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季秦安著 著

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出版社： 山西科技出版社

ISBN：9787537750301

商品编码：1612763290

出版时间：2015-05-01

作  者:季秦安 著 定  价:80 出 版 社:山西科技出版社 出版日期:2015年05月01日 页  数:501 装  帧:精装 ISBN:9787537750301 ● 概述
● 手部诊断与按摩疗法的渊源
●第二节 双手与健康
●第三节 双手与保健
●第四节 双手治疗作用
●第二章 手部诊疗与按摩疗法
● 手部诊疗健康法
●第二节 手部诊疗法的特点及意义
●第三章 手部诊疗的原理
● 促进特殊循环
●第二节 经络学说原理
●第三节 生物全息律学说
●第四节 手部按摩疗法刺激疼痛的效应
●第四章 中医学基础知识
● 中医学的基本特点
●第二节 阴阳五行
●第三节 藏 象
●第四节 气、血、津液
●第五节 经络概况
●第五章 人体系统解剖概述
●部分目录

内容简介

《季秦安手诊手疗》讲述了为何双手可以反映出人的健康状况，如何通过解读双手来读懂人体健康变化，并结合大量案例手把手告诉大家如何通过手疗来解决日常生活中的诸多病症，如高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、便秘、腰椎脊椎疼、小儿发烧等。 季秦安 著 季秦安先生，1942年生于陕西西安。自幼禀修家传医术，后精研不辍，四十余年遂成体系，总结创立了既能从手部、脊柱、腹部脏腑等特定部位进行诊断，又能通过各种手法达到治疗与保健目的的“季秦安手诊手疗法”。该疗法对一些常见病、慢性病，尤其是颈椎病、腰椎病和脊柱病有很好明显的疗效，受益者逾万人，2006年被健康工作委员会确立为全民保健推广项目之一。
季先生著述颇丰，并获得多项荣誉，他用毕生的心血致力于中华传统医学养生健身知识的传承与发扬，足迹踏遍大江南北，弟子达数万人，被靠前外专家誉为“中国手诊手疗奇人”“中医健身养生传承教育靠前人”。

《季秦安手诊手疗》：解读掌纹中的生命密码，开启身心健康的智慧之门 本书并非枯燥的医学教科书，也非玄奥的命理学说，而是一本集东方古老智慧与现代身心健康理念于一体的实用指南。它以“手”为载体，深入浅出地揭示了人体健康与情绪、生活习惯之间千丝万缕的联系，带领读者探索掌纹的奥秘，学习如何通过观察手部细微的变化，洞察自身潜在的健康隐患，并掌握一套简单易行的手部自我疗愈方法，从而达到调和气血、舒缓身心、提升生活品质的目的。 第一章：手，身体的缩影——掌纹学的入门 本章将带领读者走进奇妙的掌纹世界。我们将从最基础的掌纹学概念入手，解释掌纹是如何形成的，以及它们与身体脏腑、经络之间看似神秘却科学的关联。 掌纹的起源与发展： 简要回顾掌纹学的发展历程，从古代的经验积累到现代的科学研究，让读者对这一古老学问有一个初步的认识。 掌纹的基本构成： 详细介绍掌纹的种类，包括主线（生命线、智慧线、感情线、事业线等）和辅线（如婚姻线、健康线、子女线等），以及丘陵、掌纹深浅、颜色等重要观察要素。 掌纹与脏腑、经络的对应关系： 这是本书的核心切入点之一。我们将以图文并茂的方式，清晰地阐释掌纹的每一条线、每一个区域都可能映射出身体某个脏腑的生理状态，例如，拇指根部对应肺部，食指根部对应肝脏，掌心中央对应脾胃等等。理解了这种对应关系，读者就能初步理解“手诊”的原理。 掌纹的动态变化： 强调掌纹并非一成不变，而是会随着身体状况、情绪变化、生活习惯的改变而产生细微的演变。这为“手疗”提供了科学依据，也让读者明白，通过调整生活方式，是可以积极影响掌纹，进而改善健康的。 如何初步解读掌纹： 提供一些基础的掌纹解读方法，引导读者观察自己和家人朋友的手部，寻找一些初步的健康信号。例如，生命线的深浅粗细可能预示着精力状态，智慧线的走向可能反映思维模式等等。 第二章：掌纹中的健康信号——疑难杂症的蛛丝马迹 在本章中，我们将深入探讨掌纹在反映具体健康问题上的应用。通过对不同掌纹形态、颜色、纹路的细致解读，读者可以学习如何早期发现一些常见的身体不适，并对其进行初步的判断。 消化系统的问题： 详细介绍掌纹中与脾胃、肝胆、肠道等消化系统相关的信号。例如，掌心颜色偏黄可能与肝胆功能弱有关，掌纹出现横纹或断裂可能预示着肠道不适。 呼吸系统的问题： 探讨掌纹如何反映肺部、支气管等呼吸系统的健康状况。例如，拇指根部区域的颜色、掌纹的细密度可能与呼吸系统功能强弱相关。 心血管系统的问题： 分析掌纹与心脏、血管健康的关系。例如，感情线与心脏健康息息相关，掌纹的颜色、深浅、是否有岛纹等都可能提示心血管方面的潜在风险。 神经系统与情绪的关联： 揭示掌纹与大脑、神经系统以及情绪状态的联系。例如，智慧线的形状、长度、走向，以及掌纹中的杂纹，都可能反映一个人的思维模式、压力水平和情绪波动。 免疫力与内分泌的问题： 探讨掌纹如何间接反映身体的免疫力和内分泌系统的平衡状态。例如，掌纹的整体清晰度、皮肤的质感等都可能提供一些线索。 其他常见健康隐患的掌纹提示： 涵盖关节、骨骼、生殖系统等方面可能出现的掌纹信号，并强调这些只是提示，并非诊断，需要结合其他情况进行综合判断。 第三章：手，健康的秘密花园——手部自我疗愈法 在认识到掌纹所传达的健康信息后，本章将重点介绍一套安全、有效、易于掌握的手部自我疗愈方法。这些方法并非取代专业医疗，而是作为一种辅助手段，帮助读者主动调理身体，缓解不适，提升整体健康水平。 手部按摩与穴位刺激： 介绍一些针对不同脏腑和健康问题的特定手部按摩手法。例如，按揉掌心中央的“神门穴”可以宁心安神，按揉拇指根部的“鱼际穴”可以缓解咽喉不适，按揉无名指指尖的“关冲穴”可以疏通肝胆。我们将提供详细的图解和操作步骤。 经络疏通与气血调和： 讲解如何通过拍打、揉捏、牵拉等手法，疏通手部经络，促进气血运行。例如，沿着手部经络进行“梳理”，可以帮助缓解肢体麻木、酸痛等症状。 情绪疏导与压力释放： 探讨如何通过特定手部动作和按摩，来调节情绪，释放压力。例如，轻轻揉捏手腕内侧的“内关穴”可以缓解焦虑和紧张，通过掌部放松练习可以帮助减轻负面情绪。 预防性保健的手部练习： 提供一套日常手部保健操，帮助读者在日常生活中，轻松地为身体进行“充电”，增强体质，预防疾病。例如，一些简单的手指伸展、手腕转动等动作，都可以促进血液循环，缓解手部疲劳。 特殊人群的手部疗愈建议： 针对亚健康人群、长时间伏案工作者、老年人等，提供个性化的手部疗愈建议和注意事项。 第四章：养手亦是养心——身心合一的健康之道 本书并非仅仅停留在身体的层面，更强调身心之间的紧密联系。本章将引导读者从更宏观的角度理解，如何通过呵护双手，达到养心、养神、提升生命品质的目的。 手部与情绪的互动： 深入探讨情绪如何影响手部状态，以及通过手部疗愈如何反向调节情绪。例如，长期的焦虑可能导致手部冰凉、紧绷，而通过放松手部，可以帮助缓解焦虑感。 生活习惯与掌纹的相互影响： 强调不良生活习惯（如饮食不规律、熬夜、缺乏运动等）会对掌纹和身体健康造成负面影响，并指导读者如何通过调整生活方式来积极改善。 “治未病”的智慧： 提倡“治未病”的健康理念，鼓励读者主动学习手部保健知识，将手诊手疗融入日常生活，在疾病发生之前就进行预防和调理。 人际关系与手部的传递： 探讨在人际交往中，手部传递的信号，以及通过手部疗愈提升人际关系的和谐度。例如，温暖有力的一握可以传递信任，舒展的手势可以表达善意。 心灵成长与掌纹的映射： 将掌纹的变化视为个人成长和心灵历程的反映，鼓励读者通过观察手部的变化，进行自我反思和心灵成长。 结语： 《季秦安手诊手疗》是一场关于生命智慧的探索之旅。它以最贴近我们身体的“手”为切入点，将古老的智慧与现代的健康理念巧妙融合，为读者提供了一把解读自身健康密码的金钥匙，以及一套行之有效的自我疗愈方法。本书旨在 empowering 每一位读者，让他们能够更加主动地关注自身健康，通过双手，触摸生命的脉搏，调和身心的韵律，最终走向一个更健康、更平和、更富足的人生。它不仅仅是一本书，更是一位值得信赖的健康伙伴，随时随地陪伴你，为你指引方向，带来温暖和力量。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我并没有期待它能给我带来什么惊天动地的改变，只是抱着一种了解的态度。然而，这本书的内容确实带给了我不少惊喜。作者的笔触非常细腻，他并没有使用过于专业和晦涩的医学术语，而是用一种非常接地气的方式，来阐述手诊手疗的原理和方法。我个人比较关注的是书中关于“手部反射区”的讲解。作者详细地介绍了手部不同部位对应着身体的哪些器官和系统，以及通过按摩这些区域可以起到什么样的保健作用。这些讲解让我对自己的身体有了更深刻的认识，也让我开始更加关注手部的日常保养。我尝试着在睡前，按照书中的方法，对自己手部的一些区域进行轻柔的按摩，确实能够感觉到一些放松和舒缓的效果。这本书更像是一本关于“如何更好地与自己的身体对话”的指南。它让我明白了，原来健康并不总是需要复杂的干预，有时候，一些简单的手法和细致的观察，就能帮助我们更好地管理自己的身体。总的来说，这本书是一本非常有价值的读物，它为普通读者提供了一个了解和实践手诊手疗的有效途径。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读过程，更像是一次充满趣味的探索之旅。我一直对人体的奥秘感到着迷，尤其是中医这样古老而又充满智慧的学问。这本书的内容，将手这个我们每天都在使用的部位，赋予了前所未有的解读意义。作者的叙述方式非常独特，他将复杂的医学知识，用一种娓娓道来的方式呈现出来，就像一位经验丰富的老中医在耐心教导你一样。我特别欣赏书中对一些基本概念的解释，例如为什么某些区域的手部皮肤变化会与特定的脏腑功能相关联，以及如何通过简单的手法来刺激这些区域以达到保健目的。这些讲解让我能够理解“为什么”，而不是仅仅停留在“是什么”的层面。书中的配图也起到了关键作用，它们清晰地展示了手部的各个区域，以及对应的可能反应点，这大大降低了阅读的门槛。我甚至会在闲暇之余，拿出这本书，仔细对照自己的手，并且尝试着去感受那些细微的变化。虽然我不能立刻成为手诊的专家，但这本书确实让我对自己的身体有了更深的认识，也让我更加积极地去关注和呵护它。它让我觉得，掌握一些基础的健康知识，是可以为我们的生活带来积极改变的。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书给了我一个完全不同的体验。我之前也看过一些养生类的书籍，但大多是讲食疗、运动或者一些常见的穴位按摩。这本书的内容却相当独特，它聚焦于“手”，让我惊叹于人体的精巧与联系。我尤其对书中提到的“掌纹与脏腑对应”的部分印象深刻。作者并非简单地将掌纹解读为命运的预示，而是将其与身体的健康状况紧密相连，这让我感到非常新颖和科学。书中的案例分析也很有说服力，虽然我无法验证具体案例的真实性，但描述的情景和理论解释让我能够理解，并产生共鸣。我甚至尝试着按照书中的方法，在朋友的手上进行一些简单的“观察”，虽然只是出于好奇和玩乐，但那种探索未知的感觉非常有趣。这本书最大的亮点在于，它赋予了我们一种简单易行的方式去初步了解自己的身体。它并不是要取代专业的医疗诊断，而是提供了一种补充性的、更具人文关怀的自我关注方式。我从中学会了更加细致地观察自己的身体信号，并开始反思一些生活习惯是否对身体产生了潜移默化的影响。这本书让我觉得，健康并非遥不可及，而可能就藏在我们触手可及的“手”上。

评分☆☆☆☆☆

这本书我读完了，感觉获益匪浅。虽然我并不是专业的医生，但作为一名热衷于养生保健的普通读者，我一直对中医的博大精深充满好奇。尤其是手诊手疗，听起来就十分神奇，仿佛通过触摸就能洞悉身体的奥秘。这本书恰恰满足了我这份好奇心，它用通俗易懂的语言，详细地讲解了如何通过观察手部的一些特定反应点，来判断身体可能存在的某些状况。我最喜欢的是书中关于不同手指、指腹、掌纹的讲解，比如某个关节的颜色深浅、某个纹路的粗细，竟然都可能对应着身体的某个器官或系统。作者的讲解非常细致，配以清晰的插图，让我这个零基础的人也能看得懂，并且能够尝试着去对照自己的手。我开始留意自己和家人的手，尝试着去理解那些细微的变化。虽然我无法完全证实书中的诊断是否百分之百准确，但它提供了一个全新的视角，让我更加关注自己的身体，也学会了一些简单的自我保健方法。比如，当我感到疲惫时，会尝试书中介绍的某些手部按摩技巧，确实能感觉到一些舒缓的效果。这本书更像是一本引人入胜的科普读物，它打开了我对身体健康认识的大门，让我看到了传统中医的智慧和魅力。

评分☆☆☆☆☆

我抱着一种将信将疑的态度开始阅读这本书，毕竟“手诊手疗”听起来像是玄之又玄的东西。但随着阅读的深入，我发现书中的内容并非空穴来风。作者逻辑清晰，讲解透彻，他将一些医学原理与手部特征巧妙地结合起来。我最感兴趣的是书中关于“望、闻、问、切”中“切”的延伸解读，特别是如何通过触摸手部不同的部位来感知身体的某些信息。书中有大量的图示，标注了手部各个区域的神经分布以及与身体脏腑的对应关系。我曾尝试按照书中的方法，去观察和感受自己手部的一些细微变化，例如指甲的颜色、指关节的弹性，甚至是一些细微的纹路。虽然我无法对自己的判断做出绝对的结论，但这种互动式的阅读体验，让我感到非常有意思，也激发了我对自身健康的更多关注。这本书并没有给出包治百病的承诺，而是强调了一种“预防为主，自我调理”的理念，这一点非常符合我对于健康管理的期望。它让我意识到，我们或许可以通过更简单、更直接的方式，来了解和改善自身的健康状况。