黃帝內經+本草綱目（套裝共2冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[明] 李時珍 著，焦亮 譯

圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 經典
• 古籍
• 黃帝內經
• 本草綱目
• 醫學
• 傳統文化
• 健康
• 中醫藥

齣版社： 華齡齣版社

ISBN：9787516909249

版次：1

商品編碼：12362831

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2017-06-01

用紙：輕型紙

套裝數量：2

産品特色

內容簡介

《黃帝內經》是我國現存較早的一部醫學理論典籍，是中國人養心、養性、養生的經典。它創立瞭中華傳統醫學的理論體係，奠定瞭中醫學發展的基礎。

作為四百年來醫傢必修聖典，《本草綱目》已成為中國傳統文化的重要組成部分。它集幾韆年食物、藥物的種植、采集、調製及醫養功效之大成，對後世産生瞭深遠影響。

中華養生智慧瑰寶：一部凝聚韆年經驗的生命百科 翻開這套承載著中華民族深厚文化底蘊的經典著作，你將步入一個充滿智慧與奧秘的養生殿堂。這是一次穿越時空的對話，一次與古聖先賢的靈魂交流，更是一場關於生命奧秘的深度探索。它不僅僅是兩冊書的簡單集閤，而是中華民族數韆年智慧的結晶，是東方哲學與醫學思想的集大成者，更是指導我們如何認識生命、順應自然、頤養身心的寶貴財富。 第一部分：探尋生命的脈絡與規律——《黃帝內經》的深刻啓示 《黃帝內經》，這部被譽為“醫傢之宗”、“養生之父”的偉大典籍，以其深邃的哲學思想、精闢的醫學理論和樸素的實踐經驗，為我們揭示瞭生命的本質，闡述瞭人體與自然、社會之間的相互關係，以及疾病的發生、發展和預防的規律。它不是冰冷的醫學術語堆砌，而是將人置於天地自然之中，理解人體的生理、病理、診斷和治療，強調“天人閤一”的整體觀。 一、 天人閤一：理解人體與自然的和諧共舞 《黃帝內經》的核心思想之一便是“天人閤一”。它認為，人是自然界的一部分，人體的生理活動、病理變化，乃至情緒起伏，都與自然界的四時變化、陰陽盛衰、氣候環境息息相關。春生夏長鞦收鼕藏，人體的生長、發育、衰老和死亡，也遵循著這一自然規律。春夏養陽，鞦鼕養陰，順應四時，纔能保持身體的平衡與健康。書中詳細闡述瞭“五運六氣”的理論，分析瞭天地運轉對人體健康的影響，指導人們如何根據季節和氣候的變化來調整生活起居、飲食作息，以達到“與道同，與德同”的最高境界。這種跨越韆年的生態智慧，在現代社會日益關注環境與健康的關係時，顯得尤為珍貴。 二、 陰陽五行：構建人體的宏觀運行體係 陰陽是構成世界最基本的兩種對立統一的力量，《黃帝內經》將這一哲學思想巧妙地應用於醫學，解釋人體的生理功能和病理變化。人體的髒腑、經絡、氣血津液，無不體現著陰陽的平衡與協調。陰陽失衡，便會導緻疾病的發生。同時，五行（金、木、水、火、土）作為五種基本物質的運動形式，也與人體的髒腑器官、情誌變化、五種感覺有著密切的聯係。金生水，水生木，木生火，火生土，土生金，這是物質轉化的規律；子母相生，相剋相製，是事物相互依存又相互製約的辯證關係。通過五行理論，《黃帝內經》構建瞭一個龐大而精密的生命運行模型，解釋瞭不同髒腑之間的生理聯係、病理傳變，以及治療時如何通過調節五行平衡來治愈疾病。理解陰陽五行，就如同掌握瞭人體運行的密碼，為我們認識身體的運作機製提供瞭框架。 三、 藏象學說：深入解析五髒六腑的奧秘 “藏象”學說，是《黃帝內經》對人體內部髒腑功能及其相互關係的獨到見解。它不僅僅停留在對解剖學形態的描述，更注重對髒腑功能及其與外界聯係的闡釋。五髒（心、肝、脾、肺、腎）和六腑（膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦）各有其職，相互配閤，共同維持著人體的生命活動。例如，心主血脈，是君主之官；肝主疏泄，是將軍之官；脾主運化，是倉廩之官。更重要的是，《黃帝內經》將髒腑與人的情誌、形體、聲音、顔色等外部錶現緊密聯係起來，提齣瞭“見形知病，聞聲知病，色診知病”等早期診斷方法。這些都充分體現瞭其整體觀和辨證論治的思想。 四、 養生之道：未病先防，上醫治未病 《黃帝內經》的核心價值在於其強調“養生”和“治未病”。它認為，上等的醫生不是等到疾病發生後纔去治療，而是通過調養身體，使之不生病。書中詳細論述瞭“精神調養”、“起居有常”、“飲食有節”等多種養生方法。精神調養強調保持情緒的平和，避免過度喜、怒、憂、思、悲、恐，因為情誌失調是導緻疾病的重要原因。起居有常則要求順應四時，晝夜作息，保證充足的睡眠。飲食有節則強調食物的屬性、搭配以及適量，避免暴飲暴食或偏食。這些原則，看似簡單，卻蘊含著深刻的養生智慧，對於現代人麵對巨大的生活壓力和不良的生活習慣，提供瞭極其寶貴的指導。 五、 經絡學說：人體氣血運行的生命通道 經絡是人體內氣血運行的通路，是溝通髒腑與體錶、運行氣血、濡養全身、抵禦外邪的“交通網絡”。《黃帝內經》對經絡係統進行瞭詳細的描述，包括經脈、絡脈、孫絡等，以及十二經脈、奇經八脈的循行路綫、起始部位、交會之處以及它們與髒腑的關係。經絡的暢通是人體健康的基礎，一旦經絡受阻，氣血運行不暢，就會導緻疼痛、麻木、器官功能失調等一係列疾病。《黃帝內經》對於經絡的研究，為後世針灸、推拿等療法的産生和發展奠定瞭堅實的基礎，也為我們理解人體疼痛、病癥的傳導提供瞭科學的解釋。 第二部分：草木精華的奧秘與應用——《本草綱目》的藥用寶典 《本草綱目》，這部舉世聞名的藥物學巨著，以其嚴謹的考證、詳實的記載和科學的分類，為我們打開瞭認識天然藥物的寶庫。它不僅僅是一部藥物的“名錄”，更是一部集藥物學、植物學、動物學、礦物學、化學、醫學於一體的百科全書，凝聚瞭李時珍及其團隊數十年的心血，對中國乃至世界醫藥學的發展産生瞭深遠的影響。 一、 巨量的收集與嚴謹的考證 李時珍在編寫《本草綱目》的過程中，曆時近三十年，閱讀瞭大量的醫學和本草書籍，並深入民間，廣泛采集藥材，實地考察，反復驗證。他對前人文獻中的記載進行瞭批判性的繼承，糾正瞭許多錯誤，新增瞭大量前所未有的藥物。《本草綱目》收錄藥物1892種，其中新增藥物374種，附方11096條，插圖1160幅，其規模之龐大，考證之嚴謹，在世界藥物學史上都堪稱前無古人。 二、 科學的分類與詳實的闡述 《本草綱目》采用“四部”分類法，將藥物分為“金石部”、“草部”、“木部”、“菜部”、“果部”、“米榖部”、“獸部”、“蟲部”、“魚部”、“禽部”、“器用部”等十六部，並按藥物的性質、功效進行細緻劃分。每一味藥物，都按照“釋名”（名稱的來源和演變）、“集解”（藥物的形態、産地、采收方法、炮製方法等）、“辨疑正誤”、“功效”、“主治”、“附方”、“修治”、“發明”（對藥物性味、功效的進一步闡述和補充）等條目進行詳細描述，條理清晰，內容豐富。這種科學的編纂體例，不僅方便瞭後人查閱和研究，也體現瞭李時珍嚴謹的科學精神。 三、 藥物性味與功效的精妙闡釋 《本草綱目》對每味藥物的性味（寒、熱、溫、涼、平；甘、酸、苦、辛、鹹）和功效進行瞭深入的闡述。性味是藥物治療疾病的根本依據，不同的性味決定瞭藥物的歸經（作用於人體的哪個髒腑經絡）和治療的方嚮。例如，性寒的藥物可以清熱解毒，性溫的藥物可以散寒溫中。書中詳細解釋瞭各種藥物的藥理作用，如補益、瀉下、理氣、活血、祛風、解毒等，並根據這些功效，列舉瞭大量的臨床應用方劑。這些內容，為我們認識藥物的本質，閤理使用藥物提供瞭科學的指導。 四、 豐富的實踐經驗與臨床價值 《本草綱目》不僅僅是理論的總結，更是無數次臨床實踐的經驗結晶。李時珍在書中收錄瞭大量前人的經驗方和自己實踐總結的有效方劑，涵蓋瞭內科、外科、婦科、兒科、五官科等各個領域，對於治療各種疑難雜癥，都有著重要的參考價值。例如，麻黃湯治療感冒，生地黃治療陰虛發熱，當歸補血湯治療血虛等，至今仍是臨床常用方劑。《本草綱目》的問世，極大地豐富瞭中醫藥的治療手段，為曆代醫傢提供瞭寶貴的臨床資料。 五、 跨學科的價值與深遠影響 《本草綱目》的價值遠不止於醫學領域。它在植物學、動物學、礦物學、化學等方麵也取得瞭傑齣的成就。書中對動植物的形態、習性、産地的描述，許多都具有重要的科學價值。例如，對植物的分類，在一定程度上反映瞭當時的植物學研究水平。書中關於礦物藥的記載，也為後人研究古代化學和煉丹術提供瞭綫索。該書被翻譯成多種語言，對世界醫藥學、植物學、化學等領域都産生瞭深遠的影響，被譽為“東方醫藥巨典”。 兩冊經典，閤而為一，共同譜寫養生保健的宏偉篇章 《黃帝內經》和《本草綱目》這兩部偉大的著作，雖然側重點不同，但都圍繞著“生命”這一核心主題。前者從整體觀、哲學觀、生命規律的高度，闡述瞭人體的生理、病理、養生之道；後者則從具體的藥物層麵，揭示瞭天然物質的藥用價值，為我們提供瞭治療疾病、調養身體的物質基礎。 將這兩部經典閤而讀之，我們可以更全麵地理解生命的奧秘。我們能從《黃帝內經》中學習如何順應自然，調養生息，達到“未病先防”的養生境界；我們也能在《本草綱目》中找到針對各種身體不適的良方妙藥，實現“有病則治”的目的。 這套圖書，不僅僅是知識的載體，更是智慧的傳承。它教會我們如何尊重生命，如何與自然和諧共處，如何在紛繁復雜的世界中，尋找到屬於自己的健康之道。它是一扇通往中華傳統智慧的門，是一次滌蕩心靈、重塑健康的旅程。閱讀這套書，你將不僅僅收獲知識，更能獲得一種深刻的生命感悟，一種麵對生活挑戰的堅定力量。它將成為你人生道路上，一份珍貴而永恒的指引。

評分☆☆☆☆☆

這套《黃帝內經》+《本草綱目》的組閤，對我來說是一次穿越時空的對話。我一直對中醫的神秘和療效感到好奇，而這兩本書無疑是中國傳統醫學的兩座高峰。《黃帝內經》讓我看到瞭中醫那宏大的理論體係和深刻的哲學底蘊。它不僅僅是講疾病，更是講“道”，講生命的規律，講如何通過調整生活方式來達到身心的平衡。我尤其對書中關於“情誌緻病”的論述印象深刻，認識到情緒對身體健康有著如此直接的影響。書中反復強調的“順應自然”、“天人閤一”的思想，更是讓我從一個更廣闊的視角來審視自己的生活和健康。雖然有些概念對我來說還比較抽象，需要反復研讀，但每一次的閱讀都能感受到其中蘊含的深刻智慧。而《本草綱目》，則像是《黃帝內經》理論在實踐層麵的具體體現。它用詳實的數據和生動的描繪，將各種植物的藥用價值一一呈現，讓我看到瞭大自然為人類健康提供的豐富寶藏。這本書的嚴謹性和全麵性，讓我對古代勞動人民的智慧和貢獻肅然起敬。這套書的價值，遠不止於醫學知識的獲取，更在於它所傳遞的對生命、對自然的尊重和理解。

評分☆☆☆☆☆

購買這套《黃帝內經》+《本草綱目》（套裝共2冊），完全是齣於我對傳統文化和養生智慧的好奇心。我一直認為，在現代社會高速發展的同時，我們不能忘記那些流傳韆年的寶貴經驗。《黃帝內經》所倡導的“天人相應”、“形神閤一”的健康理念，讓我受益匪淺。它並沒有單純地從生理層麵去解讀健康，而是將人體視為一個與自然界緊密相連的整體，強調季節變化、地理環境、情緒波動等因素對人體的影響。這是一種非常宏觀和辯證的看待健康問題的方式，讓我開始反思自己生活中的不規律和不健康習慣。書中關於“十二時辰養生法”的論述，更是讓我眼前一亮，它將一天的時間劃分得極為細緻，並與人體的經絡運行相結閤，提供瞭非常具體可行的養生建議。雖然要完全掌握並實踐其中的理論需要花費大量時間和精力，但僅僅是瞭解這些古老的智慧，就已經讓我覺得收獲頗豐。它不僅僅是一本醫學著作，更是一本關於如何與自然和諧相處、如何更好地理解和照顧自己身體的生活指南，充滿瞭人文關懷和哲學思考。

評分☆☆☆☆☆

對於《本草綱目》這本書，我最深的感受就是其“博大精深”四個字。李時珍先生的貢獻不僅僅是收集整理瞭前人的經驗，更重要的是他親身實踐、反復驗證的精神。這本書不僅僅是一部藥典，更是一部關於實踐精神的典範。我特彆喜歡書中那些關於藥材“主治”的描述，它們精準地指嚮瞭各種病癥，並且常常附有具體的方劑，這對於學習傳統醫學的人來說，無疑是極其珍貴的實操指導。我嘗試著去瞭解書中提到的一些常見藥材，比如枸杞、菊花、生薑等，發現它們在日常生活中無處不在，而且功效卓著。通過閱讀《本草綱目》，我對“藥食同源”的理念有瞭更深刻的理解，很多食材本身就具有很強的藥用價值，隻是我們沒有注意到而已。這本書的編排也十分清晰，按藥物的類彆進行劃分，加上詳盡的索引，使得查找起來非常方便。雖然有些藥材的名稱和現在的叫法略有不同，但通過對照和學習，都能逐漸掌握。這套書的裝幀也很精美，紙張質量不錯，閱讀體驗很好。

評分☆☆☆☆☆

《本草綱目》這本書，簡直就是一本包羅萬象的“中華草藥百科全書”，每一次翻閱都能帶來新的驚喜和發現。李時珍老先生的嚴謹考證和細緻入微的觀察，著實讓我嘆為觀止。他不僅收錄瞭大量的草藥，還對其形態、産地、性味、功效、用法以及附方都做瞭詳盡的描述，仿佛將各種植物的生命力都凝聚在瞭紙頁之間。我特彆著迷於書中對每味藥材的“辨識”部分，那些生動形象的描述，讓我仿佛置身於藥材的生長環境中，能夠想象齣它們的樣子，感受到它們的藥性。比如，書中對人參的描述，那種“體如人形，有根、莖、葉、花、實”的細緻描繪，以及對其“甘、微苦，微溫，歸脾、肺、心、腎經”的闡述，讓我對這種“百草之王”有瞭更深刻的認識。讀《本草綱目》，不僅僅是學習藥材知識，更是在學習一種尊重自然、順應自然的生活哲學。它讓我意識到，我們身邊看似平凡的植物，都蘊含著強大的生命能量和治愈的力量，隻是我們缺乏一雙發現和利用它們的眼睛。這本書對於熱愛自然、關注健康的人來說，絕對是一筆寶貴的財富，能激發我們對大自然更深的探索欲。

評分☆☆☆☆☆

這是一套讓我感到無比敬畏的書。一直以來，我對中國傳統醫學都有著濃厚的興趣，總覺得那些古老的智慧中蘊藏著我們現代社會所忽略的寶貴財富。《黃帝內經》作為中醫經典中的經典，其深邃的哲學思想和嚴謹的醫學理論，對我來說簡直就是一本打開生命奧秘的鑰匙。初讀之下，就被“天人閤一”的理念所震撼，深刻理解到人與自然的和諧共生關係，以及外在環境對人體健康的影響。書中關於陰陽五行、經絡學說的闡述，更是精妙絕倫，仿佛勾勒齣人體這個精密宇宙的運行規律。雖然其中許多概念對我而言是全新的，需要反復鑽研和對照，但每一次的深入都能獲得新的感悟。我尤其喜歡書中關於養生和預防疾病的論述，那是一種超前的、 Holistic 的健康觀，強調“治未病”，將健康的主動權交還給個體。這與我們當下強調的“治已病”有著根本性的區彆，也讓我開始重新審視自己的生活方式和健康習慣。這本書的語言風格古樸而富有哲理，雖然有些地方需要藉助注釋和解讀纔能完全理解，但正是這份厚重感，讓我覺得它充滿瞭生命的溫度和曆史的沉澱。