（全四册)家庭常用的老偏方 常见病痛+女人烦恼+小孩小病+很灵很灵的老偏方 护肤难题一扫光 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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商品名称：（全四册)家庭常用的老偏方 常见病痛+女人烦恼+小孩小病+很灵很灵的老偏方 护肤难题一扫光

商品编号：13342336025

店铺： 四方建设图书专营店

商品毛重：2.7kg

书名:

1、很灵很灵的老偏方：护肤难题一扫光

2、家庭常用的老偏方：小孩小病一扫光

3、家庭常用的老偏方：常见病痛一扫光

4、家庭常用的老偏方：女人烦恼一扫光

定价：159.20元

作者:徐树平

出版社：辽宁科学技术出版社

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787538198256 9787538198539 9787538198263  9787538198270

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：128开

中医名家偏方集萃来自经典中医典籍 数十年中医行医心得 无数患者证实疗效安全、有效、简便、靠谱68种美容美肤烦恼美白 补水 战痘 去皱 消斑 手脚头皮保养 皮肤病问题护肤障碍全扫除500个灵验偏方取材天然*灵偏方 辅助偏方 外治法、调养、外用，全方位呵护你的美丽

1、很灵很灵的老偏方：护肤难题一扫光  

章?1?76?1?79养肤护肤，你必须知道的八大知识点 019Chapter One?1?76?1?79Yangfu Hufu，Ni Bixu Zhidao de Bada Zhishidian彻底了解自己的肌肤，做个皮肤测试吧 020

2、家庭常用的老偏方：小孩小病一扫光

章 意外状况偏方，宝贝安全无须愁… …………………… 019Yiwai Zhuangkuang Pianfang，Baobei Anquan Wuxu Chou流鼻血不要慌，喝些银耳红枣汤………………………………………………………… 020处理伤口要冷静，生地蜂蜜来止血……………………………………………………… 023家中常备芦荟，摔伤处理有妙用………………………………………………………… 026跌打扭伤敷土豆，消肿活络见效快……………………………………………………… 029西瓜皮用处大，处理晒伤很管用………………………………………………………… 032烫伤烧伤易留疤，蛋清蜂蜜来修复……………………………………………………… 035孩子误吞异物，快用海姆立克急救法…………………………………………………… 038小儿吃饭易呛咳，拍背止咳很简单……………………………………………………… 041小儿疝气烦恼多，试试简单按摩法……………………………………………………… 045夏日中暑别担忧，绿豆汤来解你愁……………………………………………………… 048宝宝尿床就喝莲子羹，健脾益气又美味… ……………………………………………… 051吃虾皮豆腐汤，巧治婴儿夜啼…………………………………………………………… 054蚊虫叮咬不要挠，蒜汁止痒很有效……………………………………………………… 057飞虫入耳怎么办，就拿香油侍候它……………………………………………………… 060动物抓咬需谨慎，苦瓜汁来消毒………………………………………………………… 063晕车晕船好扫兴，试试鲜姜贴肚脐……………………………………………………… 066

第二章 呼吸道疾病偏方，宝贝不感冒不发烧不咳嗽… ……… 071Huxidao Jibing Pianfang，Baobei Bu Ganmao Bu Fashao Bu Kesou风热感冒多喝汤，煮碗葱豉豆腐汤……………………………………………………… 072风寒感冒要驱寒，就喝生姜红糖茶……………………………………………………… 075发烧不要急，姜茶泡澡退烧快…………………………………………………………… 079小孩惊风危险大，防治结合怀山粥…………………………………………………… 083小儿盗汗有妙招，来碗黄芪小麦汤……………………………………………………… 086石膏玄参汤，轻松急性扁桃体炎…………………………………………………… 089呼吸道感染要补脾，合花生粥帮你忙………………………………………………… 093风寒咳嗽痰难出，来喝生姜葱白萝卜汤………………………………………………… 096肺热咳嗽有偏方，试试鱼腥草芦根汤…………………………………………………… 099哮喘反复发作，尝尝温肾定喘汤………………………………………………………… 102部杏仁雪梨汤，有效日咳……………………………………………………… 105支气管炎老干咳，莲子合粥来止咳…………………………………………………… 108小儿肺炎很危险，枇杷叶粥很安全………………………………………………… 111

第三章 消化道疾病偏方，吃好喝好快长高… ………………… 115Xiaohuadao Jibing Pianfang，Chihao Hehao Kuai Zhanggao吐奶呛奶原因多，烤有奇效………………………………………………………… 116牛奶加姜汁，巧治小孩呕吐……………………………………………………………… 119开胃苹果泥，解决厌食小问题…………………………………………………………… 122小儿疳积不吃饭，鸡肝茯苓来消食……………………………………………………… 126腹绞痛难忍受，快按摩肚角穴…………………………………………………………… 130小儿腹胀要消积，山楂麦芽效果好……………………………………………………… 133怀山莲子健脾胃，可治小儿腹泻……………………………………………………… 136小儿积滞没食欲，益脾养胃水果粥……………………………………………………… 139小儿口水流不停，可喝白术甘草茶……………………………………………………… 142孩子打嗝不止，巧手拍嗝来………………………………………………………… 145金银花菊花粥，轻松赶走便秘…………………………………………………………… 148体内有虫易腹痛，麻油葱白来杀虫……………………………………………………… 151食物中毒有妙方，喝碗甘草绿豆汤……………………………………………………… 154薏苡仁红豆茅根汤，巧治急性黄疸型肝炎……………………………………………… 157

第四章 五官疾病偏方，眼明耳清身体棒… …………………… 161Wuguan Jibing Pianfang，Yanming Erqing Shenti Bang嘴边长了鹅口疮，涂搽板蓝根汤………………………………………………………… 162银耳白茅根饮，治口角炎很有效………………………………………………………… 165口腔溃疡小问题，柿子霜来帮你………………………………………………………… 168牙齿不固多肾衰，补肾固齿方助你呵护牙……………………………………………… 171蛀牙早治早好，韭菜花椒巧帮忙………………………………………………………… 174长牙发烧不要紧，白芷汤来退烧………………………………………………………… 177中耳炎莫着急，枯矾汁滴几滴…………………………………………………………… 180外耳发炎不必慌，洗洗蒲公英菊花汤…………………………………………………… 183小孩上火眼屎多，清热泻火喝金银花茶………………………………………………… 186红眼病易传染，试试菊花木贼汤………………………………………………………… 189眼睑麦粒肿，快快喝碗决明海带汤……………………………………………………… 192沙眼顽疾很烦恼，清热汁解决难题……………………………………………………… 195鼻窦炎，可用辛夷………………………………………………………………… 198生理盐水洗鼻子，轻松告别敏感鼻炎…………………………………………………… 201腮腺肿大真难受，敷贴仙人掌可消肿…………………………………………………… 204

第五章 宝贝皮肤病偏方,细心照顾柔嫩肌肤…………………… 209Baobei Pifubing Pianfang，Xixin Zhaogu Rounen Jifu金银花加甘草，湿疹效果好………………………………………………………… 210酷暑容易长痱子，清热祛暑绿豆粥……………………………………………………… 213宝宝屁股尿布疹，试试绿茶花生油……………………………………………………… 216荨麻疹瘙痒难耐，马齿苋汁温敷可止痒………………………………………………… 219脓疱疮易蔓延，来喝金银花蜂蜜茶……………………………………………………… 222得了接触性皮炎，喝碗马蹄清凉饮……………………………………………………… 225涂涂苦参汁，痦子去无踪………………………………………………………………… 228麻疹出不透，芫荽来熏鼻………………………………………………………………… 232清热解毒雪梨绿豆汤，风疹效果好………………………………………………… 235猩红热很吓人，牛蒡粥来帮忙…………………………………………………………… 238手足口病易传染，试试扁豆汤…………………………………………………………… 241

第六章 其他疾病偏方，扫除宝贝疾病烦恼… ………………… 245Qita Jibing Pianfang，Saochu Baobei Jibing Fannao按摩攒竹穴，轻松多动症…………………………………………………………… 246佝偻病多晒太阳，栗子核桃粥帮你补血养肝…………………………………………… 249缺铁性贫血需补血，菠菜猪肝汤疗效好………………………………………………… 252营养不良可以治，怀山鹌鹑粥来帮忙…………………………………………………… 255小孩肥胖影响大，冬瓜汤来体重……………………………………………………… 258多喝枸杞猪肝汤，赶跑小儿坏血病……………………………………………………… 261

第七章 健康成长偏方,精心呵护宝贝成长……………………… 265Jiankang Chengzhang Pianfang，Jingxin Hehu Baobei Chengzhang吃豆腐蛋黄泥，不再做笨小孩…………………………………………………………… 266常喝枸杞子菊花饮，保护眼睛很简单…………………………………………………… 269脾胃强健身体好，多喝陈皮红枣姜茶…………………………………………………… 272健骨增高有良方，补肾黄豆猪骨粥……………………………………………………… 275常吃莲子枣仁粥，提高小孩记忆力……………………………………………………… 278黄芪双菇汤，巧妙增强免疫力…………………………………………………………… 281

索引……………………………………………………………… 284Suoyin宝贝病名按笔画速查……………………………………………………………………… 284

附录Ⅰ…………………………………………………………… 286Fulu“当代华佗”徐树平老中医的从医之路………………………………………………… 286

附录Ⅱ…………………………………………………………… 288Fulu读者售后服务专区………………………………………………………………………… 288

3、家庭常用的老偏方：常见病痛一扫光

第一章 日常小病惹烦恼 经?典偏方帮帮忙 018

Richang Xiaobing Re Fannao Jingdian Pianfang Bangbangmang

得了感冒不可怕，葱白生姜饮轻松治 020

盐蒸橙子用处大，养阴润肺治咳嗽 024

长期哮′?受困扰，核桃杏仁蜜疗效好 027

常喝川芎香附茶，除去头痛烦恼 030

多喝绿豆薄荷汤，清凉祛火防中暑 034

消化不良真难受，山楂粥来帮忙调 037

消化性溃疡影响大，甘草蜂蜜饮多进补 040

便秘问题常出现，多喝香蕉蜂蜜?? 043

常饮决明子茶，远离高血压 046

告别低血压，多吃参补方 049

防治糖尿病，玉竹人参饮有奇效 052

常喝山楂首乌消脂茶，有效预防脂肪肝 055

益气芝麻粳米粥，巧治缺铁性贫血 058

骨质疏松需调养，豆腐排骨汤不能少 061

 

第二章 小伤小痛不用慌 外科偏方很灵光 064

Xiaoshang Xiaotong Buyonghuang Waike Pianfang Hen Lingguang

晚上睡觉易落枕，食醋热敷法来救急 066

电吹风温敷法效果佳，缓解颈椎疼痛 070

喝当归血藤鸡蛋汤，活血化瘀改善肩周炎 073

意外导致腰扭伤，快用大黄化瘀贴 076

外敷白萝卜皮，轻松消除足跟痛 079

跌打损伤莫着急，透骨草熏洗法见效快 082

柿子黑豆饮功效大，清热止血治痔疮 085

意外烫伤敷冰水，消肿止痛防起泡 088

升麻叶消毒又止痛，蚊虫叮咬可救急 091

 

第三章 头晕失眠别担心 安神偏方包舒心 094

Touyun Shimian Bie Danxin Anshen Pianfang Bao Shuxin

??常晕眩需重视，白菊花茶饮要多喝 096

人参茶舒心安神，赶走抑郁阴霾 099

养心安神治失眠，吃酸枣仁效果好 102

压力大常健忘，多喝养心三仁粥 105

益气温阳活血汤，改善心慌心悸 108

妙用灵芝银耳汤，摆脱神??衰弱 111

 

第四章 五官问题添忧虑 灵验偏方巧应用 114

Wuguan Wenti Tian Youlü Lingyan Pianfang Qiao Yingyong

近视不是小问题，枸杞子炖猪肝要多吃 116

眼睛疲劳需缓解，首选枸杞子桂圆饮 120

海带决明汤，对付红眼病效果好 124

盐水洗鼻助排毒，治疗鼻炎效果好 127

鼻子出血让人烦，芥菜蜜枣汤解忧愁 130

耳鸣耳聋有偏方，治鸣醒聋汤效果好 133

蜂蜜涂搽法很灵验，轻松扫除口腔溃疡 136

常喝大海生地茶，清咽利喉治咽炎 139

老丝瓜汤用处大，清热降火除口臭 142

治疗牙痛有奇方，清心去火莲子心饮 145

 

第五章 皮肤生病烦心事 古老偏方有奇效 148

Pifu Shengbing Fanxinshi Gulao Pianfang You Qixiao

皮肤干燥很难受，芦荟面膜补水好 150

山药番茄面膜，祛斑美白除皱纹 154

柠檬蜂蜜面膜，收缩毛孔除黑头 158

长期服用枇杷饮，清热泻火治痤疮 161

杀菌消炎抗汗斑，可用鲜山姜米醋方 164

消除湿疹有偏方，薏苡仁粳米粥有奇效 167

山楂荷叶同煎煮，清热解毒抗荨麻疹 170

长了黄褐斑，多吃黑芝麻核桃奶糊 173

涂抹苦参艾叶汤，杀菌消炎治银屑病 176

盐水泡脚法，杀菌治脚气 179

 

第六章 女人如花需呵护 妇科偏方巧施治 182

Nüren Ruhua Xu Hehu Fuke Pianfang Qiao Shizhi

补气养血祛痛??，红糖姜水要多喝 184

益母草活血调??，改善月??失调 188

闭??女性莫担忧，柏子仁丹参方有疗效 192

服用复方红藤煎，活血化瘀治盆腔炎 195

吃白果蒸鸡蛋，应对白带异常效果好 198

摆脱习惯性流产，保胎调养方不能少 201

不孕症不用急，山茱萸粳米粥显神奇 204

乳腺炎早发现早治疗，丝瓜木耳汤要多喝 207

卵巢早衰问题多，核桃仁黑豆浆为你解烦愁 210

常煲核桃莲子猪骨粥，更年期综合征全扫光 213

 

第七章 男性问题一扫光 全靠偏方保健康 216

Nanxing Wenti Yisaoguang Quankao Pianfang Bao Jiankang

遗精滑精要当心，韭菜粳米粥来固精 218

常喝锁阳羊肉粥，远离早泄做伟男 221

阳痿可防可治，试试杜仲鹌鹑汤 224

前列腺炎好难受，车前绿豆煲粥来治 228

肉苁蓉炖羊肉很滋补，轻松治疗不育症 231

 

第八章 宝贝小病不用愁 安全有效用偏方 234

Baobei Xiaobing Buyongchou Anquan Youxiao Yong Pianfang

小儿咳嗽多烦恼，鱼腥草芦根汤来止咳 236

宝宝发烧问题大，姜汤泡澡不可少 240

宝宝腹泻成因多，山药莲子疗效好 243

莲子百合粥，巧治小孩夜啼 246

人参粥多食用，小孩遗尿能治好 249

小儿食积很常见，试试茯苓栗子粥 252

宝宝厌食身体差，山楂麦芽粥来促食欲 255

 

第九章 生活各种小问题 应用偏方解烦忧 258

Shenghuo Gezhong Xiao Wenti Yingyong Pianfang Jie Fanyou

少年白头烦恼多，多喝芝麻首乌粥 260

脱发落发很烦恼，盐水黑豆帮你忙 263

苦参汤提神醒酒，??常醉酒要多喝 266

喝汤也能治水肿，鲤鱼冬瓜汤不可少 269

多喝荷叶粳米粥，轻松下火不再愁 272

常喝绿豆甘草饮，排毒养颜好轻松 275

上班总是很疲劳，人参糯米粥来治疗 278

按内关穴有奇效，晕车晕船不再来 281

索引 284

Suoyin

常见病痛按笔??速查 284

4、家庭常用的老偏方：女人烦恼一扫光

第一章 守护女性私密花园，赶走妇科烦恼 019

白带异常尴尬多，白果蒸鸡蛋简单又方便 020

外阴瘙痒痛苦不堪，白果仁冰糖水清热止痒 023

阴道干涩有口难言，猪肝豆腐汤缓解有道 026

银杏莲子冬瓜子饮，去除阴道炎烦恼 029

尿路感染不用急，枸杞茯苓茶饮益肾又利尿 032

盆腔炎断断续续，三七炖鸡汤来治愈 035

宫颈炎纠缠不去，冬瓜子粉有疗效 039

卵巢早衰老得快，丹参黄豆汤拒绝时光伤害 042

子宫肌瘤增烦恼，核桃仁粥效果好 045

三子酒补肾强欲，性欲减退不用愁 048

第二章 舒畅度??期，准时安心不痛苦 053

痛??痛苦难耐，红糖姜水有奇效 054

益母草鸡蛋汤温??养血，治疗月经?失调好 058

??期延长气色差，月季花汤来帮忙 062

马蹄白茅根饮清热止血，调理??血量多见功效 066

??血稀少怎么办，当归炖乌鸡补血又活络 069

闭??心慌慌，桂圆粥益气养血好 072

三七粉散瘀止血，女人崩漏不再慌 075

第三章 珠圆玉润，爱惜女人最美的乳房 079

坚挺胸部不下垂，扩胸运动做起来 080

乳晕色深添自卑，红糖花生豆浆来改善 083

黄芪焖猪蹄健脾丰胸，做女人“挺”好 086

乳房肿块痛难忍，蒲公英热敷就行 091

橘核泡水饮，可预防治疗乳腺炎 095

第四章 幸福健康做妈妈，孕产烦恼一扫光 099

妊娠呕吐止不住，柠檬羹缓解有疗效 100

冬瓜红枣汤，消除妊娠水肿身体棒 103

习惯性流产好心酸，艾草煮鸡蛋助你好孕 106

红花孕育蛋，帮你摆脱不孕烦恼 109

产后缺乳怎么办，鲫鱼汤通乳下奶快 112

黑豆红枣酒轻松饮，产后腰痛轻松治 115

产后恶露不净，快喝益母草复??汤 118

橄榄油润肤??纹，安全赶走妊娠纹 121

胎动不安，花生红枣炖鸡蛋来滋补 124

第五章 呵护俏丽容颜，你的素颜也很美 129

皮肤黯沉没精神，柠檬牛奶面膜美白润肤 130

皮肤干燥紧绷绷，甘油醋补水又美容 133

淘米水洗脸，不花钱轻松去油光 136

皮肤晒伤，芦荟?涂抹缓解快 139

香蕉橄榄油面膜，润肤去皱效果好 142

酸奶梨消炎排毒，清除青春痘烦恼 146

鸡蛋清除黑头，10分钟消灭草莓鼻 150

黄褐斑催人老，茯苓消斑汤帮你重返无瑕肌 153

黑眼圈变“国宝”，土豆燕麦面膜有奇效 156

袋茶眼贴，眼袋的美容法宝 159

头发干枯不用愁，首乌红枣粥益气又乌发 162

盐水煮黑豆补肾生发，头发脱落不再怕 165

全身肥胖好难看，山楂冬瓜汤消脂塑身快 168

荷叶玫瑰茶调脂瘦身，让你告别“小腹婆” 171

腰部长出“游泳圈”，快喝决明子荷叶饮 174

臀部挺翘有妙招，提臀操简单又有效 177

第六章 抹去岁月痕迹，去除更年期烦恼 181

芝麻核桃粉冲饮，强筋壮骨抗疏松 182

腰肌劳损遗患多，伸筋草茶舒筋又活络 185

潮热盗汗没精神，浮小麦甘草饮安神敛汗好 189

心悸心慌战兢兢，桂圆红枣粥护心可通脉 192

百合养神方饮一饮，清心宁神不衰弱 195

易惊易??忍不住，人参猪腰汤巧安抚 198

心情焦虑烦恼多，枸杞红枣汤滋阴又养心 201

第七章 简简单单老偏方，小病小痛去无踪 205

失眠睡不好，远志枣仁粥宁心又安神 206

人参黄芪茶补元气，对抗疲劳养精神 210

免疫力低下常生病，十全大补汤补气又养生 213

绿豆糊清热祛湿，赶走湿疹骚扰 216

贫血首选方，菠菜猪肝汤补血又养颜 219

枸杞猪心汤养心又安神，从此不再头晕晕 222

偏头痛来袭，请喝红花糯米粥 226

苹果啤酒糊含一含，口腔溃疡好大半 230

颈椎酸痛及早治，冰糖醋饭后饮一匙 233

怀山药薏米芡实粥，温补止泻不腹痛 236

消化不良怎么办，山楂粳米粥消食健脾胃 239

蜂蜜麻油汤润肠通便，让您入厕更轻松 242

长痔疮坐立难安，蕹菜蜂蜜饮清热又止血 245

韭菜敷敷脚，脚气乖乖远离您 248

手脚冷冰冰，枸杞姜茶散寒又暖血 251

第八章 养五脏调体质，从内到外的滋养 255

养心调肝有妙方，菊花枸杞茶补虚又安神 256

花生小米粥健胃消食，帮你夏日开胃 259

橘叶炖猪肺有奇效，化痰补虚驱肺热 262

女人肾虚身子弱，杜仲猪蹄汤补中益精气 265

仙人粥补血又益气，告别娇弱“林妹妹” 268

祛湿气很简单，薏米红豆粥利水无负担 271

扁豆大米粥化湿和中，除水肿简单又方便 274

??常上火有妙招，海带绿豆粥清热解毒好 277

红花艾叶泡泡脚，通??活络效果好 280

索引 284

Suoyin

女人常见烦恼按笔??速查 284

附录 286

Fulu

《很灵很灵的老偏方：护肤难题一扫光》由来自李时珍故乡的当代名老中医徐树平亲自打造，精选女性常见的护肤问题近种，每种问题提供一个“*灵偏方”，以“专家说病例”的方式解读病因和偏方功效，可读性和实用性很强。同时附有若干食疗或外治的辅助偏方，提供详细的制作图片以及操作步骤图解。

 

《家庭常用的老偏方：女人烦恼一扫光》由来自李时珍故乡的当代名老中医徐树平亲自打造，精选女性常见的病症近百种，每种病症提供一个“灵偏方”，以“专家说病例”的方式解读病因和偏方功效，可读性和实用性很强。同时附有若干食疗或外治的辅助偏方，提供详细的制作图片以及操作步骤图解。

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本书的内容设置和装帧设计为畅销偏方类书籍的全彩升级版，偏方针对家庭成员的健康问题；保留了亲切的叙事方式，又有悦目的视觉享受，完全迎合家庭读者的需求。区别于市面上黑白或者双色印刷、满篇文字的偏方类书籍，本书四色印刷，色彩柔和明快，特别强调偏方的有效性和可操作性，病例解说生动易懂，方便读者理解和操作。

徐树平主任医师，七十年代毕业于湖北中医大学，先后就职于市级三甲医院，担任科主任之职，从事医学教育与临床诊疗工作四十余年，积累了极其丰富的临床经验。近年来受扶阳学派的影响，加之遵崇圆运动古中医学原理，运用圆运动的生理、病理、医理，解决了临床上诸多常见病、多发病以及疑难杂症效果显著，深得患者赞誉。

《中华民间秘验良方大全》 编撰说明： 本书搜集整理了历代流传下来的，经过无数民间医者与寻常百姓实践检验的，行之有效、安全可靠的验方。这些方剂取材于日常可见的草木、食材，或简单易得的矿物，配伍精巧，疗效卓著，堪称中华医药宝库中的璀璨明珠。本书旨在弘扬传统中医文化，普及家庭保健知识，帮助读者在日常生活中，应对常见病症，调理身体机能，提升生命质量。 本书特色： 源于实践，验之有效： 所收录的方剂均来自民间，历经岁月淘洗，无数人亲身实践，其疗效得到了广泛的验证。本书摒弃了繁复晦涩的理论，直击病痛，强调实际疗效。 取材易得，经济便捷： 大部分方剂的用药均取材于家庭厨房、寻常巷陌，如葱、姜、蒜、醋、盐、糖等，或是易于采集和购买的草药。使用方便，成本低廉，真正做到“人人可学，家家可用”。 老少皆宜，适用广泛： 本书涵盖了从婴幼儿到老年人的常见病症，以及男女老少的特有健康困扰。无论是身体的日常调理，还是突发的急症应对，都能从中找到适宜的参考。 注重预防，养生并重： 除了针对具体病症的治疗方剂，本书也收录了大量用于日常保健、强身健体、延缓衰老的养生方法。将养生融入生活，达到“未病先防，既病防变”的目的。 通俗易懂，操作简便： 语言力求通俗易懂，避免专业术语的堆砌。每个方剂都附有清晰的用法、用量、注意事项，以及可能出现的反应，便于读者理解和操作。 图文并茂，直观明了： 适时配以插图，直观展示药材形态、操作步骤，使读者一目了然，更易于学习和掌握。 内容概览： 第一篇：常见内科杂病调理 本篇主要收录了日常生活中最容易发生的内科常见病症的民间验方。 感冒咳嗽系列： 涵盖风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等不同类型的感冒，以及久咳、哮喘、痰多等症状的缓解方法。例如，针对风寒感冒，可能会介绍“葱白煮水”或“姜糖水”的简单用法；针对久咳不止，则可能提供“川贝炖梨”等食疗方。 消化系统问题： 包括胃痛、胃胀、食欲不振、腹泻、便秘、消化不良等。这里可能会出现“白米粥加陈皮”的健脾和胃方，或是“洛神花水”的消食化积妙法。 头痛失眠系列： 针对不同原因引起的头痛，如偏头痛、紧张性头痛，以及长期失眠、入睡困难等问题。可能会介绍“艾叶泡脚”助眠，或“薄荷叶敷额”缓解头痛的简便方法。 其他内科病症： 如咽喉肿痛、耳鸣、鼻塞、口臭、疲乏无力等，都将有所涉及，提供切实可行的民间调理方案。 第二篇：妇科疑难杂症调理 本篇专注于女性特有的生理特点和健康困扰，提供安全有效的民间治疗与调养方法。 月经不调： 涵盖月经量过多、过少、周期紊乱、痛经等问题。例如，针对痛经，可能会介绍“红糖姜枣茶”的温经散寒功效，或“艾灸关元穴”的缓解作用。 白带异常： 针对白带量多、色黄、异味等情况，提供可以帮助改善的食疗或外洗方。 更年期综合征： 帮助缓解潮热、盗汗、情绪波动、失眠等更年期不适。可能会提及“黑豆核桃糊”的滋补肾阴效果。 产后恢复与调理： 提供产后气血亏虚、乳汁不通等问题的民间调养建议。 其他女性常见问题： 如乳腺增生、妇科炎症的辅助调理，以及孕期、哺乳期的一些注意事项和简便方。 第三篇：儿童常见病症护理 本篇聚焦于婴幼儿及儿童生长发育过程中容易出现的常见疾病，提供安全、易行的家庭护理指导。 婴幼儿常见问题： 如腹胀、腹泻、便秘、吐奶、湿疹、鹅口疮等，提供温和的调理方法，如“米汤助消化”或“母乳加白糖洗澡”缓解湿疹。 儿童感冒发烧： 针对儿童体质特点，提供退烧、止咳、化痰的民间方剂，强调安全与温和。如“小儿推拿”的穴位按摩方法。 食积厌食： 解决儿童食欲不振、挑食偏食的问题，介绍开胃健脾的食疗方。 其他儿童疾病： 如手足口病、咳嗽、夜啼等，提供家庭可以尝试的辅助治疗和护理方案。 第四篇：精选高效养生秘方 本篇汇集了大量经过时间考验，能够显著提升身体机能、改善外观、延缓衰老的老偏方，强调“治未病”和“以养代治”的理念。 强身健体类： 提升免疫力，增强体质，改善精神状态。例如，“枸杞泡酒”或“蜂蜜加温水”的日常滋补。 延缓衰老类： 帮助皮肤保持年轻，延缓身体机能的衰退。可能会介绍“何首乌”的乌发养颜功效，或“银耳莲子羹”的滋润养颜。 护肤美颜类： 解决常见的皮肤问题，如色斑、痘痘、皱纹、暗沉等，提供天然的美容护肤方法。例如，“黄瓜敷脸”的补水美白，“淘米水洗脸”的温和清洁。 特定器官调养： 针对眼睛、头发、口腔、关节等身体局部进行调养的秘方。如“决明子泡水”的明目效果。 季节性养生： 根据不同季节的特点，提供相应的养生保健建议和方剂。 使用建议： 1. 辨证施治： 虽然本书提供的多为民间验方，但仍建议读者在应用前，根据自身情况，仔细对照症状，选择最适合的方剂。对于症状复杂或久治不愈者，请及时就医。 2. 安全第一： 遵循方剂中的用量、用法，切勿擅自增减。如有过敏史，请慎用。孕妇、哺乳期妇女及特殊体质者，请在医师指导下使用。 3. 循序渐进： 许多养生方剂需要长期坚持才能见效，请保持耐心，将其融入日常生活。 4. 辅助治疗： 本书提供的方剂主要为家庭辅助调理和日常保健，不能替代专业医疗治疗。 5. 饮食调理： 许多方剂与饮食息息相关，建议在服用方剂的同时，注意合理饮食，忌食辛辣、油腻等刺激性食物。 结语： 《中华民间秘验良方大全》是一本集实用性、科学性、传承性于一体的家庭健康宝典。它不仅是一种知识的传递，更是一种生活智慧的传承。愿本书能成为您和您家人健康的贴心守护者，帮助大家摆脱病痛困扰，拥抱健康美好的生活。

评分☆☆☆☆☆

我买这套书的初衷，说起来有点“病急乱投医”的意思。我本人一直对养生比较感兴趣，但又觉得市面上太多理论性的东西，听起来很高大上，但真正落地到生活中，却很难执行。我记得当时我的皮肤状态不太好，用了不少护肤品都觉得效果甚微，心里挺焦虑的。偶然看到这套书，特别是它里面有提到“护肤难题一扫光”这样的字眼，就觉得是不是能给我一些启发。收到书后，我第一时间就翻看了关于护肤的部分。里面并没有我期望的那种“神奇面膜”或者“瞬间美白”的秘方，而是更注重从内调理和生活习惯的改善。它会详细解释一些皮肤问题的成因，然后推荐一些食疗或者外用的天然方法。我尝试了几种书中提到的方法，比如调整饮食结构，增加某些食材的摄入，还有一些简单的按摩手法。虽然不能说我的皮肤就立刻焕然一新，但确实感觉整体状态比之前稳定了很多，也少了一些恼人的小问题。这种循序渐进、注重根源的方法，让我觉得非常受用，也更加信任这套书的价值。

评分☆☆☆☆☆

我之前一直很困扰家人的健康问题，特别是家里老人年纪大了，经常会因为一些小毛病而感到不适，虽然都不是什么大病，但总让人牵挂。市面上的养生书籍太多了，很多都讲得非常玄乎，要么需要各种名贵的药材，要么需要复杂的仪器，这对于我们普通家庭来说，确实不太现实。我买这套书，很大一部分原因是被“家庭常用”和“很灵很灵”这两个词吸引了。我希望找到的是一些真正实用、易于操作、而且效果不错的“土办法”。拿到书后，我仔细看了看，它的分类做得非常细致，有针对常见病痛的，也有专门讲女性和小孩的。我翻阅了关于“常见病痛”的部分，里面介绍了一些针对感冒、咳嗽、腹泻等常见症状的食疗和外用方法。很多方法都取材于我们日常生活中常见的食材，比如姜、葱、蒜、醋等等，而且操作步骤也描述得非常详细，我试着按照书里的方法给家人做了一些，感觉效果还不错，家人的不适感确实减轻了。这让我觉得，这本书真的把“实用”放在了首位，而且是那种真正能解决生活小麻烦的实用。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我对这套书是有点半信半疑的。现在的养生书太多了，很多都充斥着各种“秘籍”、“绝招”，听起来很诱人，但实际操作起来要么太复杂，要么效果不明显，甚至有时候会适得其反。我当时买这套书，主要是因为家里的长辈对这些“老偏方”情有独钟，总觉得老祖宗传下来的东西肯定有道理。我平时也比较关注一些健康方面的内容，但很少有书能让我觉得“哦，原来是这样”，或者“这个方法我也可以试试”。这套书的结构设计得很清晰，有针对不同病症和人群的分类，这一点我觉得做得非常好。我特意翻了翻关于孩子小毛病的那一本，看到里面一些介绍，比如针对孩子咳嗽、发烧、积食的食疗或者按摩方法，虽然我不是专业人士，但感觉描述得都很详细，而且提出的建议都比较温和，不会给人造成很大的心理负担。我尝试着给孩子用过其中一个方法，效果嘛，说实话，不能说是立竿见影，但感觉孩子的状态确实比之前好了一些，也更安心了。这让我觉得，这本书至少提供了一个比较可靠的参考，而且这些方法听起来都很日常，很容易在家里就操作起来，这点很重要。

评分☆☆☆☆☆

说实话，现在市面上充斥着各种“网红”养生法，很多都让人觉得不太靠谱，或者需要投入大量的精力和金钱。我之所以会选择这套书，是因为它打出的“老偏方”概念，让我觉得更接地气，更贴近生活。我一直相信，很多时候，我们身边就藏着解决问题的答案，只是我们可能忽略了。这套书的结构设计得很合理，分为不同的主题，满足了家庭成员的不同需求。我特别喜欢它关于“小孩小病”的部分，里面介绍了一些针对孩子常见疾病的食疗和护理方法，这些方法都非常温和，而且操作简单。我试着按照书里的一些建议，给我的孩子调理身体，比如在饮食上做一些调整，或者用一些天然的食材来缓解他的不适。我发现，很多方法的效果都超出了我的预期，孩子的抵抗力似乎也增强了不少。这让我觉得，这本书不仅仅是提供了一些“方子”，更重要的是，它教会我如何更科学、更合理地照顾家人的健康，而且都是从生活点滴入手，这一点对我来说非常重要。

评分☆☆☆☆☆

这套书，我当初买的时候，纯粹是抱着试试看的心态。毕竟现在网络信息爆炸，各种养生秘方层出不穷，真假难辨，很容易被一些夸大的宣传误导。我记得我当时家里正好有几个小毛病，老人经常念叨一些老家的偏方，但一来记不住，二来也不敢乱用。所以看到这套书，尤其是它“家庭常用”和“老偏方”的字样，觉得挺接地气的，不像那些高大上的养生理论，更像是祖辈流传下来的智慧。拿到书后，我迫不及待地翻阅。它的分册很贴心，有针对不同人群和问题的，这让我觉得很科学。比如，我看了《女人烦恼》那本，里面讲到很多女性特有的困扰，像经期不适、皮肤暗沉等等，虽然没能完全解决我所有的问题，但有些方法确实让我眼前一亮，操作起来也比较方便，不像需要什么特殊药材，很多都是家里常见的食材或者生活习惯的调整。感觉它不是那种“包治百病”的承诺，而是提供了一些实用的、可操作的思路，让你在日常生活中，可以多一些选择，多一些尝试。这让我对这套书的初步印象还不错，觉得它至少是在认真地探讨如何解决一些生活中的小麻烦，而不是故弄玄虚。