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内容简介

女人与礼仪有着千丝万缕的联系，一个懂礼仪的女人会让人投来欣赏、赞美、喜欢、钦佩的目光。女人身穿礼仪这套隐形的华服，在不着痕迹之处展现自己的素质，流露出内在的修养。本书是一本轻松实用的现代礼仪指南，为女性朋友们介绍了在不同场合、与不同对象接触时所要遵循的礼仪规范，分析了女性在日常礼仪中必须注意的上千个细节。
《提升女人气质的礼仪书》介绍全面、结构清晰、讲解深入、内容翔实，涵盖个人礼仪、服饰礼仪、妆容礼仪、体态礼仪、语言礼仪、社交礼仪、职场礼仪、商务礼仪、生活礼仪、饮食礼仪、家庭礼仪等各个方面，是女人学习如何成为魅力女性的读本，让你在了解、掌握并合理运用各种礼仪的基础上，拥有大方、得体、优雅的举止，成为光彩耀人、人见人爱的魅力女人。

作者简介

自幼爱好文学和国学，熟读四书五经，进入大学，攻读文学和心理学双学位，后进入中科院心理研究所，学习行为心理学课程。曾担任心理咨询师和编辑，曾出版《女人的论语》等优秀作品。

目录

个人篇礼仪是女人展现魅力的资本
第一章服饰礼仪，女人穿出别致韵味
得体穿着凸显你的不凡品位
服装色彩代言你的完美形象
服饰打扮表现你的良好修养
不同场合决定你的着装风格
贴身内衣提升你的无限魅力
颈间丝巾绽放你的万种柔情
袜子形式搭出你的时尚风情

第二章魅力妆容，女人化出高雅形象
干净整洁的形象是仪容美的关键
护肤打好基础，化妆锦上添花
扬长避短，根据不同脸型来化妆
遵循属于自己年龄段的化妆技巧
适合自己的妆容就是最美的妆容
外敷内养，让自己的肌肤充满活力
魅力香水，衬托你的迷人气质
打理秀发，发型是体现精神面貌的焦点
给指甲做美容，修饰不可忽略的美丽元素

第三章优雅体态，女人秀出良好修养
塑造完美体形，展现最直观的美丽
打造健康美丽的体态，可以获得他人好感
亭亭玉立，美好站姿就是一道风景
款款而行，步履轻盈走出风度和活力
优雅而坐，“坐”个自信有魅力的女人
谨慎下蹲，显露大方防止尴尬
明眸善目，眼神演绎女人的万种风情
嘴角上扬，用微笑增添修养和魅力
翩翩手势，举手之间为你增添魅力

第四章语言有礼，女人说话透露不凡气质
言之有“礼”，树立良好的道德风范
言之有物，传达思想显示修养
讲究分寸，沟通决定成败
巧妙说“不”，减轻负担增加修养
谈吐文雅，自如地表达内心世界
适度赞美，快乐他人快乐自己
声声悦耳，美妙声音打动人心
学会批评，让忠言也能顺耳
玩笑有度，调出生活好气氛
幽默妙方，打开沟通局面的敲门砖
社交篇礼仪是女人左右逢源的资本

第五章有礼有节，女人畅游人际圈子
知晓介绍礼节，助你扩大交际圈子
懂得称谓礼仪，让社交活动一路畅通
寒暄和问候有技巧，开场白奠定谈话基础
选好话题，氛围融洽沟通效果好
道歉需要勇气，体现风度和修养
礼尚往来，收的放心送的开心

第六章有仪有态，女人要做社交达人
尽兴且有礼的女人，做舞会上的焦点
有修养的女人做飞机上的优雅乘客
表现优雅气质，做社交晚宴上的社交达人
懂高尔夫球场礼仪，做有魅力的上流淑女
为病人着想，遵守探望病人的讲究
好品行的女人做文明有礼的乘车人
小洗手间里也要显示大风范
留个好印象，勿在电梯上丢了礼节

第七章国际礼仪，女人走出去更要讲“礼”
涉外礼仪的基本原则
与外国人见面时的礼仪
与外国人谈话时的礼仪
拜访外国人的礼仪
陪同外国人的注意事项
职场篇礼仪是女人大展宏图的资本

第八章守礼节，为面试打开方便之门
美丽的仪容为你增添魅力
得体的穿着给面试官留下好形象
彬彬有礼打动面试官的内心
优雅的谈吐助你取得面试的成功
身体语言决定面试的成败
握手礼仪能表达态度、展现修养

第九章懂礼仪，做办公室里的玲珑女人
掌握礼仪细节，新人能迅速融入新环境
办公室女性的着装，体现个性更要适合办公环境
办公室女性的举止，大方得体受人尊重
办公室谈吐有度，不做“长舌妇”
办公室聊天有分寸，选好话题很重要
使用手机方便自己但不要影响他人
男女有别，办公室与异性相处有分寸
办公室用餐，也要保持完美形象
注意办公桌形象，管好自己的地盘
好聚好散，来个漂亮的转身

第十章知进退，做上司身旁不可或缺的女性
与上司交往，把握尺寸进退自如
和上司和谐相处，要懂得给领导留面子
要想工作顺利，就要获得上司的信任
要想受赏识，就要懂得请示、汇报的礼仪
态度积极地化解与上司之间的矛盾
不同类型上司的相处之道
职业女性与异性上司相处的法则
生活篇礼仪是女人家庭幸福的资本

第十一章举案齐眉，懂礼仪让夫妻感情升温
女人在家也要注意形象，做个完美情人
打造温馨港湾，不要让他不想回家
换位思考，夫妻间要理解尊重感情才能长久
和谐相处，莫让批评成为婚姻的毒药
维护他的自尊，男人都是爱面子的
包容对方的性格和习惯，营造和谐的氛围
给彼此一些私人空间，距离让爱更新鲜

第十二章言传身教，懂礼仪让子女健康成长
用心经营，好家风成就好孩子
积极引导，注重培养孩子的礼仪修养
做好表率，父母是孩子最好的榜样
注意形象，在孩子面前更要“修边幅”
坚持使用礼貌用语，与孩子交谈不说粗话脏话
言传身教，任何时候都不要对孩子撒谎
遵循天性，给孩子行动的自由
参考文献

前言/序言

女人与礼仪有着千丝万缕的联系，一个懂礼仪的女人会让人投来欣赏、赞美、喜欢、钦佩的目光。女人身穿礼仪这套隐形的华服，在不着痕迹之处展现自己的素质，流露出内在的修养。 本书是一本轻松实用的现代礼仪指南，为女性朋友们介绍了在不同场合、与不同对象接触时所要遵循的礼仪规范，分析了女性在日常礼仪中必须注意的上千个细节。
《》介绍全面、结构清晰、讲解深入、内容翔实，涵盖个人礼仪、服饰礼仪、妆容礼仪、体态礼仪、语言礼仪、社交礼仪、职场礼仪、商务礼仪、生活礼仪、饮食礼仪、家庭礼仪等各个方面，是女人学习如何成为魅力女性的最佳读本，让你在了解、掌握并合理运用各种礼仪的基础上，拥有大方、得体、优雅的举止，成为光彩耀人、人见人爱的魅力女人。
礼仪是在人际交往中，以一定的约定俗成的方式来表现的律己敬人的过程，涉及穿着、交往、沟通等内容。我国历史悠久，是举世闻名的礼仪之邦，注重礼仪修养向来是中华民族的传统美德。在这个日益文明的时代，女人作为一道独特的风景，尤其需要用礼仪来为这个世界缔造温暖和美丽。
随着时代的发展，人与人之间的交往越来越频繁，中国的女性也早已打破封闭的生活状态，由幕后走向台前。作为21世纪的女性，需要参加众多的社会活动，因此，对女性礼仪也就提出了新的要求。一个具有礼仪之美的现代女性，她不仅应该具有靓丽的外在，更应该体现出女性特有的内在气质。这样的话，无论她走到哪里，都会成为万众瞩目的焦点。幸运的是，女性即使没有先天的优越条件，只要用心，也可以通过礼仪的学习，为自己打造一件优美的华服。
当代中国女性更渴望优雅，如果说姣好的容貌是女人优雅的“皮儿”，那么良好的礼仪修养则是女人优雅的“味儿”。对于女人来讲，无论你的穿着如何华丽，如果失去了礼仪“味儿”的支持，女人是无论如何也优雅不起来的。现实生活中，漂亮的女人随处可见，然而更多的女人只是注意打造仪表的美丽，而忽略了仪态也是体现女性优雅与魅力的一个重要因素。之所以这样，主要是因为女性仪表的美丽可以借助于服装或化妆品来打造，而体现女性内在美的礼仪修养，则需要女性用心去学习、运用。
讲究礼仪，并不是简单的表面功课，而是要发自内心地表达自己的美。无论在什么场合，讲究礼仪的女人，都会显示出与众不同的风情，会得到他人的尊重。礼仪，是女性获得良好人际关系的基础。礼仪，不仅仅是规则，更是女性的一种交往艺术，这才是真正的礼仪之道。
女人是这个世界上一道优美的风景线，女人当然有必要去表现自己的优雅与魅力，然而，这并不是我们的最终目标。女人真正要做到的是借助于你所拥有的美丽，充分发挥自己的能力、影响与价值，从而提升自身的气韵、潜能及精神状态，与社会更好地相处。
这是一本全新的礼仪手册，在这里，我们运用生动的语言、精彩的案例向广大女性朋友介绍了在各种场合应遵循的行为准则，可以说，本书是打造魅力女性的礼仪指南。通过认真学习，相信你也可以成为一个优雅的女人，为自己创造出更多的人生际遇，获得更大的成功与幸福。
从此刻起，只要用心去领悟书中的每一个细节，并把它运用到实践中，相信不久的将来，你也可以获得很大的提升，从此拥有更具魅力的人生。
编著者
2017年11月
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