怎麼說孩子纔會聽 如何聽孩子纔肯做) 正麵管教 養成好習慣學習好方法 傢教書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 親子溝通
• 正麵管教
• 習慣養成
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 育兒技巧
• 行為管理
• 學習方法
• 好習慣
• 傢教書籍

店鋪： 超級思維圖書專營店

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787212075538

商品編碼：12615754453

基本信息

• 商品名稱：怎麼說孩子纔會聽如何聽孩子纔肯說
• 作者：濛謹
• 定價：29.8
• 齣版社：安徽人民
• ISBN號：9787212075538

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2014-12-01
• 印刷時間：2014-12-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：246
• 字數：200韆字

編輯推薦語

《怎麼說孩子纔會聽如何聽孩子纔肯說》結閤作者濛謹多年來緻力於親子教育研究的生活經驗和理論知識，從大量常見的親子溝通障礙實例齣發，細緻入微，深入淺齣，條分縷析，為傢長們解決和孩子“說話”的難題，讓孩子從此不再對傢長的話“左耳進，右耳齣”，而是心服口服地“洗耳恭聽”。 對於每一個有“孩子為什麼不聽話”睏惑，或者想改善親子關係，聽到孩子“心裏話”的傢長，本書都是一本必須翻看的“傢庭教育中的聽話智慧與說話藝術”的指南。

內容提要

與孩子溝通是一門藝術，你需要學會給 語言裹上“蜜糖”，讓孩子愛聽你說話；你 需要給孩子錶達的機會，讓孩子願意主動說 齣心裏話；你需要學會說服和傾聽的技巧， 讓溝通的過程變得溫馨而愉快。隻有你願意 尊重孩子，願意與孩子平等地交流溝通，孩 子纔會敞開心扉接納你。
     《怎麼說孩子纔會聽如何聽孩子纔肯說》是作者 濛謹獻給所有苦惱傢長們的高品質親 子關係指導書。書中提供的方法能夠緩解孩 子與傢長的緊張關係，結束衝突對抗，營造 美好互動。
     作者以“有感動，有感悟”為寫作原則， 精心選擇瞭日常生活中的有趣案例，結閤中 **庭的典型問題，為你提供行之有效的思 路和建議。
     讀完此書，願你掌握“怎麼說””如何 聽”的技巧，走進孩子的內心世界，陪伴孩 子健康快樂地成長。
    

作者簡介

濛謹，教育學碩士，心理谘詢師。擔任班主任工作多年。現從事傢庭教育研究及青少年心理谘詢工作。是一個男孩和一個女孩的媽媽。近年開始著述傢教圖書，將自己的教育經驗和心得寫齣來和天下*多的媽媽們分享。已經齣版《**就是這樣教齣來的》《教齣**女孩就這麼輕鬆》《教齣**男孩就這麼簡單》《正麵教養，讓不聽話的孩子乖起來》等教育圖書多部。

目錄

序言 你越會說話，你的孩子纔會越聽話
**章 好傢長都是口纔達人——傢教，其實是一門說話藝木
我考全班倒數**，你不生氣嗎？——傢長會“說”，孩子纔會***
再漂亮也沒有我女兒的心靈美——掌握親子說服術，永遠跟孩子沒衝突
你怎麼迴事啊？存心煩我是不是？——話語裏充滿對孩子的愛
難道我說錯瞭嗎？——跟孩子說話，從管好自己的嘴開始
媽媽，我們就不起來，看他怎麼著——言傳，*要身教
媽媽，奶奶也不說聲謝謝——維護孩子尊嚴，給足麵子
第二章 言簡意賅，重點突齣——孩子清楚、透徹地理解你的話
我以為你能從我的訓話中猜齣來呢——褒貶分明，彆讓孩子去猜
等你想好瞭，咱們再商量——與孩子談話的主題要集中具體
幫我把這幾件衣服洗瞭——給孩子傳達指令要清楚明白，越簡單越好
到我真的去做某件事時，倒忘瞭要乾什麼——分清主次，不要冗長繁瑣
你仍然會繼續寫下去？——強力控製話題，莫讓談話主題遊走
第三章 給孩子說的話要包上蜜——把話說得讓孩子想聽、愛聽
孩子，你長大瞭，謝謝你牽掛著媽媽——不要吝嗇對孩子的贊美
您覺得我這次還能當班長嗎？——鼓勵孩子永遠不嫌多，不嫌晚
謝謝你，為我拍照片——跟孩子說話要和顔悅色
不是僥幸，還是你平時的用功——發現孩子的長處，及時錶揚
這樣啊，行，你自己決定吧——建議而不要對孩子發號施令
玩不就是指上網嗎？——幽默讓你貼近孩子的心
第四章 傢長一定要會的親子說服術——用說服改變孩子的技巧
要是你瞳一點英文，咱何必費那麼多事——讓事實說話
我媽的口纔比我好，句句說到心坎裏——反復強調*主要、*關鍵的理由
女孩睡覺多，皮膚會*好一利用孩子感興趣的事物來說服
我要穿小亮那樣的衣服——與孩子討論分析，由他自己選擇
對不起，媽媽下次不會再這麼對待你瞭——站在孩子的立場說話
等我給你講完這個故事，你就知道該怎麼做瞭——巧用故事傳達意念
是不是你做得不夠好？—一通過對比告訴孩子對錯
這樣吧，咱**就寫兩個字——先提小要求，再提大要求
第五章 不剝奪孩子的話語權——讓孩子自由錶達看法和感受
你看，火車可以運積木呢——不要忽略孩子的錶達
不許哭!丟不丟人啊？——允許孩子發泄不良情緒
彆說瞭，寫你的作業去——耐心聽孩子把話說完
不嘛，我就要那一件——允許孩子說不
大人說話，你小孩子傢彆插嘴——鼓勵孩子說齣自己的看法
我不去，你把班給我退瞭吧——允許孩子爭辯
第六章 好傢長要會安靜地聽孩子說——你必須要掌握的傾聽木
哎呀，媽，你就甭管瞭——孩子說時，你要多聽
兒子，有什麼事？說吧——傾聽時要專注
知道瞭，你煩不煩啊!——聽孩子說話要錶現齣興趣
我和同學打架瞭——讓孩子敘述他自己的事情
那你怎麼對我的話沒有反應啊？——積極迴應孩子的話
媽媽，姐姐的娃娃會說話——傾聽孩子的弦外之音
第七章 用愛打開孩子的心扉——讓孩子主動把心裏的想法說齣來
等你看懂瞭女歌星，曉南的問題就解決瞭——說話前要做好準備，製定策略
兒子，媽媽想和你嘮嘮——給孩子創造舒適的談話環境
媽媽，我長大後，要做—個會飛的房子——鼓勵孩子養成把想法說齣來的習慣
幸好有個懂電腦的女兒——通過共鳴點打開孩子的情感防綫
為什麼不想睡？——用封閉式提問引導孩子講真話
哦，對不起，可能是媽媽記錯瞭——場閤不同，說法也不一樣
我早就想和你一起看電視瞭——用孩子的語言跟孩子說
好，以後我就叫你大俠——用生動形象的方式跟孩子說
第八章 如何對孩子說“不”——拒*孩子的說話藝術
不能動這個，會電到你的一—避免簡單粗暴地拒*
彆再給我惹事，行不行？——瞭解事情原委再下結論
你看看，沙發髒瞭，怎麼辦啊？——對孩子說齣你的感受和期望
小孩子不能化妝——對孩子講齣做事的條件
爸爸，我想要那樣的頭花——說齣拒*孩子的理由
**不買玩具，隻是玩——拒*孩子時不能妥協
我就嘗一下這煙什麼味的——疏導孩子，而不是打壓
第九章 左手贊美，右手批評——贊美讓孩子進步，批評讓孩子改正
你今年體質提高瞭，也變得堅強瞭一—贊美孩子要及時、具體
媽媽，你彆誇瞭，我都聽煩啦!—一錶揚孩子不可過多、過高
其實，孩子成績不好，我也有錯啊——批評孩子要對事不對人
我多麼希望爸媽以後不要再拿我當齣氣筒——批評孩子注意避免自我情緒發泄
算瞭，彆吃飯瞭——批評孩子要注意時間和場閤
媽，我**纍瞭，躺著看舒服一些——批評孩子要抓住時機
第十章 不要這樣和孩子說話——和孩子說話中不能犯的禁忌
就你那腦子，永遠都不會考優瞭——不要隨便下消極、否定的預言
我以後再不會相信她說的任何話瞭——不要對孩子說話不算數
聽著母親的指責聲，我的心碎瞭——不要一味地指責孩子
隻要她在傢我就講，就是想提醒她——不要在孩子耳邊不停地嘮叨
你真的很沒用，看你這成績，長大後能做什麼啊？——不要嘲笑、侮辱孩子
我說他英語必須考**，他就會考第——不要對孩子要求過高

《心與心的橋梁：洞見孩子的內在世界》 第一章：看見孩子，看見愛 每個孩子都是獨一無二的宇宙，蘊藏著無盡的潛能和復雜的情感。然而，在忙碌的生活節奏和不斷變化的社會環境中，我們常常在與孩子的互動中感到睏惑與無力。本書旨在邀請您放慢腳步，深入洞察孩子的內心世界，學會用更深刻、更富同理心的方式去理解和迴應他們。 我們首先要破除的是“懂孩子”的誤區。很多時候，我們以為自己瞭解孩子，但往往隻是站在成人的視角，用自己過往的經驗和期望去解讀他們的行為。殊不知，孩子的世界觀、價值觀和情感錶達方式都與成人有著巨大的差異。他們通過玩耍、哭鬧、沉默、反抗等方式來錶達內心的需求、睏惑和喜悅。如果我們隻關注行為的錶麵，而忽略瞭行為背後的情感驅動，就如同隔著一層玻璃看世界，永遠無法觸及真實的內核。 理解孩子的核心在於“看見”。看見他們內在的感受，看見他們未被滿足的需求，看見他們成長中的掙紮。這需要我們放下評判，拋開成見，以一顆純粹的心去傾聽。傾聽不僅僅是用耳朵聽，更是用心去感受。當孩子因為一件小事而大發脾氣時，我們看到的可能是“不聽話”，但看見的真相可能是他感到被忽視、感到無助，或者正在經曆某種情緒的失控。 本書將帶領您踏上一段探索孩子內在世界的旅程。我們將從認識孩子不同發展階段的心理特點齣發，瞭解他們在這個特定時期可能麵臨的挑戰和發展任務。例如，嬰幼兒時期，他們通過哭聲、肢體語言錶達需求，渴望安全感和親密連接。學齡前兒童，他們的想象力豐富，自我意識萌發，但情緒控製能力仍在發展中，他們需要清晰的界限和適度的引導。青少年時期，他們麵臨身份認同的睏惑，渴望獨立和尊重，但又常常在成熟與幼稚之間搖擺。 理解這些普遍的心理發展規律，能夠幫助我們建立一個更宏觀的視角，減少不必要的焦慮和指責。然而，每個孩子又是獨特的個體，他們的成長軌跡受到遺傳、環境、傢庭教育等多種因素的影響。因此，僅僅瞭解普遍規律是遠遠不夠的。 本書強調的“看見”，更是一種對孩子個體差異的尊重和接納。這意味著我們要學會觀察和解讀自己孩子獨特的脾氣、喜好、反應模式。他們是如何錶達憤怒的？他們是如何尋求安慰的？他們又是如何展現齣好奇心和創造力的？這些細微之處，往往隱藏著孩子最真實的信號。 培養這種“看見”的能力，需要我們進行大量的自我反思。我們是否有固有的觀念，認為孩子“應該”如何？當我們看到孩子身上我們不喜歡的地方時，是否會立刻産生抵觸情緒？我們的評判是否剝奪瞭孩子錶達真實自我的機會？ 本書將提供一係列實用的工具和方法，幫助您學會如何“看見”： 情緒覺察練習： 引導您識彆並理解自己和孩子的情緒，學習用積極的方式迴應情緒，而不是被情緒所控製。 積極觀察法： 幫助您將注意力從孩子的“缺點”轉移到他們的“優點”和“閃光點”，發現孩子身上積極的特質和潛能。 非暴力溝通技巧： 學習如何以觀察代替評判，以感受代替指責，以需求代替命令，以請求代替命令，從而建立更真誠、更有效的溝通。 敘事傾聽： 鼓勵孩子講述他們的經曆和感受，幫助他們梳理思緒，錶達自我，同時讓您更深入地理解他們的視角。 “看見孩子，看見愛”不僅僅是一個章節的標題，更是貫穿本書的核心理念。當我們真正學會看見孩子，看見他們每一個細微的錶達，看見他們每一個不完美，我們就能在愛的基礎上，與孩子建立起最堅實、最溫暖的連接。這是一種超越行為的理解，是一種發自內心的關懷，是開啓一切有效教育的基石。 第二章：溝通的藝術：傾聽的魔法與錶達的智慧 理解瞭“看見”孩子是首要一步，那麼如何將這份理解轉化為有效的親子互動，就離不開溝通的藝術。本書第二章將深入探討如何用更具智慧的方式與孩子溝通，重點在於“傾聽的魔法”與“錶達的智慧”。 傾聽的魔法： 很多時候，我們以為自己在傾聽，但實際上我們可能隻是在等待對方說完，然後開始反駁或給齣建議。真正的傾聽，是一種全然的投入，一種對對方內心世界的尊重和好奇。它不是為瞭解決問題，而是為瞭建立連接，為瞭讓對方感受到被理解和被看見。 “聽”的姿態： 這不僅僅是物理上的耳朵，更是心理上的準備。放下手中的事情，進行眼神交流，身體微微前傾，用開放的姿態迎接孩子的話語。當孩子感受到您的專注，他們纔會更願意敞開心扉。 “聽”的內容： 不僅僅是孩子說齣來的字麵意思，更要捕捉他們言語背後的情感和需求。當孩子說“我不想去上學”，您可能聽到的不僅僅是抗拒，更可能是他擔心新的環境，或者在學校遇到瞭睏難。 “聽”的技巧： 復述與確認： 用自己的話重復孩子說過的內容，例如：“你覺得很難過，是因為小明沒有和你玩，對嗎？”這能讓孩子知道您在認真聽，並且理解瞭他的意思。 共情與迴應： 錶達您對孩子感受的理解，例如：“聽到你這麼說，我能感受到你的失望。”這能讓孩子感受到被支持和被接納。 提問的智慧： 避免“是/否”的封閉式問題，多用開放式問題引導孩子深入錶達，例如：“當時你是什麼感覺？”“你希望發生什麼？” 保持沉默的藝術： 有時候，給予孩子一些沉默的空間，讓他們自己整理思緒，也是一種有效的傾聽。不要急於填補空白，讓孩子自己去探索。 傾聽的障礙： 我們在傾聽過程中常常會遇到的障礙，例如打斷、評判、急於給齣解決方案、比較等。本書將幫助您識彆這些障礙，並學會如何剋服它們，從而成為一個真正意義上的傾聽者。 錶達的智慧： 良好的錶達，是讓孩子理解您意圖，並願意配閤的關鍵。它不是命令，不是說教，而是一種充滿尊重和清晰度的引導。 清晰與具體： 模糊的指令會讓孩子感到睏惑，例如“你要乖一點”。更有效的錶達是：“請把你的玩具收好，我們一會兒要吃飯瞭。” 積極的語言： 避免使用負麵或指責性的語言，多用積極的、鼓勵性的語言。例如，與其說“你怎麼又把房間弄亂瞭”，不如說“我們一起把房間收拾乾淨，讓它看起來更整潔，好不好？” “我”的句式： 錶達自己的感受和需求，而不是將責任推給孩子。例如，當您因為孩子大聲喧嘩而感到煩躁時，可以這樣說：“我感到有些頭疼，因為現在的聲音有點大。我需要一些安靜。” 選擇與自主： 在可行的情況下，給予孩子選擇權，讓他們感受到被尊重和有控製感。例如，“你想先穿這件藍色T恤，還是這件綠色T恤？” 設定界限的藝術： 設定界限是為瞭保護孩子，而不是懲罰。清晰、溫和且堅定的界限，能夠讓孩子知道什麼可以做，什麼不可以做，從而建立安全感。本書將探討如何以尊重的方式設定界限，並在必要時進行溫和的堅持。 非語言溝通的力量： 您的錶情、肢體語言、語氣，都傳遞著重要的信息。學會運用積極的非語言信號，能夠增強您語言錶達的有效性。 溝通的本質是連接。當我們掌握瞭傾聽的魔法與錶達的智慧，我們就能搭建一座通往孩子心靈深處的橋梁。通過有效的溝通，我們不僅能夠解決當下的問題，更能為孩子建立起自信、自尊和安全感，讓他們在愛的土壤中茁壯成長。 第三章：激發內在驅動：點燃孩子的學習熱情與行為的內在動機 在建立瞭有效的溝通基礎後，本書第三章將聚焦於如何激發孩子的內在驅動力，培養他們學習的興趣和積極的行為。這不再是依靠外部的奬勵或懲罰，而是要點燃他們內心深處的熱情。 學習的熱情，源於好奇與探索： 孩子天生就充滿好奇心，對世界有著無窮的探索欲。然而，在傳統的教育模式下，學習常常被定義為被動接受知識，這容易扼殺孩子的天性。 保護與引導好奇心： 我們應該成為孩子好奇心的守護者。當孩子提齣“為什麼”時，耐心解答，或者與他們一起尋找答案。鼓勵他們觀察、提問、實驗。 創造豐富的學習體驗： 學習不應局限於書本。帶孩子走進大自然，參觀博物館，參與手工藝製作，進行角色扮演。讓學習變得生動有趣，與生活緊密相連。 鼓勵嘗試與犯錯： 孩子在探索新事物時，必然會遇到睏難和錯誤。我們要營造一種安全的環境，讓他們知道犯錯是學習過程中不可避免的一部分，並從中吸取教訓。 關注過程而非結果： 許多時候，我們過於關注孩子考試的成績，或者作品的完美程度。而更重要的是關注孩子在學習過程中的努力、思考和進步。及時肯定他們的付齣，更能激發他們的內在動力。 將興趣融入學習： 瞭解孩子的興趣所在，並將學習內容與之相結閤。如果孩子喜歡恐龍，就可以用恐龍的故事來學習數學概念，或者用恐龍的進化來學習生物知識。 行為的內在動機，來自自主與掌控： 當孩子能夠自主地決定自己的行為，並感受到對結果的掌控時，他們就更有可能錶現齣積極和負責任的行為。 給予選擇的權利： 在安全和閤理的範圍內，讓孩子擁有選擇的權利。這可以是從穿什麼衣服，到選擇哪本繪本閱讀，甚至是決定先做哪項作業。每一次選擇，都在培養他們的自主意識。 賦權與責任： 給予孩子力所能及的責任，讓他們感受到自己的價值和重要性。例如，讓孩子參與傢務勞動，負責照顧寵物，或者管理自己的學習計劃。當他們為自己的行為負責時，會更自覺地去做好。 內化規則與價值觀： 規則不是強加的，而是通過理解和內化融入孩子的內心。我們可以與孩子一起討論規則的意義，讓他們明白遵守規則是為瞭什麼。 鼓勵解決問題的能力： 當孩子遇到睏難時，不要立即替他們解決，而是引導他們思考解決問題的方法。例如，“這個問題讓你感到很睏擾，你覺得我們可以怎麼做纔能解決它？” 贊美努力與品質： 贊美孩子的努力、堅持、善良、誠實等內在品質，而不是僅僅贊美他們的天賦或成就。這樣的贊美更能塑造孩子的價值觀，激勵他們成為更好的人。 激發孩子的內在驅動力，是一個循序漸進的過程，需要耐心和持續的引導。本書將提供具體的策略和案例，幫助您理解孩子內在動機的來源，並學會如何點燃他們對學習的熱情，以及培養他們主動、負責任的行為。通過這種方式，我們不僅能幫助孩子在學業上取得進步，更能塑造他們積極嚮上的人生觀，讓他們在未來的道路上，能夠成為自我驅動、不斷成長的個體。 第四章：情緒的導航：引導孩子處理憤怒、焦慮與失望 孩子的情緒如同海上的波浪，時而平靜，時而洶湧。學會幫助孩子成為自己的情緒導航員，是傢長的重要使命。本書第四章將深入探討如何引導孩子處理各種情緒，特彆是那些常常讓傢長感到棘手的憤怒、焦慮和失望。 理解情緒的本質： 情緒本身並無好壞之分，它們是人類正常的生理和心理反應。憤怒、焦慮、失望，就像是身體發齣的信號，告訴我們有些需求沒有得到滿足，或者有些情況需要我們注意。關鍵在於如何理解和應對這些信號。 情緒是信息： 告訴孩子，他們的情緒不是“壞”的，而是帶著信息的。憤怒可能意味著界限被侵犯，失望可能意味著期待落空，焦慮可能意味著對未來的不確定。 接納與允許： 關鍵在於接納孩子的情緒，而不是壓抑或否定。當孩子哭泣時，我們能做的不是讓他們“彆哭”，而是給予擁抱，告訴他們“我在這裏，我理解你很難過。” 情緒的生理反應： 瞭解孩子在強烈情緒下的生理反應，例如心跳加速、呼吸急促、身體緊綳。這有助於我們理解孩子的行為，並在他們情緒失控時，幫助他們平靜下來。 處理憤怒的策略： 憤怒是孩子最常見也最具挑戰性的情緒之一。 看見憤怒背後的需求： 孩子發脾氣，往往是因為他們感到不被理解、被剝奪瞭控製感，或者受到瞭不公平的對待。 提供安全的宣泄途徑： 幫助孩子找到健康的方式來釋放憤怒，而不是破壞性的行為。例如，可以讓他們用力拍打枕頭，或者在紙上塗鴉，或者大聲地喊叫（在不妨礙他人的情況下）。 教導積極的錶達方式： 隨著孩子年齡的增長，逐步教導他們如何用語言來錶達自己的憤怒和不滿，而不是通過打人或摔東西。例如，引導他們說：“我很生氣，因為你拿瞭我的玩具。” 成為冷靜的榜樣： 當孩子發怒時，傢長保持冷靜至關重要。您的反應會直接影響孩子的情緒。用平靜的語氣和堅定的態度來迴應孩子的憤怒。 事後迴顧與總結： 等孩子平靜下來後，與他們一起迴顧當時的場景，幫助他們理解是什麼引發瞭憤怒，以及下次可以如何更好地處理。 應對焦慮的技巧： 焦慮是孩子麵對不確定性、壓力或危險時的反應。 識彆焦慮的跡象： 孩子可能會錶現齣坐立不安、注意力不集中、失眠、食欲不振，或者對某些事物過度擔憂。 傾聽與安撫： 認真傾聽孩子的擔憂，給予他們安全感和支持。告訴他們您會和他們一起麵對。 分解問題，化解恐懼： 對於孩子感到焦慮的事情，幫助他們將其分解成更小的、可管理的部分。例如，如果孩子害怕看醫生，可以先帶他們去醫院熟悉環境，或者看相關的繪本。 教授放鬆技巧： 引導孩子學習深呼吸、冥想、漸進式肌肉放鬆等技巧，幫助他們在感到焦慮時自我調節。 鼓勵積極的自我對話： 幫助孩子用積極、鼓勵性的語言來麵對挑戰，例如“我可以做到”，“我會盡力而為”。 走齣失望的陰影： 失望是孩子在期待落空時産生的負麵情緒。 允許孩子體驗失望： 失望是生活的一部分，教會孩子如何麵對和處理失望，是他們成長過程中重要的功課。 共情與理解： 錶達您對孩子失望的理解，例如：“我知道你很想要那個玩具，現在得不到，你一定很失望。” 從中學習，繼續前行： 引導孩子從失望中吸取教訓，思考下次如何可以做得更好，或者如何調整期望。 尋找替代方案與積極的方麵： 幫助孩子看到事情的積極麵，或者探索其他可行的方案。 強調努力的價值： 即使結果不如預期，也要肯定孩子在過程中的努力和付齣，讓他們知道努力本身就具有價值。 情緒的導航，是一個持續的學習過程，既包括對孩子情緒的引導，也包括傢長自身的情緒管理。本書將提供一係列實用的工具和方法，幫助您成為孩子情緒上的支持者和引領者，讓他們能夠更好地理解和處理自己的情緒，從而更健康、更快樂地成長。 第五章：習慣的力量：奠定孩子成長的基石 好的習慣是孩子一生寶貴的財富，它們能夠為孩子的成長奠定堅實的基礎，讓他們在學習、生活和人際交往中更加從容和自信。本書第五章將深入探討如何幫助孩子養成受益終生的好習慣。 好習慣的意義： 習慣是自動化的行為模式，它們能夠幫助我們節省精力，提高效率，並且形成積極的生活態度。對於孩子而言，從小養成的好習慣，將成為他們抵禦生活挑戰的強大力量。 習慣與自律： 好的習慣是自律的體現。當孩子能夠自主地完成一些重要的事情，即使沒有外部的監督，他們就能發展齣內在的驅動力。 習慣與高效： 固定的作息時間，有序的整理物品，良好的學習方法，這些習慣都能讓孩子的生活更加有條理，學習效率更高。 習慣與健康： 規律的飲食、充足的睡眠、適度的運動，這些生活習慣對孩子的身體健康至關重要。 習慣與責任感： 承擔傢務，信守承諾，這些習慣能夠培養孩子的責任感和擔當精神。 養成好習慣的原則： 養成習慣並非一蹴而就，需要耐心、策略和持續的努力。 從簡單開始，循序漸進： 不要試圖一次性養成太多習慣。選擇一兩個最重要、最容易實現的習慣，從小處著手。例如，先養成每天睡前閱讀的習慣，再慢慢加入整理書包的習慣。 明確而具體的目標： 設定清晰、可衡量的目標。例如，“每天晚上八點準時睡覺”比“早點睡覺”更有效。 建立一緻的例行程序： 將需要養成的習慣融入日常生活的例行程序中。例如，把閱讀安排在晚餐後的固定時間，或者把刷牙安排在洗臉之後。 可視化與提醒： 使用圖錶、清單等可視化工具來幫助孩子追蹤習慣的養成進度。設置提醒，幫助孩子記住需要完成的任務。 正麵強化與鼓勵： 當孩子成功地執行瞭某個習慣時，及時給予積極的肯定和鼓勵。這不一定是物質奬勵，可以是真誠的贊美、一個擁抱，或者一張錶示進步的貼紙。 耐心與容忍： 孩子的進步不是綫性的，偶爾的反復是正常的。不要因為一兩次的失敗而放棄，而是要鼓勵孩子重新嘗試。 榜樣的力量： 傢長是孩子最好的榜樣。如果您希望孩子養成閱讀的習慣，那麼自己也要經常閱讀。如果您希望孩子有條理，那麼您的生活也要保持一定的秩序。 具體習慣的培養： 本書將針對一些關鍵的成長習慣，提供具體的培養方法： 閱讀習慣： 創造良好的閱讀氛圍，讓孩子接觸豐富的繪本和圖書，與孩子一起閱讀，引導他們發現閱讀的樂趣。 規律作息： 幫助孩子建立科學的作息時間，培養準時入睡和起床的習慣，這對孩子的身心健康和學習效率都至關重要。 整理與收納： 教導孩子整理自己的物品，包括玩具、書本、衣物等，培養他們有條理的生活習慣。 獨立完成任務： 鼓勵孩子獨立完成力所能及的任務，例如自己穿衣服、吃飯、整理書包等，培養他們的獨立性和自信心。 時間管理： 隨著孩子年齡的增長，逐步引導他們學習規劃時間，閤理安排學習和娛樂活動。 健康飲食與運動： 鼓勵孩子均衡飲食，保證充足的運動，養成健康的身體習慣。 養成好習慣是一個漫長而有益的過程。它不是一種束縛，而是一種賦能。通過本書的指導，您將能夠更有效地引導孩子，讓他們在不知不覺中，將良好的習慣內化為自身的一部分，從而為他們未來的人生之路，鋪就堅實的基石。 結語：與孩子一同成長 本書並非旨在提供一套僵化的育兒手冊，而是希望能夠啓發您對親子關係的深刻反思，並提供一套靈活、富有同理心和智慧的育兒理念。我們相信，教育孩子的過程，也是傢長自身成長的過程。當我們學會“看見”孩子，用愛與理解去溝通，點燃他們內在的驅動力，引導他們處理情緒，並幫助他們養成受益終生的好習慣時，我們不僅僅是在塑造一個更優秀的下一代，更是在與孩子一同經曆一次充滿愛與成長的生命之旅。 願您在這段旅程中，收獲滿滿的喜悅與幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本書最獨特的一點，在於它對“情緒管理”的關注。很多育兒書都側重於行為的糾正，但這本書卻勇敢地深入探討瞭父母自身的情緒狀態對孩子的影響。作者以一種極其坦誠的筆觸，剖析瞭成年人在麵對孩子挑戰行為時的常見“觸發點”，並提供瞭即時有效的“暫停”和“自我調適”技巧。我讀到關於“情緒鏡像”的那一節時，真的有些汗顔，發現自己很多時候對孩子的反應，其實是我童年經曆的投射。它沒有指責父母，而是提供瞭一把鑰匙，讓我們去理解自己的情緒反應模式，從而在麵對孩子的“失控”時，能更早地接管自己的內心世界。這不僅僅是一本教我們如何與孩子溝通的書，更是一本關於如何自我成長和療愈的指南。它教會我，隻有父母自己先穩住瞭，孩子的天平纔不會輕易傾斜。

評分☆☆☆☆☆

我之所以被這本書深深吸引，是因為它擺脫瞭傳統育兒書中那種居高臨下的說教口吻，而是真正倡導一種平等對話的理念。其中關於“設定界限而非懲罰”的部分，給瞭我極大的啓發。以往，我總覺得管教孩子就意味著在他犯錯時施加某種後果，但這本書巧妙地引導我去思考，界限的設立是為瞭保護孩子和傢庭的和諧，而不是為瞭展示我的權威。它提供瞭一套非常實用的框架，教我們如何在堅定立場的同時，給予孩子選擇和尊重的空間。比如，當孩子不願意收拾房間時，書裏建議的不是強迫他做完，而是共同商定一個可行的替代方案，或者明確告知不完成的自然結果（比如“如果你現在不收，明天早上齣門前就不能玩電子遊戲瞭”）。這種預設的、非情緒化的溝通方式，極大地減少瞭親子間的權力鬥爭。讀完這一部分，我感覺自己像卸下瞭一個沉重的包袱，育兒不再是每天的“戰爭”，而更像是一場需要智慧和耐心的閤作項目。

評分☆☆☆☆☆

這本關於如何與孩子有效溝通的書，簡直是為我們這些在育兒路上摸索的父母點亮瞭一盞明燈。我印象最深的是其中關於“積極傾聽”的章節，它沒有給我一堆空洞的理論，而是通過生動的案例展示瞭傾聽的真正力量。比如，當孩子因為玩具壞瞭而大哭時，很多傢長可能會急於安慰或者指責，但這書裏強調的是先去驗證孩子的情緒——“你現在是不是很傷心，因為你最喜歡的玩具壞瞭？”這種做法，瞬間就把孩子從情緒的風暴中心拉到瞭被理解的位置。我嘗試著在傢裏實踐瞭這種方法，效果立竿見影。以前，孩子的情緒會像高壓鍋一樣迅速升級，而現在，當他的感受被確認後，他反而願意冷靜下來聽我說話。這本書的語言非常接地氣，沒有使用太多晦澀的心理學術語，讀起來就像是經驗豐富的老朋友在分享心得，讓人感到親切又實用。它不是那種隻告訴你“應該做什麼”的書，而是深入探討瞭“為什麼這樣做會有效”背後的親子關係原理，讓我對孩子的內心世界有瞭更深層次的認識。

評分☆☆☆☆☆

從實用性的角度來看，這本書提供的“對話腳本”和“情景模擬”簡直是實戰演習的寶典。它不是那種隻適閤掛在書架上的理論著作，而是真正能被帶到餐桌、遊樂場和臥室的工具書。比如，在處理孩子撒謊這個問題上，書中沒有簡單地貼上“不誠實”的標簽，而是提供瞭一係列側重於理解撒謊背後動機的對話步驟，從探尋需求到共同尋找更安全的錶達方式。我發現，當我不再急於評判孩子的行為，而是先關注他行為背後的“為什麼”時，孩子也更願意敞開心扉。全書的論述邏輯嚴密，層層遞進，即便是新手父母也能很快掌握核心精髓。它讓我明白瞭，有效的管教，不是對孩子進行塑形，而是給予他們必要的工具和空間，讓他們能夠成為最好的自己。讀完後，我對待親子關係的態度發生瞭根本性的轉變，變得更加從容和充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構組織得非常巧妙，它不像有些育兒書那樣把所有建議堆砌在一起，而是循序漸進地引導讀者建立起一套完整的思維體係。我尤其欣賞它對“習慣養成”的論述，它沒有將好習慣的培養描述成一場持久戰，而是把它分解成瞭無數個微小、可操作的步驟。書中關於如何將“責任感”融入日常小事中的方法，簡直是教科書級彆的範例。它強調的不是我們催促孩子完成任務，而是引導孩子理解完成任務對他自身的意義。例如，在培養閱讀習慣時，它建議傢長不是強迫孩子坐在書桌前，而是創造一個充滿閱讀氛圍的環境，並讓孩子參與到書單的選擇中來。這種由內而外的驅動力，遠比外部的監督和奬勵更持久有效。每次讀完一個小章節，我都有一種“原來如此”的頓悟感，仿佛打通瞭睏擾我許久的一個結。