你要么出众要么出局+你所谓的稳定不过是在浪费生命（共2本） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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图书标签:

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店铺： 南京出版传媒集团图书专营店

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540479657

商品编码：15895817117

出版时间：2017-01-01

内容介绍

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	你所谓的稳定不过是在浪费生命 你只是看起来很很努力作者李尚龙新作 给年轻人的正能量青春励志小说 新华书店畅正版销书籍 (百万畅销书《你只是看起来很努力》作者 *国优质新偶像 李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书，苑子文、苑子豪、卢思浩、古典诚意推荐。)
作者：	李尚龙 著 著作
市场价：	38元
ISBN号：	9787540474485
出版社：	湖南文艺出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：32开	语种：中文
出版时间：2016-02-01	版次：1	页数：308
印刷时间：2016-02-01	印次：1	字数：220千字

目录

序言 ONE你所谓的稳定，不过是在浪费生命 你所谓的稳定，不过是在浪费生命 滚蛋吧，操蛋的生活 那些无用的社交 人总要经历沧桑，才能见到曙光 别焦虑了，你不是一个人在苦逼 保持能随时离开体制的能力 再见，新东方 只有偏执狂，才能创造zy 我曾是少年 做一个纯粹的演员 我想去外面看看 其实每个人，都要学会D自长大 苦着苦着，也就习惯了 或许平凡，只是平庸而已 我真的很忙？ 被吞掉的时间 离职后，剩下的，关我屁事！ TWO只要没被世界改变，就改变了世界 只要没被世界改变，就改变了世界 这事不会发生在我头上 你是想帮助别人，还是想实现自我价值 中国，请别给那些老外太多 心跳驱走寒冷，微笑传递温暖 好好活着，世界不会因为你离开而改变 吧台的故事 幸福就是相信这么简单 帮助普通人 吵架不是一件坏事 面朝大海，春暖花开 THREE讲些故事，为了让你相信爱情 稳定的感情 D你优秀了，女神或许就不再是女神了 错误的时间，认识了正确的人 我变成了她的模样，为什么你还是不爱我 别人的感情，与你无关 讲些故事，为了让你相信爱情 精神上的门D户对 婚姻是受刺激者爱情的坟墓 FOUR带着青春，去大排档 故乡的人 硬汉的眼泪 带着青春，去大排档 友情岁月 没有朋友的朋友圈 不是我小气，而是我怕失去朋友 后记

内容简介

《你所谓的稳定,不过是在浪费生命》是继百万畅销书《你只是看起来很努力》后，中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。不要为了户口丢掉生活，为了稳定丢掉青春，为了平淡丢掉梦想，因为你所谓的稳定，不过是在浪费生命。 书中完整收录了《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《滚蛋吧，操蛋的生活》《那些无用的社交》《D你很好了，女神或许就不再是女神了》等文，这些文章一经发表便迅速占领微信朋友圈，各大门户网站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人网等疯狂转载，总阅读量逾亿。 全书42篇文章写尽梦想、亲情、爱情和友情，行文不是鸡汤，而是刺痛懒人的针，打脸的巴掌，一个个充满青春气息而又令人动容的故事告诉你：年轻，就是拿来折腾的。 别在应该拼搏的年纪选择稳定。只有每天进步，才能拥抱生命的无限可能。

 

 

品参数

书    名:《你要么出众，要么出局》

作    者:李尚龙

I S B N :978-7-5404-7965-7

出 版 社:湖南文艺出版社

出版时间:2017-02-01 D1版

印刷时间:2017-02-01 D1次印刷

字    数:

页    数:320页

开    本:32开

包    装:平装

定    价:39.8元

目 录

01 忙起来，世界才是你的 

舒适区终有一天会毁掉青春 

忙起来多好，因为闲下来更累 

你是不是注意力越来越差 

如何成为一个会利用时间的高手 

寂寞是zui好的增值期 

追梦人和断梦人 

朝九晚五和浪迹天涯 

你好，考虫 

02 弱者看平台，强者造平台 

满怀期待地做梦，遍体鳞伤地成长 

这世上没有毫无理由的横空出世 

传道者的井 

下班后的生活，决定了人的一生 

弱者看平台，强者造平台 

没有自制力的人，就别去谈自由 

D二高的山峰是什么？ 

这一生，为音乐而活 

姑娘，你活得太谨慎了 

大不了大器晚成 

03 远离精神上的"穷人" 

真相背后的逻辑 

………… 

内容简介

本书是百万畅销书作家、中国优质新偶像李尚龙写给千万年轻人的成长激励之书。 

全书41篇作者亲历、亲闻的故事，如同41个特写镜头，把生活的现实、功利、残酷拆开来给你看，为你提供全新的观察生活和审视自己的视角，告诉你年轻时没有安稳平淡的中间选项，你要么大汗淋漓地出众，活出耀眼且丰盛的自己，要么小心翼翼地出局，被迫面对人生的遗憾和后悔。 

多篇火爆朋友圈的正能量好文《舒适区终有一天会毁掉青春》《寂寞是zui好的增值期》《忙起来多好，因为闲下来更累》《下班后的生活，决定了人的一生》《弱者看平台，强者造平台》《别怕麻烦人，好的朋友都是麻烦出来的》等也都收录在本书D中。 

精选语录： 

时光，不会辜负每一个平静努力的人。 

在梦想的面前，每个人都有属于自己的一片天，只要你再勇敢点，再坚强点，再坚决点，其余的，不过是障碍。障碍，在热血面前，只会被融化，只会变成动力。 

这世上哪儿有什么平白无故的横空出世，不过都是经过精心准备的必然结果。 

爱自己的翅膀，没人引路，就只能靠自己翱翔。 

真正会利用时间的高手，一定是一个过得好今天的人，过好现在，才会减少焦虑和恐惧，才能过好明天。 

一个人如何使用空闲时间，决定了他能走多远。 

满怀期待地做梦，遍体鳞伤地成长。只有一次青春，不拼了命，也就不能尽了兴。 

作者简介

李尚龙 

百万畅销书作家、中国优质新偶像，青年导演、编剧，考虫网联合创始人。 

曾荣获CCTV“希望之星”英语风采大赛北京市冠军，全国季军。 

从重点军校毅然退学，加入“新东方”，成为广受学生追捧的年轻派英语老师。 

北影进修后，导演作品《断梦人》《回不去的流年》，在博纳影城上映。 

继续前行，成立“龙影部落”工作室，联合创立考虫网。 

在不断努力、拼搏的人生道路上，出版了百万畅销书《你只是看起来很努力》《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》。 

获“DD2015年度影响力作家”“YMX中国2015年度新锐作家”“微博2016十大影响力文化大V”等称号。 

暂时没有目录，请见谅！

《出众or出局：告别虚无的安逸，拥抱真实的人生》 序言 在这个信息爆炸、瞬息万变的时代，我们常常被淹没在各种声音的洪流中，它们或诱惑我们追逐“稳定”，或描绘着“成功”的光鲜外衣。然而，当我们静下心来审视，不难发现，很多所谓的“稳定”不过是温水煮青蛙式的自我麻痹，而那些遥不可及的“成功”又往往建立在不切实际的幻想之上。我们的人生，究竟该何去何从？是随波逐流，在舒适的平庸中消磨时光，还是咬紧牙关，去攀登那属于自己的、哪怕布满荆棘的山峰？ 《出众or出局》并非一本教你一夜暴富或瞬间改变命运的励志鸡汤。它更像是一面镜子，照出我们内心深处对现状的不甘与对未来的迷茫；它又像是一盏灯，试图驱散笼罩在我们心头的迷雾，指引我们看清前进的道路。本书将深入剖析当下社会普遍存在的“稳定陷阱”，揭示那些以“安稳”为名义，实则在悄无声息中吞噬我们热情、创造力和人生价值的惰性与盲从。我们将一同审视那些让我们安于现状、畏惧改变的心理枷锁，探讨个体在群体裹挟下，如何才能找回独立思考的能力，以及在激烈的竞争环境中，如何才能避免被时代淘汰，最终实现个人价值的飞跃。 第一部分：打破“稳定”的迷思——警惕虚无的安逸 我们为何如此钟情于“稳定”？这种对稳定性的追求，在人类漫长的进化史中，或许是一种本能的生存策略。它意味着可预测性，意味着风险的降低，意味着对未知世界的恐惧。然而，在现代社会，我们所面临的“稳定”，往往与真正的安全和幸福渐行渐远。 “稳定”的真实面貌：温水煮青蛙的陷阱 舒适区的囚笼： 我们习惯于熟悉的环境、固定的模式、可预测的结果。这种熟悉带来的安全感，却也扼杀了探索新事物的勇气，让我们安于现状，拒绝成长。 职业倦怠的温床： 日复一日重复的工作，缺乏挑战和成就感，容易让人陷入职业倦怠。所谓的“稳定”薪资，也难以弥补内心的空虚和对自身价值的怀疑。 机会错失的代价： 害怕改变，害怕承担风险，让我们错过了无数可能改变人生的机遇。当时代的车轮滚滚向前，我们却固守在原地，最终被甩在后面。 “稳定”的社会文化： 社会对“稳定”的过度推崇，使得那些追求个性、勇于冒险的人往往承受巨大的压力。学历、工作、收入，这些被视为“稳定”的标签，捆绑了太多人的梦想。 “稳定”背后的心理机制： 损失厌恶： 人们对失去的恐惧，远大于对获得的喜悦。为了避免可能的损失，我们宁愿放弃潜在的巨大收益，选择看似“安全”的选项。 确认偏误： 我们倾向于寻找和解释那些支持我们现有信念的信息，而忽略那些与之矛盾的证据。这使得我们更容易相信“稳定”是最好的选择，即使事实并非如此。 社会比较： 看到周围的人都追求“稳定”，我们会不自觉地跟从，害怕自己成为异类，担心被边缘化。 对未知的恐惧： 未知意味着不确定性，而人类天生对不确定性感到不安。因此，选择已知，选择“稳定”，似乎是一种更“理性”的选择。 重新定义“稳定”： 真正的稳定并非静态的停滞，而是动态的适应与成长。它源于强大的内在能力，而非外在的暂时的保障。 真正的稳定是内心的从容，是面对变化时拥有的从容不迫，是随时能够重新出发的力量。 第二部分：告别“浪费生命”——找回人生掌控感 “浪费生命”是一个沉重而发人深省的词汇。它不仅仅指时间的虚度，更包含了热情、梦想、创造力以及个人价值的逐渐消磨。本书将深入剖析导致生命被“浪费”的根源，并提供切实可行的方法，帮助读者夺回人生的掌控权。 “浪费生命”的信号： 日复一日的机械重复： 生活失去了新鲜感和惊喜，每天醒来都像前一天，没有期待，没有目标。 对现状的麻木和不甘： 内心深处隐约感到不满，却又提不起改变的勇气，只能任由这种情绪滋生。 拖延症的侵蚀： 把重要的事情一再推迟，直到最后关头才草草了事，或者干脆放弃，浪费了本可以做得更好的机会。 社交媒体的“时间黑洞”： 过度沉迷于社交媒体，被碎片化信息和他人生活所吸引，却忽略了对自身现实生活的经营。 缺乏明确的目标和方向： 随波逐流，不知道自己想要什么，也不清楚自己应该做什么，生活变得茫然无措。 精神的“内卷”： 表面上似乎在努力，实则是在进行无谓的内耗，消耗大量精力，却无实质性进展。 如何从“浪费”走向“充实”： 培养“成长型思维”： 相信自己的能力可以通过努力得到提升，将挑战视为成长的机会，从失败中学习。 设定清晰可行的目标： 将宏大理想分解为可执行的小目标，每完成一个小目标，都能获得成就感，激励自己继续前进。 拥抱“精进”的力量： 专注于提升关键技能，持续学习，不断打磨自己，成为特定领域的专家。 建立高效的时间管理体系： 学会区分轻重缓急，合理安排时间，将精力投入到最重要的事情上。 勇于“断舍离”： 舍弃那些不必要的社交关系、信息干扰和低效活动，为真正重要的事情腾出空间。 主动寻求反馈与反思： 定期审视自己的行为和结果，从他人和经验中获取反馈，不断调整和优化。 建立积极的行动习惯： 将有益的行动转化为习惯，让进步成为一种自然而然的状态。 第三部分：选择“出众”——锻造无可替代的价值 “出众”并非意味着成为万众瞩目的明星，而是成为那个在特定领域具有独特价值、能够解决他人难以解决的问题、并因此获得尊重与回报的人。本书将指引读者，如何在纷繁复杂的社会中，找到属于自己的赛道，并在这个赛道上脱颖而出。 “出众”的本质：独特性与稀缺性 发现你的天赋与热情： 找到那些你天生擅长并乐在其中的事情，这是你“出众”的起点。 深耕专业领域： 在一个细分领域内，进行持续的、深入的学习和实践，成为该领域的顶尖人才。 构建核心竞争力： 找到那个你能够提供独特价值的方面，并将其打造成无法被轻易复制的优势。 解决真问题： 你的“出众”体现在你能否为社会、为他人提供有价值的解决方案。 通往“出众”之路的实践策略： 刻意练习： 专注于那些能够突破舒适区、提升技能的练习，而非简单地重复。 跨界学习与融合： 将不同领域的知识和技能进行融合，创造出新的价值和可能性。 建立个人品牌： 让自己的专业能力和独特价值被更多人看见和认可。 乐于分享与贡献： 将自己的知识和经验分享出去，通过帮助他人来放大自身价值。 保持好奇心与求知欲： 永不停止学习的脚步，紧跟时代发展的步伐。 培养强大的心理素质： 面对挑战和压力时，能够保持积极心态，坚持到底。 拥抱不确定性： 敢于尝试新的事物，不怕失败，从错误中汲取经验。 结语 人生是一场充满选择的旅程。是选择安逸的“稳定”，在日复一日的平淡中消耗自我；还是选择勇敢的“出众”，在挑战与探索中燃烧生命的激情？《出众or出局》并非要鼓动所有人都去成为万众瞩目的焦点，而是希望唤醒大家内心深处对自我价值的追求，鼓励每个人去思考，去行动，去发掘自己身上那份独一无二的光芒。 告别虚无的安逸，意味着我们需要勇气去打破思维定势，去拥抱那些让我们感到不适但却能促使我们成长的变化。告别浪费生命，意味着我们需要智慧去甄别真正有价值的事情，去投入热情，去创造意义。而选择“出众”，则是对自我潜能的极致挖掘，是对人生价值的深度实现。 愿本书能成为你人生旅途中的同行者，在你迷茫时为你指点迷津，在你犹豫时为你注入勇气。愿你我都能在这场人生的大戏中，不甘平庸，勇往直前，最终活出那个真正属于自己的、令人骄傲的篇章！

评分☆☆☆☆☆

这本书让我第一次认真地思考了“人生投资”这件事。我总是把精力放在了那些短期回报明显，但长期来看却价值微乎其微的事情上。比如，花费大量时间刷社交媒体，追逐那些转瞬即逝的热点，或者沉浸在一些虚幻的娱乐中。书中将这种行为比喻成“泡沫经济”，表面繁荣，实则空虚。我突然醒悟，我所追求的“稳定”，很多时候恰恰是在消耗我的生命力，而我却浑然不觉。它让我明白，真正有价值的投资，是将时间和精力投入到能够提升自我能力、拓展视野、创造长期价值的事情上。比如，学习一项新技能，阅读一本好书，或者深入研究一个自己感兴趣的领域。这些看似“不那么直接”的回报，却能为我的人生打下坚实的基础，让我拥有应对未来不确定性的能力。书中对“虚假繁荣”的剖析，让我感到一丝后怕。我曾经以为的“充实”，不过是自我安慰的幻觉。它让我开始警惕那些容易获得的满足感，并鼓励我去追求那些需要付出努力，但能带来深远影响的成长。我开始重新规划我的时间，将那些“浪费生命”的活动替换成那些能让我变得更强大的学习和实践。这本书就像一位睿智的理财顾问，为我的人生“资产配置”提供了全新的思路。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的某些观点让我感到非常不适，甚至可以说是受到了冲击。它毫不留情地揭露了我内心深处对于“躺平”和“安逸”的渴望，并将这种渴望定义为一种“消极的稳定”。我一直以为，懂得享受生活，懂得放慢脚步，就是一种智慧。然而，书中将这种“享受”与“浪费”划上了等号，让我感到一种莫名的“罪恶感”。它让我不得不去面对，我是否正在用“享受生活”的标签，来掩盖自己不敢去挑战、不敢去拼搏的现实。书中对“出众”的定义，并非要求所有人都成为顶尖人才，而是鼓励每个人在自己擅长的领域里，做到极致，发挥出自己的最大潜能。这种“极致”的追求，让我感到一种巨大的压力，但同时，也激发起了一丝不服输的劲头。我开始反思，我是否有真正地去挖掘自己的潜力？我是否在某些方面，已经达到了自己的“天花板”？这本书就像一面镜子，让我看到了自己不愿承认的弱点，也让我看到了那些可能被我忽略的闪光点。它让我意识到，真正的“享受”，或许来自于克服困难后的成就感，来自于实现自我价值后的满足感，而不是仅仅停留在感官的愉悦上。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一场醍醐灌顶的洗礼，彻底颠覆了我过去对“稳定”的认知。我一直以为，找一份朝九晚五的工作，按部就班地升职加薪，就是所谓的“稳定”，是人生成功的标配。然而，书中尖锐的笔触，毫不留情地揭示了这种“稳定”背后隐藏的巨大风险。它告诉我，当世界以惊人的速度变化时，固守原地，拒绝改变，才是最大的不稳定。那些看似安逸的日子，可能正在悄悄地侵蚀你的能力，让你逐渐丧失竞争力，最终被时代抛弃。我开始反思，我那些所谓的“稳定”，究竟是庇护所，还是慢性毒药？书中提到的“温水煮青蛙”的比喻，简直是为我量身定做。它让我看到了自己内心深处的恐惧和安于现状的惰性，也激发了我对未知世界的渴望和挑战自我的勇气。我开始明白，真正的稳定，不是来自于外部环境的固定，而是源于内心的强大和持续的学习能力。只有不断成长，才能在风浪中站稳脚跟，而不是被动地等待被淘汰。这本书让我意识到，与其在虚假的稳定中蹉跎岁月，不如勇敢地走出舒适区，去创造属于自己的价值，去追求那些真正能让我内心丰盈和有意义的事物。我强烈推荐给所有对现状感到迷茫，或者正在被“稳定”的假象所蒙蔽的朋友。

评分☆☆☆☆☆

读完这套书，我感觉自己像是经历了一场精神上的“大扫除”。那些陈旧的观念，那些束缚我手脚的顾虑，都被这本书毫不客气地“刮”掉了。我一直认为，人生就该按照既定的轨道前进，安分守己，不求有功，但求无过。这样的想法，让我错失了许多机会，也让我变得越来越胆怯。书中那些关于“出众”的论述，对我来说简直像一道闪电，劈开了我内心的阴霾。它告诉我，所谓“出众”，并非遥不可及的天才，而是敢于跳出常规，敢于尝试，敢于犯错，并从中学习和成长的每一个人。我开始审视自己，我是否曾经因为害怕失败而放弃了某个想法？我是否因为担心别人的眼光而压抑了自己的个性？这本书就像一位严厉的导师，毫不留情地指出了我身上的“惰性”和“恐惧”。它让我明白，与其在别人定义的安全区里苟延残喘，不如去探索那个充满未知和可能性的广阔天地。我开始憧憬那些敢于冒险，敢于创新，敢于用自己的方式去改变世界的人们。他们的故事，既让我感到震撼，也给了我巨大的启发。我意识到，生命中最宝贵的，或许不是那些安稳的时刻，而是那些充满挑战和突破的瞬间。这套书让我重新审视了“成功”的定义，不再是简单的物质堆砌，而是内心的充实和价值的实现。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大启发，在于它彻底改变了我对“风险”的看法。我过去总是倾向于规避一切风险，宁愿选择一条平坦但平庸的道路。我将风险与失败划等号，并认为只要远离风险，就能获得稳定。然而，书中却指出，所谓的“安全”，有时恰恰隐藏着最大的风险。当整个行业都在变革，当科技以前所未有的速度发展，固守旧有模式，拒绝学习新事物，才是最大的“不稳定性”。它让我意识到，那些看似“稳定”的工作岗位，其实随时可能被新技术所取代。那些看似“可靠”的投资，也可能因为市场波动而瞬间蒸发。这种“被动稳定”的脆弱性，让我感到一阵寒意。我开始明白，真正的“稳定”，是拥有持续学习和适应变化的能力，是能够主动拥抱风险，并在风险中寻找机遇。书中鼓励读者去尝试那些具有挑战性的事物，去拥抱不确定性，因为正是这些不确定性，才孕育着无限的可能性。我开始重新审视自己的职业规划，并思考如何为自己建立一个“抵御风险”的护城河。这本书就像一位风险投资家，为我的人生“投资组合”提供了全新的视角。