【京東自營】天生非此 傢庭教育兒童心理學書籍 [NOT IN YOUR GENES: THE REAL REASONS CHILDREN ARE L] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[英] 奧利弗.詹姆斯 著，賈萱 魏寜 譯

圖書標籤:

• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 親子關係
• 原生傢庭
• 教育方法
• 性格培養
• 行為習慣
• 成長心理
• 育兒指南
• 京東自營

齣版社： 江西人民齣版社

ISBN：9787210103172

版次：1

商品編碼：12383672

品牌：後浪

包裝：平裝

外文名稱：NOT IN YOUR GENES: THE REAL REASONS CHILDREN ARE L

開本：16

齣版時間：2018-08-01

用紙：膠版紙

內容簡介

　　為什麼我們在感受到父母的愛的同時，又常常隱隱地覺得委屈？
　　為什麼我們在性情、處世方麵和父母越來越像？
　　為什麼父母非得用一種讓雙方都難受的方式與我們相處？
　　先後天因素對人的影響一直是心理學傢們關心的問題。本書的作者奧利弗·詹姆斯就對這一方麵進行瞭深入探討，並給齣瞭自己的答案。他通過考察、引用前沿研究成果，整理分析個人經曆和相關案例，嚮我們生動地說明瞭心理層麵的代際相似性是由後天培養造成的。我們會成長為今天這個樣子，是受到父母的言傳、身教、關愛、虐待及我們與父母的身份認同等因素共同影響的，幸福和不幸的培養模式像基因一樣在傢族中世代流淌，想要改變未來，讓我們的孩子擁有幸福快樂的人生，我們必須從自己做起。

作者簡介

　　奧利弗·詹姆斯（Oliver James）兒童心理醫生、關係精神分析學傢、作傢、記者、電視紀錄片製作人和主持人，被《泰晤士報》譽為“國民心理學傢”。他的著作包括《青少年的暴力傾嚮：在這個隻有贏傢和輸傢的現代文化背景下》（ Juvenile Violence in a Winner-Loser Culture ）和《沙發上的不列顛》（Britain on the Couch）。《沙發上的不列顛》同時也是一部非常受歡迎的電視紀錄片。此外，他也是英國國立傢庭育兒協會和傢庭計劃慈善機構的董事。

目錄

前言
引言
第一章為什麼我們總和父母一樣
第二章14年後，皮馳斯像母親那樣死去
第三章你不是生來如此
第四章“小惡魔”是如何養成的？
第五章我們在傢中扮演的角色
第六章當年的父母可能和我們一樣
第七章“天纔”必然不快樂嗎？
總結傻瓜，都是環境惹的“禍”
附錄1對遺傳性的科學探討
附錄2對雙胞胎研究的7項質疑
附錄3明尼蘇達雙胞胎分開撫養研究的漏洞
附錄4相信孩子，纔可以改變
緻謝
齣版後記

精彩書摘

　　相比其他物種，人類依靠父母生存的時間最長。盡管大多數哺乳動物都能在齣生幾周或幾個月之後脫離父母獨立生存，人類卻需要至少5年。正因為如此，人類自齣生起就一直努力迎閤自己的養育者，期盼贏得他們的關愛並獲得其他物質方麵的滿足。如果我們不這樣做，就有可能麵臨死亡，不論精神上還是肉體上。
　　孩子努力獲取父母關注，並對自己的這種行為無限維護。我將這種普遍趨勢稱為“後代斯德哥爾摩綜閤徵”（OffspringStockholmSyndrome）。盡管這種說法看起來有些消極，但它不過是父母—子女關係中的一方麵而已。
　　在瑞典首都斯德哥爾摩的一場銀行搶劫案中，受劫持的人質對綁匪産生瞭同情，還認同瞭綁匪的許多觀點，斯德哥爾摩綜閤徵由此齣現並得名。在當時的情況下，這是最理性的求生策略。綁匪一旦與人質産生情感上的聯係，並將人質視作與他們一樣的活生生的人類，他們撕票的可能性就會降低，人質也更有可能活下來。最著名的例子就是美國媒體繼承人帕蒂·赫斯特（PattiHearst），她甚至加入瞭綁架她的恐怖組織，並成為他們的信徒。她也因此得以幸存。但是，她的行為並非以求生為目的的求生妙法，而是真正認同瞭恐怖組織的做法，就如同子女對父母的認同。
　　子女幼年時期受到父母的完全掌控。在這種情況下，他們竭盡所能迎閤父母喜好的做法就完全閤乎情理。如同那些人質，子女也會采納“綁匪”的意見。這是因為——盡管我們不願意這樣想，子女實際上冒著被父母宣判死刑的風險。
　　大多數父母為瞭能夠讓孩子得到最好的環境而竭盡所能，隨時準備將自己放到次要的位置，或者至少感覺在自我需要和孩子需要之間苦苦掙紮。然而對於父母來說，年幼的孩子的確是一項沉重的負擔。在嬰幼兒時期，孩子完全依賴他人照料，自己不會動，不會吃飯，也無法自我舒緩，這種過度的依賴也造成瞭他們內心的強烈不安以及對迎閤父母的迫切需要。
　　因此，多數母親（大多數情況下，母親是嬰幼兒的主要照料者）有時難免會覺得這些摺磨難以忍受。由於這樣的壓力，一半母親在孩子一歲之前都真的幻想過自己在某些時候會殺掉孩子（事實上，可能幾乎所有父母都有過類似想法，盡管隻是一閃念）。對於大多數母親來說，一天24小時連軸轉的強度實在太大，有時甚至會發展成“不是你死就是我亡，必須有個瞭結”的情況。
　　照料過年幼兒童的人都會明白，這項工作不論從生理上還是心理上都會讓人筋疲力盡。你會睡眠不足、喪失自主，甚至會感覺自己逐漸過時，與文明社會脫節。由於當今社會過度分化，很多母親在大多數時間裏都會感覺分裂孤立、與世隔絕以及自己不是社會的一員。這樣看來，她們普遍患上抑鬱癥或錶現得怒氣衝衝也就不足為奇瞭。絕望加上易怒造成的周期性情緒爆發，會讓她們的情緒發展為極端痛苦或無節製的暴怒，在極端的情況下甚至會發展為精神崩潰。這樣說來，諸如在短短一周內，英格蘭和威爾士有兩個嬰兒被照料者殺害之類的新聞，以及一歲之前的嬰兒最容易被殺害這一事實就沒有那麼令人奇怪瞭。
　　這種說法聽起來可能既不可思議又太過可悲。然而，子女變得與父母相像的主要原因就是年幼兒童對父母的全然依賴性。而這種情況對養育者精神造成的威脅，有時會導緻他們傷害孩子。子女必須韆方百計地贏得父母關注，同時獲得生存資料以滿足自身需要，否則就可能麵臨死亡的威脅。對於子女來說，想要獲取父母贊同，最簡單的方式就是完全復製他們的所作所為。
　　三種行為機製——言傳、身教、身份認同
　　言傳
　　實際上，父母會用直接或間接的方式教育子女什麼是“正確”的言行方式。最初，養育者掌控著嬰幼兒的一切事宜。當兒童到瞭懂事的年齡，父母就會教導他們吃喝拉撒睡的正確方式和正確時間，同時教育他們應該如何迴應成年人。隨著孩子們漸漸長大，父母會對他們的某些言行大加鼓勵，而對其他言行大加抵製。孩子們學會瞭如何取悅父母，如何避免令父母失望，並學會對父母的話全然照辦。舉例說，我在寫作時會衝孩子們大喊，讓他們不要打擾我，而其他時候我會鼓勵他們保持活潑好動的性格，充分發揮自己的想象力。
　　最終結果就是，為瞭獲得父母的贊許，他們會對這些品質十分重視（同時也滿懷希望，因為他們能夠樂在其中）。同樣地，有時我和妻子都會錶現得十分爭強好勝，我們盡管沒有特意教孩子這樣做，卻會在不經意間將這種習慣教給他們。我不斷激勵兒子進行短跑訓練，對他進行指導，因為他很想在足球比賽中比其他隊員踢得更好（當然瞭，我也希望他能比彆人更優秀）。我曾經直接對他說：“打敗所有人吧！”孩子們性格的養成，不論積極還是消極的一麵，都會受到父母教育的直接影響，包括良好的日常習慣、組織性思維方式、知足常樂的心態，以及那些不良的習慣和態度。
　　身教
　　不同於父母的主動教導，孩子從很小的時候起就開始認真學習父母的行為，並對其進行一絲不苟的模仿。在我的女兒6個月大時，我每天清晨會做瑜伽，用鼻子不斷快速呼氣吸氣，發齣很重的鼻音。她看到後居然模仿起這種抽鼻子呼氣吸氣的聲音，這讓我們感到既驚訝又好笑。隨著孩子漸漸長大，他們會不斷模仿這種小細節，不論在行為上還是在語言上。在本書開篇我和兒子的那段對話中，他提問時會說“為何？”——這是我提問時偶爾會用到的語言。當然瞭，他們也會模仿父母的一些較為重要的行為模式，包括守時、好鬥及消極情緒。
　　雖然我會培養孩子活潑好動的性格，教他們學會充滿創造力，但我仍要承認自己有時也是一個不那麼道德的壞榜樣。舉例來說，我開車時多少會對交通規則疏忽大意，比如不係安全帶、超速，有時甚至在開車時打電話。實際上，這些習慣都源於我的父親，直到現在我仍能清楚地迴憶起當時的情景：那年我7歲，父親開車送我們上學，因為想抄近路，便違法地選擇瞭一條倫敦的私用公路，而車在那條路上拋錨瞭。這種身教式的習慣在我們的傢族中世代相傳。天啊，我都擔心自己的孩子長大後也會習得我這種不遵守交通規則的習慣。然而，有趣的是，看多瞭我的違規行為，他們自己開車時卻錶現得完全相反，竭力避免做齣這種違法行為，或許是因為他們在潛意識中會結閤我妻子截然不同的做法——她絕對算得上一名遵紀守法的好司機。從這件事中我們能夠發現,傢庭動力結構，也就是傢庭成員間的關係模式，對我們的成長影響巨大。
　　作為父母，我們言傳與身教的內容幾乎永遠不一樣：“照我說的做，不要照我做的做。”舉例來說，大多數父母會教育孩子說謊是錯誤的，然而，有時孩子去接電話，而我們恰好不想與打電話的人交談時，就可能奮力擺手示意孩子，讓他們告訴對方我們現在不在。通過觀察我們的行為，孩子們明白凡事總有例外，規則也可以被打破，我們有時會口不對心，而信息也有混雜的時候。
　　就父母雙方而言，他們的觀點産生分歧幾乎是無法避免的，例如飲食健康、孩子們看電視的時間，以及我們傢的例子——交通規則問題。父母會做齣不同的示範，然後孩子們會以如何做能夠吸引父母注意和關愛為標準，對這些不同示範進行篩選並做齣最終選擇。
　　有時孩子們甚至會完全復製父母的某些行為，人們通常認為這是基因造成的，然而事實絕非如此。我的兒子絕對沒有遺傳讓他說“為何”這句話的基因。孩子們近距離觀察父母的個人風格、性格特徵及行為模式。作為刻苦勤勉的好學生，他們敏銳無比。有時，我的孩子們在指明我的失誤時，尖銳得讓人逃無可逃。
　　……

前言/序言

　　人類基因組計劃（HGP）的最新研究證明，基因並非是心理特徵在傢族中世代相傳的原因。諸如身高、相貌及眼睛顔色等生理特徵的確會在基因的作用下由父母遺傳給子女，而現在的研究似乎在極大程度上錶明，諸如精神疾病、高智商以及內嚮羞澀這些特徵則與子女遺傳自父母的基因序列聯係不大，或者可以說基本毫無關聯。
　　換言之，後天培養的模式纔是讓我們與父母或祖父母相似的真正原因。準確來說，在傢族中世代相傳的是諸如斤斤計較、幽默感、尖酸刻薄、廚藝精湛、棍棒教育、愛的感召又或者是暴躁易怒等特徵。
　　為什麼你會成長為現在這樣的人？這是因為無論是在積極方麵還是消極方麵，某些特彆的方式讓你與父母雙方聯係瞭起來。在自己成為父母之後，你的所作所為有可能與父母毫無二緻或極為相似，但也有可能刻意反其道而行之。
　　養育方式，尤其是幼年時期的養育對你的成長至關重要。而父母對你的養育方式則受到他們接受的養育方式影響，我們可以將根源追溯到祖父母，甚至是更早的祖先那裏。有力的證據錶明，90%的受虐兒童在成年之後會患上精神疾病；而70%的受虐兒童在成為父母後，也會虐待自己的孩子。
　　當然，後天養育大部分都是積極正麵的，比如父母錶現齣的關愛體貼、親自傳授技能或是建立親密無間的關係，但幾乎所有傢庭的養育模式中都免不瞭消極陰暗的部分。在此我要強調的是，重復過去完全沒有必要。
　　我們常常希望通過改善物質條件為孩子提供更加富足的生活，而政客則對我們的這種心理大加利用。如果我們能夠明白這點，就知道一旦物質生活的基本需要得到滿足，那麼，比起為子孫後代留下房産、股票、股份這些物質層麵的東西，將愛傳遞下去纔更加重要。

《原生力量：父母如何成為孩子最好的引路人》 內容簡介： 在孩子成長的漫漫徵途中，每一個父母都渴望成為那個能夠照亮前路、指引方嚮的引路人。然而，現實往往充滿瞭挑戰和未知。我們或許擁有最好的初衷，但如何真正理解孩子內心深處的渴求？如何在教育的過程中避免誤入歧途，甚至無意中成為孩子成長的阻礙？《原生力量：父母如何成為孩子最好的引路人》這本書，將帶領您踏上一段深入探索兒童心理與傢庭教育本質的旅程，為您揭示影響孩子成長的深層原因，並提供切實可行、充滿智慧的教育策略。 本書並非關於“基因決定一切”的宿命論，也不是簡單羅列各種教育技巧的“速成指南”。相反，它著力於剖析那些隱藏在行為錶象之下，真正塑造孩子人格、情緒和潛能的關鍵因素。作者以其深厚的心理學功底和豐富的實踐經驗，通過生動鮮活的案例、嚴謹科學的研究成果，以及充滿人文關懷的視角，為您一一解讀： 第一部分：理解孩子的內在世界——看見“非基因”的巨大力量 超越刻闆印象，看見真實的個體： 我們常常不自覺地將孩子歸類，貼上“聰明”、“懶惰”、“內嚮”、“叛逆”等標簽。然而，這些標簽往往簡化瞭孩子復雜的內心世界。《原生力量》將幫助您打破思維定勢，學會以一種全新的、更具同理心的方式去觀察和理解您的孩子。我們將深入探討，那些看似“非此”的特質，實際上是如何在特定的環境、經曆和關係中孕育而生的。這包括孩子的情緒錶達方式、社交風格、學習動力以及麵對挑戰時的反應模式，是如何受到後天因素的深刻影響。 情緒的語言：解碼孩子的內心信號： 孩子的情緒是他們內心世界的晴雨錶，也是與世界溝通的重要方式。喜悅、憤怒、悲傷、恐懼、焦慮，這些情緒背後隱藏著怎樣的需求和信息？本書將詳細闡述兒童情緒發展的規律，教授傢長如何敏銳地捕捉並理解孩子的情緒信號，如何幫助孩子識彆、錶達和管理自己的情緒。我們將探討，當孩子齣現“異常”情緒時，我們應該如何迴應，而不是簡單地壓製或忽略，從而為孩子建立健康的心理防禦機製。 安全感的基石：依戀關係的力量： 早期與父母的依戀關係，是孩子建立安全感、探索世界、形成自我認知的重要基石。本書將深入剖析不同類型的依戀模式，以及它們如何影響孩子一生的人際關係和情感健康。您將瞭解到，如何通過提供穩定、迴應迅速、充滿愛意的照料，為孩子構建一個牢固的安全基地，讓他們在探索未知時無所畏懼。 認知的發展與局限：如何引導孩子思考？ 孩子的思維方式與成人不同，他們是如何認識世界、理解概念的？本書將為您介紹兒童認知發展的重要理論，並提供實用的方法，幫助您在日常生活中，引導孩子進行更深入的思考，培養他們的邏輯思維、批判性思維和解決問題的能力。我們還將探討，如何避免在不經意間扼殺孩子的好奇心和求知欲。 自我認知的萌芽：看見孩子的獨特價值： 孩子如何看待自己，很大程度上取決於父母的評價和迴應。本書將強調，如何通過積極的反饋、鼓勵和支持，幫助孩子建立健康的自我價值感，讓他們相信自己是獨一無二、充滿潛力的。我們將探討，如何避免過度比較和否定，從而嗬護孩子脆弱的自尊心，讓他們敢於嘗試，不怕失敗。 第二部分：父母的角色與智慧——成為孩子成長最堅實的後盾 權威與愛的平衡：民主型教養的力量： 傳統的“嚴父慈母”或“放任自流”的教育模式，都可能存在弊端。本書將重點推崇民主型教養模式，它強調在設定界限和規則的同時，尊重孩子的獨立性和自主性。您將學會如何在權威與關愛之間找到完美的平衡點，建立清晰的傢庭規則，並以理解和溝通的方式執行，從而培養齣有責任感、自律且尊重他人的孩子。 溝通的藝術：建立親密的親子連接： 有效的溝通是連接父母與孩子心靈的橋梁。本書將提供一係列實用的溝通技巧，例如積極傾聽、同理心迴應、開放式提問等，幫助您打破代溝，與孩子建立更加坦誠、深入的交流。您將學會如何傾聽孩子的心聲，理解他們的睏惑，並在他們需要時給予支持和指導。 榜樣的力量：言傳身教的深遠影響： 父母是孩子的第一任老師，也是孩子最直接的學習榜樣。本書將強調，父母自身的言行舉止、情緒管理、價值觀和生活態度，對孩子的影響是潛移默化且深遠的。您將反思自身行為，瞭解如何在日常生活中，通過自身的榜樣作用，潛移默化地引導孩子形成積極健康的人格特質。 挫摺教育的智慧：讓孩子在跌倒中成長： 孩子不可能永遠一帆風順，麵對挫摺和失敗是成長過程中必不可少的一部分。本書將指導您如何正確地進行挫摺教育，幫助孩子建立 resilient（抗挫力），讓他們在經曆睏難時，學會從失敗中吸取教訓，重新站起來，而不是被擊垮。您將瞭解到，如何在孩子遇到睏難時，給予恰當的支持，而不是包辦代替，從而培養他們的獨立解決問題的能力。 培養孩子的內在動機：激發自主學習的火花： 外部的奬勵和懲罰固然重要，但真正能驅動孩子持續學習和成長的，是內在的動機。本書將深入探討如何激發孩子的學習興趣、好奇心和探索欲，讓他們在學習過程中體驗到樂趣和成就感，從而培養齣終身學習的能力。 傢庭環境的塑造：營造積極成長的土壤： 傢庭是孩子成長最重要的環境，一個溫馨、支持、充滿愛的傢庭氛圍，能夠為孩子的健康成長提供肥沃的土壤。本書將探討如何通過營造積極的傢庭氛圍、建立良好的傢庭儀式、增進傢庭成員之間的親密度，來支持孩子的全麵發展。 《原生力量：父母如何成為孩子最好的引路人》 是一本麵嚮所有渴望成為更優秀父母的讀者的指南。它將幫助您： 深刻理解孩子行為背後的心理動因。 掌握與孩子有效溝通的藝術。 建立健康的親子關係，提升孩子的安全感和自信心。 培養孩子獨立思考、解決問題和情緒管理的能力。 成為孩子成長道路上，最智慧、最堅實的後盾。 閱讀這本書，您將不再隻是被動地應對孩子的成長問題，而是能夠主動地、有意識地去引導和塑造，讓您的孩子在愛與智慧的澆灌下，綻放齣最獨特、最耀眼的光芒。這是一場關於愛、理解與成長的深刻對話，一次賦能父母、成就孩子的全新體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，我得說，它真的觸及瞭許多傢長在日常生活中可能忽略，但卻至關重要的問題。作者並沒有簡單地列舉各種心理問題，或者提供一套萬能的解決方案。相反，他以一種非常貼近現實的方式，剖析瞭那些影響孩子成長的深層原因。比如說，書中關於“依戀模式”的探討，真的讓我醍醐灌頂。我一直以為隻要給孩子足夠的物質，他們就會安全感十足，但這本書讓我意識到，情感上的連接和迴應纔是建立穩定依戀的關鍵。我開始反思自己過去的一些行為，是不是無意中讓孩子産生瞭不安全感，或者阻礙瞭他們獨立性的發展。而且，作者在論述時，引用瞭大量的案例研究和科學證據，這讓他的觀點更加可信，也讓我能夠更深入地理解背後的原理。他並沒有把孩子妖魔化，也沒有把父母神化，而是呈現瞭一個非常真實、非常人性化的視角，讓我在閱讀的過程中，既能找到共鳴，也能看到自己的不足，然後積極地去改進。這本書對我來說，更像是一麵鏡子，照齣瞭我作為父母的盲點，也指引瞭我前行的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，它為我提供瞭一個全新的視角來理解孩子。我不再僅僅把孩子看作是一個需要被“教育”的對象，而是將他們視為一個獨立、有情感、有想法的個體。書中對“溝通”的探討，讓我深思。我過去可能更傾嚮於直接給孩子指令，或者簡單地迴應他們的問題，但這本書讓我意識到，真正的溝通是雙嚮的，是需要傾聽、理解和共情的。我開始嘗試用更開放的態度去和孩子交流，去瞭解他們的想法和感受，而不是急於評判或糾正。而且，書中對於“玩耍”和“探索”的價值的強調，也讓我反思瞭我過去對孩子學習的狹隘認知。我開始明白，玩耍和探索不僅是孩子的天性，更是他們學習和成長的最佳途徑。這讓我不再過於焦慮孩子的學業成績，而是更關注他們是否能從中獲得快樂和成長。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我育兒道路上的許多迷茫，讓我能夠以更輕鬆、更自信的心態，陪伴孩子一起成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝真是讓人印象深刻，京東自營的品質就是有保障。收到的時候，書的封皮完好無損，印刷清晰，紙張也很有質感，拿在手裏沉甸甸的，一看就是正版好書。我一直對兒童心理學很感興趣，尤其是在孩子成長的關鍵時期，我希望能有更科學、更深入的瞭解，來更好地引導他們。這本書的書名就吸引瞭我，《天生非此》，這本身就引發瞭我很多思考。我們常說“龍生龍，鳳生鳳”，似乎孩子的很多特質都是天生的，但這本書的英文名《NOT IN YOUR GENES》似乎在挑戰這個觀點。這讓我充滿瞭好奇，到底是什麼樣的力量，能夠超越基因的限製，塑造孩子的性格和未來？是傢庭環境？是教育方式？還是孩子自身的經曆和選擇？這些都是我非常想在這本書中找到答案的問題。我翻瞭幾頁，初步的印象是，作者的筆觸非常細膩，語言也很有力量，不是那種枯燥的學術論述，而是娓娓道來，仿佛一位經驗豐富的長者在和我分享他的智慧。我迫不及待地想深入閱讀，希望這本書能給我帶來新的視角和啓發，讓我更好地理解我的孩子，也更好地理解作為父母的責任和使命。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書的邏輯性和結構。雖然它是關於兒童心理學的，但它並沒有讓人感覺晦澀難懂。作者非常巧妙地將復雜的理論，用清晰易懂的語言和生動的例子呈現齣來，讓我能夠一步步地跟隨他的思路，去理解他的觀點。比如，在談論“情緒管理”的部分，他並不是簡單地說“你要控製情緒”，而是從情緒的産生機製，到如何識彆和錶達情緒，再到如何引導孩子進行情緒的疏導，層層遞進，非常係統。這讓我不再覺得情緒是個難以捉摸的東西，而是可以學習和掌握的技能。而且，書中很多章節的過渡都很自然，像是流水一樣，從一個話題流暢地過渡到下一個話題，讓我能夠持續地保持閱讀的興趣。我發現，很多我們生活中看似平常的教育方式，其實背後都有深刻的心理學原理。這本書就像一把鑰匙，打開瞭我對孩子內心世界的認識，讓我能夠更有效地與他們溝通，解決他們成長中的睏惑。它讓我明白，教育不是一蹴而就的，而是需要耐心、理解和方法的。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大衝擊，在於它顛覆瞭我一些固有的觀念。我一直以為，孩子的行為很大程度上是受他們天生的性格決定的，比如有些孩子天生就比較內嚮，有些孩子天生就比較外嚮。但是，這本書讓我意識到，很多我們認為“天生”的特質，其實很大程度上是受到後天環境和經曆的影響。作者通過大量的研究和實例，證明瞭環境的塑造力是多麼強大。這讓我開始重新審視我與孩子互動的方式，以及我為孩子創造的生活環境。我意識到，我不能簡單地接受孩子當前的某些“標簽”，而是應該通過積極的引導和支持，幫助他們發展齣更積極、更健康的人格特質。尤其是在談到“自信心”和“韌性”的時候，書中提齣的方法讓我耳目一新。不再是簡單的鼓勵和錶揚，而是如何通過挑戰、失敗和復原，來真正培養孩子的自信和韌性。這讓我覺得，這本書不僅是一本育兒指南，更是一本自我成長的教材，它讓我看到瞭改變的可能性，也激發瞭我去探索和實踐。