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蔡仲林 著

图书标签:

• 武术
• 传统武术
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• 养生
• 历史
• 文化
• 运动
• 技击
• 中国武术

店铺： 盛况空前图书专营店

出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040273908

商品编码：16004222443

包装：平装

出版时间：2011-04-01

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基本信息

书名：武术

定价：26.80元

作者：蔡仲林

出版社：高等教育出版社

出版日期：2011-04-01

ISBN：9787040273908

字数：280000

页码：

版次：2

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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内容提要

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　　《武术》是依据教育部2004年颁布的《普通高等学校本科体育教育专业各类主干课程教学指导纲要》和2008年颁布的《高等学校本科教学质量与教学改革工程》的精神编写的普通高等教育“十一五”规划教材。作者在版的基础上，补充了近年来我国武术运动理论和技术发展的新成果，融教学经验与改革成果于教材之中，全面展示了武术类课程融健身、防身、修身于一体的特色，体现了学校武术教育教学改革的发展趋势，突出了教材的先进性、科学性、思想性和师范性等特点。《武术》配有辅学光盘，内容包括：武术主要流派风格及特点、武术套路视频、武术套路教学与训练、2009年体育教育专业基本功大赛武术欣赏、武术竞赛的组织与裁判、1950-2008年中国武术大纪事、武术知识问答、试题库等。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《拳掌之间：探寻中华武术的深层意蕴》 在中国悠久的历史长河中，武术以其独特的魅力，承载着民族的智慧、身体的锻炼、精神的淬炼，以及深邃的文化内涵。它并非仅仅是招式的堆砌，更是一种生活态度，一种哲学思考，一种人与自然的和谐之道。《拳掌之间：探寻中华武术的深层意蕴》便是一部致力于揭示中华武术灵魂的著作。本书并非记录具体的拳法流派，也非教授实战格斗技巧，而是将视角升华，带领读者穿越时空的迷雾，去感悟武术背后那古老而又鲜活的精神血脉。 本书的开篇，便以一种宏大的视角，审视了中华武术在中华文明发展进程中的地位与影响。作者深邃的笔触，勾勒出武术如何从最初的军事防御、强身健体功能，逐渐演变为一种集技击、养生、修身、道德规范于一体的综合性文化现象。我们将看到，在不同的历史时期，武术如何与哲学思想、宗教信仰、民间习俗紧密相连，吸收并融汇其中的精华，从而形成了独树一帜的东方文化符号。例如，早期武术的刚猛与朴实，往往反映了那个时代生存环境的严酷；而后期一些拳种中融入的道家哲学、佛教禅意，则体现了人们对内心平静、精神超脱的追求。本书不会罗列那些著名的武术家及其传奇事迹，而是侧重于分析这些现象背后所折射出的时代精神和文化特质。 接着，本书将深入探讨中华武术的哲学根基。作者认为，理解武术，必须理解其所蕴含的东方哲学思想。阴阳五行、天人合一、刚柔并济、以静制动等中国传统哲学理念，是如何体现在武术的理论体系和实践过程中的？本书将逐一剖析。例如，“阴阳”思想在武术中体现在刚与柔的相互依存与转化，攻击与防御的辩证关系。当一人刚猛出击时，另一人则以柔化之，借力打力，此即阴阳相济的体现。又如，“天人合一”的理念，并非要求武者成为自然的一部分，而是强调人体的运动应当遵循自然的规律，尊重身体的生理极限，与外在环境形成和谐统一。本书会通过生动的语言，结合一些抽象的哲学概念，阐述这些理念在武术中的具体应用，让读者体会到武术不仅仅是肢体的对抗，更是心智的博弈，是人与宇宙万物和谐相处的缩影。 在身体层面，本书不以教授具体招式为目的，而是着重探讨中华武术对于人体潜能的开发与身心平衡的追求。我们将了解到，武术训练的核心，在于“练”——一种持续而深刻的自我修炼过程。这种“练”，不仅仅是肌肉骨骼的锻炼，更是对气息的调和、对意念的集中、对情绪的控制。本书将深入阐述“气”在中国武术中的重要性，它并非一种神秘的能量，而是人体内部生命活动的活力的体现，是连接身体与精神的桥梁。武术家如何通过特定的呼吸方法、桩功练习，来汇聚、运用和导引身体内部的“气”，从而达到力从心生、劲力无穷的境界。同时，本书也会强调武术训练中的“松静自然”的重要性，以及如何通过内外兼修，达到身体的强健与精神的安宁，实现身心合一的最高境界。 本书的另一个重要篇章，将聚焦于中华武术的道德伦理与精神价值。在中国传统文化中，武术从来不被视为单纯的暴力工具，而是“止戈为武”的体现。习武者被要求具备高尚的品德，如仁爱、忠诚、信义、谦逊、勇敢等。本书将探讨武术如何塑造习武者的品格，培养其责任感、纪律性，以及尊重对手、克制欲望的良好品质。我们将会看到，一些武术门派的传承规矩，如何将道德教育融入日常训练之中，让习武者在强身健体的同时，也成为一个有修养、有担当的社会成员。本书不会列举具体的门规戒律，而是通过分析这些规矩背后的文化逻辑，来展现武术作为一种道德实践的独特价值。 此外，《拳掌之间：探寻中华武术的深层意蕴》还将拓展视野，探讨中华武术的国际传播与现代意义。在当今世界，中华武术以其独特的文化魅力，吸引了无数海外的追随者。本书将分析武术在跨文化交流中的作用，以及它如何成为连接不同文化、增进理解的桥梁。同时，作者也将探讨在现代社会，中华武术的意义和价值是否依然存在，它如何能够帮助人们应对现代生活的压力，找回内心的平静，保持身体的健康。本书并非鼓吹某种特定的武术流派，也不是宣扬其对抗性，而是着重于其作为一种生活方式、一种精神追求的普适性价值。 本书的叙述风格将力求平实而富有文采，避免枯燥的理论堆砌，而是通过富有想象力的描写和恰当的比喻，将抽象的概念具象化。在阅读过程中，读者仿佛置身于一个古老而又充满活力的武术世界，与那些智者对话，与那些精神对话。本书的章节设置将层层递进，从宏观的历史文化背景，到微观的哲学思想、身心修炼，再到更广阔的社会意义，力求为读者构建一个全面而深刻的中华武术认知体系。 总之，《拳掌之间：探寻中华武术的深层意蕴》是一部献给所有对中华文化、东方哲学以及身心修炼感兴趣的读者的著作。它不是一本速成的武术教材，而是一次深入的灵魂探索之旅。通过阅读本书，读者将不仅仅了解到中华武术的表面技法，更将触摸到它那深邃的灵魂，感悟到它那穿越千年的智慧光芒，并从中汲取力量，丰富自己的精神世界，提升自己的人生境界。它旨在启发读者思考，如何在现代生活中，将武术所蕴含的智慧与精神，融入自己的日常，活出更健康、更充实、更具意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

对于《[二手] 武术》这本书，我有着一种近乎狂热的期待。我不仅仅满足于表面的招式介绍，我更渴望了解这些武术背后所蕴含的哲学思想。比如，某个拳法之所以这样设计，是不是受到了某种自然现象的启发？某个心法，是否与中国的道家思想、佛家禅意有所关联？这本书，会不会像一本武林秘籍一样，在字里行间暗藏玄机，需要细心揣摩，才能领悟其精髓？我甚至希望，它能包含一些关于不同门派之间恩怨纠葛的传说，那些曾经在江湖上掀起波澜的武林轶事。这本书，我希望它不仅仅是动作的讲解，更是一次精神的洗礼，一次对中国传统文化的深度挖掘。我希望在阅读的过程中，能够感受到那种“侠之大者，为国为民”的豪情，也能够体会到“文武双全，内外兼修”的人生智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本《[二手] 武术》的封面上，泛黄的书页和略显陈旧的封面设计，似乎都在诉说着它穿越时光的故事。拿到手的那一刻，我脑海里立马涌现出无数画面：可能是某个老旧书店角落里，一位博学的老人，正指尖轻点，在书页间寻找失落的武学秘籍；又或许是某个汗水挥洒的武馆，年轻的学徒们，正对着泛黄的书本，努力领悟招式精髓。我尤其好奇，这本书究竟记录了哪些已经不为人知的拳法、腿法，又或者是一些失传已久的内功心法？它是否会讲述那些在历史长河中沉淀下来的武林传奇，那些关于侠义、关于传承的故事？当翻开第一页，空气中弥漫开来的纸张特有的味道，带着一丝历史的厚重感，让我迫不及待地想要潜入其中，去探寻那些隐藏在字里行间的武道真谛，去感受那些曾经叱咤风云的武林人物的血脉贲张。这本书，不仅仅是一本关于“武术”的书，在我看来，它更像是一扇通往过去的任意门，我迫切地想推开它，去窥探那曾经辉煌而神秘的武林世界。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《[二手] 武术》，我有一种拾到宝藏的感觉。我希望它不仅仅是一本枯燥的武术技巧手册，更是一部关于武术传承和发展的历史画卷。我想了解，在不同的历史时期，武术是如何随着社会变迁而演变的？这本书里会不会记录一些濒临失传的武术技艺，或者是一些民间流传的、未被官方认可的拳种？我甚至期待，书中能够有一些关于武术家个人经历的记载，他们是如何走上武术之路，又如何在艰辛的环境中坚持下去？这本书，对我而言，更像是一次与历史的对话，一次与那些曾经的武林前辈们的心灵交流。我希望它能让我感受到，武术不仅仅是身体的力量，更是意志的磨砺，是品格的塑造，是一种超越物质层面的精神追求。我期待着，在这本书中，寻找到那些让我肃然起敬的武道精神。

评分☆☆☆☆☆

我买到这本《[二手] 武术》，纯粹是出于一种怀旧的情绪。现在的武术，大多是以表演、竞技为主，少了许多江湖的野性和江湖人的豪情。我总觉得，那些老一辈的武术家，他们身上的那种劲儿，那种对武道的执着，是现代人很难体会到的。这本书，会不会就收录了当年那些独门绝技？会不会有关于某个隐世高人的访谈，记录了他一生所悟的武学道理？或者，里面会不会有一些关于养生、关于中医的论述，因为古时候的武术，很多都与养生之道息息相关。我甚至在想，这本书里会不会有当年一些武术名家的亲笔签名，或者是当时的书画大家题写的序言？这些，都是无法在现代书籍中找到的独特价值。我期待着，能在这本书中，找到一些能够触动我内心深处，那些关于“硬桥硬马”、“一招鲜吃遍天”的朴素武学观念，去感受那种纯粹的、不掺杂任何商业气息的武道精神。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《[二手] 武术》这本书的介绍时，我的脑海中立刻浮现出许多经典的武侠电影场景。我想象着，这本书会不会详细记载了当年那些赫赫有名的武术流派，比如咏春、太极、洪拳等等，并且深入剖析它们各自的特点和发展脉络？有没有可能，它里面还会有一些关于器械的介绍，比如刀、枪、剑、棍，甚至是那些不常见的冷兵器，以及它们的使用技巧？我特别好奇，书中会不会提及一些关于武术和中医结合的论述，比如如何通过武术锻炼来调理身体，如何运用一些药材来辅助武术训练？我希望能从这本书中，找到一些关于武术在古代社会中所扮演的角色，它不仅仅是防身技艺，也可能是一种教育方式，一种精神寄托，甚至是一种文化符号。这本书，对我来说，就像是一扇古老的门，我迫不及待地想推开它，去探寻那隐藏在历史深处的武术瑰宝。