别让直性子毁了你+别让沉不住气毁了你 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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墨非 编

图书标签:

• 性格
• 情绪管理
• 人际关系
• 沟通技巧
• 自我提升
• 心理学
• 习惯养成
• 职场
• 成长
• 情商

店铺： 火把图书专营店

出版社： 台海

ISBN：9787516807675

商品编码：24796563040

出版时间：2015-12-01

基本信息

• 商品名称：别让直性子毁了你+别让沉不住气毁了你
• 作者：编者:墨非
• 定价：68.8
• 出版社：台海
• ISBN号：9787516807675

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2015-12-01
• 印刷时间：
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：其他
• 页数：

内容提要

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作者简介

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目录

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《人生智慧录：内外兼修的成长之道》 在这瞬息万变的时代，我们每个人都在努力寻求一条通往内心平静与外部成功的道路。然而，许多时候，我们并非因为缺乏能力，而是被自身的某些思维定势和行为模式所束缚，错失良机，甚至让自己深陷困境。《人生智慧录》是一本深度剖析个人成长内在驱动力的著作，它 not 侧重于教授具体的技巧，而是致力于帮助读者 认识、理解并重塑影响人生走向的关键心理特质。本书旨在为渴望提升自我认知、优化决策过程、构建更和谐人际关系，最终实现人生价值的读者提供一份深刻的指引。 第一篇：沉静的力量——洞悉自我，掌控情绪 生活的奔波常让我们心浮气躁，急于求成，却忽略了内心的声音。本篇将带领读者深入探索“沉不住气”这一普遍现象背后的心理根源。它 not 仅仅是抱怨或指责，而是通过一系列引人入胜的案例分析和心理学原理阐释，揭示了 急躁、冲动、缺乏耐心 这些特质如何悄无声息地侵蚀我们的判断力、破坏我们的计划，甚至伤害我们珍视的关系。 揭示“沉不住气”的根源： 我们将追溯其形成的原生家庭影响、社会压力下的焦虑感、以及对不确定性的恐惧。理解这些根源，是改变的第一步。本书 not 停留在表面现象，而是深入挖掘，让读者明白为何自己会在某些时刻，在面对某些情况时，表现出不耐烦和冲动。 情绪的觉察与管理： 许多时候，我们的“沉不住气”源于情绪的失控。本篇将教授如何 敏锐地觉察自身的情绪波动，区分各种情绪背后的真实需求。通过系统的训练方法，读者将学会如何在情绪涌动时 “按下暂停键”，不被情绪牵着鼻子走，而是选择一种更具建设性的回应方式。这 not 是压抑情绪，而是理解情绪，与情绪和谐共处。 决策的智慧： 冲动往往是做出不良决策的罪魁祸首。本书将详细探讨 “沉不住气”对决策过程的影响，分析其如何导致片面思考、忽视细节、以及过度冒险。读者将学习到一系列 冷静、理性地分析问题，权衡利弊，做出更明智选择的方法。这 not 是要我们变得冷漠，而是要我们在做出重要决定时，拥有足够的理性和远见。 长远规划与目标实现： “沉不住气”最大的代价是阻碍了我们实现长远目标。本篇将帮助读者 建立清晰的长远目标，并制定切实可行的执行计划。我们将探讨如何 培养延迟满足的能力，克服眼前的诱惑，一步一个脚印地走向成功。这 not 是空洞的励志，而是基于心理学实践的有效路径。 人际关系的润滑剂： 在快节奏的生活中，耐心显得尤为珍贵。本篇将深入分析 “沉不住气”如何破坏我们与家人、朋友、同事的关系。通过具体的沟通技巧和同理心训练，读者将学会如何 以更温和、更包容的态度与人相处，化解冲突，建立更牢固、更信任的人际连接。这 not 是要我们委曲求全，而是要我们学会用智慧和理解来经营人际。 第二篇：真诚的力量——认知自我，直面挑战 在人际交往和处理事务中，“直性子” 往往被视为一种坦率和直接的表现。然而，当我们过于强调“直”而忽略了“性子”的恰当运用时，它可能变成一种伤人的利器，阻碍我们的事业发展和情感连接。《人生智慧录》的第二篇，将带领读者深入探索“直性子”的双面性，教导我们如何 在保持真诚的前提下，运用智慧和技巧，让“直”成为一种优势，而非劣势。 “直性子”的本质与误区： 本篇 not 否定真诚的重要性，而是帮助读者 区分真正的坦率与无谓的冒犯。我们将剖析“直性子”常常伴随的 冲动性言语、缺乏考虑的表达方式、以及对他人感受的忽视。通过案例分析，让读者深刻理解，看似“率真”的行为，实则可能给他人造成伤害，给自己带来不必要的麻烦。 同理心与换位思考： 真正的情商并非压抑真实想法，而是 在表达真实想法的同时，充分考虑对方的感受。本篇将系统地教授 同理心的培养方法，让读者学会站在他人的角度思考问题，理解他人的立场和情绪。这将帮助我们在表达自己的观点时，更加委婉、得体，有效避免不必要的冲突。这 not 是要我们变得圆滑世故，而是要我们学会用更有效的方式去沟通。 沟通的艺术： “直性子”的人往往在沟通中缺乏技巧，容易陷入僵局。本篇将 提供一系列实用的沟通策略，包括 倾听的技巧、提问的艺术、以及如何以建设性的方式提出不同意见。读者将学会如何在表达自己的需求和观点时，既保持坦诚，又顾及对方的接受度，从而促进有效沟通，解决问题。这 not 是让你学会“说话之道”，而是让你学会“沟通之道”。 建立信任与支持的桥梁： 过于直接的表达方式，即使出发点是好的，也可能在人际关系中造成隔阂。本篇将指导读者 如何在坚持原则的同时，展现出关怀和理解，从而 建立更深厚、更稳固的人际关系。我们将探讨如何通过积极的反馈、真诚的赞美，以及在关键时刻给予支持，来化解“直性子”可能带来的负面影响。这 not 是要你改变本性，而是要你学会如何更好地展现你的本性。 职场与生活中的智慧应用： 无论是工作汇报、团队协作，还是家庭沟通，掌握“恰到好处的直”都至关重要。本篇将 结合实际场景，给出具体的应对策略，帮助读者 在不同情境下，找到最适合的表达方式，让自己的真诚得到认可，而非被误解。本书 not 止步于理论，而是提供可操作的实践指南，帮助你在人际交往中游刃有余。 《人生智慧录》 not 是一本速成手册，而是一段自我探索与深度成长的旅程。 它通过对“沉不住气”和“直性子”这两个普遍存在的个人特质的深入剖析， not 旨在批判或否定，而是鼓励读者 进行一场深刻的自我审视。本书 not 传递单一的“正确”方法，而是启发读者 理解行为背后的心理机制，并 找到适合自己的成长路径。 阅读本书，你将 not 仅仅获得一些“应该怎么做”的建议，更重要的是，你将 重塑对自我的认知，培养更强大的内在力量。你将学会如何 在纷繁复杂的世界中，保持一份沉静与从容，如何以真诚而智慧的方式与人相处，最终实现内外兼修的人生目标。这本书，是献给所有渴望提升自我，在人生道路上走得更稳、更远，活出更精彩自我的读者的。它将帮助你 发现内心的智慧，成为一个更成熟、更圆融、更有影响力的人。

评分☆☆☆☆☆

最近我读了一本书，叫做《别让直性子毁了你+别让沉不住气毁了你》。说实话，一开始吸引我的就是这个名字。我一直觉得自己是个性子比较直的人，想什么就说什么，有时候可能会伤害到别人，事后又会后悔。而且，我也很容易冲动，沉不住气，总是急于看到结果，这让我在很多事情上都吃了不少亏。所以，当我在书店看到这本书的时候，我感觉就像是找到了一个解决我问题的“救星”。我非常期待这本书能够给我带来一些启发，让我学会如何更好地控制自己的情绪，如何更委婉地表达自己的想法，如何在遇到困难的时候保持冷静和耐心。我希望通过阅读这本书，我能够改变自己的一些坏习惯，成为一个更成熟、更圆滑的人，也能够更好地处理人际关系，在事业和生活中取得更大的成功。这本书对我来说，不仅仅是一本书，更像是一种心灵的指引，让我看到改变的希望，也让我愿意去尝试。

评分☆☆☆☆☆

我最近在读一本很有意思的书，它的名字叫《别让直性子毁了你+别让沉不住气毁了你》，说实话，我一开始被这个书名吸引，是因为它太真实了，仿佛直接戳中了我的软肋。我一直觉得自己是个说话比较直的人，想到什么就说什么，不拐弯抹角，这在很多人眼里可能是优点，但在某些场合，确实也得罪了不少人，事后自己也会觉得是不是太冲动了，应该委婉一点。而“沉不住气”这个词，简直就是为我量身定做的，我总是看到问题就想立刻解决，等不及，也听不进别人劝，结果往往是把事情弄得一团糟，或者错失了更好的时机。所以，当我看到这本书的时候，我感觉就像是找到了一个心灵的解药。我非常期待它能教我如何在保持真诚的同时，学会更圆滑地表达；如何在急躁的时候，找到让自己冷静下来的方法。我希望这本书能够给我提供一些实用的方法和技巧，帮助我更好地管理自己的情绪和言行，成为一个更受欢迎、更有效率的人。它不只是文字，更像是一种指引，让我看到改变的可能性，也让我愿意去尝试。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给我一种很强烈的视觉冲击，简洁有力，没有过多花哨的装饰，却直击人心。我当初选择它，很大程度上是因为这个名字——“别让直性子毁了你”和“别让沉不住气毁了你”，这两个短语仿佛是直接点破了我内心深处的一些困扰，让我觉得作者一定非常了解我，或者说，非常了解像我这样的人。我一直认为自己是个比较直接的人，想到什么就说什么，有时甚至不顾后果，事后却又常常后悔。而“沉不住气”更是我的老毛病，面对事情总是急于求成，稍有不顺就心浮气躁，结果往往是好心办坏事，把简单的事情搞复杂。所以，当我在书店看到它时，就像是找到了救星。我甚至可以想象，翻开这本书，一定会有一种豁然开朗的感觉，仿佛书中每一个字都在为我量身定做，指导我如何收敛那过于张扬的棱角，如何学会忍耐和策略，如何在人生的战场上不被自己的脾气和冲动拖垮。这本书不仅仅是一本书，对我来说，它更像是一份礼物，一份通往更成熟、更圆融自我的指南。我期待它能带我走出那些因为性格缺陷而带来的迷茫和困境，让我成为一个更懂得如何与世界相处，也更懂得如何与自己相处的人。

评分☆☆☆☆☆

这本《别让直性子毁了你+别让沉不住气毁了你》的书名，简直就是为我量身定做的。我一直以来都以“直性子”自居，总觉得坦率直接是优点，但现实却常常告诉我，这种“坦率”在很多时候变成了鲁莽，冲撞了他人，也让自己陷入尴尬。更要命的是，我这个人就是“沉不住气”，一点小事就心急火燎，恨不得立刻就有结果，这种急躁的脾气，让我在很多关键时刻都掉了链子，错失良机，甚至把简单的事情搞得一团糟。所以，当我在书架上瞥见这本书时，内心是无比的触动，感觉像找到了一个能为我“治病”的良方。我迫切地想知道，书中到底有哪些深刻的见解和实用的方法，能够帮助我驯服那匹脱缰的野马——我的直性子，以及那颗不安躁动的心。我期待它能教会我如何在保持真诚的同时，增加一份圆融；如何在追求速度的同时，学会从容。这本书对我来说，不只是一次阅读，更是一次自我救赎的契机，一次重塑自我的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我近期入手了一本让我爱不释手的书，它的名字是《别让直性子毁了你+别让沉不住气毁了你》。说实话，这个书名就像是一剂警钟，直接敲在了我的心坎上。我一直以来都属于那种“心直口快”的类型，想到什么就说什么，很少考虑后果，结果常常是好心办了坏事，或者无意中伤害了别人。而“沉不住气”更是我的顽疾，面对稍有挑战的事情，总是急于求成，缺乏耐心，最终往往导致事倍功半，甚至功亏一篑。所以，当我看到这本书的时候，我立刻被它深深吸引了。我迫不及待地想要翻开它，去探索书中到底蕴含着怎样的智慧，能够帮助我克服这些根深蒂固的性格弱点。我渴望从中学习如何收敛锋芒，如何更有策略地表达自己的想法，如何在遇到挫折时保持冷静和耐心，最终成为一个更成熟、更受欢迎的人。这不仅仅是一本书，对我而言，它更像是一份宝贵的成长秘籍，指引我走向一个更好的自己。