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内容简介

本书2005年初次出版，2013年再版，先后重印15次，又告售罄。第三版中，作者再做修订、补充，使内容更充实、逻辑更明晰、文字更流畅。版式亦做更新，更符合当代读者阅读习惯与审美情趣。全书从回顾催眠术从迷信到科学的历程切入，探索催眠术的生理基础与心理机制，介绍16种简便有效的催眠方法，进而对催眠术在治疗生理疾病、解决心理问题、实现自我改善诸方面的应用一一道来。

作者简介

邰启扬，男，1956年生，江苏扬州人。现任职于扬州大学教育科学研究所副教授、硕士生导师，中国心理学会会员，江苏省人事考试专家。长期从事心理学的教学与研究工作，主要研究方向为催眠术。著有心理学及市场营销类著作十余部，有《催眠术》、《催眠术治疗手记》、《减压阀——职场压力调适》、《操纵生活中的类催眠现象》、《市场营销操作手册》等，发表论文20多篇。

目录

第一章　奇妙的催眠现象／1
　　一　超乎寻常的功能表现／1
　　二　“无中生有”的生理效应／5
　　三　“后催眠暗示”的作用／8
　　四　犯罪与破案的手段／15
　　五　有效的身心治疗工具／28
　　六　催眠究竟是怎么回事／33
第二章　从迷信走向科学／39
　　一　催眠术的历史回顾／39
　　二　催眠术的新发展／57
第三章　催眠术的理论探索／60
　　一　各种传统的催眠理论／60
　　二　对催眠现象的生理学研究／73
　　三　对催眠现象的心理学研究／78
第四章　催眠术的误解与滥用／92
　　一　催眠术是江湖骗术／92
　　二　催眠术是包治百病的灵丹妙药／95
　　三　催眠师非同凡人／97
　　四　催眠术一学就会、一会就能用／99
　　五　催眠术是催人入睡的技术／100
　　六　接受催眠术是有害的／103
　　七　催眠术有百利而无一弊／106
第五章　催眠施术的条件／110
　　一　环境／111
　　二　气氛／113
　　三　催眠师／117
　　四　受术者／127
第六章　催眠施术的过程与状态／132
　　一　施术的过程／132
　　二　催眠状态／151
　　三　催眠程度的检测指标／165
第七章　催眠施术的方法／180
　　一　躯体放松法／180
　　二　观念运动法／183
　　三　言语催眠法／185
　　四　口令催眠法／186
　　五　生理催眠法／188
　　六　信仰催眠法／189
　　七　反抗者催眠法／191
　　八　怀疑者催眠法／193
　　九　杂念者催眠法／195
　　十　持续催眠法／196
　　十一　凝视催眠法／199
　　十二　气合催眠法／200
　　十三　后暗示催眠法／201
　　十四　睡眠催眠法／203
　　十五　集体催眠法／204
　　十六　觉醒法／209
第八章　自我催眠／213
　　一　自我催眠术简述／213
　　二　自我催眠术的特点／214
　　三　实施自我催眠应注意的问题／216
　　四　自我催眠的方法／218
第九章　生理疾病的催眠疗法／231
　　一　疲劳的催眠疗法／232
　　二　失眠症的催眠疗法／236
　　三　神经衰弱症的催眠疗法／240
　　四　消化不良及厌食症的催眠疗法／242
　　五　偏头痛的催眠疗法／244
　　六　心脏神经症的催眠疗法／249
　　七　书写痉挛症的催眠疗法／251
　　八　晕车（船）的催眠疗法／252
　　九　遗尿症的催眠疗法／254
　　十　无痛分娩的催眠疗法／258
　　十一　无痛拔牙的催眠疗法／261
　　十二　催眠治疗疾病的种类及注意事项／262
第十章　性功能障碍与性变态的催眠疗法／265
　　一　男性性功能障碍的催眠疗法／266
　　二　女性性功能障碍的催眠疗法／272
　　三　性变态的催眠疗法／276
第十一章　人格障碍的催眠疗法／286
　　一　人格障碍的种类／286
　　二　人格障碍的催眠剧疗法／290
　　三　人格障碍的系统脱敏疗法／296
　　四　人格障碍的年龄倒退疗法／300
第十二章　情绪、情感障碍的催眠疗法／306
　　一　情绪、情感障碍及其类别／306
　　二　恐惧症的催眠疗法／309
　　三　焦虑症的催眠疗法／316
　　四　抑郁症的催眠疗法／323
第十三章　自我改善的催眠方法／331
　　一　现代社会与人的自我改善／331
　　二　减肥的自我催眠方法／333
　　三　戒烟的催眠方法／336
　　四　戒酒的催眠方法／338
　　五　戒赌的催眠方法／339
　　六　解除心理阴影的催眠方法／342
　　七　解除自卑感的催眠方法／346
　　八　改变考试怯场的催眠方法／352
　　九　排遣孤独的催眠方法／358
　　十　身心康复的催眠方法／367
第十四章　催眠术与潜能开发／370
　　一　催眠术与学习潜能开发／371
　　二　催眠术与创造潜能开发／387
　　三　催眠术与体力潜能开发／389
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