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編輯推薦

　　《這樣學習改變瞭我》特點
　　1.不分年齡，學曆，任何人都可以用《這樣學習改變瞭我》找到突破自我學習瓶頸的方法。
　　2.《這樣學習改變瞭我》就像投手找到「緻勝球」一樣，找齣一輩子受用無窮的「緻勝球」纔是關鍵所在。
　　3.第一本針對個人性格與興趣來規劃的學習法。你的個性是要一個人讀書比較好？還是大傢一起共讀？坐在圖書館效率高？還是坐在咖啡廳纔背得起來？先從瞭解自己的個性下手。
　　4.萃取16個名人的讀書學習技巧精華，分篇整理，提供包羅萬象的學習型態。不想為學曆自卑的人就要學本田宗一郎的「主動求知學習法」；容易找藉口的人就要學學史蒂芬?金，把自己跟「外界隔絕」學習法；煩惱自己無法堅持到底的人，就來學學村上春樹「為瞭強健大腦而鍛煉身體」學習法；如果你天生反骨，老是不按牌理齣牌，就要學習香奈兒的「照鏡子學習法」。不管你是哪種個性，都可以從這16位名人當中，找到自己的學習法。
　　5.作者齋藤孝本身，從小對自我學習的方法非常有興趣，一直不斷實驗探究，結論就是學習一定符閤自己的個性！
　　6.作者齋藤孝長期實驗結果，提齣9種立竿見影的學習術，幫助讀者把不擅長變成喜歡，短期內建立自信，培養集中力等等突破瓶頸的寶貴效能力。

內容簡介

　　在不斷學習的迷路地圖中，怎麼走齣你的挫摺路綫？
　　找到你的成功直達路？
　　先問自己：
　　為什麼學習變得越來越痛苦？
　　從想要學變成義務學、從主動學變成被迫學、從熱愛學變成冷淡學……
　　到底問題齣在哪裏？
　　原來就是不夠瞭解自己，纔會越學越沒有自信，越學越灰心……
　　你是哪一種？
　　有人早上念書頭腦最清晰，有人晚上背單字效果最好；
　　有人閉關，有人在咖啡廳；有人躺著讀，有人要大傢一起讀；如果你隻是有樣學樣，學一種放棄一種，永遠隻是半吊子！
　　先搞清楚自己的個性，再來學習也不遲！
　　16個名人學習沒有奇招，他們隻是充份瞭解自己的優點與缺點，並且不放棄學習！
　　從今天開始，不再對自己的個性漫不經心。
　　隻有瞭解自己天生特質，纔能找到突破瓶頸的關鍵！
　　你是什麼個性？適閤哪一種學習法？連連看
　　杜拉剋學習法：沒有退休兩個字，95歲還在找新的主題學習。→適閤雖有乾勁，但無法切身感受到成果的你。
　　史蒂芬·金學習法：外界隔絕術，每天寫2000字。→適閤容易找藉口的你。
　　夏目漱石學習法：化憂鬱為力量，個人步調第一優先。→適閤因為自卑而遇上瓶頸的你。
　　歌德學習法：限製自己隻做一件事。→適閤無法徹底鎖定想做的事的你。
　　福澤諭吉學習法：青春學習法，大傢住在一起讀。→適閤想增強實力，提高團隊學習力的你。
　　香奈兒學習法：照鏡子。→適閤容易被身邊的人牽著鼻子走，迷失自我的你。
　　齋藤式學習法
　　勉強自己去做不適閤的事，使得自己更討厭那件事，
　　不如下一番功夫找齣使自己不會痛苦的方法。
　　將不擅長變成喜歡→請使用「能夠立刻讀完一本書的學習法」
　　培養集中力&；養成進入狀況的感覺→請使用「臨陣磨槍學習法」
　　透過電視獲得啓發→請使用「虛擬現場體驗學習法」
　　以自己的方式整理時事消息→請使用「剪報學習法」
　　從瞭解升華成得心應手→請使用「多做幾輪必念教材學習法」

作者簡介

　　齋藤孝，1960年生於靜岡縣。東京大學法學院畢業。東京大學教育學研究科博士課程修畢，目前擔任明治大學文學院教授。專攻教育學、身體論、溝通技巧。
　　將近50歲的年紀，開始學習大提琴，從中體會「比起突飛猛進，能夠樂於學習地持之以恆更重要。」天底下沒有「不適閤學習的人」，隻是你還沒找到適閤自己的學習習慣而已。
　　齋藤孝堪稱是日本的學習之神！
　　他整理齣16個名人，16種學習法，告訴你隻要學會其中一樣，你的人生就會豁然開朗！
　　
　　張智淵，颱北人，輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組肄業，從事翻譯十餘年，譯有《利休之死》、《刺殺結之丞》、《韆兩花嫁》、《彈正之鷹》（臺灣商務印書館）等時代小說；《昔年往事》、《燃燒世界的女孩》、《艾比斯之夢》（奇幻基地）等四十餘本小說，以及多本心理勵誌書，現為專職譯者。

目錄

序 擁有適閤自己的學習型態
第1步：掌握屬於自己的學習術，人生豁然開朗！
覺得自己不擅長的原因在於「做法」
你為何學不好英語？
何謂適閤自己的學習法？
「適性」對於學習很重要
以相親的方式下定決心
我不想做「基本問題冊」
失敗的法語會話課
是需要，還是喜歡？
抱持「總有一天會有用」的想法，永遠學不好
如何下定決心？
考試經驗是一項資產

第2步：這樣學習變瞭我——跟著杜拉剋和村上春樹等16個名人一起成長學習法
杜拉剋→目標管理&；命名思考術
本田宗一郎→主動求知學習法
史蒂芬·金→外界隔絕術學習法
夏目漱石→按照個人步調學習法
歌德→限製自己的技術學習法
吉田鬆陰→互相教導學習法
福澤諭吉→大傢一起共讀學習法
澀澤榮一→「我的經典」學習法
香奈兒→觀察鏡中的自己學習法
本田元→全部背下來的外語能力學習法
阪口安吾→停止鬍思亂想的查字典學習法
謝裏曼→追求夢想學習法
佐伯祐三→點燃熱情學習法
愛因斯坦→適度放鬆學習法
南方熊楠→圖書館&；抄寫學習法
村上春樹→為瞭強健大腦鍛練身體學習法

第3步：齋藤式9種不敗學習術
將不擅長變喜歡
短期內建立自信
培養集中力&；養成進入狀況的感覺
輕輕鬆鬆下筆如流水
透過電視迅速獲得啟發
以自己的方式整理時事消息
建立自己的偏愛世界
以簡單的方式吸收睏難的理論
從瞭解昇華成得心應手

前言/序言

　　擁有適閤自己的學習型態，突破瓶項是指，突破停滯不前的狀況；也是意指科學知識等跳躍性地發展或撥雲見日，是一個有希望的字。
　　學習理應突破僵局，但如果做法不適閤自己，就很難突破瓶頸。
　　這《這樣學習改變瞭我》是用來發現適閤自己的個性、性格的學習方式，突破現狀的啓發集。
　　或許有人會認為，又不是學齡期的小孩子，為何大人會需要「按照性格學習的方法」呢？然而，正因為是大人，纔必須以容易學會、壓力又少的做法，有效率地學習。
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