金牌旅遊指南：西藏攻略（2017-2018全彩超值版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《西藏攻略》編輯部 編

圖書標籤:

• 西藏
• 旅遊攻略
• 自助遊
• 旅行指南
• 高原旅遊
• 文化旅遊
• 風光攝影
• 藏區文化
• 拉薩
• 全彩地圖

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508090672

版次：1

商品編碼：12169210

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-03-01

用紙：膠版紙

頁數：229

字數：200000

正文語種：中文

內容簡介

　　重磅旅遊圖書！新裝升級，一如既往帶您暢遊西藏！超地道的西藏旅行攻略，全彩超值版！
　　暢遊328個熱門景點，玩轉西藏必備隨身書！

內頁插圖

目錄

A速度看西藏！
B速度去西藏！
C速度玩西藏！
D速度玩西藏!
E速度賞西藏！
F速度賞西藏!
G速度買西藏！
H速度遊西藏！

Part 1 拉薩市
布達拉宮
宗角祿康
達紮路恭紀功碑
藥王山
西藏革命展覽館
西藏博物館
羅布林卡
八廓街
大昭寺
拉薩百貨大樓
宇拓路步行街
策滿林
小昭寺
西藏大學
娘熱民俗風情園
仙足島
倉姑寺
色拉寺
普布覺寺
哲蚌寺
根培烏孜山
拉薩河
麯貢文化遺址
青藏鐵路
宇妥橋
河壩林清真寺
紮基寺
拉魯濕地自然保護區
磨磐關帝廟
紮耶巴洞窟群

Part 2 拉薩市周邊
納木錯
康瑪寺
羊八井
念青唐吉拉山
桑木村
藏北八塔
熱振國傢森林公園
紮希寺
夏寺
虎頭山水庫
旁多水利風景區
直貢噶舉派寺廟群
米拉山
日多溫泉
甘丹寺
達普寺
楚布寺
窮母崗日峰
峻巴村

Part 3 日喀則市
寜金抗沙峰
班禪新宮
貢覺林卡
喜馬拉雅山
孜布日神山
珠穆朗瑪峰
嘎東寺
南尼寺
紮什倫布寺
樟木口岸
金嘎溶洞
希夏邦馬峰
薩迦寺
桑珠孜宗堡
帕拉莊園
白居寺
熱拉雍仲林寺
宗山抗英遺址
佩枯錯
甲納拉康佛堂
……

Part 4 昌都市
Part 5 林芝市
Part 6 山地地區
Part 7 那麯地區
Part 8 阿裏地區
Part 9 索引

探尋雪域高原的神秘麵紗——一場觸動靈魂的旅行 這是一本關於心靈觸碰、關於超越自我的旅行指南，它並非描繪物質的繁華，也非記錄世俗的喧囂，而是引領你走進一片純淨而古老的土地——西藏。當你翻開它，仿佛推開瞭一扇通往另一個時空的大門，門後是壯麗的雪山、湛藍的天空、虔誠的信仰，以及一群與自然和諧共生的人們。 一、 走進高原的呼吸：初識西藏的脈搏 西藏，這片被稱為“世界屋脊”的土地，以其獨特的地理環境和深厚的文化底蘊吸引著無數旅人。本書將帶領你從踏上這片土地的第一刻起，感受那與眾不同的高原氣息。我們不會告訴你如何打包行李，因為真正的行囊是你的好奇心和敬畏之心；我們不會列齣最優美的日齣日落點，因為每一縷陽光都將是獨一無二的饋贈。 “心”的抵達： 許多人前往西藏，是為瞭尋找內心的平靜，是為瞭在喧囂的世界中找到一個可以喘息的角落。這本書正是為你準備的，它鼓勵你去感受，去體會。我們將引導你，在抵達拉薩的那一刻，不要急於去徵服每一個景點，而是靜下心來，讓身體慢慢適應這高海拔的環境，讓心靈去感受這座城市的脈搏。你會發現，這裏的時光流淌得格外緩慢，而每一個瞬間都充滿瞭力量。 風的低語，山的呼喚： 西藏的山川河流，不僅僅是地理的標記，更是承載著韆萬年故事的生命體。我們將帶你聆聽風在布達拉宮腳下低語，感受岡仁波齊的莊嚴呼喚。在這裏，你不需要專業的攝影器材去捕捉極緻的畫麵，因為最動人的風景，往往是你眼中閃爍的光芒，是你心中湧動的感動。我們鼓勵你放下手機，用雙眼去記錄，用雙手去觸摸，用耳朵去傾聽。 信仰的溫度： 在西藏，信仰並非遙不可及的神諭，而是滲透在人們生活中的每一處細節。從清晨轉經的老人，到香火繚繞的大昭寺，再到孩子們臉上純真的笑容，你都能感受到那份源自內心的虔誠。本書不會讓你去辯論宗教的教義，而是邀請你去體會這份信仰所帶來的力量與溫暖，去理解它如何塑造瞭這片土地上的人們，以及他們看待世界的方式。 二、 穿越時空的印記：曆史與文化的對話 西藏的曆史，是一部關於信仰、關於抗爭、關於傳承的史詩。在這片土地上，古老的文明與現代的生活交織，形成瞭一幅幅動人的畫捲。 布達拉宮的凝視： 布達拉宮，這座巍峨的宮殿，不僅僅是曆史的見證，更是精神的象徵。在這裏，你將站在曆史的巨人的肩膀上，去感受昔日王朝的輝煌，去體會一代代人的智慧與堅守。我們不會給你導覽式的講解，而是鼓勵你靜靜地駐足，去想象那些曾經在這裏發生的故事，去感受那份跨越時空的對話。閉上眼睛，你仿佛能聽到曆史的迴聲，觸摸到歲月的痕跡。 大昭寺的虔誠： 大昭寺，是西藏人心目中的聖地，是朝聖者的終點。在這裏，你將看到無數虔誠的信徒，以五體投地的方式匍匐前進，將生命的全部獻給信仰。這本書將引導你去理解這份超越生死的虔誠，去感受那份對生活的熱愛與敬畏。你或許會在這份純粹麵前，重新審視自己的生活，重新思考生命的意義。 古老村落的低語： 除瞭宏偉的寺廟，西藏還有無數散落在山間的古老村落，它們如同珍珠般點綴在這片土地上，守護著最原始的生活方式。我們將帶你走進這些村落，去聆聽最淳樸的語言，去品嘗最地道的味道，去感受最真摯的情感。你將有機會與當地的居民交流，瞭解他們的生活，分享他們的故事。在那裏，時間仿佛凝固，你會發現，最珍貴的，往往是最簡單的。 唐卡藝術的傳承： 唐卡，是西藏獨特的繪畫藝術，每一幅唐卡都蘊含著豐富的宗教內涵和精湛的繪畫技巧。本書將帶你走近這些色彩斑斕的藝術品，去感受畫師們數月的辛勤耕耘，去體會他們對神聖事物的虔誠錶達。你將有機會親眼目睹唐卡的繪製過程，瞭解其背後的故事和寓意。 三、 走進自然的懷抱：與宇宙的共鳴 西藏，是大自然最慷慨的饋贈。在這裏，你可以找到最純淨的湖泊，最雄偉的山脈，最浩瀚的星空，以及最令人敬畏的生命力。 聖湖的靜謐： 納木錯、羊卓雍錯……這些聖湖，如同鑲嵌在高原上的藍寶石，閃耀著迷人的光芒。我們將帶你來到湖邊，感受那份來自宇宙深處的靜謐與純淨。在這裏，你會忘記城市的喧囂，忘記生活的煩惱，隻想靜靜地坐著，讓心靈融入這片廣袤的藍色之中。你或許會在這裏找到答案，或者，隻是享受這份無言的寜靜。 雪山的壯麗： 珠穆朗瑪峰、岡仁波齊……這些雄偉的山峰，是大自然最壯觀的傑作。我們將帶你遠遠地仰望它們，感受它們帶給你的震撼與渺小。你不需要去攀登，隻需要在它們的注視下，感受自己的渺小與偉大。那是一種與宇宙對話的體驗，是一種對生命敬畏的升華。 高原星空的洗禮： 在遠離城市光汙染的高原，夜晚的星空是如此的璀璨奪目。我們將鼓勵你在夜晚，走齣帳篷，抬頭仰望這片浩瀚的星空。你會發現，你不再是一個孤單的個體，而是宇宙中渺小而又獨特的一部分。那是一種令人心生敬畏，卻又充滿希望的體驗。 生命力的贊歌： 在這片看似荒涼的土地上，卻孕育著頑強的生命力。從藏羚羊在草原上奔跑，到草原上的野花在風中搖曳，再到藏族人民堅韌不拔的精神，你都能感受到生命的脈搏。本書將帶你去發現這些生命力的痕跡，去感受這片土地的勃勃生機。 四、 旅途中的感悟：一場心靈的洗禮 去西藏旅行，不僅僅是欣賞風景，更是對自我的探索和心靈的洗禮。 放慢腳步，感受當下： 在這裏，時間的概念似乎變得模糊。我們將鼓勵你放慢腳步，去感受每一個當下。用心去品嘗一杯酥油茶，用眼睛去觀察路邊的一朵野花，用耳朵去傾聽風吹過經幡的聲音。你會發現，生命中最美好的，往往就在這些看似平凡的瞬間。 與自己對話： 高原的純淨，會讓你更容易與自己的內心對話。在這裏，你或許會卸下許多僞裝，袒露真實的自己。這本書將提供一個空間，讓你去反思，去傾聽自己內心的聲音。你可能會在這裏找到一直以來迷失的方嚮，或者，隻是更加瞭解自己。 尊重與包容： 每一個到訪西藏的旅人，都將在這個過程中學習尊重與包容。尊重這片土地的文化，尊重當地人民的信仰，包容那些與自己不同的生活方式。你將在這個過程中，拓寬自己的視野，升華自己的人格。 帶著感恩前行： 當你結束旅程，帶著滿載的迴憶離開時，你一定會對這片土地，對這裏的人們，充滿感激。這份感激，將成為你未來生活中的一份力量，激勵你更加熱愛生活，更加珍視身邊的一切。 這本書，不是一本攻略，而是一份邀請。它邀請你走進西藏，去感受，去體會，去遇見。它不會告訴你路綫的詳細規劃，不會告訴你住宿的性價比，因為這些外在的元素，終將隨著你內心的收獲而變得不那麼重要。它所能給予你的，是一場觸動靈魂的旅行，一次超越自我的成長。當你離開西藏，你帶走的，將是比任何紀念品都珍貴的東西——一段深刻的記憶，一份對生命全新的理解，以及，一個更加豐盈的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格有一種強烈的“推銷感”，過於浮誇和主觀，缺乏客觀的第三方視角。它總是用“絕對不容錯過”、“一生必去一次的奇跡之地”這類誇張的詞匯來形容每一個地方，久而久之，讀者對信息的信任度就會大大降低。我更欣賞那種冷靜、中立，用事實和數據說話的指南。例如，在介紹當地交通工具的選擇時，它應該詳細對比不同類型租車公司的信譽度、不同車型的性能差異（比如是否適閤高海拔砂石路麵），以及燃油補給的實際情況。然而，這本書隻是簡單地說“建議租用越野車”，然後就結束瞭。這種敷衍的態度錶明，作者可能對實際操作中的各種細節缺乏深入體驗，或者根本沒有時間去驗證這些信息的準確性。總而言之，這本書更像是一本“看起來很美”的宣傳冊，而不是一本真正能指導我完成一次順利、深入的西藏之旅的工具書。

評分☆☆☆☆☆

打開書本的那一刻，撲麵而來的是一股濃鬱的“過度設計”的氣息，全彩印刷固然賞心悅目，但這種視覺上的轟炸似乎是為瞭掩蓋內容上的貧瘠。我期待的是那種能直擊靈魂的、關於藏地文化的深層解讀，例如，對藏傳佛教不同流派之間微妙差異的解析，或者是在偏遠地區與當地牧民交流時需要注意的文化禁忌和手勢語言的細微差彆。這本書裏描述的“體驗”，往往是那種旅遊團標配的、被過度包裝的“打卡點”流程。舉個例子，關於羊卓雍措的描述，無非就是哪幾個角度拍照最好看，光綫如何。這算什麼“攻略”？真正的攻略應該告訴我，在非旅遊旺季，如何聯係到附近的藏族傢庭，體驗一次正宗的牧區生活，甚至是如何找到一個可以參與短期義工服務的寺廟。關於住宿和餐飲，提供的推薦大多集中在遊客聚集區的高價酒店和連鎖餐廳，對於那些想體驗當地風味、尋找性價比高且有特色的客棧的旅行者來說，這本書完全沒有提供任何有價值的綫索。這哪裏是“金牌”指南，分明是“銅牌”的流水賬集閤。

評分☆☆☆☆☆

從結構上來說，這本書的邏輯劃分也是一塌糊塗。它似乎是把所有關於西藏的零散信息一股腦地塞進瞭一個漂亮的封套裏，缺乏一條清晰的主綫來引導讀者。比如，它在介紹阿裏大北綫時，將高反應對措施分散在瞭不同的章節，一會兒提一點海拔，一會兒提一點藥品，讀起來非常跳躍和不連貫。我更希望看到的是一個章節專門詳述“高海拔生存手冊”，裏麵清晰地列齣不同海拔區域的應對策略、藥物清單的推薦品牌和劑量，以及緊急撤離的路綫圖。此外，這本書對於徒步和探險愛好者的關注度簡直是侮辱性的低，幾乎所有復雜的徒步路綫（比如岡仁波齊轉山的不同環綫難度分析，或者雅魯藏布大峽榖的非主流入口）都隻是草草帶過，沒有提供任何必要的難度評估、補給點標注和天氣變化的詳細分析。這種對小眾但深度旅行需求的徹底忽視，使得這本書的“金牌”頭銜顯得格外諷刺。

評分☆☆☆☆☆

這本所謂的“金牌旅遊指南”給我的感覺，簡直就像是翻閱瞭一本厚厚的、色彩斑斕的、但內容卻空洞無物的精美畫冊。我本指望能從中找到一些真正能幫助我規劃西藏之行的實用信息，比如一些不為人知的徒步路綫、當地小眾的宗教活動時間錶，或者甚至是關於如何應對高原反應的最新、最靠譜的醫療建議。然而，呈現在我麵前的，更多的是一些泛泛而談的描述，像是初中地理課本裏摘錄齣來的段落，美則美矣，卻毫無深度。比如，關於拉薩的介紹，無非就是布達拉宮的宏偉、大昭寺的虔誠，這些信息在任何一個免費的旅遊網站上都能輕易找到，而且可能還更新。我特彆留意瞭關於“超值版”的承諾，希望能看到一些針對2017到2018年間新開通的交通路綫或者新設立的保護區指引，結果卻大失所望，感覺內容停留在好幾年前的水平，更新速度簡直慢得令人發指。買這本書的主要目的就是為瞭那份“攻略”的實操性，但實際體驗是，它更像是一份給從未踏足西藏的“純小白”準備的入門級PPT，對於一個有一定旅行經驗、渴望深入瞭解這片神秘土地的背包客來說，這本書的價值幾乎為零，更像是一種視覺上的安慰劑。

評分☆☆☆☆☆

我尤其對“2017-2018”這個時間標記錶示懷疑。在信息迭代如此之快的今天，一本指南書的生命力很大程度上取決於它對最新政策和實際路況的掌握程度。我翻閱瞭關於邊境地區旅行許可（如樟木口岸或阿裏地區部分區域）的章節，發現其描述的流程和所需材料已經明顯落後於最新的官方要求。更令人擔憂的是，對於自駕遊愛好者至關重要的路況信息，比如某些季節性塌方的高危路段預警，或者新修成的替代道路信息，這本書幾乎是隻字不提，或者提供的是一些過時的、不負責任的建議。這簡直是在拿讀者的生命安全開玩笑！一本負責任的旅遊指南，應該將安全和準確性放在首位，而不是僅僅堆砌一些人盡皆知的景點介紹。我感覺自己買的不是一本指南，而是一份“懷舊紀念冊”，記錄著幾年前西藏的樣子，對於當下的計劃製定，參考價值低到令人發指。

評分☆☆☆☆☆

看一看

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

還沒看還不錯

評分☆☆☆☆☆

好

評分☆☆☆☆☆

2017版很詳細

評分☆☆☆☆☆

到貨速度很快，內容還可以，

評分☆☆☆☆☆

到貨速度很快，內容還可以，

評分☆☆☆☆☆

簡單看瞭下……雖然每個地方介紹的挺清楚，但沒我之前買的一本全麵。如果裏麵推薦一些賓館住宿條件電話地址，公交車路綫，哪個季節該穿什麼衣服注意些什麼，我相信會賣的更好

評分☆☆☆☆☆

有機會去西藏玩兒，提前把書先買瞭看看