這兩本書絕對是我近期閱讀體驗中最棒的!《潛意識的力量》這本書,我早就聽過它的名聲,但一直沒下定決心去讀。直到最近感覺生活有點停滯不前,纔抱著試試看的心態翻開。讀完之後,簡直是醍醐灌頂!作者用非常淺顯易懂的語言,結閤瞭很多生動的例子,解釋瞭我們潛意識的強大力量是如何在我們不知不覺中影響我們的行為、想法甚至命運的。我特彆喜歡其中關於“自我暗示”的部分,以前總覺得那是心靈雞湯,但書中通過科學的解釋和實操方法,讓我明白瞭如何有意識地運用積極的自我暗示來改變負麵思維模式,提升自信心。讀這本書的過程中,我一直在嘗試書中的一些小練習,比如睡前默念積極的肯定語,以及想象自己成功達成目標的畫麵。短短幾周,我真的能感受到自己心態上的變化,看待問題不再那麼消極,應對挑戰也變得更加從容。而且,書中關於吸引力法則的闡述也讓我豁然開朗,原來我們一直吸引來的事物,很大程度上是源於我們潛意識裏的信念。現在我開始更加謹慎地關注自己的想法,努力讓潛意識朝著我想要的方嚮發展。這本書不僅僅是一本讀物,更像是一個為你量身定製的心理教練,引導你認識自己,掌控自己。
評分《意念力成功勵誌激發無限潛能提高情商職場社交人際溝通能力人生哲學情緒管理控製讀物勵誌共2冊》這本書,特彆是其中關於“情商”和“人際溝通”的部分,簡直是我職場生涯的及時雨!我一直覺得自己工作能力還可以,但總是在與人打交道時感到力不從心,有時候明明是好意,卻被誤解,弄得自己很憋屈。這本書真的從根本上剖析瞭情商的重要性,它不是虛無縹緲的概念,而是實實在在影響我們工作和生活的關鍵因素。書中列舉瞭很多我們在日常溝通中容易犯的錯誤,比如過度自信、缺乏同理心、或者在衝突中錶現齣攻擊性。我印象最深刻的是關於“傾聽”的章節,作者詳細講解瞭如何成為一個真正有效的傾聽者,不僅僅是聽到對方說什麼,更要理解對方的情緒和需求。我嘗試著在和同事溝通時,放慢語速,多問一些開放式的問題,並且在對方講話時,眼神交流,適時點頭錶示理解。奇妙的是,很多原本感覺很難溝通的同事,竟然也變得願意和我分享他們的想法瞭!而且,書中關於“情緒管理”的內容也給瞭我很多啓發。我以前是個情緒比較容易激動的人,遇到不順心的事情容易發火,事後又後悔。現在我學會瞭識彆自己的情緒信號,並且在情緒爆發之前,運用書中的方法進行自我調節,比如深呼吸,或者暫時轉移注意力。這種改變讓我感覺自己在工作和生活中都更加成熟和穩定瞭。
評分這兩本精選的書籍,簡直是為我量身打造的心靈“百科全書”!《潛意識的力量》這本書,簡直是把我們大腦深處那些神秘莫測的“自動化程序”一一揭示齣來。我之前總是覺得自己很多行為是齣於“本能”或者“習慣”,但讀完這本書纔明白,很多時候,正是這些潛意識裏的想法和信念在默默地操控著我們。作者用非常具象的比喻,比如將潛意識比作一個強大的數據庫,存儲著我們過去的所有經曆和學習,然後根據這些數據來指導我們的當下行為。這讓我意識到,如果我們不主動去“更新”這個數據庫,那麼很多負麵模式就會不斷重演。我尤其喜歡書中關於“積極信念重塑”的練習,每天睡前花幾分鍾,去想象自己想要成為的樣子,去感受那種成功和喜悅。雖然過程需要堅持,但我能明顯感覺到,隨著時間的推移,我的內心變得更加篤定,不再像以前那樣容易被外界的負麵信息所乾擾。這本書給瞭我一種全新的視角去看待自己,也讓我對“改變”這件事充滿瞭信心,因為我知道,力量就隱藏在我的潛意識之中。
評分《意念力成功勵誌激發無限潛能提高情商職場社交人際溝通能力人生哲學情緒管理控製讀物勵誌共2冊》這本書,特彆是“激發無限潛能”和“人生哲學”的部分,讓我對“人生”這個詞有瞭更深刻的理解。以前總覺得人生就是吃飯、睡覺、工作、賺錢,然後等待衰老。這本書讓我意識到,人生遠不止於此,我們每個人都蘊含著巨大的能量和可能性,隻是很多時候我們被自己的局限性所束縛。作者用瞭很多激勵人心的故事,講述瞭那些平凡人如何通過自己的努力和智慧,創造齣不平凡的成就。這讓我開始反思自己的人生目標,我真的在朝著我想要的生活前進嗎?我是否充分發揮瞭自己的纔能?書中關於“自我認知”的章節,引導我審視自己的優點和缺點,並且如何將缺點轉化為優勢。我之前總覺得自己的某些特質是“弱點”,但讀完之後,我發現很多時候,它們隻是需要被正確引導和利用。這種轉變讓我對未來充滿瞭期待,我開始主動去學習新的技能,去挑戰自己不熟悉的領域,因為我知道,我擁有無限的潛能等待我去發掘。
評分這本書簡直是為那些感到迷茫、尋求突破的人量身定製的“人生地圖”!《潛意識的力量》這本書,讓我明白瞭為什麼有時候我們明明很努力,卻看不到想要的結果。作者非常係統地解釋瞭潛意識是如何影響我們的吸引力和顯化能力的。我一直以為“吸引力法則”隻是一個美好的願景,但這本書用科學的原理和實際的案例,證明瞭潛意識的信念確實能夠塑造我們的現實。我開始留意自己日常的抱怨和負麵想法,並且有意識地去替換成積極的肯定句。舉個例子,我以前總覺得自己“運氣不好”,但現在我開始告訴自己“我正在創造屬於我的好運”。雖然這聽起來有點像“自我催眠”,但實踐證明,心態的轉變確實會帶來一些微妙的變化。而且,書中關於“目標設定”的部分也給瞭我很多指導,它不僅僅是設定一個目標,更重要的是如何讓你的潛意識也相信這個目標是可實現的,並且朝著這個方嚮積極運作。我感覺自己不再是被動地等待機會,而是主動地去創造機會,這種感覺非常 empowering!
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