武当秘传功夫 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蒋剑 著

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• 武当功夫
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• 养生
• 武当派
• 中国武术
• 功夫
• 武术文化
• 道家

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535294081

版次：1

商品编码：12137623

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-07-01

用纸：胶版纸

页数：304

字数：300000

内容简介

本书主要内容包括武当龙虎功、龙形阴阳手等武当秘传功法的套路演练、历史沿革。旨在帮助广大武术爱好者学习武当武术，在日常习练中有所收益。

作者简介

蒋剑，武当派第15代传人，现为湖北武当太极拳协会会长。当今武术名家，武林百杰。

武当秘传功夫：寻龙探脉，养气归元 自古以来，武当山以其缥缈的神韵、雄奇的山势，以及孕育出无数传奇人物的深厚底蕴，成为中华武术乃至东方哲学思想的重要发源地。在这片钟灵毓秀的土地上，一种古老而精深的武学体系悄然传承，它不似少林拳那般刚猛迅疾，也不同于其他门派的奔放热烈，而是以静制动，以柔克刚，将天地万物之理融于一招一式之中，这便是武当秘传功夫。 《武当秘传功夫》一书，并非仅仅是武术招式的堆砌，它是一部关于生命能量与宇宙规律的探索日志，一本关于如何通过古老智慧重塑身心，实现内外和谐的修行指南。本书旨在揭示隐藏在武当功夫深处的奥秘，带领读者穿越纷繁复杂的技击表象，直抵那澄澈宁静的本源。 第一章：寻龙探脉——武当功夫的哲学基石 武当功夫的根基，在于“道”的理念。道家思想认为，宇宙万物皆由“道”所生，而“道”的本质是“自然无为”。武当功夫正是将这一哲学思想贯彻到底，强调顺应自然，体悟天道。 “无极”与“太极”的辩证： 本章深入探讨了武当功夫中“无极”与“太极”的转化。无极代表着混沌未开、虚无一摶的状态，是万物的本源，也是修行者追求的最高境界。而太极则是在无极基础上产生的，代表着阴阳二气的相互作用，生生不息。武当功夫的练习，正是从“无极”的放松与虚静开始，通过“太极”的运行，达到阴阳平衡，刚柔并济。这里所阐述的，并非简单的招式，而是关于人体内在能量场与外部环境互动的精妙理解。 “动静相生”的奥义： 许多人误以为武当功夫是纯粹的静功，实则不然。本书强调，“动”与“静”是相互依存，相辅相成的。静，是内在的宁静，是能量的蓄积；动，是外在的舒展，是能量的释放。在武当功夫的练习中，每一次的静止都是为了下一次的蓄势待发，每一次的舒展都是为了更深层次的内敛。这种动静之间的微妙转换，是武当功夫生命力的源泉。 “气”的流转与运用： “气”是武当功夫的核心概念。本书将详细阐述“气”的来源、运行路径及其在武术技击中的运用。读者将了解到，真正的武当功夫并非依靠蛮力，而是通过对体内“气”的引导和调动，实现轻灵飘逸、力沉无穷的境界。这涉及到经络学说、呼吸吐纳法以及意念的配合，是一门深奥但极其有效的能量修行法门。 第二章：养气归元——武当功夫的身心修炼 武当功夫的练习，绝非仅仅是肢体的运动，更是一场深入人心的身心洗礼。本章将带领读者体验武当功夫在养生、养心方面的独特之处。 基础桩功的奥秘： 桩功是武当功夫的基石，如“太极桩”、“八卦桩”等。这些看似简单的站桩，实则蕴含着极高的养生价值。本书将详细讲解不同桩功的站姿、呼吸要领、意念导引，以及它们如何帮助修炼者疏通经络，增强体质，稳定心神。我们将探讨桩功如何帮助身体达到“松而不懈，紧而不僵”的和谐状态，从而激发内在的生命活力。 吐纳之法的精微： 呼吸是生命之气，精通吐纳之道，便能掌握生命的节奏。本书将介绍武当功夫中独具特色的呼吸方法，如“腹式呼吸”、“逆腹式呼吸”、“胎息法”等，并结合具体功法，指导读者如何通过科学的呼吸技巧，吸纳天地灵气，排出体内浊气，达到强身健体、延年益寿的目的。这不仅仅是简单的换气，更是将呼吸与意念、气机融为一体的内在修行。 意念导引与形体结合： 武当功夫强调“意在气先，气在形先”。本书将深入剖析意念在武术练习中的重要作用，以及如何通过意念导引，将全身的能量汇聚于一点，形成强大的爆发力。同时，也将详细阐述武当功夫的独特身法、步法，以及它们如何与意念、呼吸相互配合，最终实现“身随意转，意随意生”的境界。我们将探讨如何通过意念的想象，来感受和引导体内能量的流动，从而达到事半功倍的效果。 第三章：技击之道——武当功夫的实战智慧 在追求身心和谐的同时，武当功夫也从未放弃其作为一种技击术的本质。然而，其技击之道，更是充满了哲学智慧和军事策略。 “以静制动”与“后发先至”： 与许多追求主动进攻的武术流派不同，武当功夫更注重“以静制动”。本书将详尽解析如何在对峙中保持冷静，如何观察对手的破绽，然后在最恰当的时机，以最小的力，发出最有效的攻击。这并非是被动等待，而是主动的观察与判断，是“后发先至”的精髓所在。我们将通过实战案例，来阐述如何在不动声色中，掌握主动权。 “四两拨千斤”的科学原理： 许多武当功夫的招式，看似轻柔，却能化解对手的巨大力量。本书将从力学和生物力学的角度，科学地解释“四两拨千斤”的原理。我们将揭示如何通过卸力、借力、顺势而为，来化解对手的攻击，并将对方的力量反击回去。这涉及到对身体结构、重心转移以及运动轨迹的精准把握。 “虚实结合”的战术运用： 武当功夫的技击，充满了虚虚实实、真真假假的战术运用。本书将深入探讨如何通过步法的变化，身法的晃动，以及眼神的配合，来迷惑对手，制造假象，从而抓住转瞬即逝的战机。虚招的意义并非在于迷惑，而是在于创造真实的机会。 “以巧破力，以柔克刚”的至理名言： 在面对力量悬殊的对手时，武当功夫的独特优势便得以凸显。本书将通过具体的招式解析，展示如何运用巧妙的身法、灵活的手法，以及精准的发力点，来克制对手的蛮力，以柔克刚，最终取得胜利。这是一种智慧的博弈，而非纯粹的力量较量。 第四章：返璞归真——武当功夫的现代意义 在现代社会，人们面临着前所未有的压力和挑战，身心健康问题日益突出。武当功夫所蕴含的智慧，在今天仍然具有重要的现实意义。 压力管理与情绪调节： 通过练习武当功夫的基础桩功、吐纳之法，修炼者能够有效地缓解压力，调节负面情绪，培养内心的平静与安定。本书将提供一些简易的练习方法，帮助读者在日常生活中，也能随时随地进行身心调适。 增强体质与预防疾病： 武当功夫是一种全方位的身体锻炼，它能够提高身体的柔韧性、协调性、平衡性，增强免疫力，有效地预防和缓解多种慢性疾病。本书将提供一些针对不同人群的练习建议，帮助读者根据自身情况，制定个性化的养生方案。 提升专注力与创造力： 武当功夫对意念的训练，能够极大地提升修炼者的专注力、记忆力和观察力。同时，这种“天人合一”的思维方式，也能激发人们的创造力，在工作和生活中，找到新的思路和方法。 重塑人际关系与社会和谐： 武当功夫所倡导的“谦和”、“包容”、“尊重”等品质，是现代社会尤为需要的。通过武术的学习，人们不仅能强身健体，更能提升品德修养，以更加平和、理性的态度面对生活中的各种挑战，从而构建更和谐的人际关系。 《武当秘传功夫》一书，是一次深刻的自我探索之旅，一次对生命智慧的追寻。它不仅仅是为热爱武术的读者准备的，更是为所有渴望身心健康、追求内在和谐的现代人而写。在这里，您将不仅仅学会一套武功，更将获得一种看待世界、理解生命的新视角。让我们一起，在武当功夫的古老智慧中，寻龙探脉，养气归元，开启一段属于自己的非凡修行。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我本来对这种传统叙事结构的武侠作品抱持着一丝怀疑，毕竟市面上的同类书籍太多了，很容易落入俗套。然而，这部作品的作者显然有着自己独到的见解。他巧妙地将历史背景融入到虚构的武林纷争之中，使得整个故事的格局一下子被放大了，不再仅仅局限于门派之间的争斗，而是上升到了对天下大势的掌控。我尤其欣赏作者对女性角色的塑造，她们不再是依附于男性的花瓶，而是拥有独立的思想和强大的战斗力，在关键时刻能起到决定性的作用。书中几场大型的群场景面描写，如同电影镜头般在脑海中快速闪现，那种刀光剑影、人潮涌动的场面调度能力，实在令人叹服。唯一的遗憾是，有些配角的命运似乎交代得有些仓促，如果能再多花一些笔墨去描绘他们的最终归宿，相信整体的完整性会更上一层楼。总的来说，这是一次非常愉快的阅读体验，它重新点燃了我对传统武侠的热情。

评分☆☆☆☆☆

说句实在话，读完这本书，我感觉像是经历了一场漫长而艰辛的修行。它不仅仅是一部单纯的打斗小说，更像是一部关于“选择”的寓言。主角在成长过程中，每一次选择都伴随着巨大的牺牲和痛苦，没有绝对的对错，只有立场和因果。这种对人性和命运的深刻探讨，让这部作品超越了一般的通俗读物，具备了更强的文学厚度。书中对江湖规矩的解构和重建，也很有意思，它挑战了读者既有的认知，迫使我们思考，真正的公平与正义究竟应该如何界定。虽然情节中不乏一些略显夸张的武功设定，但只要接受了故事的“武侠世界观”，这些设定就显得合理且充满想象力。全书的结构布局非常宏大，线索繁多而不乱，足见作者驾驭复杂叙事的能力极强。

评分☆☆☆☆☆

这本书的精妙之处在于它的“留白”。很多关键的转折和人物的命运，作者并没有一笔带过地给出确切答案，而是留下了广阔的想象空间给读者去填充。比如某个关键人物的最终去向，书中只给出了一个模糊的暗示，这反而比直接写死更加令人回味无穷，引发了我和几个书友之间热烈的讨论和推测。作者对传统武侠元素进行了非常现代化的重塑，比如门派之间的利益交换，更像是现代商业集团的竞争，充满了权谋和算计，使得故事的新鲜感十足。此外，书籍的装帧设计和印刷质量也十分精良，拿在手里有一种沉甸甸的厚实感，很适合收藏。总而言之，这是一部需要细细品读，并且值得反复玩味的佳作，它提供的不仅仅是故事，更是一种思考世界的角度。

评分☆☆☆☆☆

这本新看的武侠小说，情节跌宕起伏，着实让人沉迷。作者对于江湖恩怨的刻画入木三分，每一个人物都有着自己的立场和挣扎，即便是看似十恶不赦的反派，也能从中看到一丝人性的复杂。特别是主角从一个籍籍无名的小人物，如何凭借着过人的胆识和逐渐精进的技艺，一步步揭开隐藏在朝堂之下的巨大阴谋，这个过程的描写非常引人入胜。书中对于武学招式的描绘，虽然没有过多冗长复杂的术语，却通过环境的渲染和人物的动作神态，让人仿佛身临其境，能感受到那股劲风扑面而来的凌厉。更难得的是，小说并没有将正邪界限划得泾渭分明，很多时候，正义的一方也需要采取非常规的手段来达成目的，这种灰色地带的处理，使得故事更具深度和现实感。读完之后，那种荡气回肠的感慨久久不能平复，真是一部值得推荐的佳作，让我对后续的发展充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常独特，带着一种古朴的韵味，读起来就像是在品尝一杯陈年的老酒，初尝平淡，回味无穷。作者对环境景物的描摹细致入微，无论是高耸入云的险峰，还是幽暗深邃的古墓，都描绘得活灵活现，让人感觉身处其境，甚至能闻到空气中弥漫的草木和尘土的气息。故事的节奏控制得张弛有度，紧张的对决场面让人屏住呼吸，而穿插其中的哲理思考和人物内心独白，则提供了难得的喘息和反思空间。特别是关于“侠之大者，为国为民”的探讨，不再是空洞的口号，而是通过主角一系列艰难抉择得到了深刻的诠释。我看到不少评论说节奏慢，但我恰恰认为这种慢，是沉淀，是为后续的爆发蓄力。它需要读者静下心来，慢慢品味，才能领悟到其中蕴含的深意。

评分☆☆☆☆☆

收到的是正版书籍，京东自营，品质有保证。这本书内容很好，可以看得出作者是真实练过并有功夫的人，这本书是武术和养生爱好者比较好的一本参考书，值得推荐。

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武当与少林并驾武林宝座，秘传功夫很实用给赞

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武当与少林并驾武林宝座，秘传功夫很实用给赞

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质量很好。谢谢！

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好书

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京东购物就是棒，武当秘传武功的书很实用，具有收藏价值，物流快速，赞一个。

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还行╮(￣▽￣)╭

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