恋爱小心思，幸福一辈子：日本最受欢迎的恋爱心理学家内藤谊人倾力打造的 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[日] 内藤谊人，金美 著

图书标签:

• 恋爱心理学
• 亲密关系
• 情感沟通
• 幸福婚姻
• 内藤谊人
• 恋爱技巧
• 两性关系
• 心理成长
• 自我提升
• 爱情

店铺： 英典图书专营店

出版社： 苏州古吴轩出版社有限公司

ISBN：9787807339113

商品编码：1221799708

包装：平装

出版时间：2012-10-01

基本信息

书名:乙肝治疗希望之路 搜狐健康慢性乙肝系列专家访谈

原价：24.00元

售价：15.1元,便宜8.9元,折扣62

作者:搜狐健康

出版社：人民军医出版社

出版日期：2012-07-01

ISBN：9787509159026

字数：116000

页码：119

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.118kg

编辑推荐

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《乙肝治疗希望之路(全国十八位权威肝病专家为您解疑答惑)》由搜狐健康主编，目前，慢性乙肝抗病毒治疗药物包括普通干扰素、长效干扰素、拉米夫定、阿德福韦酯、恩替卡韦、替比夫定6种。如果进行规范的抗病毒治疗，有少部分病人能够达到临床治愈，但大部分病人需要长期治疗。搜狐健康一直致力于乙肝的健康教育活动，提高公众对乙肝的认知。曾先后邀请国内多名肝病专家介绍乙肝传播、诊断、治疗和预防相关知识，并回答乙肝患者和公众提出的问题。搜狐健康将其编辑成书，内容丰富，科学性强，文字通俗易懂，可读性强。

内容提要

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《乙肝治疗希望之路(全国十八位权威肝病专家为您解疑答惑)》由搜狐健康主编，《乙肝治疗希望之路(全国十八位权威肝病专家为您解疑答惑)》作为权威的健康媒体，搜狐健康邀请国内多名乙肝防治权威专家，介绍慢性乙肝常识，诊断、治疗原则及方法，治疗的最新进展，及乙肝的预防和传播等，涉及的问题都是慢性乙肝患者、乙肝病毒携带者、患者家属及普通大众迫切想了解的，专家们的回答也是经过充分考虑且细致入微的。搜狐健康将专家访谈内容以问答的形式编辑成书，通俗易懂，话题集中，可读性强，非常适合大家阅读、参考。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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恋爱小心思，幸福一辈子：洞悉人心，成就你的浪漫人生 你是否曾为爱困惑？面对心仪的对象，你是否常常感到手足无措，不知道该如何迈出下一步？在一段关系中，你是否常常感到不被理解，或者明明付出了很多，却始终无法获得想要的幸福？ 爱情，是人类永恒的主题，它既是甜美的蜜糖，也可能成为令人迷惘的迷宫。在这个瞬息万变的世界里，我们比以往任何时候都更渴望真挚的情感联结，却也更容易在错综复杂的人际互动中迷失方向。真正的幸福，需要的不仅仅是一腔热血，更需要对人性的深刻洞察，对情感运作规律的精准把握。 本书并非一本空泛的“爱情指南”，它是一把精密的钥匙，旨在为你打开通往理解自我、读懂他人、并最终建立稳固、长久幸福关系的大门。我们将深入探讨人类情感世界的微妙之处，揭示那些隐藏在日常互动背后的心理机制，帮助你以更成熟、更智慧的方式去经营你的爱情生活。 第一部：解码爱的前提——认识你的“情感蓝图” 在踏上寻找幸福的旅程之前，我们必须先了解自己。你的童年经历、过往的创伤、潜意识中的依恋模式，都在无形中塑造着你如今对待亲密关系的态度和行为。 依恋类型自测与重建： 我们将从基础的依恋理论出发，详细解析安全型、焦虑型、回避型和矛盾型依恋的四大类型。你属于哪一类？它如何影响你选择伴侣的方式？更重要的是，我们提供了一套实用的“依恋修复”练习，帮助你从不安全的依恋模式中解脱出来，建立更健康的自我认知，从而吸引到同样成熟的伴侣。 “情感盲点”的排雷行动： 每个人都有自己不自知的“情感触发器”——那些能瞬间点燃你负面情绪的特定情境或言语。我们通过一系列深度提问和情景分析，帮助你识别这些盲点。了解它们，才能避免在亲密关系中，因为无意识的反应而亲手破坏来之不易的和谐。 “需求与界限”的平衡术： 爱情中的核心矛盾往往源于需求的错位和界限的模糊。你对亲密度的期待是什么？你的个人空间有多重要？本书提供工具，教你如何清晰、坚定但又不失温柔地表达自己的需求，同时尊重伴侣的界限，确保双方都能在关系中感到被尊重和滋养。 第二部：读心术——洞察伴侣的隐藏信号 爱情的美妙在于发现，而幸福的秘诀在于不被表象所迷惑。真正的沟通往往发生在语言的缝隙之间。 非语言交流的“微表情”解读： 肢体语言比言语更诚实。本书详细解析了眼神接触、身体朝向、触摸的频率和力度等非语言线索所传递的真实情感信息。学习分辨伴侣的“假装轻松”和“真正放松”之间的细微差别。 冲突中的“情绪气味”追踪： 争吵是关系中的“压力测试”。我们不教你如何“不吵架”，而是教你如何在争吵中精准定位情绪的根源。通过分析常见的冲突情境（如金钱观、家务分配、原生家庭干预），识别隐藏在指责背后的“恐惧”与“渴望”。 赞美与批评的“效能公式”： 如何赞美才能让对方心花怒放？如何批评才能达到改进的目的而非引发防御？我们将介绍“三明治反馈法”的升级版，以及如何利用积极关注（Positive Attention）的频率来塑造你们关系的基调。 第三部：从心动到长久——构建坚不可摧的联结 激情易逝，但真正的爱可以历久弥新。长久关系的秘诀在于日常的维护和共同的成长。 “五种爱的语言”的深度实践： 盖普曼的爱的语言理论是基础，但本书更侧重于实践应用。如果你的伴侣的“服务行为”语言表达需求强烈，而你习惯于“肯定的言语”，我们将提供具体的、每日可执行的“跨语言翻译”方案，确保你的爱意能准确送达。 “叙事疗法”在关系中的应用： 你们的关系拥有什么样的“共同故事”？你们如何定义彼此在彼此生命中的角色？本书引导你和伴侣共同创作和重塑你们的关系叙事，将过去的误解和挫折，转化为共同克服的勋章，从而增强身份认同和归属感。 “审美疲劳”的周期性应对： 随着关系的稳定，新鲜感会自然消退。这不是爱情的死亡，而是升级的信号。我们将探讨“周期性分离与重聚”的健康模式，教你如何在保持独立自我的同时，不断为关系注入新的体验和共同的冒险，让爱意保持在“温热”而非“滚烫”的稳定状态。 面对“不完美”的勇气： 幸福的终极秘诀在于接受“不完美”——接受伴侣的不完美，更重要的是，接受自己关系的局限性。本书提供一套成熟的“接受性承诺”练习，帮助你在看清所有瑕疵后，依然选择坚守，将爱从一种“感觉”转化为一种“持续的意愿”。 本书承诺： 它不会给你虚假的承诺，不会告诉你一夜之间就能找到“灵魂伴侣”。它提供的是一套基于现代心理学研究的实用工具箱，让你能够更清醒地认知自己，更敏锐地洞察他人，最终，有能力去创造和维护一段真正属于你自己的、充满理解与幸福的亲密关系。 阅读本书，你将学会： 识别并有效管理你在亲密关系中的核心恐惧。 辨别出那些看似无害却极具破坏性的沟通模式。 在日常琐事中发现并放大伴侣的闪光点。 建立一套适应两人共同成长的关系维护系统。 无论关系处于哪个阶段，都能保持主动权和内心的平静。 爱，是一门可以学习的艺术。现在，让我们一起揭开那些影响你幸福的“小心思”，迈向属于你们的“幸福一辈子”。

评分☆☆☆☆☆

这本《恋爱小心思，幸福一辈子》的包装和设计都给人一种温馨而专业的感受。内藤谊人作为日本非常受欢迎的恋爱心理学家，他的作品在我看来，一直有着一种独特的魅力，那就是既有学术的严谨，又有大众的亲和力。我非常期待能从这本书中获得关于爱情的深刻见解。我觉得，“小心思”这个词非常贴切，因为爱情的本质，很多时候就体现在那些不经意间流露出来的、细微的情感和想法上。这些“小心思”可能是对对方的观察，对关系的思考，甚至是那些难以启齿的期待。如果能够正确地理解和回应这些“小心思”，那么爱情的基石就会更加稳固。而“幸福一辈子”的承诺，则让人对接下来的内容充满了希望。这本书的意义，我觉得不仅仅是教你如何追求一段感情，更重要的是，它会教你如何去维系一段长久而美好的关系，如何让爱情在岁月的洗礼中依然保持鲜活，如何去构建一个属于两个人的、充满爱意的“一辈子”。我希望读完这本书，我能对爱情有更成熟的认知，能够更好地经营自己的情感，并且真正拥抱那份属于我的“幸福一辈子”。

评分☆☆☆☆☆

《恋爱小心思，幸福一辈子》这本书，光是名字就足够吸引人了。内藤谊人这位日本的恋爱心理学大家，他的理论总是那么有洞察力，而且非常实用，总能帮助我理解很多之前觉得困惑的事情。这次他聚焦在“恋爱小心思”上，我非常感兴趣，因为我总觉得，爱情中的很多小细节，那些不经意间流露出来的情绪和想法，才是最能反映一个人内心真实想法的地方。有时候，一个小小的“小心思”如果能被妥善处理，就能让关系更加甜蜜；反之，如果被忽略或者误解，就可能成为矛盾的导火索。这本书的副标题“幸福一辈子”，更是给足了读者信心，让人觉得，这不仅仅是关于如何谈恋爱，更是关于如何构建一个能够长久维持的、充满幸福感的亲密关系。我期待这本书能提供一些新鲜的视角，帮助我认识到那些隐藏在日常生活中的“小心思”，学会如何去读懂它们，并且掌握一些有效的沟通技巧，让我在爱情的道路上，能够更加自信，也更加懂得如何去经营属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

收到一本新书，书名是《恋爱小心思，幸福一辈子》，听起来就很有意思，尤其是作者是大名鼎鼎的内藤谊人，我对他的心理学著作一直很感兴趣。这本书封面设计很清新，主打的“恋爱小心思”几个字，让我立刻联想到那些在爱情里小心翼翼，又渴望找到真爱的年轻人。我一直觉得，恋爱中的很多“小心思”，其实是人们内心最真实的情感流露，它们有时会成为甜蜜的羁绊，有时也会成为阻碍幸福的绊脚石。内藤谊人是日本颇受欢迎的恋爱心理学家，他的理论总是能直击人心，又兼具科学性和实用性。我期待这本书能帮我剖析那些隐藏在恋爱中的细微心理，理解自己和他人的情感需求，从而在爱情的道路上走得更稳健、更幸福。这本书的定位是“幸福一辈子”，这个承诺非常诱人，也意味着它不仅仅是关于如何追求爱情，更是关于如何经营一段长久而美好的感情。我很好奇，在内藤谊人的笔下，那些“小心思”是如何一步步积累成“幸福一辈子”的基石的。读完这本书，我希望能获得更多关于情感沟通、冲突处理以及维系亲密关系的洞察，让我在未来的感情生活中，能少一些迷茫，多一些笃定，最终收获一份真正属于自己的、长久的幸福。

评分☆☆☆☆☆

最近入手了一本《恋爱小心思，幸福一辈子》，书名就带着一种温暖的治愈感，仿佛能触碰到心底最柔软的部分。内藤谊人这个名字，对我来说，代表着一种深度和智慧，他总是能用非常生活化的例子，深入浅出地讲解复杂的心理学概念，让人读起来既有共鸣，又能学到东西。这本书听说是他倾力打造的，冲着这一点，我毫不犹豫地买了。我一直相信，很多时候，我们之所以会在感情中感到困惑，并不是因为我们不够爱，而是因为我们不够了解自己，不够了解对方，甚至不够了解爱情本身。那些“小心思”，可能就是爱情中那些容易被忽略的细节，它们可能是一些微不足道的误会，一些不敢表达的需求，又或者是那些不经意的善意和体贴。我期待这本书能像一位温柔的朋友，循循善诱地引导我，去发现和理解这些“小心思”背后的真正含义，学习如何去化解那些潜在的矛盾，如何去经营那些细微的情感连接，让爱情之花在日常的点滴中悄然绽放，最终长成一棵参天大树，庇护我们一辈子的幸福。我特别好奇，这本书会提供哪些具体的工具和方法，来帮助我们更好地应对爱情中的挑战，让我们在面对感情的起伏时，能够更加从容和坚定。

评分☆☆☆☆☆

收到《恋爱小心思，幸福一辈子》这本书，内心涌起一阵期待。内藤谊人这个名字，对于关注心理学和情感发展的人来说，绝对是个响亮的名号。他的作品总能给人一种“原来如此”的恍然大悟感，将复杂的心理活动抽丝剥茧地呈现在读者面前。这次他专注于“恋爱小心思”，这几个字本身就充满了故事感，让人不禁联想到爱情中的那些甜蜜、青涩、甚至有些笨拙的瞬间。我一直觉得，真正的爱情，不是轰轰烈烈的誓言，而是渗透在日常点滴中的关怀与懂得。而这些“小心思”，恰恰是情感最真实的表达。我好奇这本书会如何揭示这些“小心思”的奥秘，它们背后隐藏着怎样的心理动因，又会如何影响我们的人际关系。更令我期待的是，如何将这些“小心思”转化为“幸福一辈子”的动力。我希望这本书能提供切实可行的指导，让我们学会察言观色，学会倾听心声，学会用恰当的方式回应对方的“小心思”，从而让爱情的火苗持久燃烧，最终升华为一种安稳而深刻的幸福，陪伴我们走过人生的漫漫长路。