金牌旅游指南：西藏攻略（2017-2018全彩超值版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《西藏攻略》编辑部 编

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• 藏区文化
• 拉萨
• 全彩地图

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508090672

版次：1

商品编码：12169210

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-03-01

用纸：胶版纸

页数：229

字数：200000

正文语种：中文

内容简介

　　重磅旅游图书！新装升级，一如既往带您畅游西藏！超地道的西藏旅行攻略，全彩超值版！
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内页插图

目录

A速度看西藏！
B速度去西藏！
C速度玩西藏！
D速度玩西藏!
E速度赏西藏！
F速度赏西藏!
G速度买西藏！
H速度游西藏！

Part 1 拉萨市
布达拉宫
宗角禄康
达扎路恭纪功碑
药王山
西藏革命展览馆
西藏博物馆
罗布林卡
八廓街
大昭寺
拉萨百货大楼
宇拓路步行街
策满林
小昭寺
西藏大学
娘热民俗风情园
仙足岛
仓姑寺
色拉寺
普布觉寺
哲蚌寺
根培乌孜山
拉萨河
曲贡文化遗址
青藏铁路
宇妥桥
河坝林清真寺
扎基寺
拉鲁湿地自然保护区
磨磐关帝庙
扎耶巴洞窟群

Part 2 拉萨市周边
纳木错
康玛寺
羊八井
念青唐吉拉山
桑木村
藏北八塔
热振国家森林公园
扎希寺
夏寺
虎头山水库
旁多水利风景区
直贡噶举派寺庙群
米拉山
日多温泉
甘丹寺
达普寺
楚布寺
穷母岗日峰
峻巴村

Part 3 日喀则市
宁金抗沙峰
班禅新宫
贡觉林卡
喜马拉雅山
孜布日神山
珠穆朗玛峰
嘎东寺
南尼寺
扎什伦布寺
樟木口岸
金嘎溶洞
希夏邦马峰
萨迦寺
桑珠孜宗堡
帕拉庄园
白居寺
热拉雍仲林寺
宗山抗英遗址
佩枯错
甲纳拉康佛堂
……

Part 4 昌都市
Part 5 林芝市
Part 6 山地地区
Part 7 那曲地区
Part 8 阿里地区
Part 9 索引

探寻雪域高原的神秘面纱——一场触动灵魂的旅行 这是一本关于心灵触碰、关于超越自我的旅行指南，它并非描绘物质的繁华，也非记录世俗的喧嚣，而是引领你走进一片纯净而古老的土地——西藏。当你翻开它，仿佛推开了一扇通往另一个时空的大门，门后是壮丽的雪山、湛蓝的天空、虔诚的信仰，以及一群与自然和谐共生的人们。 一、 走进高原的呼吸：初识西藏的脉搏 西藏，这片被称为“世界屋脊”的土地，以其独特的地理环境和深厚的文化底蕴吸引着无数旅人。本书将带领你从踏上这片土地的第一刻起，感受那与众不同的高原气息。我们不会告诉你如何打包行李，因为真正的行囊是你的好奇心和敬畏之心；我们不会列出最优美的日出日落点，因为每一缕阳光都将是独一无二的馈赠。 “心”的抵达： 许多人前往西藏，是为了寻找内心的平静，是为了在喧嚣的世界中找到一个可以喘息的角落。这本书正是为你准备的，它鼓励你去感受，去体会。我们将引导你，在抵达拉萨的那一刻，不要急于去征服每一个景点，而是静下心来，让身体慢慢适应这高海拔的环境，让心灵去感受这座城市的脉搏。你会发现，这里的时光流淌得格外缓慢，而每一个瞬间都充满了力量。 风的低语，山的呼唤： 西藏的山川河流，不仅仅是地理的标记，更是承载着千万年故事的生命体。我们将带你聆听风在布达拉宫脚下低语，感受冈仁波齐的庄严呼唤。在这里，你不需要专业的摄影器材去捕捉极致的画面，因为最动人的风景，往往是你眼中闪烁的光芒，是你心中涌动的感动。我们鼓励你放下手机，用双眼去记录，用双手去触摸，用耳朵去倾听。 信仰的温度： 在西藏，信仰并非遥不可及的神谕，而是渗透在人们生活中的每一处细节。从清晨转经的老人，到香火缭绕的大昭寺，再到孩子们脸上纯真的笑容，你都能感受到那份源自内心的虔诚。本书不会让你去辩论宗教的教义，而是邀请你去体会这份信仰所带来的力量与温暖，去理解它如何塑造了这片土地上的人们，以及他们看待世界的方式。 二、 穿越时空的印记：历史与文化的对话 西藏的历史，是一部关于信仰、关于抗争、关于传承的史诗。在这片土地上，古老的文明与现代的生活交织，形成了一幅幅动人的画卷。 布达拉宫的凝视： 布达拉宫，这座巍峨的宫殿，不仅仅是历史的见证，更是精神的象征。在这里，你将站在历史的巨人的肩膀上，去感受昔日王朝的辉煌，去体会一代代人的智慧与坚守。我们不会给你导览式的讲解，而是鼓励你静静地驻足，去想象那些曾经在这里发生的故事，去感受那份跨越时空的对话。闭上眼睛，你仿佛能听到历史的回声，触摸到岁月的痕迹。 大昭寺的虔诚： 大昭寺，是西藏人心目中的圣地，是朝圣者的终点。在这里，你将看到无数虔诚的信徒，以五体投地的方式匍匐前进，将生命的全部献给信仰。这本书将引导你去理解这份超越生死的虔诚，去感受那份对生活的热爱与敬畏。你或许会在这份纯粹面前，重新审视自己的生活，重新思考生命的意义。 古老村落的低语： 除了宏伟的寺庙，西藏还有无数散落在山间的古老村落，它们如同珍珠般点缀在这片土地上，守护着最原始的生活方式。我们将带你走进这些村落，去聆听最淳朴的语言，去品尝最地道的味道，去感受最真挚的情感。你将有机会与当地的居民交流，了解他们的生活，分享他们的故事。在那里，时间仿佛凝固，你会发现，最珍贵的，往往是最简单的。 唐卡艺术的传承： 唐卡，是西藏独特的绘画艺术，每一幅唐卡都蕴含着丰富的宗教内涵和精湛的绘画技巧。本书将带你走近这些色彩斑斓的艺术品，去感受画师们数月的辛勤耕耘，去体会他们对神圣事物的虔诚表达。你将有机会亲眼目睹唐卡的绘制过程，了解其背后的故事和寓意。 三、 走进自然的怀抱：与宇宙的共鸣 西藏，是大自然最慷慨的馈赠。在这里，你可以找到最纯净的湖泊，最雄伟的山脉，最浩瀚的星空，以及最令人敬畏的生命力。 圣湖的静谧： 纳木错、羊卓雍错……这些圣湖，如同镶嵌在高原上的蓝宝石，闪耀着迷人的光芒。我们将带你来到湖边，感受那份来自宇宙深处的静谧与纯净。在这里，你会忘记城市的喧嚣，忘记生活的烦恼，只想静静地坐着，让心灵融入这片广袤的蓝色之中。你或许会在这里找到答案，或者，只是享受这份无言的宁静。 雪山的壮丽： 珠穆朗玛峰、冈仁波齐……这些雄伟的山峰，是大自然最壮观的杰作。我们将带你远远地仰望它们，感受它们带给你的震撼与渺小。你不需要去攀登，只需要在它们的注视下，感受自己的渺小与伟大。那是一种与宇宙对话的体验，是一种对生命敬畏的升华。 高原星空的洗礼： 在远离城市光污染的高原，夜晚的星空是如此的璀璨夺目。我们将鼓励你在夜晚，走出帐篷，抬头仰望这片浩瀚的星空。你会发现，你不再是一个孤单的个体，而是宇宙中渺小而又独特的一部分。那是一种令人心生敬畏，却又充满希望的体验。 生命力的赞歌： 在这片看似荒凉的土地上，却孕育着顽强的生命力。从藏羚羊在草原上奔跑，到草原上的野花在风中摇曳，再到藏族人民坚韧不拔的精神，你都能感受到生命的脉搏。本书将带你去发现这些生命力的痕迹，去感受这片土地的勃勃生机。 四、 旅途中的感悟：一场心灵的洗礼 去西藏旅行，不仅仅是欣赏风景，更是对自我的探索和心灵的洗礼。 放慢脚步，感受当下： 在这里，时间的概念似乎变得模糊。我们将鼓励你放慢脚步，去感受每一个当下。用心去品尝一杯酥油茶，用眼睛去观察路边的一朵野花，用耳朵去倾听风吹过经幡的声音。你会发现，生命中最美好的，往往就在这些看似平凡的瞬间。 与自己对话： 高原的纯净，会让你更容易与自己的内心对话。在这里，你或许会卸下许多伪装，袒露真实的自己。这本书将提供一个空间，让你去反思，去倾听自己内心的声音。你可能会在这里找到一直以来迷失的方向，或者，只是更加了解自己。 尊重与包容： 每一个到访西藏的旅人，都将在这个过程中学习尊重与包容。尊重这片土地的文化，尊重当地人民的信仰，包容那些与自己不同的生活方式。你将在这个过程中，拓宽自己的视野，升华自己的人格。 带着感恩前行： 当你结束旅程，带着满载的回忆离开时，你一定会对这片土地，对这里的人们，充满感激。这份感激，将成为你未来生活中的一份力量，激励你更加热爱生活，更加珍视身边的一切。 这本书，不是一本攻略，而是一份邀请。它邀请你走进西藏，去感受，去体会，去遇见。它不会告诉你路线的详细规划，不会告诉你住宿的性价比，因为这些外在的元素，终将随着你内心的收获而变得不那么重要。它所能给予你的，是一场触动灵魂的旅行，一次超越自我的成长。当你离开西藏，你带走的，将是比任何纪念品都珍贵的东西——一段深刻的记忆，一份对生命全新的理解，以及，一个更加丰盈的自己。

评分☆☆☆☆☆

打开书本的那一刻，扑面而来的是一股浓郁的“过度设计”的气息，全彩印刷固然赏心悦目，但这种视觉上的轰炸似乎是为了掩盖内容上的贫瘠。我期待的是那种能直击灵魂的、关于藏地文化的深层解读，例如，对藏传佛教不同流派之间微妙差异的解析，或者是在偏远地区与当地牧民交流时需要注意的文化禁忌和手势语言的细微差别。这本书里描述的“体验”，往往是那种旅游团标配的、被过度包装的“打卡点”流程。举个例子，关于羊卓雍措的描述，无非就是哪几个角度拍照最好看，光线如何。这算什么“攻略”？真正的攻略应该告诉我，在非旅游旺季，如何联系到附近的藏族家庭，体验一次正宗的牧区生活，甚至是如何找到一个可以参与短期义工服务的寺庙。关于住宿和餐饮，提供的推荐大多集中在游客聚集区的高价酒店和连锁餐厅，对于那些想体验当地风味、寻找性价比高且有特色的客栈的旅行者来说，这本书完全没有提供任何有价值的线索。这哪里是“金牌”指南，分明是“铜牌”的流水账集合。

评分☆☆☆☆☆

我尤其对“2017-2018”这个时间标记表示怀疑。在信息迭代如此之快的今天，一本指南书的生命力很大程度上取决于它对最新政策和实际路况的掌握程度。我翻阅了关于边境地区旅行许可（如樟木口岸或阿里地区部分区域）的章节，发现其描述的流程和所需材料已经明显落后于最新的官方要求。更令人担忧的是，对于自驾游爱好者至关重要的路况信息，比如某些季节性塌方的高危路段预警，或者新修成的替代道路信息，这本书几乎是只字不提，或者提供的是一些过时的、不负责任的建议。这简直是在拿读者的生命安全开玩笑！一本负责任的旅游指南，应该将安全和准确性放在首位，而不是仅仅堆砌一些人尽皆知的景点介绍。我感觉自己买的不是一本指南，而是一份“怀旧纪念册”，记录着几年前西藏的样子，对于当下的计划制定，参考价值低到令人发指。

评分☆☆☆☆☆

这本所谓的“金牌旅游指南”给我的感觉，简直就像是翻阅了一本厚厚的、色彩斑斓的、但内容却空洞无物的精美画册。我本指望能从中找到一些真正能帮助我规划西藏之行的实用信息，比如一些不为人知的徒步路线、当地小众的宗教活动时间表，或者甚至是关于如何应对高原反应的最新、最靠谱的医疗建议。然而，呈现在我面前的，更多的是一些泛泛而谈的描述，像是初中地理课本里摘录出来的段落，美则美矣，却毫无深度。比如，关于拉萨的介绍，无非就是布达拉宫的宏伟、大昭寺的虔诚，这些信息在任何一个免费的旅游网站上都能轻易找到，而且可能还更新。我特别留意了关于“超值版”的承诺，希望能看到一些针对2017到2018年间新开通的交通路线或者新设立的保护区指引，结果却大失所望，感觉内容停留在好几年前的水平，更新速度简直慢得令人发指。买这本书的主要目的就是为了那份“攻略”的实操性，但实际体验是，它更像是一份给从未踏足西藏的“纯小白”准备的入门级PPT，对于一个有一定旅行经验、渴望深入了解这片神秘土地的背包客来说，这本书的价值几乎为零，更像是一种视觉上的安慰剂。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格有一种强烈的“推销感”，过于浮夸和主观，缺乏客观的第三方视角。它总是用“绝对不容错过”、“一生必去一次的奇迹之地”这类夸张的词汇来形容每一个地方，久而久之，读者对信息的信任度就会大大降低。我更欣赏那种冷静、中立，用事实和数据说话的指南。例如，在介绍当地交通工具的选择时，它应该详细对比不同类型租车公司的信誉度、不同车型的性能差异（比如是否适合高海拔砂石路面），以及燃油补给的实际情况。然而，这本书只是简单地说“建议租用越野车”，然后就结束了。这种敷衍的态度表明，作者可能对实际操作中的各种细节缺乏深入体验，或者根本没有时间去验证这些信息的准确性。总而言之，这本书更像是一本“看起来很美”的宣传册，而不是一本真正能指导我完成一次顺利、深入的西藏之旅的工具书。

评分☆☆☆☆☆

从结构上来说，这本书的逻辑划分也是一塌糊涂。它似乎是把所有关于西藏的零散信息一股脑地塞进了一个漂亮的封套里，缺乏一条清晰的主线来引导读者。比如，它在介绍阿里大北线时，将高反应对措施分散在了不同的章节，一会儿提一点海拔，一会儿提一点药品，读起来非常跳跃和不连贯。我更希望看到的是一个章节专门详述“高海拔生存手册”，里面清晰地列出不同海拔区域的应对策略、药物清单的推荐品牌和剂量，以及紧急撤离的路线图。此外，这本书对于徒步和探险爱好者的关注度简直是侮辱性的低，几乎所有复杂的徒步路线（比如冈仁波齐转山的不同环线难度分析，或者雅鲁藏布大峡谷的非主流入口）都只是草草带过，没有提供任何必要的难度评估、补给点标注和天气变化的详细分析。这种对小众但深度旅行需求的彻底忽视，使得这本书的“金牌”头衔显得格外讽刺。

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

不错的一次购物。。。

评分☆☆☆☆☆

不错

评分☆☆☆☆☆

看一看

评分☆☆☆☆☆

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

评分☆☆☆☆☆

很好，增长知识，了解风土人情，攻略详细。

评分☆☆☆☆☆

2017版很详细

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

很详细