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王比利 著

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出版社： 臉譜出版

ISBN：9789862350058

商品编码：16020141

包装：平裝

出版时间：2009-03-18

页数：128

商品尺寸：19cm×26cm

内容简介

小摺快跑III
熱門小徑＆小摺全書--
最完整的流行小徑、年度小摺單車指南

【18個品牌?90台車款】
熱門小徑/小摺大特輯
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珍稀車款圖鑑賞析
》量

前言/序言

探索人与自然、历史与现代的交织：一本关于城市生活与户外精神的深度观察 书名暂定：《钢筋水泥丛林中的呼吸：都市生活者的自然回响与个体探寻》 内容提要： 本书并非一本关于具体运动器材或路线指南的工具书，而是一次深入剖析现代都市人精神状态、生活哲学以及在高速发展社会中寻求“慢下来”可能性的思辨之旅。它聚焦于城市生活与个体心灵的张力，探讨在充斥着效率至上与信息爆炸的当代社会，人们如何重新定位自我与周遭环境的关系。全书分为三个主要篇章，层层递进地构建了一个关于“在场感”与“出离”的复杂图景。 第一章：被遗忘的尺度——城市空间中的时间与身体 本章从城市规划的宏大叙事切入，批判性地审视了现代城市设计如何将人类活动固化于预设的轨迹之中。我们审视了“通勤时间”作为一种新的、无形的权力结构如何支配个体日程，并探讨了这种时间压缩感对感知能力带来的侵蚀。 我们将目光聚焦于“步行”这一最古老、最基本的移动方式。不同于追求速度或效率的运动，本书将步行视为一种重获身体主导权的方式。通过对不同历史时期城市步行者行为的考察，对比了工业革命后汽车主导的城市格局与前工业时代以人为尺度的街道体系之间的差异。具体探讨了“灰空间”——那些在功能性规划中被忽略的角落、后巷、未被充分利用的公共座椅——如何成为城市居民进行非正式社交、进行短暂“脱离”的心理避难所。 此外，本章还涉及城市中的“自然碎片”。在摩天大楼的阴影下，公园、街边的树木，甚至阳台上的盆栽，都被赋予了超越其生物学意义的心理功能。我们分析了这些“微型生态”如何成为城市居民对接自然、缓解压力的一种本能需求，并探讨了园艺、城市农耕等现象背后潜藏的对土地连接感的渴望。 第二章：数字藩篱与真实触感——信息过载时代的感知重塑 在第二章中，叙事转向媒介对个体体验的影响。互联网与智能设备的普及，极大地拓宽了我们对世界的认知广度，却往往以牺牲深度体验为代价。本书探讨了“屏幕凝视”对我们对物理世界细微差别的感知能力所造成的惰化。 我们深入分析了“沉浸式体验”的悖论：一方面，技术创造了高度拟真的虚拟世界；另一方面，我们却越来越难以全身心投入到眼前的、不可回放的、充满不确定性的真实场景中。通过对感官哲学和认知心理学的引用，本书试图重建“触觉”与“在场”的重要性。真实世界中的材质、气味、温度和不可预测性，构成了我们身份认同的基础，而这些恰恰是数字媒介难以完全复刻的。 这一部分特别关注了“观察者”与“参与者”的身份转换。许多现代活动（如观看体育赛事、旅行见闻）往往被转化为一种“记录”行为，其主要目的在于向外部世界展示“我曾经在那里”，而非真正体验“我正在这里”。本书倡导一种有意识的“脱网”实践，探索如何在日常生活中刻意制造“无记录区”，以培养对当下瞬间的纯粹接纳。 第三章：重构“在路上”的意义——慢下来，寻找“有目的的闲逛” 第三章是全书的哲学升华，探讨如何将前两章的观察转化为一种积极的生活策略。我们不再将“慢”等同于“无效率”，而是将其视为一种对生命质量的重新投资。 本书引入了“有目的的闲逛”（Flânerie）这一概念，但将其置于现代都市语境中进行创新性阐释。这并非漫无目的的游荡，而是一种带着好奇心和开放性去探索熟悉环境的重新编码。我们提供了一系列思维工具，鼓励读者以“人类学家”的眼光审视自己的日常通勤路线或居住社区，去发现那些被功能性标签掩盖的历史痕迹、社会互动和美学细节。 更重要的是，本书探讨了“小径精神”——即选择非主流、非标准化的路径，无论是在物理空间还是思想层面——如何塑造个体韧性。这种精神鼓励人们质疑既定的、效率最优的解决方案，转而寻求那些更具人情味、更符合个体节奏和心境的路径。这关乎对“捷径”的警惕，以及对过程本身的尊重。 最终，本书呼吁读者在快速流动的现代社会中，主动为自己构建一个“慢的岛屿”。这个岛屿不必是物理上的隐居，而是一种内在的心态——保持对周围世界的好奇、珍视未经修饰的感官输入，并将个体的时间感重新与自然的、非线性的节奏对齐。这是一种对生活本质的回归，一种在高度组织化的世界中，为自我留出呼吸空间的勇敢实践。 目标读者： 本书适合所有感到被现代生活节奏压迫，对城市空间与自身关系感到疏离的都市居民，以及对城市哲学、生活美学和个人精神探寻有兴趣的读者。它不提供快速解决方案，而是提供一种深入的反思框架。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排，有一种非常巧妙的节奏感，它平衡了“硬核”的骑行技巧与“软性”的文化探讨。在我看来，它更像是一部关于“骑行中的哲学与美学”的随笔集，而非仅仅是攻略指南。书中对不同季节骑行的心境描绘，简直是诗一般的存在。比如，它形容秋日清晨，骑行在铺满落叶的林间小道上，那种“万物沉寂却又生机勃勃”的感觉，让我深有共鸣。作者似乎非常擅长捕捉那些稍纵即逝的感官体验——那种迎面而来的冷空气如何清晰地勾勒出远山的轮廓，或者，雨后泥土散发出的那种特有的，令人平静的气味。它还探讨了自行车作为一种“抵抗快节奏生活”的工具的意义。在信息爆炸的今天，骑行提供了一种难得的主动“断联”和“慢下来”的机会。我喜欢它对“路途的意义”的探讨，它暗示我们，有时候迷路比按计划到达更有价值。这种文学性的表达，使得整本书的阅读体验提升了一个层次，它不再是工具书，而是一本可以陪伴你度过无数个孤独骑行夜晚的心灵读物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“小折叠”部分，有一个我从未想过切入点——那就是“便携性带来的社会互动”。作者用生动的笔触记录了，当你在旅途中需要帮助时，一辆可以轻松折叠放在身边的自行车，是如何成为打破陌生人之间隔阂的“社交润滑剂”的。他描述了一次在偏远小镇上，因为自行车出了点小状况，当地的老奶奶主动送来工具和热茶的场景。这种人与人之间纯粹的善意，往往是因为自行车这种相对亲民和“非侵略性”的交通工具而引发的。相比于那些庞大的、专业的公路车，小折叠车似乎更容易让人放下戒心。书中还花了相当大的篇幅去讨论“轻量化”的误区，强调平衡性、可靠性远比单纯的重量数字更重要，这一点对于我这种经常需要在公共交通工具间转乘的人来说，是极其宝贵的经验。它教会我，选择装备时，要优先考虑它能为你带来多少“无缝衔接”的自由，而不是多少“极限性能”的提升。这本书的基调是温暖且充满人情味的，它让我感觉骑行不仅仅是一项运动，更是一种积极参与生活的态度。

评分☆☆☆☆☆

这本关于自行车旅行和维护的书，简直是为我这种热爱探索、又有点“技术恐惧症”的骑行爱好者量身定做的。我特别喜欢它在介绍不同骑行路线时的那种娓娓道来的叙事方式。比如，书中描绘的某条隐藏在山谷中的小径，文字里充满了对沿途景色的细腻描摹，让你仿佛能闻到青草和泥土混合的湿润气息，感受到阳光穿过树叶的斑驳光影。它没有那种高高在上的技术指导口吻，而是像一个经验丰富的朋友在耳边轻声分享他的“私藏秘籍”。它讲到如何根据自己的体能选择合适的坡度，如何应对突如其来的天气变化，这些都是我在实际骑行中经常遇到的难题。更让我惊喜的是，它对“小折叠”自行车的理解，简直达到了某种哲学的高度。它不只是教你如何折叠，而是探讨了这种车如何融入我们的城市生活，如何成为通勤和说走就走的周末探险的最佳伙伴。书中的配图，虽然大多是黑白的，但构图非常讲究，每一张照片背后似乎都藏着一个关于坚持和发现的故事，让人看完忍不住想立刻跨上车子，去寻找属于自己的那片秘密风景。这本书的阅读体验是极其沉浸式的，它激发了我内心深处对“慢旅行”的渴望，让我意识到，真正的乐趣不在于速度，而在于沿途每一个不期而遇的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

让我印象极其深刻的是，这本书对“城市探索”这一主题的处理，完全颠覆了我对城市通勤的刻板印象。很多骑行书籍都聚焦于山地越野或者长途拉练，但这本书却把目光锁定在了我们每天擦肩而过的城市角落。它详细介绍了如何利用自行车的机动性，去发掘那些地图上找不到的“城市绿肺”和“历史小巷”。作者分享了自己如何通过观察路边不起眼的涂鸦或旧招牌，来构建一条独特的“城市记忆地图”。书中提到的一个挑战——“如何在上下班高峰期，保持优雅和安全”，简直是神来之笔。它不是教你如何去超车或闯红灯，而是教你如何通过预判行人和车辆的下一步动作，提前调整自己的节奏，真正融入交通流，而不是对抗它。这种“共存”而非“征服”的视角，让我对自己的日常骑行路线有了全新的认识。现在，我不再只是为了到达目的地而骑车，而是期待着在每一个十字路口能有什么新的发现，那种“城市里的寻宝游戏”的感觉，让人欲罢不能。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是它在技术指导上的那种务实和不啰嗦，完全没有我以前看过的那些专业手册里那种密密麻麻的零件代号和拗口的物理定律。它把复杂的自行车维修和保养过程，分解成了几个非常直观、甚至带点幽默感的步骤。我尤其欣赏它对于“日常检查”那一章的论述，那种强调“预见性维护”的理念非常实用。比如，它会告诉你，当你听到链条发出“沙沙”声而不是清脆的“咔哒”声时，这不只是噪音，而是你的车在“向你求救”。书中对工具的选择也很有见地，没有鼓吹购买昂贵的全套装备，而是推荐了几样必备的多功能工具，并详细演示了如何在野外用它们解决常见的“掉链子”或“刹车失灵”的窘境。这种接地气的教学方式，极大地提升了我自己动手的信心。过去，一遇到小问题我就得推着车去车店，感觉很窘迫，但现在，我敢于自己调整一下座高，或者给刹车线加点润滑油了。这本书就像一个24小时待命的、耐心十足的机械师，它让“自给自足”的骑行乐趣真正落到了实处，不再是遥不可及的梦想。