[按需印刷]三十能立:看80后如何实现事业爱情双丰收 韩单|193549 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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韩单 著

图书标签:

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• 80后
• 事业
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• 情感
• 韩单
• 个人成长

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出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111311744

商品编码：15543093284

出版时间：2010-08-01

页数：336

书[0名0]：	三十能立:看80后如何实现事业爱情[0[0双0]0]丰收[按需印刷]|193549
图书定价：	33元
图书作者：	韩单
出版社：	机械工业出版社
出版日期：	2010-08-01 0:00:00
ISBN号：	9787111311744
开本：	16开
页数：	336
版次：	1-1

作者简介

韩单 男，80后，某[0知0][0名0]理工科院校毕业； 毕业后，先后加入著[0名0]韩资和美资世界500强企业从事EHS（环境，健康和安全）管理工作。 现为EHS职业经理人，中山[0大0][0学0]EHS研究中心聘请讲师。

内容简介

80后年轻人玄彬从[0学0]校毕业后走上了他的奋斗之路，[0当0]他加入了世界著[0名0]的韩资企业IG公司后，遇到了HR部门米琪，对其一见钟情。经过不易的打拼，正[0当0]工作顺风顺水、爱情有了起步的时候，玄彬却选择跳槽，来到了人生地不熟的广州，面对事业新的挑战、同事的陷害和老板的信任危机，以及爱情的困惑和焦虑，刚上房奴的玄彬告诉自己无论如何也要坚持下去。 适合[0大0][0学0]毕业生，职场新人

目录

推荐序一：还好，三十岁而已 推荐序二：站在人生的临界点 引子　走出象牙塔/1 上卷IG 公司职业奋斗[0史0] 毕业——启程/10 美女培训师/17 酒量有多[0大0]，工作能力就有多强／ 21 OJT——职业培训的礼遇/24 传说中的5W1H 原则/28 男人私房话1——美女/31 男人私房话2——理想/34 英雄救美的代价/39 别忘了谁是part 长／ 43 如何做一个合格的培训师1/46 如何做一个合格的培训师2/49 不能输给“跨[0国0]流氓”/53 爸爸，我需要你平安回家/56 空降兵/63 巧用80/20 [0法0]则/68 网络上的邂逅/72 恐龙还是美女/79 party 之《IG 的天空》/85 实力与[0权0]力的对决/89 确认、确认、再确认/96 别拿豆包不[0当0]干粮/100 “剩女”是怎样炼成的/105 没有人[0会0]在原处等你/108 为老不尊/113 在压力下成长/117 只要有你/122 不是说很重视EHS 吗/132 变化中求生存/135 三十年河东，三十年河西/139 不能让安逸动摇了目标/141 999 个面试题/147 年薪十万不是梦/153 Farewell Letter——他日再重逢/156 下卷B&Q; 公司　职业升华[0史0] 梦想照进现实/160 没选择很痛苦，有选择依然痛苦/163 有勇气就[0会0]有奇迹/165 寻找自己的导师/170 办[0法0]总比困难多/178 玄彬的“三板斧”/183 做自己的主角/189 九[0品0]芝麻官/196 如果目标明确的话，相亲确实是一个成功率比较高的选择／ 202 我的下属海棠/210 秀才遇到“兵”/214 [0学0]英语，实用至上/221 “Good”不是真的“好”/225 接驾总监肖伯格/229 放[0权0]不等于弃[0权0]/235 正[0名0]1——坚持不懈的精神/245 正[0名0]2——怀疑的精神/249 招人1——团队组建的原则/254 招人2——职场需要忠诚/259 求职难，而招人又何尝容易/263 认清你的客户/265 有效沟通的要诀——了解对方的需求/269 功高震主/274 认可源自冒险/280 职场需要能屈能伸的气魄，也需要以退为进的谋略/284 曲线救[0国0]/287 与女下属保持距离/294 解铃还须系铃人/297 花开堪折直需折，莫待无花空折枝/305 附录　999 个面试题（精选）/318 作者寄语/335

《三十而立：80后的人生答卷》 封面文案： 人生，是一场不断攀登的旅程。 三十岁，是我们站在山腰，回望来路，眺望远方的分水岭。 那些曾经的跌跌撞撞，那些青涩的摸索，那些不甘的汗水，都将汇聚成抵达下一个高峰的力量。 这本书，不只是一份指南，更是一面镜子，映照出无数80后奋斗者的身影，他们的困惑，他们的坚持，他们的蜕变，以及他们如何在这场关于事业与情感的双重战役中，书写属于自己的辉煌篇章。 正文： 三十岁，对于一代人来说，早已不再是“而立”的彼岸，而是新的起点。尤其是出生于80年代的这群人，他们亲历了中国社会的快速转型，是改革开放的直接受益者，也承载了时代的独特印记。他们成长在物质条件逐渐改善但竞争日益激烈的年代，肩负着来自父母辈的期望，也面临着来自新一代年轻人的挑战。在这个重要的人生节点，他们如何重新审视自己的事业发展，如何处理复杂的人际关系，又如何在纷繁的世界中找到属于自己的幸福，是无数人关注的焦点。 《三十而立：80后的人生答卷》深入剖析了80后群体在步入而立之年时所普遍面临的挑战与机遇。这本书并非空泛的理论探讨，而是通过大量鲜活的案例、深入的访谈以及作者多年来对社会现象的细致观察，勾勒出了这一代人的人生轨迹。它描绘的不是一个理想化的“成功模板”，而是真实、立体、充满烟火气的奋斗图景。 第一部分：事业的耕耘与突围 三十岁，是事业的分水岭。许多80后已经积累了一定的工作经验，但同时也可能遭遇职业瓶颈、晋升的迷茫，或是对初入职场的激情逐渐消退。本书将详细探讨80后在事业发展中的几个关键层面： 职业路径的再定位： 很多人在三十岁时会反思自己的职业选择，是否还在正确的轨道上？是否应该进行转型？本书将分析80后在面对职业倦怠、行业变化时，如何进行自我评估，如何发掘自身潜能，以及如何勇敢地迈出转型的步伐。它会提供一系列实操性的建议，例如如何进行技能升级，如何构建个人品牌，如何在不确定性中寻找新的职业增长点。 职场中的竞争与合作： 80后在职场中既是竞争者，也是合作者。他们需要面对比自己年轻一代的“狼性”冲击，也需要与同辈建立稳固的联盟。本书将深入探讨80后在职场人际关系中的生存智慧，如何在高压环境下保持积极心态，如何建立有效沟通，如何处理办公室政治，以及如何在团队中发挥自己的核心价值。 创业的勇气与风险： 越来越多的80后选择自主创业，这既是对个人能力的挑战，也是对时代机遇的把握。本书将呈现一些80后创业者的真实故事，他们如何从零开始，如何克服资金、技术、市场等方面的重重困难，如何在一片红海中找到蓝海。同时，也会理性分析创业的风险，提醒创业者在追逐梦想的同时，也要做好充分的风险评估和应对准备。 工作与生活的平衡： 事业的成功不应以牺牲生活为代价。本书将关注80后如何在繁忙的工作之余，平衡个人生活、家庭责任与职业追求。它会探讨一些有效的策略，例如时间管理技巧，工作界限的设定，以及如何寻求支持系统，以达到更可持续的人生状态。 第二部分：情感的升华与维系 三十岁，也是情感成熟的关键时期。婚姻、家庭、亲密关系，成为人生中不可或缺的重要组成部分。80后在情感领域面临着前所未有的复杂性，既有对传统情感模式的继承，也有对新时代爱情观的探索。 婚姻的经营与挑战： 经历了多年的恋爱长跑，或是闪婚闪离，80后的婚姻形态多样。本书将深入探讨80后在婚姻中可能遇到的挑战，例如双方价值观的差异，婆媳关系的调和，子女教育的分歧，以及如何在这种种磨合中，保持爱情的温度，维系家庭的和谐。它会提供一些实用的婚姻经营技巧，以及如何学习有效的沟通方式，共同成长。 单身与再婚的抉择： 并非所有80后都能在三十岁拥有稳定的婚姻。本书也会关注那些依然单身或经历过婚姻挫折的80后，他们如何面对社会的压力，如何重新审视自己的情感需求，如何在单身生活中找到自我价值，或是在再婚的道路上，重新获得幸福。 家庭责任与自我实现： 许多80后在三十岁时，肩负着照顾父母和抚养子女的双重责任。这种多重角色的扮演，如何在不影响个人发展和情感需求的前提下，找到平衡点，是本书着重探讨的议题。它会分析80后如何理解家庭的意义，如何与伴侣分担家庭责任，以及如何在家庭的支持下，追求个人的价值实现。 情感的独立与成熟： 真正的幸福，源于内心的独立与成熟。本书会强调，无论是在婚姻中还是单身状态，80后都需要学会爱自己，尊重自己，而不是将幸福完全寄托于他人。它会提供一些关于自我疗愈、情绪管理，以及如何建立健康亲密关系的方法，帮助读者成为更独立、更成熟的情感个体。 第三部分：心灵的成长与重塑 在事业和情感的双重压力下，80后的内心世界也经历了深刻的变化。这本书将触及80后心灵成长的方方面面： 理想与现实的碰撞： 80后往往怀揣着年轻时的梦想，但现实的残酷可能会让他们感到失落。本书将引导读者如何正视理想与现实之间的差距，如何在挫折中学习，如何调整心态，保持乐观，并在有限的条件下，最大化地实现自己的价值。 价值观的重塑与坚守： 随着阅历的增长，80后的价值观会发生变化。他们如何辨别纷繁的信息，如何形成自己独立的判断，如何在利益诱惑面前坚守原则，是本书关注的重点。它会分析80后如何形成更为成熟和深刻的人生观、价值观，并如何在生活中践行。 焦虑与应对： “中年危机”、“内卷”、“躺平”等词汇，都反映了80后群体普遍存在的焦虑感。本书将深入剖析这种焦虑的根源，并提供一些行之有效的应对策略，例如如何进行正念练习，如何培养积极的心理韧性，如何通过运动、社交等方式缓解压力，以及如何寻求专业的心理帮助。 寻找生命的意义： 在物质生活得到一定满足后，80后开始思考生命的意义和价值。本书将鼓励读者跳出功利性的思维，去探索更高层次的精神追求，例如通过阅读、旅行、公益活动，或是艺术创作，来丰富自己的精神世界，寻找属于自己的生命意义。 《三十而立：80后的人生答卷》是一本为每一个正在经历或即将步入三十岁的80后量身打造的书。它不是简单地提供“如何成功”的秘籍，而是通过呈现真实的困惑、深刻的思考和可行的路径，陪伴读者一起度过这个重要的人生阶段。这本书将帮助80后更好地理解自己，接纳自己，并最终能够勇敢地迎接人生的下一个篇章，实现事业与爱情的真正丰收，以及内在的宁静与满足。它是一次关于成长、关于奋斗、关于爱的深度探索，也是对一个时代群体的致敬。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格很吸引我，不像很多书那样，写得干巴巴的，让人读起来很费力。它的文字里透着一种生活的温度，读起来就像是在听一个朋友在分享她的感悟。我猜书中的案例一定都很有代表性，它可能不仅仅是讲那些光鲜亮丽的成功故事，也可能包含了一些普通人奋斗的轨迹，这样更能引起我们的共鸣。我特别想知道，书中对于“爱情”的定义是什么？是在30岁之前一定要结婚生子，还是找到一个能让自己安心依靠的人？或者是，通过事业上的成长，让自己更有底气去追求更好的感情？它会不会提供一些关于如何审视自己的感情，如何辨别真爱，如何经营长久稳定关系的建议？这本书给我的感觉，它不仅仅是一本关于“成功”的书，更是一本关于“幸福”的书，它教我们在人生的不同阶段，如何去寻找属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢这本书的叙述方式，感觉作者写得很走心。它不是那种一篇篇的理论文章堆砌，而是通过一个个生动的故事，把道理融入其中。我猜书里一定有很多80后的真实经历，有成功的喜悦，可能也有失败的教训。我觉得这很重要，因为只有真实的经历，才能让我们感同身受，才能真正地被触动。这本书的标题《三十能立》听起来就很有力量，它传递了一种积极向上的能量，让人觉得30岁不是一个终点，而是一个新的起点。我很好奇，书中会不会分享一些关于如何平衡工作和生活的技巧？80后这一代，很多人都是双职工家庭，上有老下有小，工作又忙，如何在这样的情况下还能兼顾家庭和个人发展，是很多人的难题。这本书会不会提供一些实用的方法，比如时间管理、情感沟通，甚至是自我关怀的建议？我期待它能像一个良师益友，在我迷茫的时候，给我一些温暖的鼓励和实用的指引。

评分☆☆☆☆☆

读这本书最大的感受就是，它给了我一种“原来也可以这样”的惊喜。我一直觉得，30岁应该是某种程度的稳定，但它并没有给我一种“安于现状”的感觉，反而是鼓励我去突破，去追求更好的自己。我记得我读到书中的某个段落，作者在讲到职业转型的时候，用了非常形象的比喻，让我一下子就明白了其中的关键。这本书没有给我一种“看了就能立刻成功”的虚幻感，而是让我觉得，它提供的是一种思维方式，一种解决问题的思路。我很好奇，书中会不会讨论到一些关于人际关系的处理？在事业和爱情的双重轨道上，人际关系的处理非常重要，无论是职场上的合作，还是情感中的磨合，都需要智慧。这本书会不会教我们如何与不同的人打交道，如何在复杂的人际关系中保持清醒和独立？它给我的感觉，更像是在教我们如何成为一个更成熟、更懂得经营自己生活的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有意思，那种略带复古又有点现代的排版，字体也选得很讲究，一看就不是那种随随便便出版的书。我当时在书店里看到它，第一眼就被这个书名吸引了，《三十能立》——这不就是我这几年一直在思考的问题吗？30岁，一个很多人觉得是分水岭的年纪，事业上是不是应该有所成就，爱情是不是也要稳定下来？“看80后如何实现事业爱情双丰收”，这句话更是直接戳中了我的痛点。我一直在想，80后这一代，其实承载了很多压力，既要面对社会的变迁，又要处理好家庭和个人的成长。书中会不会分享一些真实的案例，一些80后在30岁左右，是如何在职场上杀出一条血路，同时又找到了那个对的人？我特别期待能够看到一些具体的、可操作的建议，而不是那些空泛的大道理。是不是有关于职业规划、人脉拓展，甚至是约会技巧方面的干货？这本书给我一种感觉，它不只是讲故事，更像是提供了一个成长的蓝图，一本关于如何在人生的关键节点上找到方向的指南。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太会主动去买这类励志或者成功学的书籍，总觉得里面讲的东西都比较虚，离我的生活有点远。但这次偶然在朋友那里看到了这本书，她强烈推荐，说里面有很多东西让她很有启发。翻了几页，我发现它写得还挺接地气的，没有那种高高在上的说教感。它更像是一个过来人，在跟你娓娓道来，分享她的人生经验。我尤其对书中关于“三十而立”这个概念的解读很感兴趣。很多人都说30岁要立业，要立家，但到底什么是“立”？是财富的积累，还是内心的安定？这本书似乎在这方面给了我很多新的思考角度。它没有简单地把成功定义为物质的富足，而是更侧重于个人价值的实现和精神层面的成长。我有点好奇，书中会不会探讨一些关于心理韧性、自我认知方面的部分？毕竟，无论是事业还是爱情，最终都离不开一个人内在的力量。它会不会教我们如何在高压环境下保持内心的平静，如何在选择和迷茫中找到属于自己的道路？