙（2 岁）和杰森（2 岁）的妈妈

“佐伊一出生就知道自己要什么，那就是待在我身边。当我知道她是多么需要我之后我特别开心，因为我也需要她。”

——简，佐伊（2 个月）的妈妈

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