基本信息

书名：活在当下

主 编：秦泉

出版社：汕头大学出版社

ISBN：9787565811784

出版日期：2014年2月

开 本：787mm*1092mm 大16开

字 数：620千字

页 码：404页

定 价：59元

目录

章 忘记过去，不为往事纠结

享受当下，不为昨天流泪

学会遗忘是福

头脑中装满过去的人，无法容纳未来

改变不了过去，可以从现在改变未来

不要为旧的悲伤浪费新的眼泪

成绩只说明过去，当下仍需努力

将过去的痛苦“格式化”

不为无法改变的事而纠结

看开点，没有不带旧伤的航船

不要懊恼，世界上没有后悔药

过去的就让它过去

活在过去，会使人失去生命的动力

要想走出回忆，必须学会迎接新生活

曾经的辉煌只代表过去，未来还需要努力争取

重提另一半的过去，只会给彼此带来伤害

追悔过去，只能失掉现在和未来

别为弥补缺憾而承受一生

错过了就别后悔

遗忘过去的痛苦，让人生更洒脱

学会遗忘，是的的疗伤方式

何必纠结哪些不如意，他只是偶尔投影于心的流云

第二章 珍惜现在，享受当下美好

活着，就是一种莫大的幸福

享受，过自己想要的生活

为拥有而骄傲，请珍惜的幸福

人生无常，珍惜当下

....

第三章 坚持自我，别在意别人怎么说

第四章 战胜磨难，彩虹总在风雨后

第五章 保持乐观，人生需要阳光心态

第六章 得失之间，感悟人生真谛

第七章 果断放弃，是一种明智的选择

第八章 宽容待人，是一种豁达气度

第九章 人无完人，不必苛求完美

第十章 感恩当下，就从现在开始

第十一章 珍惜已有，知足才能常乐

第十二章 心存仁爱，让爱充满人间

第十三章 控制情绪，随时保持好心情

第十四章 无欲无求，还心灵一片净土

第十五章 遇事忍让，多一事不如少一事

第十六章 低调谦虚，是一种做人的修养

第十七章 放飞梦想，成就美好的明天

内容介绍

活在当下，就要放下过去，忘记过去的遗憾；就要接受当下的自己，善待自己；就要满足于当下的生活，不抱怨生活，随时保持乐观的心态；还要憧憬未来，放飞梦想，让人生充满希望。

《活在当下》带您走入一种从容、豁达的人生境界，用真实的故事和简朴的语句阐述活在当下的智慧。本书就像一股温泉，缓缓流入您的心田，从心开始，让您潜意识中慢慢“觉醒”，使其渗透人生的各个方面，让幸福遍布身体的每个细胞。阅读本书，助您早日领悟活在当下的真谛。