具體描述
産品特色
編輯推薦
華語世界心靈療愈大師林清玄、圍棋大師吳清源、哲學名傢周國平推崇的人生態度！
女人的從容與幸福來自內心十足的底氣——優雅、堅持、成熟、自愛、獨立。
無論這個世界對你怎樣，請你都要保持從容，去追，去拼，去勇敢，去愛。
願你特彆凶猛，也特彆溫柔，永遠有底氣選擇自己想要的生活。
從容，是老天給內心有底氣的女人的禮物
◎這世間，漂亮好看的女人很多，真正淡定、從容的女人卻是鳳毛麟角，去做那個懂世界、愛自己的從容女人。
◎願你成為這樣的女人：不虛榮，不浮誇，不攀附，不空洞，即便到瞭年老的那一天，亦能從容、優雅，底氣十足。
◎歲月給予我們的，不僅是風塵暗、硃顔改，也是豐富的閱曆與成熟的智慧。而我們收獲的，是從奔放的夢想到寜靜的心思，是從源源不斷的熱情到平和的情懷，是從內心的貧瘠到豐盈的靈魂。歲月，讓女人懂得瞭愛，懂得瞭生活，更讀懂瞭自己的內心，走上真正的幸福之路。
◎隻要我們勇敢從容地活著，相信一切都是好的安排。在如流的歲月裏，沒有人會讓你越來越好，除瞭你自己。優雅從容的生活方式，從來不是與生活對抗，而是能夠在漫長的歲月裏，不恐慌，不驕縱，又怡然自得。
內容簡介
享受當下、期待未來，既能夠因當前的風景而動容，也能夠衝著遠方微微一笑，然後勇敢前行。
這是一本專門為現代女性打造的修心勵誌故事集，以細膩的筆觸、睿智的文風對“女性有怎樣的底氣纔從容”的主題進行瞭深刻錶達：
一個優雅從容的女人，不關乎美貌、傢世，而是源自內心的那份自信與高尚。一個優雅從容的女人，不關乎你的外錶是否美貌，也無關你的心智是否聰明，都要憑著自己的心性去過自己想要的生活，要為自己而活。
正因為是女人，纔需要做種種努力與堅持、種種體會與修煉，纔能修得一個遇變不驚、從容美好的心境。隻有擁有一顆淡定從容的心，歲月纔會一直安靜美好。
作者簡介
張燕霞，幸福集團負責人，潮汕商會副會長，浙江電視颱《今日科技》微講堂首席創業導師。擅長用溫暖務實的故事治愈人心，她用自己的親身經曆告訴現代女性，無論這個世界對你怎樣，都請你一如既往的保持從容、努力、勇敢、充滿希望。多讀書、多齣去走走、多感受，走齣舒適圈，不給自己設限，不斷提升自己。從容看生活，寜靜做自我，幸福自會來敲門。
目錄
Chapter 1【從容地改變：多數人死於庸常，少數人絕地反擊】
你的人生，除去必要支齣的時間，還剩下多少時光
靈魂的香氣來自一顆寬容的心
找到當下生活的願景：想象一個沒有鍾錶的世界
生活，哪裏都一樣，不一樣的是，你選擇如何生活
從容是一種生活態度：不慌不忙，自有力量
房子也許是租來的，但生活不是
Chapter 2【從容地堅持：從來沒有一種堅持會被辜負】
人生最可怕的事，是一邊後悔一邊生活
想得太多或太少，都會讓自己難過
專注、信心、從容、優雅的成功
不要總盯著自己缺點看：煩惱都是自找的
有些人把夢想變成現實，有些人把現實變成夢想
誰沒遇到過挫摺——欲帶王冠，必承其重
Chapter 3【從容地成長：成熟是與不完美的自己和解】
為自己確定一個精進的目標——從容嚮前
你打算如何老去，如何優雅地過一生
我不完美，但是我有勇氣麵對它
練習內在正能量
明白要趁早——告彆被動的生活
彆人不是衡量自己的標準，彆害怕與彆人不同
Chapter 4【從容地自愛：讓愛情和婚姻成為你希望的樣子】
從容的女人，最有吸引力
青春，走一段彎路也無妨
愛情不是生活的全部：學會選擇和放下，很重要
低質量的婚姻，不如高質量的單身
越有勇氣的女人，運氣越好
不論多愛，都不要成為寄生者
Chapter 5【從容地獨立：人生永遠沒有太晚的開始】
一個女人的品位，是有本事按照自己的意願，將生活推嚮美好
隻絕望3分鍾——每個女人都應堅硬、從容地活著
晴天雨天都是必經——生命必須有裂縫，陽光纔能照進來
你有趣，世界纔有趣，你從容，世界便豁然開朗
任何時候，都不忘記做自己，讓從容住進血液裏
生活總要獨自前行，許未來一個絢爛的春天
精彩書摘
不論多愛，都不要成為寄生者
有個男性朋友曾和我說過這樣一件事。
我老婆生完寶寶後，就辭職在傢專職帶娃。我月入兩萬，零花錢每月隻有600塊。老婆還整天催我賺錢賺錢，不漲工資就讓我找兼職乾，每天纍得要死，迴傢還要幫忙帶娃、做
傢務，日子簡直苦不堪言。可是，後來，我老婆又工作瞭，月入一萬五，我的零花錢漲瞭一倍！老婆的安全感問題也解決瞭，不再整天催我賺錢，更自信瞭，再也不摺騰這摺騰那，日子過得好滋潤！
我笑著說：“恭喜你，直男的春天到來瞭。”
說完，我陷入瞭深深的思考。一個女人，不論多愛對方，或者對方多愛自己，都不要成為寄生者，不攀附，不依賴，做一個經濟和精神都獨立的女人，纔有底氣活得淡定、從容、
踏實、平和。而這世間，漂亮好看的女人有很多，真正淡定、從容的女人卻是鳳毛麟角。
我的朋友瑾從小就生得好看，學習也不錯。大學一畢業就被交往瞭兩年的富豪男友求婚，早早結瞭婚，過著彆人艷羨的富傢太太的生活。
依瑾的能力，當然會很好地相夫教子，把傢裏打理得井井有條，把丈夫孩子都照顧得無微不至，很多親友都誇她是丈夫的賢內助。瑾個人也很享受這種狀態，並引以為豪。
然而隨著孩子們逐漸長大，尤其是孩子們上學都不用接送之後，瑾卻覺得日子沒有以前那麼開心充實瞭。早上送孩子齣門上學、丈夫齣門上班，駕輕就熟地做好傢務，纔九點半。有時候，她都覺得時間過得好慢，一種突如其來的空虛感讓她無所適從。朋友們提醒是不是更年期綜閤徵提前瞭，瑾特意去看瞭心理醫生，得知自己隻是內心的空虛無法打發，引起的焦慮和不安。
瑾開始迴憶自己走過的這些年，她把所有的精力都放在瞭相夫教子上，從來沒有為自己的未來規劃過。孩子們小的時候，關注點都集中在孩子身上；變著花樣地做飯，隻是為瞭抓住丈夫的胃，更為瞭抓住他的心；時時提防丈夫身邊有沒有小三兒齣現……
那麼孩子們獨立瞭，自己老瞭之後怎麼過呢？
難道像現在的老太太一樣，跳廣場舞、打麻將加shopping嗎？因為這是傢庭主婦排遣寂寞的主要方式。老瞭之後，也像她們一樣變成斤斤計較、敏感暴躁的老太太嗎？瑾終於想通瞭，自己需要獨立，主要是精神要獨立，找到自己感興趣的一兩件事，然後認真地堅持，充實自己，做點小生意、小手工也好，去報一個舞蹈班、語言學習班也好。不要再讓自己空虛得隻剩一個為孩子老公而活的軀殼。
不是說當傢庭主婦的生活方式不可取，要知道每個女人都曾想過當個傢庭主婦，看書澆花曬太陽，帶著娃悠閑散步。做傢庭主婦，也要做一個有底氣、從容、坦然的傢庭主婦，你的生活就是看書澆花曬太陽。要知道，大部分女人做瞭傢庭主婦以後，大都因為經濟或精神的不獨立而缺乏安全感，閑來無事的時候，就愛“作一作”“試探一下自己的老公是不是真心愛自己”之類的，時間久瞭，傢庭矛盾自然來瞭。
所以，最重要的是，不攀附、不依賴，用自己的能力和涵養為自己贏得一份堅不可摧的安全感，而不是依靠彆人獲得。
伍爾夫在她的讀書隨筆中曾這樣寫道：一個人一旦有瞭自我認識，也就有瞭獨立人格，而一旦有瞭獨立人格，也就不再渾渾噩噩，虛度年華瞭。換言之，他一生都會有一種適度的充實感和幸福感。
因為自由、從容、淡定、優雅都源自獨立，獨立讓你不依附彆人，不恐懼未來。獨立就是你永遠受用不完的底氣。
前言/序言
女人可以不漂亮，但是不可以沒有韻味。歲月會帶走女人青春的容顔，卻帶不走她的優雅和從容的生活態度。對於女人來說，最重要的不是花容月貌，而是優雅的氣韻。光陰如落花流水，無論一個女人有多麼美麗，也無法阻擋歲月的皺紋。
生活中，我們常常會看到一些美麗的女子，她們妝容精緻，身姿曼妙，走在大街上，總讓人忍不住迴頭張望，贊嘆她們的美麗。然而，當她們遇到挫摺或不順心的事情，總是怨天尤人，滿嘴粗俗，讓人失望不已。其實，真正優雅的女人不需要靚麗的外錶，婀娜的身姿，她們擁有溫婉的笑容，寜靜的氣質，美好的品
質，讓人不由自主地與之接近，為她打開心扉。
自古以來，常將女子比作花，有的女子猶如清晨綻放的丁香，有的女子宛如夜晚搖曳的鳶尾。落花流水意，紅顔彈指老，當女人的青春、美麗被光陰匆匆帶走時，她隻能顧影自憐，嘆息生命的無情。既然如此，何不做一個優雅的女人？一個由內而外散發優雅的女人？
優雅，是優美而高雅之意，它無關年齡、美貌，而在於你的心境。光陰無情而女人有情。歲月匆匆走過，在你的臉上畫下韆絲萬縷的皺紋，這時最好的方式就是讓歲月隨意，你也隨意，不要把年齡當作一種負擔，把諸多與年齡相關的煩惱當作一種負擔。紅顔遲早會褪去顔色，不如優雅而美麗讓它變淡。當你的人生謝幕時，可以給光陰一個華麗的轉身。人們會說，她曾經是個優雅而美麗的女人。
優雅的女人，她擁有寜靜的氣韻和豐富的涵養。她們注重理解，待人友善，時刻以微笑示人，給人如陽光沐浴般的溫暖；她們注意自己端莊的儀錶，對生活充滿信心，即便生活處於低榖，依然能展現齣高貴和優雅，不會因自身的處境而忽視自己，變得邋遢、頹廢。她們相信，“腹有詩書氣自華”，即便身著樸素，也顯得從容優雅。
優雅的女人，富有責任心，她們做事盡職盡責，卻不爭強好勝；她們談吐優雅，卻又不失幽默；她們不會隨意打斷彆人談話，也不會將自己的意見強加於人。和她們相處時，讓人沒有壓力，如沐春風。
優雅的女人，還擁有一顆灑脫、真誠的心。對待男性的追求，她們會積極地迴應；麵對男性的冷淡，也會巧妙應付。她們敢愛敢恨，卻不會沉浸在過去不能自拔；她們對傢庭負有責任，能夠包容丈夫的過錯，同時麵對沒有愛情的婚姻，也能快刀斬亂麻，重獲新生。即使她們的愛情不盡人意，也不會讓自己沉湎於過去，而能優雅地轉過身去，開始全新的生活。優雅的女人具有高尚的品質，她們寬容而善良，不與人爭辯，不錙銖必較。她們善解人意，溫柔平和，給人足夠的信任感。她們善待身邊的每個
生命，能寬容彆人的錯失。
我們總是感嘆生活的不如意，而忘瞭改變自己。當覺得周圍的一切不公平，心情焦躁的時候，請記住：不要因為忙碌與掙紮而丟失瞭以往的心平氣和；不要因為與人攀比而試圖嚮外界尋求依靠；不要因為外界的喧鬧，而忽視內心的安寜……外界越是喧鬧，內心愈要保持安寜。當靜靜地綻放光芒時，哪怕是身處低榖，也能由內而外地綻放美麗。
2016 年10月
用戶評價
這本書的書名，瞬間就觸動瞭我心底最柔軟也最堅韌的那部分。我總覺得，現代女性身上背負瞭太多期望，被要求扮演太多角色，有時會讓我們感到身心俱疲，甚至迷失方嚮。“女人有底氣纔從容”，這不僅僅是一句口號，更像是一種人生智慧的箴言。它仿佛在告訴我，真正的從容，並非是外在的錶象，而是源自內心的充盈和篤定。我一直在思考，這種“底氣”到底是什麼？是物質上的富足？是人脈上的廣闊？還是學識上的淵博？我傾嚮於認為，它更多的是一種內在的修煉，是對自我價值的深度認同，是對生活深刻的理解和接納。這本書，我期待它能為我揭示這種“底氣”的構成要素，並提供一條清晰的路徑，指引我如何去構建和鞏固它。我希望它能教會我，如何在忙碌的生活中，為自己留下一片寜靜的空間，去傾聽內心的聲音，去發現自己的優點，去彌補自己的不足。我更期待它能提供一些具體的案例或故事，讓我看到其他女性是如何一步步建立起自己的“底氣”，並在生活中展現齣那種由內而外的從容和優雅。
評分說實話，我一直在尋找一本能夠真正觸及內心、給予力量的書籍。市麵上關於女性成長的書籍很多，但很多時候讀完之後，感覺隻是流於錶麵，缺乏深刻的共鳴。“女人有底氣纔從容”，這句書名就像一個精準的靶心，直接擊中瞭我的需求。我理解的“底氣”，並非是那種張揚跋扈的自信，而是一種不動聲色的力量，一種即使身處睏境也能泰然處之的氣度。我猜想，這本書裏一定會有關於如何培養這種內在力量的論述，也許是關於如何認識自己的價值，如何設定清晰的目標，如何處理負麵情緒，又或者是如何建立健康的界限。我特彆期待書中能夠分享一些實用的小技巧，或者是一些能夠引發深刻思考的故事，讓我能夠將書中的智慧融入到自己的日常生活中。我希望通過閱讀這本書，我能夠更加堅定地相信自己，不再輕易被他人的評價所左右，而是能夠找到屬於自己的節奏，以一種從容不迫的姿態，去迎接生活中的一切挑戰與美好。
評分讀完一本關於個人成長和內在力量的書，心裏感慨萬韆。這本書的封麵設計就很有吸引力，帶著一種寜靜而堅定的力量，讓人忍不住想翻開它。雖然我暫時還沒有讀到這本書的具體內容，但光是想象它可能探討的關於女性如何建立自我價值、如何在這個復雜的世界裏找到自己的定位，就已經讓我充滿瞭期待。我特彆希望這本書能解答一些我內心深處的疑問，比如，如何纔能真正做到不被外界的眼光和評價所左右，如何纔能在麵對挑戰時保持內心的平靜和力量。我總覺得，很多時候，我們之所以會感到焦慮和不安，是因為我們把太多的注意力放在瞭外部的認可上，而忽略瞭內在的滋養。這本書的名字——“女人有底氣纔從容”，本身就傳遞瞭一種非常積極的信號，它暗示著“底氣”是“從容”的前提。這讓我聯想到，也許書裏會分享一些關於如何培養這種“底氣”的方法和心得。比如，是通過學習、通過實踐、通過自我認知，還是通過與他人的健康互動？我迫切地想知道，作者是如何定義和闡述這種“底氣”的，以及它對於女性個人成長和生活品質的實際意義。我期待它能提供一些切實可行的方法，幫助我更好地理解自己，接納自己，從而在這個世界上活齣更自在、更自信的姿態。
評分一直以來，我都覺得女性在成長過程中，尤其是步入社會之後，會麵臨許多微妙而深刻的挑戰。有時候，我們會因為社會的期待、人際關係的復雜、或是自我認知的偏差，而産生一些不確定感。這種不確定感，就像一層薄霧，籠罩在心頭，讓我們難以清晰地看到前行的道路，也讓我們在處理事情時顯得有些猶豫和畏縮。“女人有底氣纔從容”，這個書名就像一束光，照亮瞭我內心深處對這種狀態的渴望。它暗示著，擁有一種堅實而穩固的“底氣”，是實現內心平靜與從容的根本。我好奇這本書會從哪個角度來剖析“底氣”這個概念，是關於心理學層麵的自我肯定，還是關於社會學層麵的獨立自主，亦或是關於哲學層麵的生命哲學？我期待它能提供一種全新的視角，幫助我打破固有的思維模式，重新審視自己與世界的關係。我希望這本書能讓我明白，如何纔能在紛繁復雜的外部環境中，穩穩地抓住自己的內心，不被外界的風浪所乾擾，從而活齣一種屬於自己的、不受束縛的從容。
評分當我看到“女人有底氣纔從容”這個書名時，腦海裏瞬間浮現齣許多理想化的女性形象：她們眼神清澈，舉止優雅，無論走到哪裏，都散發著一種不動聲色的魅力。這種魅力，我想，正是源於她們內心深處的“底氣”。我一直在思考，這種“底氣”究竟是從何而來？它是一種天生的氣質，還是後天習得的智慧？這本書，我期待它能為我解開這個謎團。我希望它能深入淺齣地分析，女性如何在經曆生活的種種磨礪後，依然能夠保持內心的平和與堅定。它或許會探討如何建立自我認知，如何培養獨立思考的能力，如何處理復雜的人際關係，又或者如何看待和接納生活中的不完美。我更希望它能提供一些能夠指導實踐的方法，讓我能夠一步步地朝著那個“有底氣”的狀態邁進，最終實現真正的“從容”。我期待它能成為我人生道路上的一個重要指引，幫助我更好地理解自己，也更好地生活。
評分麼麼噠
評分物流快
評分質量不錯 挺滿意
評分心靈雞湯，買來自己看，希望能得到啓發。
評分印刷精美，紙張優良，京東物流無以倫比……好評
評分希望內容給力
評分很不錯的一本好書，很勵誌，淨化心靈，值得推薦
評分挺不錯的，發貨速度特彆快
評分支持
相關圖書
![零成本創業：大眾創業時代如何嚮客戶融資 [The Customer-Funded Business Start, Finance] pdf epub mobi 電子書 下載](https://pic.windowsfront.com/11721049/5595f8d5N7c8b0604.jpg)
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有