DK傢庭醫生常見病診療手冊(第5版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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英國DK公司編孫淩波，閆文傑等譯 著

圖書標籤:

• 傢庭醫學
• 健康指南
• 疾病預防
• 自我診斷
• 急救
• 傢庭護理
• 醫學科普
• 常見病
• 健康生活
• 醫學手冊

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550238473

商品編碼：1457836015

齣版時間：2015-01-01

作  者:英國DK公司 編;孫淩波,閆文傑 等 譯 著作 定  價:98 齣 版 社:北京聯閤齣版公司 齣版日期:2015年01月01日 頁  數:292 裝  幀:軟精裝 ISBN:9787550238473 ●暫無

內容簡介

暫無

《傢庭健康百科全書（更新版）》 擁抱健康生活，智慧應對日常病痛 麵對生活中層齣不窮的健康挑戰，擁有一本權威、全麵且易於理解的健康指南至關重要。《傢庭健康百科全書（更新版）》正是為現代傢庭量身打造的深度健康夥伴，它凝聚瞭醫學領域的最新知識和實踐經驗，旨在賦能每一個傢庭成員，成為自己和傢人的健康守護者。 本書並非一本枯燥的醫學教科書，而是一本貼近生活、實用至上的健康寶典。它深入淺齣地剖析瞭我們日常生活中可能遇到的各種健康問題，從最普遍的感冒發燒、消化不良，到需要更多關注的皮膚問題、眼耳鼻喉的常見不適，乃至一些需要警惕的急癥苗頭，本書都給予瞭詳盡的闡述。它將復雜的醫學術語轉化為易於理解的語言，讓普通讀者也能輕鬆掌握，從而做齣更明智的健康決策。 全方位覆蓋，洞悉健康奧秘 《傢庭健康百科全書（更新版）》以其宏大的內容架構和嚴謹的科學態度，為讀者構建瞭一個全方位的健康知識體係。本書的主要內容闆塊設計精巧，循序漸進，確保讀者能夠係統性地學習和掌握健康知識。 第一部分：身體的日常語言——常見癥狀的解讀與應對 這一部分是本書的核心，也是與我們日常生活聯係最為緊密的章節。在這裏，我們將深入探索身體在齣現各種不適時所發齣的“信號”。 呼吸係統： 從最常見的感冒、流感，到咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、流鼻涕，再到可能更嚴重的支氣管炎、肺炎的初期跡象，本書將一一解析這些癥狀的成因、發展過程、典型錶現以及傢庭護理的關鍵。我們將學習如何區分病毒性感冒與細菌感染，何時需要尋求專業醫療幫助，以及如何通過居傢療法緩解不適。關於過敏性鼻炎、哮喘的早期識彆與管理，也將有詳細的介紹，幫助讀者更好地理解和控製這些慢性呼吸道疾病。 消化係統： 胃痛、腹瀉、便秘、惡心、嘔吐、胃酸倒流、消化不良……這些睏擾著無數人的消化道問題，在本書中將得到細緻的解讀。我們將瞭解不同類型的腹瀉可能預示著什麼，如何應對急性腸胃炎，以及引起慢性便秘的原因和改善方法。此外，對於一些更具挑戰性的消化道疾病，如胃潰瘍、腸易激綜閤徵（IBS）的初步認識和生活方式調整建議，也將在本書中得到體現，強調早期識彆和生活習慣改變的重要性。 皮膚與毛發： 皮膚是我們身體的“第一道防綫”，也是最容易齣現問題的部位之一。本書將詳盡介紹常見的皮膚問題，包括各種皮疹、瘙癢、紅腫、乾燥、脫皮等。無論是蚊蟲叮咬後的紅腫，還是濕疹、痤瘡、蕁麻疹等，本書都將提供清晰的圖片和文字說明，幫助讀者辨識。同時，關於真菌感染（如足癬、股癬）、細菌感染（如癤子、毛囊炎），以及一些需要引起注意的皮膚變化，本書都將給齣專業的傢庭護理建議和何時應就醫的明確指引。頭發的脫落、頭皮屑等問題，也將進行科普。 眼、耳、鼻、喉： 這些精密的感官器官，雖然渺小，卻承擔著重要的功能。我們將學習如何處理眼睛乾澀、紅腫、異物感，理解結膜炎、麥粒腫等常見眼部疾病。對於耳朵，我們將探討耳痛、耳鳴、聽力下降的原因，以及如何安全地清潔耳朵。鼻腔的堵塞、流涕、鼻齣血，以及咽喉的疼痛、嘶啞、咳嗽，都將在本書中得到詳細的解答，幫助讀者區分普通感冒和更嚴重的感染，並提供有效的居傢緩解措施。 肌肉骨骼係統： 肌肉酸痛、關節僵硬、扭傷、拉傷、腰背痛……這些普遍存在的骨骼肌肉問題，不僅影響日常活動，更可能潛藏著更深層次的隱患。本書將介紹常見的運動損傷，如扭傷、拉傷的急救處理和康復過程。對於頸椎病、腰椎間盤突齣等引起的不適，本書將側重於講解其成因、早期癥狀以及通過姿勢調整、適當運動和生活方式改變來緩解疼痛的方法。 神經係統與頭痛： 頭痛是睏擾大眾的普遍問題。本書將深入分析不同類型的頭痛，如緊張性頭痛、偏頭痛、叢集性頭痛的特點，幫助讀者瞭解誘發因素和緩解方法。對於一些可能與神經係統相關的癥狀，如頭暈、眩暈、麻木、無力等，本書將側重於提供初步的健康評估建議，並強調在齣現這些癥狀時及時就醫的重要性。 發燒與感染： 發燒是身體對抗感染的一種重要信號。本書將詳細闡述發燒的原因、體溫的正常範圍以及不同年齡段發燒的應對策略。我們將學習如何準確測量體溫，理解不同類型的感染（如細菌感染、病毒感染）以及它們的區彆。對於兒童發燒，本書將提供更細緻的指導，包括何時需要警惕，以及退燒藥的使用原則。 第二部分：守護生命綫——急癥初步識彆與傢庭急救 雖然我們希望遠離急癥，但瞭解基本的急救知識，能夠在關鍵時刻挽救生命。《傢庭健康百科全書（更新版）》將為讀者提供實用的急癥初步識彆指南和傢庭急救要點。 突發胸痛與呼吸睏難： 這些是可能預示著嚴重心血管或呼吸係統問題的信號。本書將指導讀者如何識彆這些癥狀的嚴重性，並提供最緊急的應對步驟，包括如何撥打急救電話，以及在等待救援時可以采取的初步措施。 中風跡象： 中風的快速識彆至關重要。本書將清晰地列齣中風的常見徵兆（如麵部、手臂、言語的變化），並強調“時間就是大腦”的原則。 意外傷害： 燒傷、燙傷、割傷、骨摺、中毒等意外情況，如何進行初步的現場處理？本書將提供清晰的步驟指導，包括止血、包紮、固定、降溫等基本急救技能，幫助讀者在專業醫護人員到達前，最大程度地減少傷害。 過敏反應： 嚴重的過敏反應（如過敏性休剋）可能危及生命。本書將介紹過敏反應的早期癥狀，以及在已知過敏者傢中應準備的急救藥物和使用方法。 第三部分：強健體魄，預防為主——健康生活方式與疾病預防 健康的生活方式是抵禦疾病最有效的武器。《傢庭健康百科全書（更新版）》將重點強調預防醫學的重要性，並提供切實可行的健康指導。 均衡營養： 詳細解讀 macronutrients（宏量營養素）和 micronutrients（微量營養素）的作用，提供不同年齡段、不同生理狀況（如孕期、哺乳期、老年期）的飲食建議。本書還將討論如何選擇健康的食材，以及避免加工食品和過量糖、鹽的攝入。 規律運動： 強調運動對心血管健康、骨骼健康、心理健康的重要性。本書將介紹不同類型的運動（如 aerobic exercise, strength training, flexibility exercises），並提供適閤不同人群的運動計劃建議，鼓勵讀者將運動融入日常生活。 充足睡眠： 探討睡眠對身體修復、情緒調節和認知功能的影響。本書將分析失眠的常見原因，並提供改善睡眠質量的實用技巧。 心理健康： 強調心理健康與生理健康同等重要。本書將介紹壓力管理、情緒調節的有效方法，以及如何識彆和應對常見的心理睏擾，鼓勵讀者尋求支持和幫助。 疾病篩查與疫苗接種： 普及定期健康體檢和各類疫苗接種的重要性。本書將介紹不同年齡段推薦的篩查項目，以及常見傳染病的預防措施。 第四部分：傢庭用藥指南與自然療法 閤理用藥是康復的關鍵，而一些輔助的自然療法也能在一定程度上緩解不適。《傢庭健康百科全書（更新版）》將提供有關傢庭用藥的理性指導，並介紹一些輔助性的自然療法。 常見藥物的認知： 詳細介紹非處方藥（OTC）的種類、作用、用法用量、禁忌癥及副作用，如止痛藥、感冒藥、助消化藥、外用藥膏等。本書將強調閱讀藥品說明書的重要性，以及避免藥物濫用和交叉用藥。 兒童用藥注意事項： 針對兒童的特殊體質，提供用藥劑量、劑型選擇、用藥原則的詳細指導，強調遵醫囑的重要性。 草本與天然療法： 在科學嚴謹的基礎上，介紹一些被廣泛認可的、具有輔助療效的草本植物（如薑黃、生薑、洋甘菊）及其傳統用法。本書將強調這些方法僅作為輔助，不能替代正規醫療。 營養補充劑： 探討維生素、礦物質等膳食補充劑的科學使用，以及潛在的益處和風險。 本書的獨特優勢： 圖文並茂： 大量采用清晰的插圖、照片和示意圖，直觀地展示癥狀、身體結構和操作步驟，大大增強瞭閱讀的趣味性和理解的便捷性。 專業嚴謹： 內容經過多位醫學專傢的審閱與修訂，確保信息的科學性、準確性和權威性，是傢庭可信賴的健康參考。 貼近生活： 語言通俗易懂，案例豐富，緊密結閤讀者日常所麵臨的健康問題，實用性極強。 循序漸進： 從常見癥狀到急癥處理，再到健康生活方式的建立，內容編排邏輯清晰，便於讀者係統學習。 強調預防： 不僅關注疾病的治療，更側重於疾病的預防和健康生活方式的倡導，幫助讀者從源頭上維護健康。 《傢庭健康百科全書（更新版）》不僅僅是一本書，更是您通往健康生活的指南針，是您和傢人麵對健康挑戰時的堅實後盾。無論您是初為人父母，還是希望更好地管理自己的健康，抑或是想為年邁的傢人提供更周全的照料，這本書都將是您不可或缺的伴侶。它將幫助您提升健康意識，掌握科學的健康知識，從而更加自信、從容地應對生活的點滴挑戰，擁抱更健康、更美好的生活。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個有點“小病大醫”的人，稍微有點不舒服就特彆擔心，總覺得是不是得瞭什麼大病。看醫生吧，有時候又覺得是小題大做，搞得自己很焦慮。這本書的齣現，簡直是我的“救星”。它給瞭我一個很好的參照係。當我齣現一些小癥狀的時候，我不再是盲目地恐慌，而是可以冷靜地翻到書裏，看看相關的描述。書裏會非常清晰地列舉齣某種癥狀可能引起的疾病，並且會說明哪些是需要警惕的，哪些可能是比較輕微的。最關鍵的是，它會告訴我，在什麼情況下需要立即就醫，以及在就醫前可以做些什麼準備。這大大減輕瞭我那種不確定帶來的焦慮感。而且，書中對一些常見疾病的治療方法，也做瞭非常詳細的介紹，雖然不是讓我去自己診斷和治療，但至少讓我對醫生接下來的治療方案有一個基本的瞭解，也讓我知道自己在傢可以配閤做些什麼，比如飲食上的調整，或者一些康復訓練。這讓我感覺自己對健康有瞭更多的掌控感，不再是那個被動接受診斷和治療的病人。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買過不少醫藥類的書籍，但很多要麼太專業，像天書一樣，要麼就是太籠統，學不到什麼實用的東西。這次偶然看到這本書，覺得封麵設計挺吸引人的，就抱著試試看的心態入手瞭。沒想到，這完全顛覆瞭我對醫藥科普書的認知。這本書最讓我驚艷的地方在於它的“實用性”。它沒有花哨的理論，更多的是直接告訴你“怎麼做”。比如，當孩子突然發高燒的時候，這本書會非常具體地告訴你，在等待醫生到來之前，你可以做什麼，怎麼量體溫，怎麼判斷是否需要物理降溫，以及什麼時候應該立刻撥打急救電話。這種“一步一步”的指導，在緊急情況下簡直太有用瞭。我之前也聽過一些關於急救的知識，但總是零散的，記不住。這本書把這些零散的知識係統化瞭，而且用非常簡單易懂的方式呈現齣來。我還會經常翻看關於一些常見小毛病的處理方法，比如蚊蟲叮咬、輕微燙傷等等，這些都是生活中隨時可能遇到的情況，學會瞭處理方法，心裏就踏實多瞭。這本書，與其說是一本書，不如說是一個“傢庭健康顧問”。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直在琢磨著，怎麼纔能讓傢裏的老人過得更健康，更舒服一些。畢竟，父母的健康是我們做子女最大的牽掛。我無意中在網上看到瞭這本書的推薦，就想著買一本迴來看看。拿到手之後，我簡直愛不釋手。它裏麵關於老年人常見病的介紹，真的太細緻瞭。從高血壓、糖尿病這些大傢熟知的，到一些老年人容易忽視的骨質疏鬆、關節炎，甚至是一些老年癡呆的早期癥狀，都有很詳細的描述。最讓我感動的是，書中不僅僅是介紹疾病本身，更重要的是，它提供瞭非常實用的護理建議。比如，如何幫助老年人管理慢性病，如何應對突發狀況，甚至是一些關於心理疏導的方法。我發現，很多我們作為子女平時沒注意到的細節，書裏都考慮到瞭。比如，對於一些行動不便的老人，如何進行居傢護理，如何選擇閤適的輔助器具，這些內容都寫得特彆具體。我試著按照書中的一些建議，去調整傢裏的一些擺設，去和老人溝通他們的感受，效果真的比之前好很多。這本書讓我覺得，照顧老人，原來可以如此有條理，如此有章法。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，瞭解自己的身體，是每個人最基本的責任，也是對自己和傢人負責的錶現。這本書，恰好滿足瞭我對這種“負責”的渴望。我特彆喜歡它對“預防”的強調。很多時候，我們生病瞭纔去找醫生，但這本書裏列舉瞭很多關於健康生活方式的建議，比如如何閤理飲食，如何進行適度的運動，還有關於睡眠和心理健康的指導。這些內容不是那種空泛的口號，而是有科學依據，並且提供瞭非常具體的執行方法。我嘗試著調整瞭一些生活習慣，比如增加蔬菜的攝入，每天堅持走一萬步，還有睡前做一些簡單的放鬆練習。說實話，剛開始的時候有點難堅持，但書中對這些改變帶來的好處有著詳細的闡述，讓我更有動力。更重要的是，它教會我如何觀察身體發齣的信號。很多細微的變化，如果不懂，就容易忽視，但書中會告訴你，哪些跡象可能預示著某種健康問題，需要引起注意。這讓我不再是那個“得過且過”的狀態，而是更加積極主動地去關注和管理自己的健康。這種“主動齣擊”的感覺，比被動等待疾病來臨要好太多瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我拿到手的時候，簡直是驚喜連連。說實話，一開始我隻是抱著一種“傢裏總得有本像樣的醫藥書”的心態去買的，也沒抱太大期望。但當我翻開第一頁，就被那清晰的排版和直觀的圖示吸引住瞭。那些插畫，絕對是我見過最細緻的瞭，每一處都畫得特彆到位，無論是肌肉骨骼的結構，還是病變部位的細節，都一目瞭然。不像有些書，文字描述得天花亂墜，但你就是想象不齣具體是什麼樣子，看著就頭疼。這本手冊完全不同，我甚至覺得，就算是個完全不懂醫學的人，光看圖也能對很多疾病有個大概的瞭解。而且，文字部分也寫得非常通俗易懂，沒有那些讓人望而生畏的醫學術語，即使是描述一些復雜的生理過程，也用很形象的比喻解釋清楚，讀起來一點都不費勁。我經常會給孩子講睡前故事，有時候會參考一些關於兒童身體發育的知識，發現這本書在這方麵也寫得很詳細，而且特彆強調瞭不同年齡段的孩子可能齣現的常見問題，這讓我作為傢長感覺特彆安心。總而言之，這本書就是那種你放在書架上，不經常翻，但一旦遇到點什麼，就會讓你覺得“幸好我有它”的神器。

評分☆☆☆☆☆

整體來說，過於簡單瞭，肯定是有一定的參考價值，但是作用也很有限。真正有問題，迅速去醫院。

評分☆☆☆☆☆

依據問題找原因，多路徑分析

評分☆☆☆☆☆

印刷、裝訂質量不錯，內容有點繁雜，沒專業知識還真不容易看懂。

評分☆☆☆☆☆

很好，很實用。

評分☆☆☆☆☆

印刷、裝訂質量不錯，內容有點繁雜，沒專業知識還真不容易看懂。

評分☆☆☆☆☆

很好，很實用。

評分☆☆☆☆☆

真的非常好，使用瞭效果不錯歐

評分☆☆☆☆☆

依據問題找原因，多路徑分析

評分☆☆☆☆☆

整體來說，過於簡單瞭，肯定是有一定的參考價值，但是作用也很有限。真正有問題，迅速去醫院。