名老中医方药心得丛书：贾跃进论治失眠经验 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴秋玲 编

图书标签:

• 中医
• 失眠
• 贾跃进
• 方剂
• 经验
• 名老中医
• 传统医学
• 睡眠障碍
• 临床
• 疗法

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030522986

版次：1

商品编码：12172638

包装：平装

丛书名： 名老中医方药心得丛书

开本：16开

出版时间：2017-03-01

用纸：胶版纸

页数：169

字数：274000

正文语种：中文

内容简介

　　《名老中医方药心得丛书：贾跃进论治失眠经验》为《名老中医方药心得丛书》之一，全书主要介绍了国家名老中医贾跃进先生临床治疗失眠的经验。全书内容分为失眠理论篇、失眠治疗篇、亚健康态失眠调理篇、失眠医案篇、失眠医话篇及附录，系统介绍了贾跃进先生治疗失眠的学术思想、临床诊疗思路、方药运用经验、亚健康失眠调理、门诊医案实录等，从中医理论到临床实践都进行了详细的论述，同时对亚健康失眠的调理也有较详细的介绍，并对门诊病例进行了数据分析，客观地分析和总结了贾跃进先生治疗失眠的用药规律。突出贾跃进先生诊治疾病特点，他善用经方，临证强调运用“百病生于气”调治失眠；他强调病机理论，认为气机失调而导致阳不入阴为失眠的基本病机；他强调从肝论治失眠，认为临床多存在虚实夹杂的病理特点。
　　《名老中医方药心得丛书：贾跃进论治失眠经验》从理论到实践，再到客观数据挖掘，较全面地反映和总结了贾师治疗失眠的宝贵经验。
　　《名老中医方药心得丛书：贾跃进论治失眠经验》可供从事中医、中西医结合的临床、教学和科研人员阅读，也可供从事失眠症临床和科研的医务人员使用；还可供广大基层及农村医务工作者以及广大失眠患者和失眠亚健康人群阅读参考。

目录

序
前言

第一章 失眠理论篇
第一节 中医对失眠的认识
第二节 运用“百病生于气”调治失眠
第三节 从肝论治失眠
第四节 “六郁”论治失眠

第二章 失眠治疗篇
第一节 《中国成人失眠诊断与治疗指南》对失眠临床的指导
第二节 失眠病史采集
第三节 失眠的辨证论治
第四节 安神药的认识与应用体会
第五节 失眠的临证思路
第六节 经方论治失眠
第七节 失眠药对举隅

第三章 亚健康态失眠调理篇
第一节 有关亚健康态失眠
第二节 亚健康失眠的诊断与鉴别诊断
第三节 失眠的阶梯疗法
第四节 睡眠亚健康的表现形式

第四章 失眠医案篇
第五章 失眠医话篇

参考文献

附录一 贾跃进名老中医400例失眠医案数据分析
附录二 SPIEGEL量表
附录三 匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）
附录四 健康状况调查问卷（SF-36）
附录五 疲劳量表（FS-14）
附录六 焦虑自评量表（SAS）
附录七 汉密尔顿抑郁量表（HAMD）（24版本）

中英文名词对照

精彩书摘

　　《名老中医方药心得丛书：贾跃进论治失眠经验》：
　　患者失眠2年，次日疲倦，情绪不佳，舌胖大，苔白，脉弦，乃肝失疏泄，久郁化火，火扰心神不得寐，肝气横逆犯脾，出现乏力，辨证为肝郁脾虚，方用逍遥散加减。患者主要是入睡较难，伴有眠浅，嘱其将艾司唑仑换为右佐匹克隆片，将副作用降为最低，尽量避免其产生日间困倦、头昏、认知功能减退等不良反应。此为阶梯疗法的第一步，即在保证副作用降到最低的前提下，为及时有效的平复患者因失眠产生过于焦虑的情绪，可按需、间断性的配合西药治疗。二诊失眠稍好转，仍眠浅，加珍珠母镇心安神；次日上午仍乏力，加黄芪补气养血。三诊时患者睡眠时间为6小时，且午间可入睡，失眠症状已有改善，嘱其可减少西药用量，患者出现咽部疼痛，并归咎于失眠所致，全程描述皆表现出对失眠问题过于紧张，嘱患者要保持合理的睡眠期望，不可把所有的问题都归咎于失眠；不可过分关注睡眠；不可因为一晚没睡好就产生挫败感，将心理行为治疗贯穿治疗过程中，辅助药物进行联合干预。并在四诊时配合中医针灸治疗，五诊时自诉7天中可有4天不服用西药，六诊时12天仅3天服用西药，鼓励患者继续减少西药使用次数，并持续配合针灸治疗，七诊时实现了5天未服用西药的前提下睡眠尚可，渐渐撤去针灸疗法，并将中药服用改为隔日一次，配合饮食和运动疗法，嘱患者要注意情绪的调节，随访效佳。
　　……

《安眠枕边书：失眠诊疗的千年智慧与现代实践》 夜色渐浓，世界归于寂静，然而，对于无数深受失眠困扰的灵魂而言，这本应是休憩的港湾，却变成了清醒的战场。辗转反侧，思绪万千，时间在指缝间悄悄溜走，留下的是疲惫的躯体和焦躁的心灵。失眠，这个看似寻常的生理现象，实则如同一层挥之不去的阴影，笼罩着现代人的生活，吞噬着我们的精力、情绪，甚至健康。 《安眠枕边书：失眠诊疗的千年智慧与现代实践》并非一本单纯的医学专著，它是一次跨越时空的深度对话，一次融合古老东方智慧与现代科学探索的旅程，旨在为每一位渴望重获安宁睡眠的朋友，提供一套系统、全面且充满人情味的解决方案。本书的主旨在于，揭示失眠的复杂成因，剖析其对身心的深远影响，并在此基础上，整合来自中国传统医学的宝贵经验与当今医学界的前沿研究成果，构建一套行之有效的失眠干预体系。 第一部分：失眠的众生相——理解你的“夜间敌人” 在深入探讨解决之道前，我们必须首先认识我们的“敌人”。本书将从多个维度，细致入微地描绘失眠的种种表现形式。这不仅仅是“睡不着”，它可能表现为： 入睡困难型： 躺在床上，脑海里仿佛播放着一部永不落幕的电影，各种思绪、担忧、计划缠绕不休，眼睁睁地看着时钟一分一秒地爬过，却无法安然入睡。 睡眠浅易醒型： 即使勉强入睡，也如惊弓之鸟，稍有风吹草动便会惊醒，且醒后难以再次入睡，睡眠片段化，质量极差。 早醒型： 尽管身体疲惫，却总在黎明时分，甚至比预设的闹钟更早醒来，随后便彻底清醒，无法继续睡眠。 非器质性失眠： 这是最常见的失眠类型，其根源往往与心理、情绪、生活习惯等因素密切相关，如焦虑、抑郁、压力过大、不良的睡眠卫生等。 继发性失眠： 这类失眠是由其他疾病引起，如慢性疼痛、呼吸系统疾病（如睡眠呼吸暂停）、甲状腺功能亢进、胃食管反流，甚至某些药物的副作用。本书将强调，治疗失眠的关键在于找到并解决其根本病因。 本书将深入剖析这些不同类型的失眠，帮助读者识别自身所处的困境，从而更有针对性地寻找解决方案。我们还会探讨失眠的常见诱因，包括但不限于： 心理因素： 现代生活的快节奏、信息爆炸、人际关系的复杂性，无不给我们的心灵带来巨大压力。长期的焦虑、抑郁、过度担忧、情绪不稳定，都是失眠的温床。 生活习惯： 不规律的作息时间、睡前过度使用电子产品、睡前饮用咖啡因或酒精、睡前饱餐，这些看似微不足道的习惯，日积月累，都在悄悄地侵蚀着我们的睡眠质量。 环境因素： 噪音、光线过强、室内温度不适宜、不舒适的床铺，都会成为干扰睡眠的“不速之客”。 生理因素： 随着年龄增长，睡眠模式会自然发生改变；某些疾病、身体不适，如疼痛、咳嗽、尿频，都会影响睡眠的连续性。 药物影响： 一些药物，如兴奋剂、抗抑郁药、某些降压药，可能带有导致失眠的副作用。 第二部分：千年中医智慧——重塑身体的内在和谐 中国传统医学在数千年的历史长河中，积累了对睡眠问题的深刻理解和独到的治疗方法。本书将不遗余力地展现这笔宝贵的财富，并以现代人易于理解的方式进行解读： “阴阳失调”与“心神不安”： 中医认为，失眠的根本原因在于身体内部的阴阳平衡被打破，尤其是“心神”的扰动。心在中医理论中主藏神，如果心血不足、心火亢盛或心神被外邪所扰，便会引发失眠。本书将详细阐述这些理论，并将其与现代医学的神经递质、内分泌等概念进行类比，帮助读者建立起中医理论与自身感受之间的桥梁。 辨证论治的精髓： 中医治疗失眠的精髓在于“辨证论治”，即根据患者的具体症状、体征，分析其属于哪种证型，再制定相应的治疗方案。本书将重点介绍几种常见的与失眠相关的中医证型，如： 心脾两虚： 表现为多梦易醒，健忘，头晕，食欲不振，疲倦乏力，面色萎黄。 肝郁化火： 表现为烦躁易怒，失眠多梦，口干口苦，胸胁胀痛。 痰热内扰： 表现为失眠，胸闷，恶心呕吐，头重目眩。 阴虚火旺： 表现为夜寐不安，心烦，五心烦热，盗汗，口干舌燥。 经典方剂的现代解读与应用： 本书将精选数个经过历史验证、疗效显著的治疗失眠的经典中药方剂，如“酸枣仁汤”、“归脾汤”、“逍遥散”等。我们将不仅介绍这些方剂的药物组成、功效主治，更重要的是，会深入浅出地解释其配伍原理，以及为何这些古老的智慧能够调理身体，达到安神助眠的效果。我们会用生动形象的比喻，将复杂的药理作用转化为读者易于理解的语言，并强调其在现代临床应用中的灵活变通。 针灸、推拿等非药物疗法的辅助作用： 除了中药，针灸、推拿等中医特色疗法，在缓解失眠方面也发挥着不可忽视的作用。本书将介绍一些针对失眠的常用穴位和推拿手法，指导读者如何在专业人士的帮助下，或在了解基本原理后，进行自我调理，辅助改善睡眠。 第三部分：现代医学视角——科学助眠的精准策略 在汲取传统智慧的同时，本书也绝不忽视现代医学在失眠诊疗领域的最新进展。我们将以严谨的科学态度，呈现以下内容： 失眠的神经生物学基础： 深入浅出地介绍大脑中与睡眠调节相关的神经递质（如褪黑素、GABA、血清素）和神经环路，帮助读者理解失眠在生理层面的机制。 睡眠卫生与行为疗法： 这是治疗非器质性失眠的首选方法。本书将提供一份详尽的“睡眠卫生指南”，包括： 规律作息： 强调即使在周末，也尽量保持固定的起床和睡觉时间。 创造良好的睡眠环境： 优化卧室的温度、湿度、光线和噪音。 睡前放松仪式： 建议进行如阅读、温水泡澡、冥想等有助于放松的活动，避免睡前接触电子设备。 适度运动与饮食： 强调规律运动对睡眠的重要性，以及避免睡前摄入咖啡因、酒精和过饱的饮食。 卧室的用途界定： 强调卧室应主要用于睡眠和亲密活动，避免在卧室工作、学习或过度思考。 认知行为疗法（CBT-I）的介绍： 将详细介绍CBT-I，这是目前被广泛认可为治疗慢性失眠最有效的方法之一。我们将阐释其核心组成部分，如“睡眠限制疗法”、“刺激控制疗法”、“认知重构”等，并提供实际操作的建议，帮助读者理解如何通过调整认知和行为来改善睡眠。 药物治疗的理性选择： 对于部分失眠患者，药物治疗是必要的辅助手段。本书将客观介绍各类助眠药物的种类、作用机制、适应症、禁忌症以及潜在的副作用，并强调药物治疗必须在专业医生的指导下进行，避免滥用和依赖。我们鼓励读者在了解充分信息后，与医生进行开放性的沟通，共同制定最适合自己的治疗方案。 新兴疗法与前沿探索： 简要介绍如光照疗法、经颅磁刺激（TMS）等前沿的失眠治疗方法，展示科学界在攻克失眠道路上的不断探索。 第四部分：个性化诊疗——找到属于你的安眠之路 失眠的治疗并非“一刀切”。本书强调“个性化”的重要性。我们将引导读者： 自我评估与记录： 提供睡眠日记的模板和填写指南，帮助读者更清晰地了解自己的睡眠模式、影响因素和治疗反应。 何时寻求专业帮助： 明确告知读者，在何种情况下（如失眠持续时间长、严重影响生活、伴有其他健康问题等）应该及时就医。 与医生的有效沟通： 建议读者在就诊前做好准备，清晰地描述自己的症状、病史、用药情况，以便医生做出准确的诊断和治疗。 建立长期健康的睡眠习惯： 强调失眠的康复是一个持续的过程，需要耐心和坚持。本书将帮助读者建立起一套可持续的、适应自身生活方式的安眠策略。 结语： 《安眠枕边书：失眠诊疗的千年智慧与现代实践》不仅仅是一本书，它更是您通往宁静夜晚的指南，是您重拾健康生活的灯塔。我们希望通过这本书，能让更多人理解失眠并非不可战胜的敌人，而是可以通过科学的方法、传承的智慧，以及积极的行动，逐步被征服。愿这本书能伴您度过每一个夜晚，让您在黎明时分，焕发神采，迎接崭新的一天。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版，无疑是针灸推拿领域的一项盛事。贾跃进教授作为业内翘楚，其学术思想和临床实践历来备受关注。这本书的出版，让我们可以一窥他精深的医理和独到的见解，尤其是他在失眠症治疗方面的丰富经验。失眠症在现代社会中普遍存在，严重影响着人们的生活质量，寻找有效的治疗方法一直是医学界和广大患者的迫切需求。贾教授的经验，是否能为我们提供新的思路和有效的解决方案，令人充满期待。本书的装帧设计也颇为雅致，纸张质感上乘，印刷清晰，细节之处尽显出版方的用心。翻阅本书，仿佛能感受到一股浓厚的学术氛围，是学习和研究的宝贵财富。虽然我还未深入阅读，但仅从其标题和作者的影响力来看，它已经勾起了我极大的兴趣，迫不及待地想要一探究竟，领略这位名老中医的独特魅力。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医的整体观和辨证论治理念深感着迷，尤其是在面对像失眠这样影响身心的疾病时，中医的独特优势便愈发凸显。贾跃进教授的名字，在针灸界是响当当的招牌，他的经验集结成书，更是令人期待。我希望这本书不仅仅是方药的罗列，更希望它能深入挖掘失眠的病因病机，以及贾教授是如何通过中医的视角，去理解和把握这些复杂的变化。书中是否会强调调摄情志、起居有常等生活方式的调整，亦或是对经络、穴位的精妙运用？如果书中能提供一些图谱或示意图，那就更好了，能够帮助读者更直观地理解其中的原理和操作。作为一名中医爱好者，我希望通过阅读此书，能够提升自己对失眠症的认识，并从中汲取实用的治疗智慧。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书，迫不及待地翻看了目录，贾跃进教授在失眠症治疗方面的经验，似乎涵盖了从病因到治法的方方面面。我个人对于中医的针药结合疗法一直很感兴趣，不知道本书中是否会重点介绍贾教授在针灸与方药结合治疗失眠方面的独特之处。比如，他在选择穴位时，是否会根据不同的证型有特别的侧重？在配伍方药时，如何与针灸治疗形成协同效应，以达到更好的疗效？而且，失眠往往与焦虑、抑郁等情绪问题紧密相连，我希望书中能有一些关于如何通过中医手段调理情志，从而改善失眠的论述。总而言之，我对这本书充满了期待，希望它能为我提供更系统、更深入的临床指导。

评分☆☆☆☆☆

在浩如烟海的医学典籍中，能够真正触及临床痛点、又能深入浅出讲解的著作并不多见。这本书的出现，让我看到了希望。失眠，这个看似小却折磨人的顽疾，其背后往往牵涉到复杂的病机和多样的个体差异。贾跃进教授的论治失眠经验，我非常好奇他会从哪些角度去解析，是侧重于调整脏腑功能，还是着眼于心神安宁？书中是否会详细阐述辨证施治的原则，以及具体方药的选择和配伍的考量？对于一些顽固性失眠，或者伴有其他复杂病症的失眠患者，贾教授是否有特别的应对策略？我尤其期待书中能够分享一些独特的验案，通过真实的临床实践来佐证其理论的有效性，这对于我这样基层医生来说，无疑是宝贵的临床指导。

评分☆☆☆☆☆

这次购书，主要是被“名老中医方药心得丛书”这个系列所吸引。作为一名正在努力钻研中医临床的学子，我深知理论与实践相结合的重要性，而名老中医的临床经验，无疑是最好的教材。贾跃进教授在失眠症领域的论治心得，对我来说具有极大的参考价值。我好奇书中是如何将复杂的病机化繁为简，用通俗易懂的语言来阐述，以便我们这些后辈能够更好地理解和吸收。例如，对于一些常见的失眠类型，如心脾两虚、肝郁化火等，贾教授是如何辨别，又会采用哪些经典或者创新的方药组合？书中是否会提及一些针对不同年龄段、不同体质患者的用药偏好和禁忌？期待这本书能成为我案头必备的工具书。