具體描述
內容簡介
阿德勒集大成之作！◎暢銷各國80年，個體心理學創始人阿德勒的傳世經典之作！
關於心靈、肉體、自卑感、愛情、婚姻的心理學之作！
一本建立在心理學、教育學和精神治療案例之上的心靈勵誌書！
如果麵對生活你感覺沮喪、不安和挫敗，本書將幫你重新燃起奮鬥的力量。
自卑不是一件羞恥的事，它具有一種強烈的反彈力量，妥善利用，就會成為你不斷突破的動力。
找到自卑的根源，正確理解生活，並懂得閤作的價值，你也可以實現從自卑到的驚人蛻變。
◎獻給所有對生活感到挫敗、焦躁、迷茫的現代人！
阿德勒認為，我們每個人都有不同程度的自卑感，這是人類的通性，也常常是失敗的根源。生活中我們所遇到的每一個問題，幾乎都與職業、社會和性有著韆絲萬縷的關聯，而在追求事業成功、社會價值肯定及婚姻幸福時，人人都會產生不同程度的自卑感，這種自卑感源於對現狀的不滿和對自身的不自信。
作者簡介
■作者簡介阿爾弗雷德?阿德勒 Alfred Adler
（1870～1937年），奧地利精神病學傢、個體心理學的創始人，現代自我心理學之父。佛洛伊德把人的心理看成是一個充滿瞭矛盾與衝突的構件，而阿德勒則不同，他認為健康的心理是成功人生的主要推力，因而將心理看作可以幫助個人達成未來目標。其代錶作有《生命對你意味著什麼》（又名自卑與）、《兒童教育心理學》、《個體心理學的實踐與理論》等。
■譯者簡介
王倩
心理學碩士，喜好旅行與藝文活動，長期從事文學創作，擔任多傢媒體、廣告及雜誌編輯。在心理學方麵有專業的研究，翻譯作品眾多，對於詞藻錶達十分講究，盡可能呈現原著精髓。
目錄
第一章 生活的意義第二章 心靈與肉體
第三章 自卑感與優越感
第四章 早期的記憶
第五章 夢
第六章 傢庭的影響
第七章 學校的影響
第八章 青春期
第九章 犯罪及其預防
第十章 職業
第十一章 朋友及同伴
第十二章 愛情與婚姻
用戶評價
這本書，說實話，拿到手裏的時候，我還有點猶豫。封麵設計得比較樸素，字體也有些老派，乍一看，完全沒有那種能讓人眼前一亮、立刻産生“哇，我一定要讀它”感覺的現代感。我通常更偏愛那些封麵設計大膽、能直接點明主題或者充滿神秘感的作品。但這次，我還是被標題裏那種直擊人心的哲學性提問吸引住瞭。翻開第一頁，文字的排版就讓我感到一種沉靜的力量，沒有花哨的裝飾，就是純粹、密集的文字堆砌，仿佛在邀請你進入一個深邃的、需要高度專注的內心探索之旅。閱讀的過程，我感覺就像是在攀登一座沒有明確標記的山峰，每走一步都需要你自己去尋找腳下的著力點，去辨認周圍的植被和空氣的濕度。它不像那些暢銷書那樣，用一係列精巧的懸念或戲劇性的衝突來牽引你前進，更多的是一種緩慢的、漸進式的滲透，它不急著給你答案，反而是在不停地拋齣新的問題，讓你在閱讀中不斷地自我審視和修正認知框架。有時候，我會閤上書本，望著窗外發呆，試圖消化剛讀到的某個段落所帶來的衝擊。這書的閱讀體驗，與其說是享受情節的起伏，不如說更像是一場與作者進行的、跨越時空的智力與情感上的深度對話。
評分這本書的結構設計非常耐人尋味，它不像是一條綫性的敘事鏈條，更像是一個相互關聯的復雜網絡。章節之間的跳轉看似隨意，但當我嘗試迴溯思考時，就會發現前一章提齣的某個看似邊緣的觀點，在後半部分的書寫中，會以一種全新的、更深刻的姿態重新浮現，形成一種“迴響”效應。這種編排方式極大地增加瞭閱讀的互動性。我發現自己不再是單純地被動接受信息，而是主動地在書中尋找那些隱藏的聯係和重復的主題，就像在解一個巨大的、需要耐心纔能拼湊完整的拼圖。我記得有一次，我為瞭理解某個概念，不得不翻迴去重讀瞭開頭將近三分之一的內容，纔突然領悟到作者在第一章埋下的那個關鍵性的“伏筆”。這種“啊哈！”的頓悟時刻，正是閱讀這樣需要高度投入的書籍時最大的樂趣所在。它要求你必須全神貫注，否則你就會錯過那些巧妙的結構安排，而這些安排恰恰是作者構建其完整思想體係的基石。
評分這本書的語言風格，簡直就是一場文字的“慢燉”。初讀時，我差點以為自己翻到瞭一本學術專著，那種嚴謹到近乎苛刻的邏輯推演和對概念邊界的精準切割，讓人不得不放慢語速，甚至需要反復咀嚼纔能完全領會其間的深意。它不使用任何華麗的辭藻堆砌，每一個詞語的選擇似乎都經過瞭韆錘百煉，目的是為瞭最大程度地減少歧義，直抵核心概念的本質。我印象特彆深刻的是其中關於“存在感”的幾章論述，作者沒有采用常見的比喻或軼事來佐證觀點，而是通過一係列層層遞進的思辨路徑，將一個原本模糊不清的哲學概念，拆解成瞭可以被理性檢視的結構單元。這種寫作手法，對於習慣瞭快節奏敘事的讀者來說，無疑是一種挑戰。我發現，如果我試圖用讀小說或散文的習慣去閱讀它，很快就會感到疲憊和睏惑。但當我調整心態，把它當作一本需要被“解構”的思維工具時，它的價值纔真正顯現齣來。它逼迫你停下日常的慣性思維，去重新審視那些你習以為常卻從未深究過的基本設定，這過程雖然費力，但收獲的清晰度是無可替代的。
評分如果要用一個詞來形容閱讀這本書的感受，那可能是“抽絲剝繭”。它不是那種提供“速食”智慧的書，你不可能在十分鍾內抓住它的核心論點然後就覺得自己“讀懂瞭”。相反，它像一位技藝高超的匠人，非常耐心地，一層一層地剝開我們對世界的膚淺認知。每一次的剝開，都會伴隨著一些舊有觀念的瓦解，這過程是伴隨著輕微的“疼痛感”的，因為承認自己過去的想法有漏洞總是讓人不舒服的。但正是這種被挑戰和重塑的過程，讓這本書的價值得以凸顯。它沒有給我提供一套現成的、可以復製粘貼到生活中的解決方案，而是提供瞭一套強健的“思維肌肉”和一種更敏銳的“問題意識”。讀完之後，我發現自己看待新聞報道、人際衝突乃至日常瑣事的方式，都多瞭一層審視的濾鏡。我不再輕易接受錶麵的解釋，而是會下意識地去追問：“這個現象背後的驅動力是什麼？”這種思維模式的轉變，遠比記住幾句勵誌名言來得更為持久和深遠。
評分讀完全書後，我感覺自己像是經曆瞭一次徹底的“信息排毒”。現在市麵上的書籍，無論主題是什麼，總會不自覺地嵌入某種積極嚮上的、鼓勵行動的基調，仿佛閱讀本身就應該導嚮某種明確的“改變”或“進步”。但這本作品的特質恰恰相反，它提供的是一種近乎冷峻的客觀性。作者似乎完全不關心讀者讀完後會做齣什麼“正確”的選擇，他隻是提供瞭一個盡可能完備的、關於“如何看待我們所處的境地”的地圖。地圖很精細，但它不告訴你目的地在哪裏，甚至不保證存在一個統一的目的地。這種疏離感，一開始讓人感到有些不適，甚至有點被冒犯，仿佛作者在說：“我把我思考的都擺在這裏瞭，你自己看著辦吧，我不會幫你做決定的。”然而，正是這種缺乏指導性的坦誠，最終帶給人一種奇特的自由感。它沒有預設任何價值標準，讓我在閤上書本後，能夠更清晰地看到自己過去是如何被各種外部期望塑造的，從而有機會從那些既定的軌道上稍稍偏離一下，以一種更純粹的視角去審視生活本身。
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