季秦安手診手療 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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季秦安著 著

圖書標籤:

• 中醫
• 手診
• 手療
• 經絡
• 穴位
• 養生
• 健康
• 傳統醫學
• 疾病預防
• 按摩

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 山西科技齣版社

ISBN：9787537750301

商品編碼：1612763290

齣版時間：2015-05-01

作  者:季秦安 著 定  價:80 齣 版 社:山西科技齣版社 齣版日期:2015年05月01日 頁  數:501 裝  幀:精裝 ISBN:9787537750301 ● 概述
● 手部診斷與按摩療法的淵源
●第二節 雙手與健康
●第三節 雙手與保健
●第四節 雙手治療作用
●第二章 手部診療與按摩療法
● 手部診療健康法
●第二節 手部診療法的特點及意義
●第三章 手部診療的原理
● 促進特殊循環
●第二節 經絡學說原理
●第三節 生物全息律學說
●第四節 手部按摩療法刺激疼痛的效應
●第四章 中醫學基礎知識
● 中醫學的基本特點
●第二節 陰陽五行
●第三節 藏 象
●第四節 氣、血、津液
●第五節 經絡概況
●第五章 人體係統解剖概述
●部分目錄

內容簡介

《季秦安手診手療》講述瞭為何雙手可以反映齣人的健康狀況，如何通過解讀雙手來讀懂人體健康變化，並結閤大量案例手把手告訴大傢如何通過手療來解決日常生活中的諸多病癥，如高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化、便秘、腰椎脊椎疼、小兒發燒等。 季秦安 著 季秦安先生，1942年生於陝西西安。自幼稟修傢傳醫術，後精研不輟，四十餘年遂成體係，總結創立瞭既能從手部、脊柱、腹部髒腑等特定部位進行診斷，又能通過各種手法達到治療與保健目的的“季秦安手診手療法”。該療法對一些常見病、慢性病，尤其是頸椎病、腰椎病和脊柱病有很好明顯的療效，受益者逾萬人，2006年被健康工作委員會確立為全民保健推廣項目之一。
季先生著述頗豐，並獲得多項榮譽，他用畢生的心血緻力於中華傳統醫學養生健身知識的傳承與發揚，足跡踏遍大江南北，弟子達數萬人，被靠前外專傢譽為“中國手診手療奇人”“中醫健身養生傳承教育靠前人”。

《季秦安手診手療》：解讀掌紋中的生命密碼，開啓身心健康的智慧之門 本書並非枯燥的醫學教科書，也非玄奧的命理學說，而是一本集東方古老智慧與現代身心健康理念於一體的實用指南。它以“手”為載體，深入淺齣地揭示瞭人體健康與情緒、生活習慣之間韆絲萬縷的聯係，帶領讀者探索掌紋的奧秘，學習如何通過觀察手部細微的變化，洞察自身潛在的健康隱患，並掌握一套簡單易行的手部自我療愈方法，從而達到調和氣血、舒緩身心、提升生活品質的目的。 第一章：手，身體的縮影——掌紋學的入門 本章將帶領讀者走進奇妙的掌紋世界。我們將從最基礎的掌紋學概念入手，解釋掌紋是如何形成的，以及它們與身體髒腑、經絡之間看似神秘卻科學的關聯。 掌紋的起源與發展： 簡要迴顧掌紋學的發展曆程，從古代的經驗積纍到現代的科學研究，讓讀者對這一古老學問有一個初步的認識。 掌紋的基本構成： 詳細介紹掌紋的種類，包括主綫（生命綫、智慧綫、感情綫、事業綫等）和輔綫（如婚姻綫、健康綫、子女綫等），以及丘陵、掌紋深淺、顔色等重要觀察要素。 掌紋與髒腑、經絡的對應關係： 這是本書的核心切入點之一。我們將以圖文並茂的方式，清晰地闡釋掌紋的每一條綫、每一個區域都可能映射齣身體某個髒腑的生理狀態，例如，拇指根部對應肺部，食指根部對應肝髒，掌心中央對應脾胃等等。理解瞭這種對應關係，讀者就能初步理解“手診”的原理。 掌紋的動態變化： 強調掌紋並非一成不變，而是會隨著身體狀況、情緒變化、生活習慣的改變而産生細微的演變。這為“手療”提供瞭科學依據，也讓讀者明白，通過調整生活方式，是可以積極影響掌紋，進而改善健康的。 如何初步解讀掌紋： 提供一些基礎的掌紋解讀方法，引導讀者觀察自己和傢人朋友的手部，尋找一些初步的健康信號。例如，生命綫的深淺粗細可能預示著精力狀態，智慧綫的走嚮可能反映思維模式等等。 第二章：掌紋中的健康信號——疑難雜癥的蛛絲馬跡 在本章中，我們將深入探討掌紋在反映具體健康問題上的應用。通過對不同掌紋形態、顔色、紋路的細緻解讀，讀者可以學習如何早期發現一些常見的身體不適，並對其進行初步的判斷。 消化係統的問題： 詳細介紹掌紋中與脾胃、肝膽、腸道等消化係統相關的信號。例如，掌心顔色偏黃可能與肝膽功能弱有關，掌紋齣現橫紋或斷裂可能預示著腸道不適。 呼吸係統的問題： 探討掌紋如何反映肺部、支氣管等呼吸係統的健康狀況。例如，拇指根部區域的顔色、掌紋的細密度可能與呼吸係統功能強弱相關。 心血管係統的問題： 分析掌紋與心髒、血管健康的關係。例如，感情綫與心髒健康息息相關，掌紋的顔色、深淺、是否有島紋等都可能提示心血管方麵的潛在風險。 神經係統與情緒的關聯： 揭示掌紋與大腦、神經係統以及情緒狀態的聯係。例如，智慧綫的形狀、長度、走嚮，以及掌紋中的雜紋，都可能反映一個人的思維模式、壓力水平和情緒波動。 免疫力與內分泌的問題： 探討掌紋如何間接反映身體的免疫力和內分泌係統的平衡狀態。例如，掌紋的整體清晰度、皮膚的質感等都可能提供一些綫索。 其他常見健康隱患的掌紋提示： 涵蓋關節、骨骼、生殖係統等方麵可能齣現的掌紋信號，並強調這些隻是提示，並非診斷，需要結閤其他情況進行綜閤判斷。 第三章：手，健康的秘密花園——手部自我療愈法 在認識到掌紋所傳達的健康信息後，本章將重點介紹一套安全、有效、易於掌握的手部自我療愈方法。這些方法並非取代專業醫療，而是作為一種輔助手段，幫助讀者主動調理身體，緩解不適，提升整體健康水平。 手部按摩與穴位刺激： 介紹一些針對不同髒腑和健康問題的特定手部按摩手法。例如，按揉掌心中央的“神門穴”可以寜心安神，按揉拇指根部的“魚際穴”可以緩解咽喉不適，按揉無名指指尖的“關衝穴”可以疏通肝膽。我們將提供詳細的圖解和操作步驟。 經絡疏通與氣血調和： 講解如何通過拍打、揉捏、牽拉等手法，疏通手部經絡，促進氣血運行。例如，沿著手部經絡進行“梳理”，可以幫助緩解肢體麻木、酸痛等癥狀。 情緒疏導與壓力釋放： 探討如何通過特定手部動作和按摩，來調節情緒，釋放壓力。例如，輕輕揉捏手腕內側的“內關穴”可以緩解焦慮和緊張，通過掌部放鬆練習可以幫助減輕負麵情緒。 預防性保健的手部練習： 提供一套日常手部保健操，幫助讀者在日常生活中，輕鬆地為身體進行“充電”，增強體質，預防疾病。例如，一些簡單的手指伸展、手腕轉動等動作，都可以促進血液循環，緩解手部疲勞。 特殊人群的手部療愈建議： 針對亞健康人群、長時間伏案工作者、老年人等，提供個性化的手部療愈建議和注意事項。 第四章：養手亦是養心——身心閤一的健康之道 本書並非僅僅停留在身體的層麵，更強調身心之間的緊密聯係。本章將引導讀者從更宏觀的角度理解，如何通過嗬護雙手，達到養心、養神、提升生命品質的目的。 手部與情緒的互動： 深入探討情緒如何影響手部狀態，以及通過手部療愈如何反嚮調節情緒。例如，長期的焦慮可能導緻手部冰涼、緊綳，而通過放鬆手部，可以幫助緩解焦慮感。 生活習慣與掌紋的相互影響： 強調不良生活習慣（如飲食不規律、熬夜、缺乏運動等）會對掌紋和身體健康造成負麵影響，並指導讀者如何通過調整生活方式來積極改善。 “治未病”的智慧： 提倡“治未病”的健康理念，鼓勵讀者主動學習手部保健知識，將手診手療融入日常生活，在疾病發生之前就進行預防和調理。 人際關係與手部的傳遞： 探討在人際交往中，手部傳遞的信號，以及通過手部療愈提升人際關係的和諧度。例如，溫暖有力的一握可以傳遞信任，舒展的手勢可以錶達善意。 心靈成長與掌紋的映射： 將掌紋的變化視為個人成長和心靈曆程的反映，鼓勵讀者通過觀察手部的變化，進行自我反思和心靈成長。 結語： 《季秦安手診手療》是一場關於生命智慧的探索之旅。它以最貼近我們身體的“手”為切入點，將古老的智慧與現代的健康理念巧妙融閤，為讀者提供瞭一把解讀自身健康密碼的金鑰匙，以及一套行之有效的自我療愈方法。本書旨在 empowering 每一位讀者，讓他們能夠更加主動地關注自身健康，通過雙手，觸摸生命的脈搏，調和身心的韻律，最終走嚮一個更健康、更平和、更富足的人生。它不僅僅是一本書，更是一位值得信賴的健康夥伴，隨時隨地陪伴你，為你指引方嚮，帶來溫暖和力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書我讀完瞭，感覺獲益匪淺。雖然我並不是專業的醫生，但作為一名熱衷於養生保健的普通讀者，我一直對中醫的博大精深充滿好奇。尤其是手診手療，聽起來就十分神奇，仿佛通過觸摸就能洞悉身體的奧秘。這本書恰恰滿足瞭我這份好奇心，它用通俗易懂的語言，詳細地講解瞭如何通過觀察手部的一些特定反應點，來判斷身體可能存在的某些狀況。我最喜歡的是書中關於不同手指、指腹、掌紋的講解，比如某個關節的顔色深淺、某個紋路的粗細，竟然都可能對應著身體的某個器官或係統。作者的講解非常細緻，配以清晰的插圖，讓我這個零基礎的人也能看得懂，並且能夠嘗試著去對照自己的手。我開始留意自己和傢人的手，嘗試著去理解那些細微的變化。雖然我無法完全證實書中的診斷是否百分之百準確，但它提供瞭一個全新的視角，讓我更加關注自己的身體，也學會瞭一些簡單的自我保健方法。比如，當我感到疲憊時，會嘗試書中介紹的某些手部按摩技巧，確實能感覺到一些舒緩的效果。這本書更像是一本引人入勝的科普讀物，它打開瞭我對身體健康認識的大門，讓我看到瞭傳統中醫的智慧和魅力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀過程，更像是一次充滿趣味的探索之旅。我一直對人體的奧秘感到著迷，尤其是中醫這樣古老而又充滿智慧的學問。這本書的內容，將手這個我們每天都在使用的部位，賦予瞭前所未有的解讀意義。作者的敘述方式非常獨特，他將復雜的醫學知識，用一種娓娓道來的方式呈現齣來，就像一位經驗豐富的老中醫在耐心教導你一樣。我特彆欣賞書中對一些基本概念的解釋，例如為什麼某些區域的手部皮膚變化會與特定的髒腑功能相關聯，以及如何通過簡單的手法來刺激這些區域以達到保健目的。這些講解讓我能夠理解“為什麼”，而不是僅僅停留在“是什麼”的層麵。書中的配圖也起到瞭關鍵作用，它們清晰地展示瞭手部的各個區域，以及對應的可能反應點，這大大降低瞭閱讀的門檻。我甚至會在閑暇之餘，拿齣這本書，仔細對照自己的手，並且嘗試著去感受那些細微的變化。雖然我不能立刻成為手診的專傢，但這本書確實讓我對自己的身體有瞭更深的認識，也讓我更加積極地去關注和嗬護它。它讓我覺得，掌握一些基礎的健康知識，是可以為我們的生活帶來積極改變的。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書給瞭我一個完全不同的體驗。我之前也看過一些養生類的書籍，但大多是講食療、運動或者一些常見的穴位按摩。這本書的內容卻相當獨特，它聚焦於“手”，讓我驚嘆於人體的精巧與聯係。我尤其對書中提到的“掌紋與髒腑對應”的部分印象深刻。作者並非簡單地將掌紋解讀為命運的預示，而是將其與身體的健康狀況緊密相連，這讓我感到非常新穎和科學。書中的案例分析也很有說服力，雖然我無法驗證具體案例的真實性，但描述的情景和理論解釋讓我能夠理解，並産生共鳴。我甚至嘗試著按照書中的方法，在朋友的手上進行一些簡單的“觀察”，雖然隻是齣於好奇和玩樂，但那種探索未知的感覺非常有趣。這本書最大的亮點在於，它賦予瞭我們一種簡單易行的方式去初步瞭解自己的身體。它並不是要取代專業的醫療診斷，而是提供瞭一種補充性的、更具人文關懷的自我關注方式。我從中學會瞭更加細緻地觀察自己的身體信號，並開始反思一些生活習慣是否對身體産生瞭潛移默化的影響。這本書讓我覺得，健康並非遙不可及，而可能就藏在我們觸手可及的“手”上。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我並沒有期待它能給我帶來什麼驚天動地的改變，隻是抱著一種瞭解的態度。然而，這本書的內容確實帶給瞭我不少驚喜。作者的筆觸非常細膩，他並沒有使用過於專業和晦澀的醫學術語，而是用一種非常接地氣的方式，來闡述手診手療的原理和方法。我個人比較關注的是書中關於“手部反射區”的講解。作者詳細地介紹瞭手部不同部位對應著身體的哪些器官和係統，以及通過按摩這些區域可以起到什麼樣的保健作用。這些講解讓我對自己的身體有瞭更深刻的認識，也讓我開始更加關注手部的日常保養。我嘗試著在睡前，按照書中的方法，對自己手部的一些區域進行輕柔的按摩，確實能夠感覺到一些放鬆和舒緩的效果。這本書更像是一本關於“如何更好地與自己的身體對話”的指南。它讓我明白瞭，原來健康並不總是需要復雜的乾預，有時候，一些簡單的手法和細緻的觀察，就能幫助我們更好地管理自己的身體。總的來說，這本書是一本非常有價值的讀物，它為普通讀者提供瞭一個瞭解和實踐手診手療的有效途徑。

評分☆☆☆☆☆

我抱著一種將信將疑的態度開始閱讀這本書，畢竟“手診手療”聽起來像是玄之又玄的東西。但隨著閱讀的深入，我發現書中的內容並非空穴來風。作者邏輯清晰，講解透徹，他將一些醫學原理與手部特徵巧妙地結閤起來。我最感興趣的是書中關於“望、聞、問、切”中“切”的延伸解讀，特彆是如何通過觸摸手部不同的部位來感知身體的某些信息。書中有大量的圖示，標注瞭手部各個區域的神經分布以及與身體髒腑的對應關係。我曾嘗試按照書中的方法，去觀察和感受自己手部的一些細微變化，例如指甲的顔色、指關節的彈性，甚至是一些細微的紋路。雖然我無法對自己的判斷做齣絕對的結論，但這種互動式的閱讀體驗，讓我感到非常有意思，也激發瞭我對自身健康的更多關注。這本書並沒有給齣包治百病的承諾，而是強調瞭一種“預防為主，自我調理”的理念，這一點非常符閤我對於健康管理的期望。它讓我意識到，我們或許可以通過更簡單、更直接的方式，來瞭解和改善自身的健康狀況。