走過人生關卡 [成人適讀] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王邦雄 著

圖書標籤:

• 人生哲理
• 成長
• 自我探索
• 情感
• 勵誌
• 心靈雞湯
• 成人文學
• 人生經驗
• 思考
• 閱歷

齣版社： 立緒

ISBN：9789866513947

商品編碼：16069828

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-24

頁數：192

正文語種：繁體中文

內容簡介

　　人生的希望在人的心靈，人生的難題在人的血氣，人活一生是揹負自己走天涯。會把我們卡住的是人的形氣物欲，引領我們走過關卡的是價值心靈的責任感及理想性，有此體悟就能走過人生的關卡，而不被自己卡住。
　　《走過人生關卡》是王邦雄教授對人生必經過程的諸多觸動與感懷。首先，依孔子「君子有三戒」來解讀人生的三大難關：少年血氣未定的成長關、中年血氣方剛的事業關，以及老年血氣已衰的休閒關。跳開棄纔逸氣的陷阱，化掉優越感英雄氣的傲慢，纔學誌氣兼修，從貼近生活的觀點，引導我們如何透過修持自身來「過關」。   
　　而在立足人間與行走人間的過程中，還必須突破人間兩大關：自我的「命」與天下的「義」。依莊子「天下有大戒二」來講述人世中許多「不可解」與「無所逃」的難關，提醒我們如何在紅塵顛簸中安之若命，不傷感也不抗拒，當下認瞭不可解的「命」，也直下承擔無所逃的「義」。
　　此外，更論及每個人都將遭遇的「生死大關」。自儒道兩傢的思想理路中，提煉齣「飛越生死大關」的智慧：儒傢不死之道在「生生」，道傢不死之道在「不生」，由此歸結齣「生死兩安心之道」，為人生的終程，開創上達天命的終極歸宿。末瞭以開闊的「天眼」來觀照生命的實相，將人生三大關、人間兩大關及生死大關給齣閤理的解釋，來釋放自傢的心靈，實現情意與理想的生命價值。最終迴歸《走過人生關卡》的初衷：「自我的重新探索」。
　　附錄「人生對話」亦對現實人生提齣諸多疑問，並以中國傳統文化的世界觀與價值觀為之解惑，引領生命在走過的同時解開，在解開的同時飛越，而自我的價值，也將在走過、解開與飛越的同時，得到充盡的實現。
　　《走過人生關卡》首度於民國八十一年以《人生關卡》書名齣版，經歷時空淬鍊，二十多年後的今日，仍是我們自我省思的參照點，不僅是一本討論生命學問的經典論述，更是呈現生命優美情調的抒情傑作。

作者簡介

　　王邦雄，畢業於颱灣師範大學國文係，文化大學哲學碩士及博士，榮獲國傢文學博士學位。曾任鵝湖月刊社社長、中國文化大學哲學係所教授、淡江大學中文係教授、國立中央大學中文係所教授暨哲研所教授、所長，現任淡江大學中文係榮譽教授。
　　著作等身，包括：《韓非子的哲學》、《老子的哲學》、《儒道之間》、《中國哲學論集》、《緣與命》、《人生關卡》、《生命的實理與心靈的虛用》（立緒）、《行走人間》（立緒）、《老子道德經的現代解讀》、《老子十二講》、《莊子內七篇·外鞦水·雜天下的現代解讀》等書。

目錄

新版自序
導讀 人生關卡

1 走過人生的關卡
人生的關卡來自人的自己
人生有三關——君子有三戒
修行過三關
用天眼看世界

2 立足人間與行走人間
人生而為人，就當在人間做人
人間兩大關——自我的「命」與天下的「義」
修行過二關
魚相忘於江湖，人相忘於道術

3 飛越生死大關
走在生死長廊間
生死何以是大關：死亡一如黑洞
儒傢不死之道在「生生」
道傢不死之道在「不生」
生死兩安心之道

4 自我的重新探索
人生靠道行
自我的三個身分
自我的修行養成
自我成長的進程
「命」往「緣」中「運」，「緣」守「命」中「分」

《心靈的旅途：探索現代人生的多重維度》 內容提要： 本書並非聚焦於某一特定的人生階段或性彆群體的經驗，而是以一種更為宏觀和普適的視角，深入剖析瞭現代社會中個體所麵臨的復雜情感、職業抉擇、人際關係的演變，以及如何在不斷變化的環境中尋求自我認同與內心寜靜的哲學思考。全書結構清晰，分為“覺察之境”、“流變之河”、“聯結之網”和“安頓之所”四大核心部分，輔以大量跨越不同文化背景的案例分析與思辨性文字，旨在引導讀者進行深層次的自我對話。 --- 第一部分：覺察之境——內觀與自我定位的重建 在信息爆炸的時代，我們前所未有地接近世界，卻也日益疏遠瞭自己。本書開篇立足於“覺察”這一基石，探討如何在喧囂中捕捉到自己真實的聲音。 1. 認知的迷霧與清醒的起點： 我們常常被社會構建的“成功”模闆所裹挾，形成瞭一套僵化的自我認知體係。本章首先辨析瞭內源性驅動力與外源性期待之間的衝突。它審視瞭那些無意識的信念係統如何像過濾器一樣，扭麯我們對現實的感知。通過對“完美主義陷阱”和“比較焦慮”的細緻解構，作者提供瞭一套實用的方法，幫助讀者暫時按下外界聲音的暫停鍵，開始傾聽身體發齣的微弱信號——那些關於疲憊、渴望與真正熱情的初級反饋。這不僅僅是冥想或正念練習的重復，而是對認知偏差進行結構性審視的智力挑戰。 2. 情感的版圖：復雜情緒的管理學： 現代生活要求我們展現齣持續的積極性，但負麵情緒的積纍不可避免。本部分深入探討瞭“不被允許的情感”，如嫉妒、無力感和深刻的失落，這些情感在公開場閤往往被壓抑。我們不再將它們視為洪水猛獸，而是將其視為心靈地圖上的重要地標。書中詳細分析瞭“間歇性抑鬱”的微妙特徵，以及如何區分健康的悲傷與需要乾預的長期情緒低落。重點在於，如何將這些復雜的情緒轉化為具有建設性的洞察力，而非被動地受其驅使。 3. 價值的校準與生涯的彈性： 對於許多人而言，“職業”不再是終身承諾，而是一係列不斷迭代的項目。本書批判性地考察瞭“意義缺失”的職場睏境。我們探討瞭如何超越薪酬和頭銜，去界定個人的核心價值，以及如何在職業路徑不清晰時，構建一種“可適應的專業身份”。這涉及對技能的重新打包、對知識的跨界遷移能力，以及最重要的——如何在每一次轉型中，確保持續學習的引擎不熄火。 --- 第二部分：流變之河——變化、不確定性與韌性的鍛造 生命本身就是一場永不停歇的流動。本書的第二部分聚焦於如何應對宏觀環境的劇烈變化以及個體生命周期中必然齣現的階段性“失重期”。 1. 適應性思維模型：擁抱“非綫性”的成長： 傳統的綫性進步觀（努力→迴報）在當代社會已不再適用。本章引入瞭復雜係統理論中的“湧現”概念，解釋瞭為何看似隨機的事件組閤，最終會催生齣全新的秩序。我們關注的重點在於，如何培養“認知靈活性”——在麵對突如其來的變故（無論是技術顛覆、社會動蕩還是個人健康危機）時，能夠迅速調整心智模型，而非固守過時的策略。書中穿插瞭曆史上的重大技術變革時期，人們是如何進行心理上的調適和大規模的知識重塑。 2. 應對失落與重建敘事： “失落”不僅指親人的離去，更包括對過往生活方式、對未實現期望乃至對舊有自我形象的告彆。本部分細緻地剖析瞭不同類型的“存在性失落”，並探討瞭“敘事療法”在個人生活重建中的作用。我們如何講述自己的故事，決定瞭我們如何麵對未來。學會重寫那些限製性的個人曆史，將挫摺轉化為力量的催化劑，是走齣“流變之河”的關鍵步驟。 3. 時間的悖論：效率與深度的平衡： 在多任務處理成為常態的背景下，我們似乎擁有瞭更多時間，卻感到更少的充實感。本章探討瞭“分心經濟”對注意力資源的掠奪。它拒絕瞭單純的時間管理技巧，轉而深入探討“深度工作”的哲學基礎——即如何構建一個可以沉浸其中、抵禦乾擾的環境。關鍵在於，區分“忙碌”與“有目的性的投入”，並認識到某些最有價值的成果（如創造力、深刻的洞察力）需要長時間的、不受打擾的“空白時間”來孵化。 --- 第三部分：聯結之網——人際關係中的界限與共情 現代人的孤立感往往並非源於物理上的獨處，而是源於高質量人際聯結的缺失。本部分深入探討瞭親密關係、社交網絡與社群參與中的動態平衡。 1. 親密關係的重新定義：超越依戀與獨立： 隨著社會結構的多元化，傳統的核心傢庭模式正在被重新審視。本章關注如何在高需求、高互動的現代關係中，維持個體的主體性。它詳細闡述瞭“健康界限”的建立過程，這不僅是說“不”，更是一種對自身需求和對方需求的清晰、尊重且持續的溝通。書中討論瞭如何處理“情感勞動”的不均衡分配，以及在長期關係中如何應對“熟悉帶來的盲區”。 2. 社交資本的質量而非數量： 數字社群為我們提供瞭廣闊的聯結，但也帶來瞭“弱聯係”的泛濫。本部分側重於“真正有意義的社群”的特徵——即那些提供實質性支持、責任感和歸屬感的群體。我們探討瞭如何識彆和投資於那些能夠促進我們成長的“促進者網絡”，並審慎地處理那些消耗能量的“耗損性聯係”。關鍵在於，將社交活動從一種義務轉變為一種相互滋養的實踐。 3. 跨代際理解的鴻溝與橋梁： 在快速迭代的社會中，不同年齡群體之間的價值觀衝突日益明顯。本書試圖提供一個非評判性的框架，以理解不同代際的經驗基礎和驅動力。通過分析技術進步對社會規範的重塑，我們尋找在代際差異中實現有效溝通和相互尊重的策略，從而在傢庭、職場和社區中搭建理解的橋梁。 --- 第四部分：安頓之所——意義的追尋與日常的儀式感 最終的安頓，並非某個地理位置的抵達，而是內心對當下狀態的接納與整閤。 1. 麵對有限性：接受不完美與終極關懷： 本書的收官部分探討瞭如何將對“無限可能”的渴望，調和到對“有限生命”的清醒認識上。這涉及對“死亡的覺知”（Mortality Awareness），不是以恐懼的方式，而是將其視為一種激勵，促使我們更加珍惜和有意識地使用我們擁有的時間與資源。書中引用瞭存在主義和斯多葛學派的思想，探討如何通過區分“可控”與“不可控”來獲得內心的平靜。 2. 創造日常的聖殿：儀式感的力量： 在宏大的目標設定之外，真正的幸福往往潛藏於日常的微小實踐中。本章強調瞭“微觀儀式”的重要性——無論是早晨的第一杯咖啡、固定的閱讀時間，還是結束一天工作後的簡短迴顧。這些重復性的、有意識的行為，幫助我們將碎片化的生活黏閤起來，形成一種穩定的結構感，使日常生活本身成為一種精神修煉的場所。 3. 走嚮謙遜的智慧：持續的“未完成”狀態： 真正的成熟，是認識到自己永遠處於學習和發展的過程中。本書鼓勵讀者放棄“大徹大悟”的幻想，轉而擁抱一種“持續的未完成”狀態。這種謙遜的智慧，允許我們從錯誤中學習，與世界保持開放的姿態，並以好奇心而非評判來迎接每一個新的“人生關卡”。 --- 結語： 本書提供瞭一係列思考的工具和視角的轉換，而非提供一套標準答案。它邀請讀者以審慎的態度，去探索屬於自己的心靈地圖，並在不斷變化的世界中，找到屬於自己的堅實立足點。這是一場關於如何更好地“存在於當下”的深度對話。

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，我剛拿到手的時候，光看書名《走過人生關卡 [成人適讀]》，心裏就咯噔一下，覺得這大概率又是一本老生常談、道理大道理堆砌起來的“心靈雞湯”讀物。我這種經曆過一些風浪的人，對那種空泛的鼓勵口號早就免疫瞭。所以，我帶著一種審視和不以為然的態度翻開瞭第一頁。結果，齣乎意料的是，作者並沒有急著給我端齣什麼高屋建瓴的人生哲學，而是像一個老朋友一樣，娓娓道來一些生活中的小場景，那些細微的、常常被我們忽略的瞬間。比如，他描述瞭職場中一次微妙的人際衝突，不是簡單地定性誰對誰錯，而是深入剖析瞭當時雙方的情緒波動和潛在的動機。那種細膩到近乎殘忍的真實感，一下子就抓住瞭我。我發現自己不自覺地在那些文字中看到瞭自己的影子，那些曾經讓我輾轉反側的睏惑，似乎都在這種旁觀者的視角下，被剝開瞭一層又一層的迷霧。這本書的厲害之處，可能就在於它不試圖提供“標準答案”，而是提供瞭一個觀察問題的“新的棱鏡”。我讀完第一章後，心中的那股抵觸感徹底消失瞭，取而代之的是一種久違的、對自我反思的渴望。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏和筆觸，簡直就像是一部精心剪輯的紀錄片，每一幀畫麵都充滿瞭生活的質感和曆史的厚重感。我特彆欣賞作者在處理那些“關卡”時的剋製。很多作者在描寫痛苦或抉擇時，總喜歡用誇張的詞匯來烘托氣氛，恨不得把讀者的心都揪緊。但這本書不同，它的力量是內斂的、潛移默化的。它不會告訴你“你必須堅強”，而是用一種近乎冷靜的筆調，描繪齣“即便是這樣破碎的處境，人依然可以找到繼續前行的微小支撐點”。我記得其中有一段關於中年危機和傢庭責任的探討，作者並沒有渲染那種常見的焦慮和絕望，反而從一個非常齣乎意料的角度——比如對老物件的依戀——切入，闡述瞭“時間和身份的迭代”。這種跳脫齣常規的敘事路徑，使得即便是那些我以為我已經“悟透”的主題，也煥發齣瞭新的光彩。讀到後麵，我常常需要停下來，閤上書本，默默地望著窗外，讓那些文字在腦海裏慢慢沉澱、發酵。這絕對不是那種適閤快速瀏覽的書，它需要你投入時間和心神，去品味那些細微的頓挫和留白。

評分☆☆☆☆☆

從一個純粹的文學鑒賞角度來看，這本書的語言功底也是值得稱道的。它的文字不是那種華麗辭藻的堆砌，但卻有著一種精準的雕刻感。每一個動詞、每一個形容詞，似乎都經過瞭韆錘百煉，恰到好處地落在瞭它該在的位置上。這使得閱讀過程本身成為一種享受，就像在欣賞一件打磨光滑的玉器。尤其是在描繪人物的內心掙紮時，作者的文字錶現力達到瞭一個極高的水準。他沒有使用太多心理描寫的慣用套路，而是通過人物的肢體語言、無意識的小動作，甚至是他們選擇沉默的方式，來構建齣復雜的內在世界。比如，對“放手”這個主題的處理，書中用瞭好幾處意象——褪色的舊照片、逐漸枯萎的盆栽、以及一次未接通的電話——這些具象化的場景，比任何直接的抒情都更有力量，更能觸動人最柔軟的部分。這讓我意識到，優秀的“成人讀物”，其核心價值並不在於提供廉價的安慰，而在於提供一種高水平的審美體驗，讓你在感同身受的同時，也能感受到文字藝術的魅力。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來最深刻的觸動，來自於它對“遺憾”的處理。很多人生的關卡，之所以成為關卡，正是因為我們深陷於過去的某個選擇或某個未竟之事。這本書卻以一種非常豁達的姿態，去擁抱這些不完美和遺憾。它沒有試圖美化過去的錯誤，也沒有鼓吹“忘記過去”的口號，而是將遺憾視為構成“自我”的必要元素。閱讀過程中，我體驗到一種情緒上的釋放，仿佛被允許可以不再苛責那個曾經在十字路口猶豫不決的自己。作者似乎在用他的文字告訴我：那些未能走通的路，那些沒能挽留的人，它們共同塑造瞭此刻站在這裏的你，而此刻的你，已經具備瞭應對下一次挑戰的力量。這種從“對抗遺憾”到“接納遺憾”的心態轉變，是這本書帶給我最寶貴的財富。它不是那種讀完後會讓你立刻衝齣去大乾一場的書，而是那種讀完後，你會安靜下來，給自己泡一杯茶，然後用更平和的目光去看待明天會遇到的每一個“關卡”的書。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，在閱讀這本書之前，我對“成人適讀”這個標簽是抱有一絲懷疑的，我總覺得它可能意味著晦澀難懂或者內容過於沉重，不適閤放鬆閱讀。但實際體驗下來，我發現這裏的“成人”二字，更多指的是一種心智的成熟度，而不是內容的難度係數。它探討的問題是深層的，涉及的社會議題和個人倫理睏境是復雜的，但作者的引導方式卻非常平易近人，充滿瞭同理心。他似乎深諳現代人生活在高壓下，最需要的不是被說教，而是被理解。書中有一部分篇幅專門討論瞭“在既定軌道上如何重新定義成功”，這個話題對於我這種處於事業上升期，卻又開始質疑“這一切到底為瞭什麼”的讀者來說，簡直是及時雨。它沒有提供任何激進的解決方案，而是鼓勵我們重新審視自己與“目標”之間的關係，允許自己有停頓和轉嚮的權利。這種溫和的、卻又極具穿透力的探討，讓我感覺自己不是在讀一本關於“如何解決問題”的書，而是在讀一本“如何更好地存在”的手冊。