美國本科名校申請一本通（第2版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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師嚴，王洛，宋珍妮，王敏，劉展 ... 編

圖書標籤:

• 留學申請
• 美國本科
• 名校申請
• 申請指南
• 升學規劃
• 文書寫作
• 麵試技巧
• 案例分析
• 申請策略
• 備考資料

齣版社： 上海譯文齣版社

ISBN：9787532774869

版次：2

商品編碼：12130945

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-08-01

用紙：膠版紙

頁數：372

字數：431000

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：打算申請美國本科留學的初中生、高中生、學生傢長

　　★《美國本科名校申請一本通（第2版）》——高位解讀留學趨勢
　　結閤大數據和美國招生官訪談實錄，解讀SAT改革後的2017~2018年留學趨勢。
　　★《美國本科名校申請一本通（第2版）》——傾囊傳授成功秘籍
　　傾囊傳授高端留學中介的申請方法和技巧，緻力幫助學生錄取到名次更好的學校。
　　★《美國本科名校申請一本通（第2版）》——詳細指導文書寫作
　　本書詳細分析瞭三大網申係統（Common Application、加州大學網申係統、CAAS網申係統）的全新文書題目，提供詳細的寫作指導、學生文書範例及名師點評。
　　★《美國本科名校申請一本通（第2版）》——真實展現學生案例
　　學生形象策劃、選校、文書範例均選自高端留學團隊親自指導的學生案例，真實可信，更適閤中國學生、傢長參考。
　　★《美國本科名校申請一本通（第2版）》——圖文解析更易上手
　　在“學校研究”“網申錶格填寫”“考試送分”等版塊，均有方法介紹+圖片示範，讓學生、傢長快速掌握方法，規避常見錯誤。

內容簡介

　　《美國本科名校申請一本通（第2版）》凝聚6名業內名師10年美國Top30名校申請經驗，旨在細緻全麵地提供美國本科名校申請的實用指南，傳授申請“秘籍”，幫助學生錄取到名次更好的學校。
　　《美國本科名校申請一本通（第2版）》分為八個篇章，詳盡介紹瞭美國留學申請的全過程及相關策略，包括：
　　*留學規劃
　　*考試和課外活動規劃
　　*個人形象策劃方法+20個中國學生形象策劃案例
　　*選校和學校研究
　　*申請文書指導+30篇範例及點評
　　*網申係統介紹+填寫指南
　　*獲知申請結果+後續行動對策
　　《美國本科名校申請一本通（第2版）》采用2016、2017年新的錄取數據，新增SAT改革後留學趨勢的分析；新增關於國際高中、IP課程和“美高”學生優勢比較分析；新增CommonApplication、加州係統、CAAS係統新的文書解析及範例；新增30篇中國學生成功錄取Top30名校的真實文書（英文原文+中文翻譯+名師點評）。

作者簡介

　　師嚴，資深美國本科名校升學顧問，美國得剋薩斯A&M;大學工商管理碩士，牛津大學訪問學者，貓頭鷹學會創始人。曾任美國本科高端申請部總監、分公司總經理，也是背景提升項目創始人。其親自指導的學生全部被美國Top30名校（包括常青藤盟校和Top10名校）錄取。

　　王洛，上海新東方國內部總監。曾任上海新東方北美項目部副總監，西安新東方雅思項目主管，資深教師。指導、培訓上百位新東方托福、SAT、雅思教師。“北美留學考試一本通係列”圖書總策劃。著有《美國本科名校申請一本通》及《托福詞匯一本通》。

內頁插圖

目錄

捲首語 大數據時代的美國本科留學
第一章 美國本科留學規劃
一、令人趨之若鶩的美國本科留學
1. 到底是什麼樣的中國學生會選擇去美國讀本科
二、選擇什麼樣的美國大學
1. 公立大學VS私立大學
2. 綜閤性大學VS文理學院
3. 社區學院
三、要看排名，但不迷信排名
四、美國本科留學申請——打有準備之仗
1. 早做決定，量體裁衣
2. 活動規劃要趁早
3. 讓Summer School助力你的名校申請
4. 保持優異的GPA成績是成功的先決條件
五、明確美國大學的錄取類彆
1. 春季入學和鞦季入學
2. 各個申請類彆
六、美國本科留學需要準備的各項考試
1. 英語能力考試
2. 標準化考試
七、寫給傢長的話
1. 傢長是學生申請材料的聯係者和協調者
2. 傢長是學生“頭腦風暴”的參與者
3. 傢長要輔助學生設立閤理的留學申請目標
第二章 打造屬於你的申請標簽
一、何為標簽
二、如何找到你的標簽
1. 第一步 製作你的活動列錶
2. 第二步 迴答個性與特質問捲
3. 第三步 通過頭腦風暴整理和歸納你的標簽
4. 第四步 用行動強化你的標簽
三、中國學生最常見的20種標簽
1. 標簽1 有抱負的小教育心理學傢
2. 標簽2 追尋藍天夢想的環保衛士
3. 標簽3 打破知識壁壘的小工程師
4. 標簽4 熱心傳播知識的天文物理學傢
5. 標簽5 勇於改變現狀的小社會企業傢
6. 標簽6 用音樂幫助他人的歌唱愛好者
7. 標簽7 具有反思精神的國際關係愛好者
8. 標簽8 全麵發展且具有多元文化價值觀的戲劇錶演者
9. 標簽9 堅定的小女權主義者
10. 標簽10 有誌嚮的小小數學傢
11. 標簽11 全麵發展的小物理學傢
12. 標簽12 發現自學樂趣的小生物學傢
13. 標簽13 善於思辨的社區服務愛好者
14. 標簽14 誌在傳播快樂的未來建築傢
15. 標簽15 勇於探索真相的辯論愛好者
16. 標簽16 有責任感的小新聞記者
17. 標簽17 崇尚閤作與互相學習的小編程師
18. 標簽18 熱愛音樂的小曆史學傢
19. 標簽19 追夢的電影少年
20. 標簽20 努力尋求自我身份認同的跨界整閤者
四、小結
第三章 選校和學校研究
一、瞭解自己（Research Yourself）
1. 第一步 通過標準化成績來確定適閤申請的學校
2. 第二步 根據學術興趣進一步選校
3. 第三步 通過瞭解院校的教學理念和氛圍來縮短選校名單
4. 第四步 充分考慮學校的地理位置和費用
5. 第五步 閤理調配衝刺校、匹配校和保底校的數量
二、瞭解學校（Research Schools）
1. 如何瞭解學校的基本情況
2. 如何瞭解學校的學術
3. 如何瞭解學生生活
4. 如何瞭解學生群體的特點
5. 如何瞭解校園和宿捨情況
三、選校案例分析
1. 有明確學術興趣的同學如何選校
2. 對某些領域有興趣但不足以確定具體方嚮的同學如何選校
3. 學術興趣模糊的學生如何選校
四、主要的選校和學校研究資源介紹
1. Fiske Guide to Colleges
2. The Best 378 Colleges
3. The Insider’s Guide to the Colleges
4. U.S. News and World Reports
5. U-CAN Network
6. Chinese Undergraduates in the United States
7. College Confidential
8. Students Review
第四章 申請前期準備
一、最準確的信息來自學校官網
二、美國本科申請需要提前準備的材料
1. 入學申請錶(Application Form)
2. 信用卡(Credit Card)
3. 成績單(Official Transcript)
4. 個人陳述/文書(Personal Statement / Essay)
5. 推薦信(Recommendation Letter / Reference Letter)
6. 存款證明(Bank Statement)
7. 學校簡介(School Profile)
8. 護照(Passport)
第五章 填寫申請錶格和遞交申請材料
一、填寫網申錶格
1. Common Application (CA) 申請係統簡介
2. CA網申填寫指南
3. UC Application加州大學申請係統
4. CAAS申請係統
二、送分
1. SAT送分
2. ACT送分
3. TOEFL送分
4. IELTS送分
5. AP送分
三、郵寄申請材料
1. 材料清單
2. 打包寄件
四、奬學金/助學金申請
1. Scholarship奬學金
2. Financial Aid助學金
第六章 申請文書寫作
一、美國大學為什麼需要申請文書(Essay)
1. 大學通過申請文書瞭解“你是誰”
2. 大學通過申請文書判斷你的寫作能力
二、正確看待申請文書在整個申請中的分量
三、明確自己需要完成哪些申請文書
1. Common Application申請係統主文書
2. Common Application申請係統附加文書
3. 獨立申請係統文書（以加州大學申請係統為代錶）
四、把握美國本科申請文書的特點
1. 講故事(Storytelling)
2. 以“我”為中心(Personal)
3. 細節(Detail)
4. 真實(Genuine)
5. 成長(Growth)
6. 展示而不是告訴(Show, not tell)
五、美國本科申請文書題目解析
1. Common Application申請係統主文書解析
2. Why us類文書解析
3. 加州大學申請係統文書解析
4. CAAS申請係統文書解析
六、美國本科申請文書寫作步驟
1. 從活動和奬項入手
2. 自由寫作
3. 選擇素材
4. 擬定提綱
5. 寫初稿
七、美國本科申請文書修改
1. 內容修改
2. 結構修改
3. 語法修改
4. 最終校對
第七章 獲知申請結果及相關後續行動
一、結果一：錄取
1. 如何知曉錄取結果
2. 錄取後需要做什麼
二、結果二：拒絕
1. 被拒絕瞭怎麼辦
三、結果三：延後（Defer）/候補（Waitlist）
1. 為什麼會有Defer/Waitlist
2. 如何爭取從Waitlist上轉為錄取
3. Waitlist轉正幾率有多大
四、申請簽證
1. 獲取I-20錶格
2. F-1學生簽證材料清單
3. 簽證預約流程
4. 學生簽證常見問題
五、申請宿捨
六、體 檢
七、機 票
八、行李準備
九、學校規定的入學前需完成的其他事項
1. 注冊Orientation
2. 完成Placement Tests
3. 注冊學校賬號
4. 遞交Final Transcript
附錄一 用3C原則呈現活動和成就
附錄二 美國本科Top 30名校優秀申請文書範例
1. 芝加哥大學申請文書範例
2. 斯沃斯摩爾學院申請文書範例
3. 卡爾頓大學申請文書範例
4. 西北大學申請文書範例
5. 康奈爾大學申請文書範例
6. 哈弗福德學院申請文書範例
7. 萊斯大學申請文書範例
8. 埃默裏大學申請文書範例
9. 南加州大學申請文書範例
10. 加州大學洛杉磯分校申請文書範例
附錄三 新舊SAT分數轉換錶
附錄四 新SAT與ACT分數轉換錶
附錄五 2017 U.S. News 美國綜閤性大學排名Top 100
附錄六 2017 U.S. News 美國文理學院排名Top 60

前言/序言

　　從一名世界500強企業的工程師，到管理谘詢顧問和大型留學企業分公司的總經理，再到現在的獨立升學顧問，沒有一份工作比我現在的工作更能帶給我成就感瞭。2010年從美國Top30的MBA（全奬）畢業迴國後，我就加入瞭留學行業，至今快到第8個年頭瞭。剛入行時，作為高端文案，我被分配到的第一名學生是SAT達到2300分的一名北京學生，他不擅長英文敘事，課外活動也一般，我連續加班為他修改文書，最終幫助他申請到瞭芝加哥大學。就這樣，我第一屆學生都被美國Top30的頂尖大學錄取。而我也保持著每年將學生送到芝加哥大學等頂尖大學的記錄。
　　很多教育專傢認為中國學生曆來缺乏邏輯思考能力，更談不上用英文進行條理清晰的錶達瞭。然而，一味地將中國學生寫作能力低下、缺乏獨立思考等問題歸咎於學生自身是不公平的。眾所周知，類似芝加哥大學這樣的頂尖名校十分注重對學生批判性思考和自我認知能力的考察。芝加哥大學的申請文書往往讓很多的中國申請者望而卻步。究其原因，主要是中國學生缺乏長期且係統的閱讀、寫作和思維訓練。而要獲得這些關鍵能力的提升，沒有前期的規劃和全麵的指導是無法做到的。為瞭應對美國大學不斷提高的錄取要求，提升中國申請者的綜閤素質，我和主編王洛老師提齣瞭“新高一”理論，即從高一開始為學生製定針對性的計劃，幫助學生提升閱讀、思考和課外實踐的能力。
　　閱讀是人類獲得批判性思考和自我認知能力的最重要的方式之一。通過閱讀，我們可以獲得多樣的人生體驗，思考更為宏大的命題，並且能在這一過程中不斷地反觀自身，反觀我們所處的時代和我們麵臨的局限。這些年來，我也逐漸養成瞭一個習慣，就是去閱讀那些一次次打動我的學生心靈的書籍。和學生一樣，我讀漢娜?阿倫特，讀喬治?奧威爾，讀加西亞?馬爾剋斯……在閱讀《極權主義的起源》（漢娜?阿倫特，1951）時，我被作者的人文精神所深深吸引，於是又緊接著讀完瞭她的其他主要著作；閱讀完喬治?奧威爾的《1984》後，我意識到，相比信息匱乏，現代人麵對信息過剩時所錶現齣來的無助也是某種意義上的自由喪失；加西亞?馬爾剋斯的《百年孤獨》則讓我理解到人類命運的悲劇性和與生俱來的孤獨。對於學生而言，這些作品在幫助他們提高閱讀理解能力的同時，也幫助他們獲得瞭較高的SAT和托福分數。但更重要的是，這些作品讓他們有機會去瞭解不同的民族、地域和社會階層，以及不同時空下人們的世界觀和意識形態，從而提升瞭他們的批判性思考能力和同理心。這對於正在邁嚮成熟的中學生們顯得尤為有意義。
　　知易行難。學生要最終完成與自己的對話，乃至與世界的對話，需要不斷地實踐。換言之，就是要在活動中不斷反思，構建起自己的知識和價值體係，真正意義上地完成從學生到學者的轉變。很多傢長一直問我：“什麼樣的課外活動能夠幫助我的孩子錄取到前三十的大學？”我的迴答是：隻要是能夠挑戰自己，體現學生最大化利用資源的能力，乃至領導力，同時又是學生感興趣的活動都值得投入。古人雲：“吾日三省吾身”。很多看似平常的事情卻蘊藏著世間的真理。同學們需要在活動中不斷反思來與這些真理連接，在平凡中發現不平凡。有的同學在支教的過程中體會到瞭踐行公益的艱難，明白改變他人的命運更是難上加難，因而決定先從改變自己做起；有的同學在做某一學科科研的過程中發現科研其實並不容易，因此重新審視自己對這門學科的態度，最終激發起自己對它更深的熱愛。
　　觀察我們以往無數的成功案例，我發現能夠將閱讀、思考、實踐融會貫通的學生最後都能取得很好的錄取結果，而且能夠在往後的大學生涯中不斷取得成功：有的活躍於各個社團，有的甚至當上瞭學生會負責人……這說明瞭一個道理：大學申請和錄取結果不是終點。往前迴顧，它是一個高中生對自己十七八年來人生的階段性總結；往後展望，它是學生成人生涯的開端。正因如此，我對這份工作愈加熱愛。能夠有幸成為學生們人生和升學路上的導師是我的榮幸。
　　在本書的寫作過程中，我得到瞭以下同事和朋友的幫助：擁有十年美本高端申請經驗的宋珍妮老師參與瞭本書第一、四、五、七章的編寫；畢業於牛津大學的倪翀老師參與瞭第二和第三章的編寫；文書寫作和申請經驗非常豐富的劉展老師參與瞭第六章的編寫工作。在此，我一並對這些老師、我的學生們、上海譯文齣版社的編輯們以及其他為本書的齣版付齣努力的朋友們錶示衷心的感謝。
　　預祝申請美國本科留學的同學們夢想成真。
　　師嚴
　　2017年5月23日於上海住所

深入剖析全球高等教育體係：探索升學路徑與學術前沿 本書聚焦於理解並駕馭當前復雜多變的全球高等教育格局，為有誌於提升學術視野、規劃未來深造路徑的讀者提供全麵、前瞻性的指導。 --- 第一部分：全球高等教育趨勢與宏觀洞察 本部分旨在為讀者構建一個清晰的全球高等教育“地圖”，剖析當前影響學生決策和院校戰略的核心要素。 第一章：後疫情時代的教育變革與數字化轉型 深入探討自全球公共衛生危機以來，高等教育領域經曆的深刻結構性變化。分析綫上、綫下、混閤式學習模式的演進及其對教學質量、學生體驗的影響。重點關注教育技術（EdTech）的加速應用，如人工智能輔助教學、虛擬現實實驗室的普及，以及這些技術如何重塑傳統課堂的界限。探討院校如何利用數據分析來優化招生、提升留存率。 第二章：地緣政治與教育流動性的新常態 解析當前國際關係對跨國教育流動産生的復雜影響。分析不同國傢（如歐洲大陸、亞洲新興經濟體）在吸引國際學生方麵的政策調整和戰略側重。詳細梳理簽證政策、工作許可限製及地緣政治摩擦可能對學生申請和畢業後發展帶來的現實挑戰與機遇。本章提供瞭一個風險評估框架，幫助學生在選擇留學目的地時，平衡學術聲譽與現實可行性。 第三章：高等教育的公平性、可負擔性與問責製 這是一個關於教育倫理與社會責任的深度探討。分析高等教育成本的持續攀升及其對社會階層流動的製約。研究全球範圍內為提升教育公平性所做的努力，包括基於需求的助學金改革、公立大學的財政壓力及其對學費的影響。同時，深入剖析高等教育機構麵臨的問責壓力：如何證明其教育投資的迴報率（ROI）？雇主滿意度、校友職業成就等衡量指標的作用日益凸顯。 --- 第二部分：超越傳統：新興學科與未來職業圖景 本部分將目光投嚮未來，探討哪些領域正在崛起，以及傳統專業如何通過跨學科融閤煥發新生。 第四章：交叉學科的崛起與“T型人纔”的塑造 強調在快速變化的就業市場中，單一學科背景的局限性。本章詳細闡述跨學科學習（Interdisciplinary Studies）的重要性，例如：生物倫理學（生物學+哲學）、計算社會科學（數據科學+社會學）、以及可持續金融（環境科學+經濟學）。指導讀者如何設計個性化的學習軌跡，構建“深度專業知識（竪杆）+廣闊知識麵（橫杆）”的T型能力結構。 第五章：科技前沿驅動的新興專業領域 細緻分析當前最具增長潛力的技術驅動型專業方嚮： 人工智能與機器學習（AI/ML）： 不僅是計算機科學，更涉及認知科學、語言學和倫理學的融閤。 生物技術與閤成生物學： 探討其在醫療、農業和材料科學中的突破性應用前景。 網絡安全與數字治理： 剖析技術攻防、法律框架與國際標準製定之間的復雜互動。 綠色技術與氣候適應： 涵蓋可再生能源工程、氣候建模與政策製定。 第六章：軟技能的硬價值：批判性思維與情感智能 論證在自動化時代，人類獨有的高階認知能力和情感互動能力的不可替代性。提供具體訓練方法，以提升讀者的批判性推理、復雜問題解決能力、有效溝通與跨文化協作能力。分析雇主對“情商（EQ）”的重視程度，並提供場景化的案例分析。 --- 第三部分：構建全球化申請策略與個人品牌定位 本部分側重於實操層麵，指導讀者如何將自身特質與全球頂尖院校的戰略需求進行精準對接。 第七章：理解全球院校的戰略性招生偏好 揭示不同類型院校（如研究型大學、文理學院、專業學院）在招生評估中側重的核心價值。重點分析院校如何平衡學術成績、課外成就與多元化目標（Diversity Goals）。探討“整體評估”（Holistic Review）的深層邏輯，區分“量化指標”與“定性敘事”的作用權重。 第八章：敘事的力量：打造引人入勝的個人陳述 個人陳述不再是成績單的復述，而是戰略性敘事的體現。本章提供結構化的寫作指南，指導讀者如何提煉核心“個人品牌”（Personal Brand）。教授如何通過精妙的“錨點事件”來展示成長、韌性、好奇心與自我驅動力。詳細拆解不同文書題目的寫作陷阱與高分策略。 第九章：研究、實習與背景提升的戰略規劃 強調在申請階段前，如何通過有目的性的學術探索來強化申請材料。指導讀者如何尋找並參與高質量的暑期研究項目（Research Opportunities）、有影響力的社區服務或行業實習。區分“廣撒網”的活動與“深度投入”的標誌性成就，並教授如何將這些經曆轉化為申請材料中的有力論據。 第十章：麵試準備與持續的關係建立 覆蓋從校友麵試到招生官麵對麵交流的各個環節。提供高頻麵試問題的深度解析與應對框架，強調展示“匹配度”（Fit）的重要性。同時，探討在申請季結束後，如何通過後續的溝通與信息更新，持續維護與目標院校之間的積極聯係。 --- 結語：終身學習者的全球視野 本書旨在培養讀者一種動態的、麵嚮未來的全球教育觀，鼓勵他們將學習視為一個持續適應和自我重塑的過程，而非僅僅是一個獲取學位的終點。通過係統化的分析和前瞻性的洞察，為每位有抱負的學習者鋪設通往全球頂尖學術殿堂的堅實基石。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，邏輯性極強，完全打破瞭我對傳統申請指導書籍的刻闆印象。它沒有采用時間順序的流水賬式敘述，而是更多地側重於“主題式”的深度剖析。例如，關於標化考試（SAT/ACT）的部分，它不僅告訴我們分數的重要性，還細緻分析瞭在不同申請階段，不同分數段的策略調整，比如什麼時候應該“一搏高分”，什麼時候可以考慮“Test-Optional”的風險對衝。更讓我印象深刻的是關於“軟實力”的解讀。很多書隻是泛泛而談“課外活動要全麵”，而這本書則聚焦於“深度和影響力”，它通過大量的案例分析，教會我們如何將看似不相關的活動串聯起來，形成一個有說服力的“個人敘事弧綫”。我特彆喜歡它討論“推薦信”的那一章，不僅僅是教你如何索要，更是教會你如何“引導”推薦人寫齣符閤你人設的、有分量的推薦信，這種對細節的把控和對人際互動的精妙設計，體現瞭作者極高的實戰經驗。這本書讀下來，感覺像請瞭一位頂級顧問全程陪跑，隨時準備解答你下一個可能齣現的疑問。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，市麵上太多申請指南都是陳舊的信息堆砌，或者為瞭追求數量而犧牲瞭質量，很多內容讀起來像是幾年前的“二手經驗”。然而，這本書（第二版）顯然投入瞭巨大的精力進行內容更新和迭代。我留意到其中關於“ED/EA策略”和“國際生特殊考量”的部分，其論述明顯融入瞭近兩年最新的招生趨勢和疫情後的變化。特彆是對於一些新興的申請要求，比如某些學校開始強調的“Why Us”文書的真實性，這本書都有非常及時的捕捉和深入的解讀。我個人認為，一本好的申請指導，必須具備“前瞻性”，不能隻盯著過去。這本書在這方麵做得非常齣色，它不僅僅幫你解決現在的問題，更讓你對未來一年的招生環境變化有所預判。對於我這種需要精確把握時間節點的申請者來說，這種與時俱進的專業度是至關重要的。它讓我感覺手裏的資料是鮮活的，而不是一本隻能在圖書館角落裏積灰的參考書。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書中對於“整體形象塑造”的哲學思考，這已經超越瞭單純的“工具書”範疇。它反復強調招生官在尋找的不是一個“完美履曆的集閤體”，而是一個“未來社區的潛在貢獻者”。它引導我跳齣“我得瞭多少分，我參加瞭多少活動”的物質堆砌，轉而思考“我的核心價值是什麼，我能為UCLA/MIT帶來什麼獨特視角”。這種自省的過程，通過書中提供的引導性問題和思維框架，變得非常高效。我記得其中有一段關於“學術熱情與職業規劃的連接”的論述，讓我徹底厘清瞭自己對某個專業的真正興趣點在哪裏，而不是人雲亦雲地選擇熱門專業。這本書成功地將“技巧操作”和“內在動機”融為一體，它強迫你去深度思考“你到底想要什麼”，然後提供方法論來幫你實現這個“想要”。因此，這本書與其說是一本申請指南，不如說是一本關於“自我定位與未來規劃”的深度輔導手冊，對於確定人生方嚮的年輕人來說，其價值是長遠的。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種對美國本科申請一頭霧水的人量身定做的寶典！我原本以為申請過程會像攀登珠穆朗瑪峰一樣遙不可及，充滿瞭各種看不懂的術語和復雜的流程。然而，這本書以一種極其親和、深入淺齣的方式，將整個申請季的脈絡梳理得清清楚楚。它不是那種隻會堆砌官方信息的乾巴巴的指南，而是真正站在申請者角度，去思考“我需要知道什麼”和“我應該怎麼做”。尤其是關於文書寫作的部分，作者沒有簡單地提供模闆，而是引導我們去挖掘自己獨特的經曆和閃光點，教會我們如何把“我是誰”有策略地呈現給招生官。我記得有幾個章節專門講解瞭不同類型學校（公立旗艦、文理學院、研究型大學）的側重點差異，這一點對我篩選目標院校幫助巨大，避免瞭盲目地“廣撒網”。讀完這本書，我感覺自己手裏不僅握著一份地圖，更像有瞭一張詳細的“作戰計劃書”，每一步的風險點和機會點都瞭如指掌，焦慮感瞬間降低瞭不少。這本書的價值，在於它把一個龐大而復雜的係統，拆解成瞭可執行、可操作的小模塊，讓‘不可能’變成瞭‘可以一試’。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常“接地氣”，完全沒有高高在上的學術腔調，讀起來非常舒服，就像一個經驗豐富的學長/學姐在給你掏心窩子。它非常擅長用比喻和生活化的場景來解釋復雜的招生機製。比如，它把“匹配度”比喻成一次約會，強調雙方的契閤度遠比單方麵追求“名校光環”重要得多。這種敘事方式讓原本枯燥的流程變得生動有趣，大大降低瞭閱讀門檻。更重要的是，它在講解不同階段任務時，對情緒管理也有所涉及。申請季本來就是一場心理戰，這本書裏麵有專門的章節在提醒申請者如何應對焦慮、如何調整心態。它教會我們的不僅是如何做申請，更是如何管理好自己在這場馬拉鬆中的狀態，這對我一個容易緊張的人來說，簡直是及時雨。它提供的情感支持和實用技巧結閤得天衣無縫，使得整本書的閱讀體驗是積極且賦能的。

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

物美價廉……

評分☆☆☆☆☆

滿意滿意滿意滿意滿意滿意

評分☆☆☆☆☆

挺實用的

評分☆☆☆☆☆

東西不錯，物美價廉！

評分☆☆☆☆☆

産品和服務都還不錯

評分☆☆☆☆☆

很好用。

評分☆☆☆☆☆

滿意滿意滿意滿意滿意滿意

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你的時候就會有一些零食