基本信息

• 商品名称：囚徒健身（1、2）+囚徒增肌（共3册）
• 作者：(美)保罗·威德|译者:谷红岩
• 定价：203
• 出版社：北京科技
• ISBN号：9787530474396

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2014-11-01
• 印刷时间：
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：其他
• 页数：

编辑推荐语

囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力（美国畅销健身书，留存于美国监狱的训练体系，把男人的力量推向生理极限） 囚徒健身2：用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯 囚徒增肌：用自重训练将全身肌肉块推向生理极限 （《囚徒健身》作者保罗·威德全新力作，用*自然方式练出*大块头的**答案）

做活动价格好实惠，正品也挺好用的。

(?•??ω•???)

不好看！不好！

这胸肌马上起来了。才看了第一本，估计要练一年

包装完好，质量也还可以

14年约9万余富豪离开中国移民

书角。还是书角。这个比那几本稍微受伤程度轻一点。但是、基于它们也是连个薄膜都没有。还是差评！

书还不错，印刷质量挺好的，关键在于能不能坚持