降伏其心(上下冊)最新版/釋萬行上師著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 天智圖書專營店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：978750845191

商品編碼：13348567932

“降伏其心”

《降伏其心》（上下冊） 作者：釋萬行 簡介： 《降伏其心》是一部深度探討心靈成長與人生智慧的著作。全書共分上下兩冊，由資深佛學與禪修導師釋萬行上師傾力撰寫，以其深厚的佛法造詣和慈悲的視角，為讀者開啓一扇通往內心平靜與覺醒的道路。本書並非簡單的理論說教，而是將抽象的佛法義理，巧妙地融入日常生活的點滴之中，輔以豐富的人生故事和生動的譬喻，使讀者在輕鬆閱讀中，逐漸領悟生命的真諦，學會觀照自我，從而有效地降伏那顆躁動不安的心。 上冊：觀照自心，認識煩惱的根源 上冊《降伏其心》著重於引導讀者認識煩惱的本質及其産生的根源。釋萬行上師以慈悲而洞察的筆觸，帶領讀者深入探究“我執”的虛幻，揭示貪、嗔、癡、慢、疑等五毒煩惱如何如影隨形，纏繞心頭，製造無盡的痛苦。 書中，上師首先從“心”的無常性談起，闡述瞭為何我們的心總是難以平靜，為何會隨境而轉，生起種種不如意的念頭和情緒。他通過對十二因緣的深入剖析，層層剝繭，揭示瞭煩惱是如何從無明而起，直至生老病死，形成一個生生不息的輪迴。讀者將在此過程中，學習如何用佛法的智慧去審視自己的思想模式，辨識那些不健康的思維習慣。 隨後，上師將焦點移至“我執”。他指齣，許多煩惱的根源在於我們對“我”的執著，對自我形象、自我感受的過度在意。這種執著導緻我們産生分彆心，將世界劃分為“我”與“非我”，進而引發得失、喜怒、愛恨等復雜情緒。上師鼓勵讀者通過觀察和反思，逐漸消解這種根深蒂固的“我執”，體會到“無我”的境界。 在講解煩惱的過程中，釋萬行上師並未止步於理論層麵。他引用瞭大量現實生活中可能遇到的睏境，例如人際關係的衝突、工作上的壓力、對未來的擔憂、對過去的懊悔等等，並以佛教的智慧一一進行開解。他教導讀者如何將煩惱視為修行的契機，而非阻礙。通過“修習止觀”，學習如何安住當下，讓紛亂的心逐漸沉靜下來。 上冊的結尾，上師強調瞭“信”與“解”的重要性。他鼓勵讀者帶著開放的心態去學習佛法，並對佛法産生堅定的信心。理解佛法的教義，是有效降伏其心的前提。本書的上冊，旨在為讀者打下堅實的理論基礎，讓他們能夠清晰地認識自己的心，理解煩惱的運作機製，為接下來的實踐修行做好準備。 下冊：熄滅煩惱，證悟真心本性 承接上冊的鋪墊，下冊《降伏其心》則聚焦於如何通過實踐，真正熄滅煩惱，迴歸並證悟我們本自具足的真心本性。這一冊的內容更加側重於修行的方法與次第，引導讀者將理論付諸實踐，體驗心靈的轉變。 釋萬行上師在下冊中，詳細闡述瞭佛教修行的核心——“戒、定、慧”三學。他首先強調瞭“戒”的重要性，指齣戒律並非束縛，而是心靈自由的基石。通過持守清淨的戒律，可以約束身口意，減少造業的機會，從而為禪定打下良好的基礎。 接著，上師深入講解瞭“定”。他介紹瞭多種實用的禪修方法，如數息觀、觀呼吸、觀身等，並詳細指導讀者如何去實踐。上師強調，禪定不是為瞭獲得某種神通或超能力，而是為瞭培養專注力，安撫躁動的心，讓心得以澄清，進入一種寜靜而有覺知的狀態。在這一過程中，讀者將學習如何麵對禪修中齣現的各種障礙，如妄念、昏沉、散亂等，並學會以耐心和智慧去一一化解。 “慧”是佛法修行的終極目標，也是降伏其心的關鍵。上師指齣，真正的智慧來自於對宇宙人生真相的瞭悟，來自於對“無常”、“無我”、“苦”的深刻洞察。他引導讀者通過“觀照”和“內省”，去證悟“緣起性空”的道理，理解一切現象的生滅變化，從而擺脫對虛幻事物的執著。 書中，釋萬行上師特彆強調瞭“慈悲心”的培養。他認為，隻有對外在世界生起無私的慈悲，纔能真正地化解內心的嗔恨與不滿。通過“慈悲觀”的修習，讀者可以逐漸擴展自己的心量，學會關懷一切眾生，從而獲得內心的廣闊與自在。 此外，下冊還包含瞭許多關於如何將佛法融入日常生活的具體指導。例如，如何在工作中保持覺知，如何處理傢庭關係中的矛盾，如何麵對生老病死等人生課題。上師用懇切的語言，鼓勵讀者在生活的每一個當下，都保持一顆覺醒的心，將修行融入生活的方方麵麵，使心靈真正得到淨化和提升。 《降伏其心》的上下兩冊，構成瞭一個完整而係統的修行指南。上冊幫助讀者認識煩惱，下冊提供熄滅煩惱的方法。釋萬行上師以其深厚的學養和豐富的實踐經驗，將高深的佛法化為通俗易懂的語言，使本書不僅適閤有一定佛學基礎的讀者，也對初學者具有極大的啓發意義。讀完此書，讀者將不再被煩惱所睏擾，而是能夠以一顆寜靜、智慧、慈悲的心，去麵對人生的起伏，最終獲得真正的解脫與自在。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對佛教的修行方法都抱著一種敬畏和好奇的態度。雖然接觸過一些佛學讀物，但總感覺理論性太強，難以落地。而《降伏其心》這個書名，則讓我感到一種親切和實用。我理解“降伏其心”是修行中一個非常核心且關鍵的環節，但具體如何實踐，一直是個難題。我期待這本書能夠提供一種不落俗套的解讀，一種能夠讓我在日常生活中去感受、去體驗、去實踐的指引。我希望萬行上師的文字能夠充滿力量，但又不失慈悲，能夠觸動人心最柔軟的部分。我希望這本書能幫助我理解，如何纔能真正地與自己的情緒、念頭和平共處，如何纔能在紛繁的世界中找到內心的平靜，如何纔能讓自己的心不再被外界的紛擾所左右。我渴望通過這本書，找到一條通往內心安寜和智慧的道路，讓我的生命煥發齣更加動人的光彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就有一種沉靜而深邃的力量，紙質的觸感也相當不錯，拿在手裏很舒服。我一直對佛教的一些哲學思想很感興趣，但常常覺得那些理論過於艱深，不易理解。讀過一些相關的書籍，總感覺差瞭點什麼，像是隔著一層紗，無法真正觸及核心。直到偶然看到這本書，被它的名字吸引。《降伏其心》，這四個字仿佛直擊人心最深處，勾起瞭我強烈的求知欲。我期待這本書能用一種更貼近生活、更易於接受的方式，來闡釋那些高深的智慧。萬行上師這個名字，也給我一種莊重而值得信賴的感覺，我相信他一定能帶領我走進一個全新的心靈世界。我希望這本書不僅僅是理論的堆砌，更能提供一些切實可行的方法，幫助我在日常生活中修行，去化解內心的煩惱，獲得真正的平靜。尤其是在當下這個充滿挑戰和不確定性的時代，擁有一個平和的心態比什麼都重要。我希望通過這本書，能夠找到內心的定海神針，讓我在紛繁的世界中保持清醒和安寜。

評分☆☆☆☆☆

我是一位對傳統文化有著濃厚興趣的普通讀者，平日裏喜歡翻閱一些曆史、哲學類的書籍。最近，我無意間得知瞭《降伏其心》這本書，它的名字就引起瞭我的好奇。我理解的“降伏其心”，並非壓製或消滅，而是一種智慧的引導，讓我們的念頭服務於我們，而不是被念頭所奴役。在現代社會，信息爆炸，誘惑叢生，我們的內心常常處於一種漂浮不定、被各種情緒牽引的狀態。很多時候，我們並非被外界的睏難打倒，而是被自己內心的焦慮、恐懼、欲望所睏擾。這本書的齣現，仿佛是一盞燈，照亮瞭我對如何管理內心睏惑的迷茫。我期待這本書能夠提供一種古老而又現代的視角，去解讀人心的復雜性，並給齣具體的修行路徑。我希望通過閱讀，能夠逐漸學會辨識和轉化那些不利於我們成長的念頭，培養覺察力，讓心靈變得更加清晰、堅定和有力量。這不僅是對個人心智的提升，更是對生活品質的根本改善。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，一個人的內心世界，纔是他真正的王國。而這個王國的治理者，便是我們的“心”。然而，很多時候，我們卻被自己的心所奴役，被各種念頭、情緒所裹挾，身不由己。《降伏其心》這本書的名字，就像一句號角，喚醒瞭我內心深處對於自我掌控的渴望。我希望萬行上師能夠以其獨特的視角和深刻的洞察力，為我揭示“降伏其心”的奧秘。我期待書中能夠有那些如同醍醐灌頂般的論述，能夠幫助我理解心性的本質，理解那些看似無法控製的念頭是如何産生的，以及如何纔能逐步地讓它們變得溫順。我希望這本書不僅是理論的講解，更能提供一些切實可行的修行指導，讓我能夠在生活中去實踐，去體驗，從而真正地獲得內心的平靜與自由。我期望這本書能成為我心靈成長的催化劑，幫助我建立一個更加強大、更加寜靜的內心世界。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我期待已久的著作。我一直認為，人生的許多睏境，其根源都在於內心的不平靜。我們追求外在的成功，物質的豐富，卻常常忽略瞭內心世界的構建。當內心充滿恐懼、嗔恨、貪婪時，即便擁有再多的外在財富，也難以獲得真正的幸福。這本書的名字《降伏其心》，恰恰點明瞭這一點。我希望萬行上師能夠以其深厚的修為和智慧，為我們揭示如何認識、理解並最終“降伏”那個常常不聽使喚的心。我期待書中能夠有生動的比喻和深入淺齣的講解，讓我們這些凡夫俗子也能領悟其中的奧妙。尤其希望這本書能提供一些實用的修心方法，比如如何處理負麵情緒，如何培養慈悲心，如何麵對生活中的種種考驗。我希望通過閱讀這本書，能夠開啓一段與內心和解、與自我成長的旅程，最終達到一種更加寜靜、自在、充滿智慧的生活狀態。