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本书由上海市医学会老年医学专科分会专家组编，介绍了老年常见疾病，让老年人及其家人掌握更多科学的医学知识和保健养生知识。书中内容有助于每一位老年人延年益寿，向着“健康100岁”的目标迈进。

内容简介

“年纪大了总喘不上气，怎么办？”

“同样的疾病，年轻人和老年人有什么不同？”

“老年人该如何养生才能健康长寿？”

诸如此类的问题困扰了诸多老年人，本该安享晚年的他们备受病痛的折磨。本书针对老年群体常见的健康疑问进行解答，让老年人及其家人掌握更多科学的医学知识和保健养生知识。

本书分为两大部分。第一部分“读经典”摘编了上海市医学会老年医学专科分会数位专家历年的科普佳作，介绍了十余种老年常见疾病。第二部分“问名医”则从身体的各大系统出发，针对性地解答老年疾病的疑点和困惑，内容涵盖心血管、呼吸、消化、内分泌等重要内容。各大医院老年科或专科的医生以其丰富的临床经验，讲解通俗易懂且贴近生活的医学保健知识，有助老年人更加健康长寿。

这本家庭必备的老年病防治指南，助每一位老年人延年益寿，向着“健康100岁”的目标迈进。

作者简介

上海市医学会成立于1917年4月2日，迄今已有100年的悠久历史。成立之初以“中华医学会上海支会”命名，1932年改称“中华医学会上海分会”，1991年正式更名为“上海市医学会”并沿用至今。百年风雨，世纪沧桑，从成立之初仅13人的医学社团组织，发展至今已拥有288家单位会员、22000余名个人会员，设有92个专科分会和4个工作委员会，成为社会信誉高、发展能力强、服务水平好、内部管理规范的现代科技社团，荣获上海市社团局“5A级社会组织”，上海市科协“五星级学会”。

目录

CHAPTER ONE

读经典

1

一、 “不安腿综合征”——睡眠偷掠者

二、 “健康”老年人，警惕衰弱综合征

三、 摆脱偏头痛的5个妙招

四、 别把老年性痴呆当抑郁

五、 脑卒中的两大分类

六、 阿司匹林科学服用指南

七、 老年人冠心病诊断新认识

八、 老年人特殊类型的高血压

九、 动脉粥样硬化的中医特色治疗

十、 肺结核卷土重来，老年患者不可大意

十一、 老年肺气肿发展防控

十二、 老年人腿肿全方位解析

十三、 夏季膏方，进补接力

十四、 出虚汗，虚在何处

十五、 脑保健，传言与真相

CHAPTER TWO

问名医

2

呼吸系统

1. 皮肤老了会长皱纹，肺衰老了会怎样

2. 气管和肺衰老该怎么办

3. “肺结节”就是“癌”吗

4. 肺癌的危险因素和筛查对象有哪些

5. 如何确诊老年人是否患有肺癌

6. “打鼾”究竟是不是一种病

7. 打鼾要去医院就诊吗

8. 如何治疗睡眠呼吸暂停综合征

9. 预防老年肺炎如何接种肺炎疫苗

10. 老年人气短是得了“慢阻肺”吗

11. 老年人“三伏天”吹空调容易引起呼吸道疾病吗

循环系统

12. 电子血压计不如水银血压计测量准确吗

13. 得了高血压就不能参加运动吗

14. 得了高血压没有不舒服就可以不吃药吗

15. 老年低血压有哪几条安全线

16. 老年心脏病患者去医院拔牙需注意什么

17. 老年人得了房颤应该怎么办

18. 如何防治房颤及其并发症

19. 血脂异常与饮食有什么关系

20. 血脂正常还要继续服用他汀类降脂药物吗

21. 为什么说调脂方案联合用药比较好

22. 老年人晕厥有哪些常见病因

23. 老年人一旦发生晕厥怎么办

24. “腔梗”该如何治疗

25. 只要把血管打通就可以治好脑梗死吗

26. 哪些因素会导致老年人脑卒中

27. 老年患者突然发现有心脏杂音该怎么办

28. 老年人锻炼后出现跛行怎么办

29. 老年人下肢浮肿需警惕心脏疾病吗

消化系统

30. 如何早期发现食管癌

31. 老年人患食管癌如何选择治疗方法

32. 老年人胃食管反流有何特点

33. 治疗老年人胃食管反流要注意哪些问题

34. 治疗老年人消化性溃疡要注意哪些问题

35. 胃癌能预防吗

36. 老年人幽门螺杆菌感染需要治疗吗

37. 引起老年人肝功能异常的常见疾病有哪些

38. 老年人药物性肝损伤有什么特点

39. 老年人胆道感染有何特点

40. 治疗老年人胆石症应注意什么问题

41. 是什么导致老年人患上急性胰腺炎

42. 老年人胰腺癌有什么特点

43. 大肠息肉会发生癌变吗

44. 老年人大肠癌有何特点

45. 老年人改变生活方式可以预防大肠癌吗

泌尿系统

46. 老年人慢性肾脏疾病有哪些特点

47. 为什么降压治疗容易引起肾功能减退

48. 什么是动脉粥样硬化性肾动脉狭窄

49. 老年人肾病综合征有哪些特点

50. 老年人高尿酸血症诊治中应注意哪些问题

51. 老年人尿路感染反复发作怎么办

52. 前列腺增生会变成前列腺癌吗

53. 良性前列腺增生会出现哪些症状

54. 治疗前列腺增生的药物有哪些

55. 哪些病会出现血尿

56. 什么样的人容易得肾癌

57. 老年人夜尿增多怎么办

内分泌代谢系统

58. 老年糖尿病患者有什么特点

59. 老年人为什么会得糖尿病

60. 怀疑糖尿病应做哪些检查

61. 老年糖尿病可以预防吗

62. “糖尿病前期”是怎么回事

63. 糖尿病能不能根治

64. 糖尿病有哪些慢性并发症

65. 糖尿病患者为何容易出现心梗、脑卒中

66. 视网膜为何容易受到糖尿病危害

67. 糖尿病足的临床表现是什么

68. 如何预防老年糖尿病足

69. 老年糖尿病患者为什么容易发生低血糖

70. 老年糖尿病低血糖的特点有哪些

71. 糖尿病患者如何预防发生低血糖

72. 老年糖尿病患者应定期监测哪些指标

73. 老年人血糖控制在多少范围比较合适

74. 糖尿病饮食控制要点与常见误区有哪些

75. 老年糖尿病用药有哪些注意事项

76. 糖尿病什么时候需用胰岛素治疗

77. 肥胖者为什么容易得糖尿病

78. 老年肥胖糖尿病患者如何适当减肥

79. 老年糖尿病患者运动需要注意什么

80. 老年人患甲亢会有哪些特别表现

81. 得了甲亢该如何治疗

82. 为什么老年人甲状腺功能减退比较常见

83. 得了甲状腺功能减退该如何治疗

84. 老年人甲状腺结节一定是肿瘤吗

85. 甲状腺结节该如何治疗

86. 老年人为什么容易得骨质疏松

87. 老年人在日常生活中怎么预防跌倒

88. 老年人骨质疏松的早期信号有哪些

89. 骨质疏松可以预防吗

90. 哪种体育锻炼方法比较适合老年人预防骨质疏松

其他老年病保健

91. 老年人吞咽障碍怎么办

92. 老年人得痔疮怎么办

93. 如何预防痔疮

94. 得了疝气该怎么办

95. 老年人如何防治白内障

96. 为什么老年人容易患青光眼

97. 老年性鼻出血如何防治

98. 老年性聋为什么需要早期治疗

99. 老年瘙痒症该怎么办

100. 日光性角化病就是老年斑吗

101. 老年人出现手抖就是帕金森病吗

102. “抽筋发作”时该怎么做

103. 记性变差就是得了老年性痴呆吗

104. 老年抑郁怎么治疗

105. 老年人常患的神经痛有哪些危害

106. 老年人如何提高睡眠质量

107. 老年人用药需注意哪些问题

108. 腰痛一定是腰椎间盘突出吗

109. 老年人贫血“食补”就够了吗

110. 老年人腿痛，少动动就行了吗

111. 哪些不良生活习惯会致癌

112. 癌症为什么会转移到相隔很远的器官

113. 治疗癌症的方法有哪些

114. 中医中不同的“参”区别在哪

115. 老年患者是否可以长期服用三七

116. “中华仙草”铁皮石斛是不是人人都能吃

117. 哪些人适合膏方保健

118. 早起锻炼对身体好不好

前言/序言

喜逢上海市医学会百年华诞，市医学会组织各专科分会结合各自特色编纂科普读物，以飨社会。上海市医学会老年医学专科分会闻风而动，诸理事主动请缨，踊跃承领各相关内容的撰写，几经商议，书名定为上海市医学会百年纪念科普丛书老年医学分册《健康100岁·老年病防治指南》。

当下，人口老龄化的浪潮正席卷而来。统计至2016年底，上海60岁及以上的老年人口已占户籍人口的31.6%，全市人均期望寿命已达83.18岁。如何让老年人不仅活得长，还能活得健康、精彩、有质量，这就需要让老年人及其家人掌握更多的、科学的医学知识和保健养生知识，以更好地配合老年医学工作者进行有效的健康管理。这正是我们努力编写本书的真意所在。

本书具有以下特点： 一是内容全面，涵盖了老年心血管、呼吸、消化、内分泌代谢、肾脏、血液、风湿、肿瘤、神经、精神、外科、皮肤、耳鼻咽喉、眼科、中医等各主要专科的内容；

二是实用性强，基本聚焦了老年人常见的健康方面的疑点和困惑，进行有针对性的解答，读后会让人豁然明了；

三是观念先进，作者均为各大医院多年从事老年医学专科，又不断汲取国内外最新理论知识的专家，故其观点具有相当的科学性；

四是深入浅出，以问答的形式进行阐述，通俗易懂，易学、易记、易做，适合老年人阅读。

本书编写过程中，得到了上海市医学会徐建光会长、颜世洁常务副会长的全力指导、支持，以及本分会秘书李瑾、殷少军主任的鼎力相助，在此一并感谢！

复旦大学附属华东医院院长

上海市医学会老年医学专科分会主任委员

俞卓伟

2017年11月