作 者:贾杰 著作 定 价:38 出 版 社:北京大学出版社 出版日期:2015年01月01日 页 数:235 装 帧:平装 ISBN:9787301250815 ●Chapter 1 视角
●影响我们的并不是事情本身,而是我们对事情的看法。
●当我变了,世界也就变了。
●新“北斗七星阵”
●●Chapter 2 烦恼
●珍惜你身边的每一朵奇葩。
●烦恼皆因没看透。
●我们宿舍里都是奇葩
●要不要旷课
●●Chapter 3 决策
●当你无法决策的时候,有一个思路就是:最坏的结果你是否能够承载?
●决策四步法
●●Chapter 4 脾气
●之所以“脾气不好”,是因为你没有动用自己的情绪管理能力。
●脾气真的不好吗
●●Chapter 5 痛苦
●部分目录
内容简介
本书源于一位咨询师的咨询手记,作者从十年的“行医”经历里甄选18个真实的案例,涉及职场、亲子、情感和精神追求等诸多方面,为不同需求者提供心理慰藉。
普通读者:轻松学几招,有病治病,没病强心。
困惑纠结者:在书中形形色色的来访者身上找到自己的影子,跟着作者的节奏,慢慢抽丝剥茧,逐渐解开心底的困惑。
同为咨询师:观摩、体验或者检视作者的咨询步骤、理论分析和技术操作,从而得到一些参考和借鉴。 贾杰 著作 贾杰
他以人为本,实践为上:优选职业规划师(GCDF),靠前生涯教练(BCC)认证培训师。受300多所高校邀请为学生工作者进行技能培训; 受教育部高等学校学生信息咨询与就业指导中心邀请,为高校就业指导骨干教师进行培训。
他的咨询**千秋:他内心缜密,逻辑清晰,整合不同咨询流派,咨询风格千变万化。有时不经意间说出的话语,会让你动容不已,铭记于心;有时敏锐犀利得让你难以回答,却震慑心魂。
他既是迷茫者的引路人,又是咨询杀手终结者:迷茫中的人在他的趣味引导中慢慢找到前进的方向和动力。而咨询杀手(因其博览群书或问题难解,难倒不少咨询师)也在谈笑间被一一摆平。
等
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