发表于2024-12-15
天天健康系列 跟《黄帝内经》学养生 中医养生 家庭保健养生书籍畅销书 pdf epub mobi txt 电子书 下载
出版社:山西科学技术出版社
定价:18元
装帧:平装
页码:245
养生先要养五脏 守护健康的关键是养五脏,五脏强,则百病不侵,健康常伴 经络通,病不生 经络是人体自带的灵丹妙药,打通十二经脉,能激活人体的自愈潜能 体质分九种,养生各不同 养生之前要弄清自己的体质。否则,极有可能“养生不成反伤身”。 顺天应时很重要 顺天道以养生,道法自然;应天时调阴阳,时辰治病。 吃好三顿饭,疾病不会来 养生食为先,吃得对,吃得好,身体自然健康不得病。 田元祥,全国首届百名中医药科普专家,教授、硕士生导师、副主任医师、医学博士。世界中医药学会联合会老年医学专业委员会理事,中华中医药学会中医诊断学分会常务委员兼副秘书长,中国老年保健协会脑保健专业学术委员会委员,全国第三批老中医药专家学术经验继承人,全国首届百名中医药科普专家,美国评估协会(AEA)会员。发表学术论文110篇,出版学术著作90余部,获省科技进步奖6项,承担科研项目20项。 《黄帝内经》是一本将传统中华哲学思想与医学结合、融会贯通的奇书,荟萃了先秦诸子百家养生之道、医疗之术、长寿之诀。书中首次提出健康靠“养”不靠“治”的思想,通过“保养”和“补养”的方法实现长寿的目的,即根据环境的变化,通过饮食、起居、情志、按摩、针灸、拔罐、刮痧等方法,激活人体能量,自发调整气血运行和脏腑功能,不吃药、不开刀,轻松治病。 正是这本书,奠定了中医学的理论体系框架,也正是因为这本书,几千年来,一直有效地指导着中医的临床实践,成为中华民族抗拒死亡、抵御疾病、追求健康长寿的中国医学奠基性经典。被历代医家奉为圭臬,作为医学理论之准绳,历久而不衰。读懂《黄帝内经》中的养生智慧,轻松掌握养生的精髓,强健身体,延年益寿。好书,认真看
评分还好了,就是没时间看吧
评分不是我理想的 那种。书一般
评分不错,正版。
评分还行吧,挺实用的
评分 评分好
评分还不错!!--------------
评分讲的很实用 有空多看些养生的知识很受用的呢
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