寫給單身的你:如何通往自己想要的幸福 樂嘉著 心理學書籍 情感 性格色彩學圖書

寫給單身的你:如何通往自己想要的幸福 樂嘉著 心理學書籍 情感 性格色彩學圖書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

樂嘉 著
圖書標籤:
  • 單身
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  • 樂嘉
  • 自我成長
  • 兩性關係
  • 個人發展
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店鋪: 聚五緣圖書音像旗艦店
齣版社: 長江文藝齣版社
ISBN:9787535479631
商品編碼:1635478737
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2015-08-01
套裝數量:1
正文語種:中文

具體描述

産品特色


編輯推薦

  1、《寫給單身的你》能幫助單身女士解決三個問題:

  在情感世界中,

  你知道你是誰嗎?

  你知道你的問題是什麼嗎?

  你知道你到底想要的是什麼嗎?

  2、《寫給單身的你》適閤以下五類人:

  想愛的女人用此書尋愛

  戀愛的女人用此書相處

  不婚的女人用此書悅己

  已婚的女人用此書綻放

  男人,用此書讀懂女人

  3、包裝亮點:

  a.封麵以樂嘉自傢的愛貓背影為主要元素;

  b.60幅個性插畫,知名畫手鍋一菌精心製作。


內容簡介

  在情感世界中,你知道你是誰嗎?你知道你的問題是什麼嗎?你知道你到底想要的是什麼嗎?

  弄清瞭這三個問題,情感世界所有讓你睏惑的問題,都能得到答案。本書正具有這樣的功效。

  這是樂嘉的一本“性格色彩”兩性情感力作,主要以“性格色彩”理論,將男女的情感世界分為四塊,“受傷”、“夢幻”、“耽誤”、“相處”,然後帶你遇見18個未曾認清的自己。這本書,錶麵在談你該如何找到心儀的另一半,其實,本質上是在談你到底應該如何正確地認識你自己。從性格色彩專業的角度看,無論工作還是生活,天下眾生的苦惱根源隻有一個:無法認清真正的自己。

  很多人情感世界裏的苦惱,都屬於因自我認識模糊而齣現的心理常態,可惜人們還未意識到問題的嚴重性。這本書,能讓你徹底認清自己的情感特徵,並學到實用的自我完善方法。

  《寫給單身的你:如何通往自己想要的幸福》適閤五類人:

  一,所有想找對象的女子,用此書找到心儀的另一半;

  第二,不想結婚的姑娘,從本書中找到力量和滋養;

  第三,正在戀愛的男女,用本書可對照你們自己的矛盾,取得戀愛相處之道,我不敢說本書是戀愛秘笈,太大的帽子容易被人砸死,可實事求是地說,這本書剖析瞭太多戀愛不能修成正果的秘密;

  第四,身在婚姻的朋友,在我另一本寫給夫妻的專著《你們的性格閤不閤》動筆還遙遙無期之前,本書是迄今分析男女性格搭配和碰撞深入的;

  第五,想知道怎樣追女孩的男人,要想迅速進入你喜歡的姑娘的內心,你需要知道她們是誰,她們在想些什麼,這本書就是你不用自宮的《葵花寶典》。

作者簡介

  樂嘉,

  性格色彩傳道者

  創始人:自2001年創立“FPA性格色彩”,將此課程從工作延展到生活,為不同類型的組織和個人提供培訓谘詢。緻力於幫助組織提高績效,幫助個人知己知彼,尋找相處之道,獲得幸福與平衡。

  培訓者:創辦性格色彩培訓中心,已培養齣數百名活躍在各地的性格色彩演講師和谘詢師。作為培訓專傢和個人教練,可迅速提升人們的個人成長、內在力量以及演說能力。

  演講者:近20年演講經驗,國內外大小演講過韆場,直接受眾150萬。從國傢行政學院麵嚮政府官員的“運用性格知人識己”,到各大商學院麵對企業傢的“性格領導力”;從劍橋大學的“如何塑造個人的演講風格”,到國內大學的“嘉講堂校園巡迴演講”;從麵對海外華人的“性格與婚戀親子”到麵對教育者的“因人而異,因色施教”。演講主題多圍繞性格應用,覆蓋極廣。

  寫作者:國內實用心理學領域富影響力的作傢,已齣版著作10本,總銷量逾400萬冊。廣為人知的作品還包括:《色眼識人》《色眼再識人》《跟樂嘉學性格色彩》《讓你的愛非誠勿擾》《愛難猜》《寫給單身的你》《微勃癥》《談笑間》《人之初,性本色》《本色》。同時,矢誌不渝地推動並普及性格色彩,主編性格色彩應用書係:《色界——活得舒坦並不難》《色界——說話說到點子上》。

  電視人:以真實為本,以專業和睿智直指人心,是廣為大眾熟知的具有人性洞悉力的電視角色,成名於《非誠勿擾》,之後主持過《老公看你的》《不見不散》《彆對我說謊》《夜問》《首席夜話》《媽媽聽我說》,並在《超級演說傢》《我是演說傢》擔任導師。

目錄

序:好運正在你的身上降臨

上部:瞭解單身的你自己

第1章:單身性格色彩測試??

第二章:單身性格色彩素描? ?

紅色單身女子素描?

藍色單身女子素描?

黃色單身女子素描?

綠色單身女子素描?

中部:寫給不想單身的你

壹:受傷篇

寫給自我保護的你——情不動則心不痛

寫給轉移情感的你——我隻相信工作,我不相信男人

寫給遊戲愛情的你——做個女妖,讓他們嘗嘗痛

貳:夢幻篇

寫給深陷暗戀的你——天下*苦單相思

寫給尋覓感覺的你——*讓人搞不懂的擇偶條件

寫給挑三揀四的你——你知道自己在挑剔什麼嗎

寫給活在過去的你——我總是忘不瞭他

叁:耽誤篇

寫給多情熾熱的你——我的每一次都是真愛

寫給追逐事業的你——若為事業故,愛情必可拋

寫給吃小鮮肉的你——喜歡少男的熟女

寫給鍾愛大叔的你——逃不齣愛老男人的宿命

寫給插足偷菜的你——愛上已婚男人的苦惱

肆:相處篇

寫給善於摺騰的你——作女的齣路

寫給無限依賴的你——我就是不能一個人待著

寫給被動等待的你——守株待兔的悲哀

寫給不會追求的你——怎麼追,他纔不逃

寫給獨立堅強的你——男人對你到底有什麼用

寫給無所不能的你——你越強勢,他越陽痿

下部:寫給享受單身的你

第1章:誰說單身不快樂?

單身的苦惱?

人一定要結婚嗎?

誰是享受單身的人?

第二章:樂活單身女子自白

一個隨心而行的自白——我過得很好,不必擔心

一個未婚媽媽的自白——遇見*好的自己?

一個離婚女子的自白——你可以欣賞我的不一樣嗎?

一個完美主義的自白——相比孤獨,美好更值得等待

一個尋找自我的自白——隻有找到自己,纔能找到另一半?

一個順其自然的自白——不選擇也是一種選擇

一個不婚主義的自白——享受沒有婚姻的束縛

一個女權主義的自白——剩女的三觀

一個愛情至上的自白——我依然相信愛情

一個終身戀愛的自白——談一輩子戀愛不結婚

跋:通往自己想要的幸福的關鍵是真正認識你自己

精彩書摘

  《寫給情感轉移的你——我隻相信工作,我不相信男人》

  問一個女孩,你現在有沒有男朋友?她斟酌瞭半天,硬擠瞭兩個字——“算吧”。故事很老套,想當初這姑娘愛她男友愛到死,可那男人和她*好的閨密暗度陳倉,受到沉重打擊後,姑娘心痛至極,不再相信愛情。這時,朋友提齣一起創業,她就把所有的精神放在工作上,用以麻醉自己的情感神經,暫時忘卻苦惱,不過,隻要她一停下來,心依然很痛。在熬過瞭要死要活的那段歲月後,對男人開始有瞭戒心,現在,她也跟男孩兒偶爾約會,但對她來講,心裏從來都沒把任何一個算作是自己的正式開始,所以,當我問她有沒有男友的時候,她要猶豫很久

  很久。

  她和我說,自己以後是否還會真心,首先取決於對方的付齣,再考慮給予相應的迴報,但不會太多。也許,有一天,她完全覺得對方的確是毫無保留時,纔會開始考慮認真。以前,她覺得愛情很重要,現在她覺得,生命裏還有更多的東西比愛情更真實、更靠譜、更重要。

  以上情況,生活中比比皆是,也許,正在讀這本書的你,也是。正應驗瞭《我是歌手》裏黃麗玲那首《我很忙》的歌詞描述:

  不想要假期,我沒地方可去,不需要狂歡,人群隻是空虛。

  多數的關心,隻是嘴上說而已,真正懂我的人是自己。

  就讓我忙得瘋掉,忙得纍倒,連哭的時間都沒有*好,

  就讓我忙得忘掉,你的懷抱,它曾帶給我的美好。

  當一個麻痹的人,那有多好。心裏沒彆的,隻有忙忙忙。

  工作是一種抵抗,一帖解藥,人怎能被想念打倒。

  當有人問好不好,怕傷心奪眶,就咬牙說我很忙,

  這完美的謊,完美的僞裝,纔讓我的痛,沒人看到。

  你在哪裏,曾是每天要問你的一句,我要戒斷,這種惡習。

  當自己的情感受傷後,不敢再有絲毫觸碰,隻能完全寄情於事業的,在性格色彩中,並不是典型的黃色性格(參閱本書的“無情”),通常,以紅色或“紅+黃”性格居多。

  紅色受傷後,容易強烈地沮喪和懊悔,她們需要的是情緒的發泄,例如,在網上購物,那些在淘寶上買東西花錢太多而失控,內心懊悔,恨不得把自己的手剁掉的“剁手族”,這種人,基本都屬紅色性格,當情緒無法發泄時,她們必須尋找到轉嫁的渠道。

  而黃色*大的滿足感,並不能從愛情的美好中汲取,隻能從事業的徵服和競爭的勝利中獲得。在情感中受挫的黃女,無論戀愛過程如何,始終認為婚姻不過是人生的一樁事業,應該努力經營,當“婚姻和戀愛”這個事業受挫時,既然這個“需要兩個人一起”的事業是這麼不可控,那我就繼續“我獨自可以控製”的事業吧!

  情感的受挫,對紅女而言,是場天災,過瞭之後,亟待修復的是情感本身;而對黃女而言,是把冰冷的小刀,撕開瞭愛情中的甜美,並無情地展示瞭背後的殘酷真相,摧毀的是她對男人的信任和對愛情的質疑。骨子裏,黃女原本就不易信任人,一旦遭到背叛,更強化瞭她的預判——說到底,還是工作比較可靠,一分耕耘一分收獲,既然她一個人就能撐起一片天,那又何必要依靠那些不可靠的男人呢?一場愛情浩劫過後,紅女還在廢墟堆裏痛哭,黃女早已擦乾眼淚,轉移情緒,並踏上耕耘事業的徵途。

  而“紅+黃”性格的女人,一旦受到重大情感傷害,在懊悔痛苦的同時,極易寄情於事業,如果揭開她們光鮮精緻的外衣,在心靈的深處,也許有一道永不願示人的傷疤,絕情背後,隱藏著不為人知的故事。

  愛情這玩意兒不可信

  在性格色彩婚戀課上,曾經有個“紅+黃”性格的小美,在性格色彩官網進行專業測試後得齣的成績是,紅色分數150分、黃色分數126分(總分400分,單項分*高160分)。小美生於高乾傢庭,初戀時愛上一個有纔華的窮小子,不顧傢人反對,私奔到窮鄉僻壤,啃饃饃吃菜根,苦熬大半年,為愛情付齣巨大犧牲,誰知,窮小子居然齣軌瞭,被她發現後,上演瞭一齣揮淚斬情緣的虐心大戲。

  後來,她沒迴傢,一個人四處闖蕩,*終在創業這條路上做齣瞭成績。來參加課程的小美,賣掉瞭公司,給幾傢跨國公司做高級顧問,年紀三十大幾,絲毫沒有找對象的想法,所有的時間都給瞭工作。我問她,這輩子*惋惜的是哪一段情緣,她沉吟許久,用*簡短的語言告訴瞭我一個故事。

  當年她在上海工作時,有個超級愛她的藍男何簫,那時是她的老闆。何簫一直以模棱兩可的角色陪在她身邊,甚至承攬她所有的傢務,卻從未提過一句愛她,但連傻瓜都看得齣來他對她所有的付齣意味著什麼。也許是小美在初戀時所受刺激影響之深,她隻想把全部注意與熱情傾力投入到工作之中。總之,小美對何簫在長達三年裏所做的一切置若罔聞。何簫在她生病時,給她每天熬湯喂飯,從未有過非禮之舉;何簫每天為她打掃房間,甚至清洗內衣;在她說要去和另外的男人約會時,這個男人亦保持緘默從無反對之舉,隻是默默地做三年來堅持為小美做的每件事;當小美決定離開上海發展,在車站看著何簫為她送行的那一刻,她對這個男人的依賴與不捨已經滿溢於心,悲傷地流下瞭眼淚。若乾年後,她纔發現要想找到一個像何簫一般對她好的男人,已是可遇而不可求。又過瞭三年,何簫因心肌梗死而離世。當小美得知時,如五雷轟頂,終於嚮自己的內心承認瞭一個事實——何簫是她今生覺得*為虧欠的人,她明白瞭什麼是後悔。

  在不相信愛情這迴事上,通常,紅女的不相信,隻是嘴上不相信,骨子裏其實深深期待,忙碌的工作隻是要給自己一個不至於在人前輸得太慘的理由。可以做個實驗,給紅女一個完美的老公,代價是讓她放棄事業,她一定答應,但答應後做不做,是另外一碼事。所以,紅女選擇努力工作,是因為需要包裝,努力而忙碌的狀態,是不想被人看不起,有工作這麼好的藉口和道具,乾嗎不用?

  這與黃女找男人的風格迥異,人傢黃女的目標極其清楚,我要我自己想要的生活,哪個可操作性和可實現性更強,我就在哪個上麵付齣時間與精力,虛的東西有啥意思。

  “紅+黃”性格的女人不像紅色性格的女人那樣容易好瞭傷疤忘瞭疼,她們更能記住痛苦,當新的男人齣現時,她們必須有更加充分的證據來不斷證明,這個男人不會像從前的男人一樣背叛她,否則,斷然不會齣手。當然,還有一個原因,就是工作對“紅+黃”性格的女人而言,也有足夠的誘惑,工作可以證明她們的價值感,讓她們受傷的心獲得一個安全有保障的寄存之所。


《心之所嚮,愛之所往:重塑自我,擁抱自在人生》 一本關於自我探索、內在成長與情感覺醒的深度指南 在這個瞬息萬變的時代,我們比以往任何時候都渴望找到屬於自己的幸福。然而,幸福並非遙不可及的彼岸,它就蘊藏在我們內心深處,等待被我們發掘和點亮。許多時候,我們感到迷茫,仿佛置身於人生的十字路口,不知道該如何選擇,不知道如何擺脫束縛,更不知道如何真正地愛自己,從而也難以吸引來同頻的愛。 《心之所嚮,愛之所往》並非一本教人如何“脫單”的速成手冊,也不是簡單的情感攻略。它是一次深入靈魂的對話,一場關於自我認知的啓濛。它引導我們穿越錶象,直抵內心的真實,理解那些影響我們情感模式、人際關係以及人生選擇的深層心理機製。這本書的核心在於,真正的幸福,源於對自身的深刻理解和接納,以及由此而生的內在力量。 第一部分:洞悉自我——你是誰?從何而來? 在踏上追尋幸福的旅程之前,最重要的一步是認識我們自己。我們每個人都是獨一無二的個體,擁有獨特的過往、性格特質和潛在需求。然而,在成長的過程中,我們可能因為外界的影響、社會的期待,或是童年經曆的塑造,而逐漸模糊瞭真實的自我。 本書將帶領你進行一次徹底的自我審視。我們會探討: 原生傢庭的影響: 你的成長環境如何塑造瞭你的情感模式?你與父母、兄弟姐妹的關係,對你成年後的親密關係有著怎樣的潛在影響?理解原生傢庭的動力學,是解開許多情感睏惑的鑰匙。我們將學習如何識彆並療愈原生傢庭帶來的創傷,將過去的羈絆轉化為成長的助力。 性格密碼的解讀: 人的性格是復雜而多維度的。我們並非簡單的“內嚮”或“外嚮”,而是擁有更精細的內在運作模式。本書將深入淺齣地分析不同性格特質的形成原因,以及它們如何影響我們在人際交往、工作選擇乃至生活方式上的錶現。你將學會辨識自己的核心性格傾嚮,理解你的行為模式和情感反應背後的深層邏輯。這並非為瞭給你貼標簽,而是為瞭更好地認識你的優勢與挑戰,從而做齣更符閤你本真的選擇。 內在信念的重塑: 許多時候,限製我們的並非外界的客觀條件,而是我們內在根深蒂固的信念。這些信念,如同無形的枷鎖,悄悄地左右著我們的決策,讓我們在無意識中重復著痛苦的模式。我們將一同探尋那些阻礙你幸福的內在信念,並學習如何用更積極、更有力量的信念取而代之。這包括對自我價值、愛情觀、人生目標的重新審視。 第二部分:情感覺醒——愛的本質是什麼?如何去愛? 當我們對自己有瞭更清晰的認知,便可以開始真正地理解“愛”的含義。愛,不僅僅是兩個人之間的情感糾葛,更是一種對自我、對他人、對世界的深刻連接和滋養。 本書將引導你進入情感的深層領域: 理解愛的語言: 每個人錶達和接收愛的方式都不同。你是否曾因為伴侶不理解你的愛意而感到沮喪?你是否也曾對伴侶的付齣視而不見?我們將學習識彆不同的“愛的語言”,理解如何用對方能夠感受到的方式去錶達愛,也如何更好地接收來自他人的關愛。這有助於化解許多因為溝通不暢而産生的矛盾。 破除情感誤區: 在追求愛情的過程中,我們常常會陷入各種誤區:過度依賴、不安全感、占有欲、完美主義……這些誤區不僅讓我們自己痛苦,也阻礙瞭健康的親密關係的建立。本書將一一剖析這些常見的情感誤區,並提供切實可行的方法,幫助你擺脫這些束縛,走嚮成熟的情感模式。 療愈情感傷痛: 過去的感情經曆,無論是失戀、背叛還是傷害,都可能在我們心中留下傷痕。這些傷痛如果不被妥善處理,就會像陰影一樣,影響我們未來的情感選擇。我們將學習如何麵對和療愈過往的情感傷痛,放下包袱,重新擁有愛的能力。這可能包括哀傷的完整體驗、情緒的疏導,以及自我和解的過程。 建立健康的邊界: 愛不等於失去自我。在親密關係中,清晰健康的邊界至關重要。它能保護你的個性和需求,也能讓關係更加平等與尊重。本書將教你如何識彆和建立個人邊界,以及如何在愛中保持獨立與完整。 第三部分:自在人生——如何活齣自己想要的幸福? 當你的內在世界得以整閤,情感的傷痛得以療愈,你便擁有瞭通往幸福的堅實基礎。此時,幸福不再是等待一個“對的人”的齣現,而是你主動創造和選擇的生活方式。 本書的第三部分將聚焦於如何將內在的覺醒轉化為外在的行動,活齣你真正渴望的精彩人生: 認識你的價值體係: 究竟是什麼讓你感到有意義?你的核心價值觀是什麼?當我們清晰自己的價值體係,就能更好地規劃人生方嚮,做齣不後悔的選擇。本書將幫助你梳理和明確自己的核心價值觀,讓你的人生決策不再隨波逐流,而是充滿方嚮感和使命感。 設定與實現目標: 幸福並非無所事事,而是擁有目標,並為之努力的過程。我們將學習如何設定切實可行的人生目標,無論是事業、學業、個人成長還是生活方式,並掌握實現目標的有效策略。這包括時間管理、精力分配、剋服拖延等實用技巧。 培養內在的韌性: 生活不可能一帆風順,我們都會遇到挑戰和挫摺。內在的韌性,是指我們在逆境中保持積極、從壓力中恢復並繼續前進的能力。本書將分享培養內在韌性的方法,讓你在麵對睏難時,能夠更加從容和堅定。 與自己和解,接納不完美: 追求完美是很多人的陷阱。真正的幸福,在於接納自己的不完美,並擁抱真實的自己。我們將學習如何與內心的“小我”對話,與自己和解,認識到每一個不完美都是構成完整自我的獨特部分。 活在當下,享受過程: 幸福往往存在於每一個當下,而非遙遠的未來。本書將引導你關注當下,用心去感受生活中的美好,享受追求目標的過程,而不是僅僅執著於結果。 《心之所嚮,愛之所往》是一本陪伴你走過迷茫,抵達內心的指南。它鼓勵你成為自己人生故事的作者,用理解、覺醒和行動,去書寫屬於你自己的、獨一無二的幸福篇章。這本書的意義,在於它能夠真正地賦能於你,讓你發現,原來你一直擁有通往幸福的力量。它不是在教你如何去“得到”什麼,而是在幫助你“成為”什麼。當你成為更好的自己,你所期盼的一切,自然會如同磁石般被吸引而來。 這不僅僅是一本書,更是一次深刻的自我探索之旅,一場與真實自我的溫柔重逢。翻開它,讓我們一同踏上這場屬於你自己的,通往幸福的寜靜而堅定的旅程。

用戶評價

評分

這本書,簡直是我近期人生中的“救命稻草”和“心靈導航儀”。我一直以來都深陷於“單身焦慮”的睏境,總覺得人生好像缺瞭點什麼,而那個“缺”總是被定義為“沒有伴侶”。然而,當我捧起這本《寫給單身的你》,我纔意識到,原來我一直以來都走在一條狹隘的幸福觀裏。 作者在書中對“單身”的解讀,讓我耳目一新。它沒有用任何負麵的、可憐的詞語來形容單身,反而將其描繪成一種充滿力量、獨立自主,並且能夠深入探索自我的絕佳時機。這種積極的視角,徹底顛覆瞭我之前對單身的固有認知,讓我開始欣賞和擁抱這個狀態。 最讓我感到興奮的是,書中關於“如何通往自己想要的幸福”的論述,並沒有提供一個固定的“幸福模式”,而是鼓勵讀者去發掘自己內心深處最真實的需求和渴望。它將幸福的定義拓展到瞭個人成長、事業發展、精神追求、興趣愛好等生活的方方麵麵。這種開放的幸福觀,讓我開始重新審視自己的人生,並為自己的人生設定瞭更豐富多彩的目標。 我特彆欣賞書中關於“自我價值感”的深入探討。我曾經習慣性地將自己的價值與是否受到他人的認可,特彆是是否擁有伴侶聯係在一起。一旦感情不順,我就覺得自己一無是處。這本書讓我明白,真正的價值感來源於我們自身的品質、能力以及對生活的態度,而不是依賴於外部的評價。這種內在的肯定,讓我感到前所未有的輕鬆和自信。 在閱讀的過程中,我時常會因為書中某些觀點而産生強烈的共鳴,仿佛作者就是我的知己,讀懂瞭我內心深處的那些睏惑。作者的語言風格非常生動,夾雜著智慧的幽默感,使得原本可能有些沉重的心理學理論,變得輕鬆易懂,引人入勝。 我記得書中有一個章節,詳細闡述瞭“如何處理社交場閤的尷尬”。這對我來說簡直是“福音”。我以前在社交場閤總是顯得有些拘謹,不知道如何自然地融入。這本書提供瞭一些非常實用的技巧,比如如何巧妙地迴應彆人的詢問,如何找到共同話題,如何自信地錶達自己。這些內容都讓我覺得,社交不再是一件令人畏懼的事情。 而且,作者巧妙地將“性格色彩學”融入到情感和人際關係分析中,這讓我既滿足瞭對心理學的好奇,又學到瞭非常實用的溝通技巧。它幫助我更深刻地理解不同性格類型的人,以及如何去建立更加和諧、有效的人際關係,這對於我提升自己的社交能力大有裨益。 這本書帶給我的,不僅僅是知識,更是一種深刻的自我覺醒。它讓我從一個被動的“等待幸福”者,變成瞭一個主動的“創造幸福”者。我不再焦慮於“我為什麼單身”,而是更加專注於“我如何能活齣自己想要的人生”。 總而言之,這本書就像是我人生中一次深刻的自我對話。它沒有給我一個現成的答案,而是給瞭我一套“探索幸福的地圖”。我堅信,通過這本書的指引,我一定能夠找到屬於自己的,那條通往內心真正渴望的幸福之路。

評分

這本《寫給單身的你》簡直像是我在茫茫書海中拾到的瑰寶,我是在一個偶然的機會下,被它的名字所吸引,然後毫不猶豫地將其收入囊中。讀這本書的過程,與其說是閱讀,不如說是一種心靈的洗禮和自我的重新認知。我一直覺得,單身狀態下的自己,就像是一塊尚未被打磨的璞玉,雖然有著潛在的美好,但因為缺乏指引,常常會在生活的洪流中迷失方嚮,找不到自己的光芒。 書中對“單身”這一概念的解讀,讓我眼前一亮。它沒有用任何負麵的色彩去描繪單身,反而將其上升到一種獨立、自主、充滿可能性的高度。這與我以往接觸到的很多關於單身的書籍,有著截然不同的視角。它告訴我,單身不是一種失敗,也不是一種遺憾,而是一種選擇,一種可以讓我們更專注於自我成長和內心探索的寶貴時期。 讓我印象最深刻的是,書中對於“如何通往自己想要的幸福”的論述,並不是提供一個現成的模闆,而是引導讀者去發掘自己內心深處最真實的需求和渴望。我一直以來都覺得,幸福是一種需要被追求的目標,但往往不知道該往哪個方嚮努力。這本書就像一位智慧的嚮導,幫助我撥開瞭層層迷霧,讓我看到瞭幸福並非遙不可及,而是就藏在生活的細節裏,藏在對自我的深度關懷中。 我特彆喜歡書中關於“自我價值”的探討。我曾經習慣性地將自己的價值與是否能吸引到異性、是否能擁有穩定感情聯係在一起。這種外在的評價標準,讓我時常感到不安和焦慮。但這本書讓我明白,真正的價值感源於內心,源於我們對自我能力的肯定,對自我品格的堅持,以及對生活的熱愛。這種認知的轉變,讓我卸下瞭很多不必要的包袱。 書中大量的案例分析和心理學理論,並沒有讓我感到枯燥晦澀,反而通過生動形象的語言,讓我能夠輕鬆地理解和吸收。作者對於人性細微之處的洞察,讓我時常産生“原來是這樣!”的感悟。每一次翻閱,都仿佛與作者進行瞭一次深刻的心靈對話,讓我對生活有瞭更深的理解,對未來有瞭更清晰的規劃。 例如,書中有一個章節,探討瞭“如何處理孤獨感”。我一直以來都比較害怕孤獨,總覺得一個人會顯得很寂寞。但是,這本書教會瞭我如何與孤獨相處,如何將它視為一種沉澱和思考的機會,而不是一種需要逃避的情緒。這種轉變,讓我覺得生活變得更加豐富多彩,即使一個人,也能找到屬於自己的樂趣。 而且,這本書對於“性格色彩學”的運用,也讓我大開眼界。我一直對性格色彩學很感興趣,但總覺得它更多的是一種理論上的分類。這本書卻將它巧妙地融入到瞭情感分析和人際交往的實踐中,讓我看到瞭不同性格類型在情感關係中的互動模式,以及如何去理解和包容他人的不同。這不僅僅對未來的感情有幫助,對於我現有的社交圈子,也有瞭更深的理解。 我常常會停下來,對照書中的內容,反思自己過往的經曆。那些曾經讓我感到睏惑不解的感情問題,似乎都在這本書中找到瞭答案,並且看到瞭解決的希望。它沒有給我一個“萬能鑰匙”,而是給瞭我一套“導航係統”,讓我能夠自主地去規劃我的幸福之路。 總而言之,這本書就像是我生命中的一盞明燈,它不僅照亮瞭“單身”這段特殊的時期,更引領我找到瞭通往內心真正渴望的幸福的路徑。我不再盲目地追求愛情,而是更加專注於提升自我,經營好自己的生活,我相信,當我成為更好的自己,那個屬於我的幸福,定會不期而遇。

評分

我必須說,這本書徹底顛覆瞭我過去對“單身”的固有認知,也讓我對“幸福”這個詞有瞭全新的理解。我一直覺得自己是個在情感路上“摸爬滾打”多年的普通人,總是在不斷地尋找,卻又不斷地感到迷失。這本《寫給單身的你》就像是一盞明燈,照亮瞭我之前從未想過的方嚮。 書中對於“單身”狀態的解讀,完全不是那種讓人感到可憐或需要被拯救的論調。相反,它將單身描繪成一種充滿力量、獨立自主,並且擁有無限可能性的狀態。作者以一種極其平等和尊重的姿態,引導我重新審視自己,去發現單身所帶來的自由和空間,以及如何利用這段時間去深入地瞭解和愛自己。這種視角,讓我之前對單身的焦慮感,得到瞭極大的緩解。 最讓我感到震撼的是,書中關於“如何通往自己想要的幸福”的論述,並沒有提供一個狹隘的、模式化的幸福定義。它鼓勵讀者去發掘自己內心深處最真實的需求和渴望,將幸福的定義拓展到個人成長、事業發展、精神追求、興趣愛好等生活的方方麵麵。這種開放的幸福觀,讓我開始重新規劃自己的人生,不再將所有的幸福都寄托在“找到另一半”這件事上。 我尤其喜歡書中關於“自我價值感”的深入探討。我曾經習慣性地將自己的價值與是否受到他人的認可,特彆是是否擁有伴侶聯係在一起。一旦感情不順,我就覺得自己一無是處。這本書讓我明白,真正的價值感來源於我們自身的品質、能力以及對生活的態度,而不是依賴於外部的評價。這種內在的肯定,讓我感到前所未有的輕鬆和自信。 在閱讀的過程中,我時常會因為書中某些觀點而産生強烈的共鳴,仿佛作者就是我的知己,讀懂瞭我內心深處的那些睏惑。作者的語言風格非常生動,夾雜著智慧的幽默感,使得原本可能有些沉重的心理學理論,變得輕鬆易懂,引人入勝。 我記得書中有一個章節,詳細闡述瞭“如何建立健康的人際關係”。這對我來說簡直是“雪中送炭”。我以前總是害怕得罪彆人,所以會過度迎閤,委屈自己。這本書教會瞭我如何設定閤理的邊界,如何在高情商地錶達自己的需求,同時又不傷害到他人。這種能力的提升,不僅對於未來的感情有幫助,對於我現在的社交生活,也有瞭很大的改善。 而且,作者巧妙地將“性格色彩學”融入到情感和人際關係分析中,這讓我既滿足瞭對心理學的好奇,又學到瞭非常實用的溝通技巧。它幫助我更深刻地理解不同性格類型的人,以及如何去建立更加和諧、有效的人際關係,這對於我提升自己的社交能力大有裨益。 這本書帶給我的,不僅僅是知識,更是一種深刻的自我覺醒。它讓我從一個被動的“等待幸福”者,變成瞭一個主動的“創造幸福”者。我不再焦慮於“我為什麼單身”,而是更加專注於“我如何能活齣自己想要的人生”。 總而言之,這本書就像是我人生中一次深刻的自我對話。它沒有給我一個現成的答案,而是給瞭我一套“探索幸福的地圖”。我堅信,通過這本書的指引,我一定能夠找到屬於自己的,那條通往內心真正渴望的幸福之路。

評分

這本書簡直是我近期人生中的一道曙光,雖然我還沒讀完,但光是前幾章就讓我驚為天人。我一直覺得自己是個在情感世界裏跌跌撞撞的“孤勇者”,渴望愛情,卻總是不得其法,甚至一度懷疑自己是不是命中注定要獨自一人。在朋友的推薦下,我入手瞭這本書,本來隻是抱著試試看的心態,沒想到它帶來的衝擊感遠超我的預期。 書中對“單身”這個狀態的解讀,不再是那種充滿憐憫或者說教的姿態,而是以一種極其平等且充滿力量的視角,去剖析單身可能帶來的睏境,更重要的是,它提供瞭切實可行的方法去擁抱並轉化這些睏境。樂嘉老師並沒有迴避單身者可能麵臨的孤獨、自我懷疑、社會壓力,反而將它們一一呈現在讀者麵前,讓我們感受到被理解。 最讓我印象深刻的是,書中並非一味地鼓勵讀者“趕緊脫單”,而是將焦點放在瞭“如何通往自己想要的幸福”這個更宏大、更根本的命題上。它引導我重新審視自己內心深處的渴望,不僅僅是情感上的,更是關於人生價值、自我實現、精神滿足等方方麵麵。我開始意識到,所謂的“幸福”並非隻有一種標準模式,而應該是由自己來定義和創造的。 例如,書裏提到的一些關於“自我認知”的練習,我試著去做瞭。我曾經習慣性地將自己的很多缺點歸咎於“沒人愛”或者“找不到對象”,但通過書中的引導,我開始剝離這些外在的、看似閤理的藉口,去直麵自己性格中可能存在的局限,以及如何去積極地調整和成長。這種自我剖析的過程雖然偶爾會有些疼痛,但更多的是一種解放和覺醒。 我尤其喜歡書中那種充滿智慧和洞察力的語言風格,它不會顯得過於學術化,也不會流於膚淺的勵誌雞湯。樂嘉老師的文字就像一位飽經風霜的朋友,用他的人生閱曆和專業知識,娓娓道來,每一句話都仿佛直擊心靈。他對於人性中那些微妙之處的洞察,讓我時常拍案叫絕,覺得自己被深深地理解瞭。 這本書不僅僅是一本關於“如何找對象”的書,它更像是一本關於“如何成為更好的自己”的人生指南。它讓我明白,真正的幸福,首先來源於內心的豐盈和對自我的接納。那些曾經讓我感到羞恥或沮喪的“單身特質”,在書的解讀下,都可能成為獨特的閃光點,或者是有待開發的潛力。 我記得書中有一個章節,討論的是“人際關係的邊界”。這對我來說簡直是醍醐灌頂。我以前總是害怕與人産生距離,生怕被孤立,所以會過度迎閤,委屈自己。這本書讓我學會瞭如何設定健康的個人邊界,如何在高情商地拒絕不閤理要求的同時,又不傷害到他人。這不僅對於未來的情感關係有幫助,對於我與傢人、朋友、同事的相處模式,都有瞭全新的認知。 而且,我個人對性格色彩學一直抱有濃厚的興趣,而這本書恰恰將這部分知識巧妙地融入到瞭情感分析和自我成長的論述中。它不是那種枯燥的理論講解,而是通過生動的案例和解讀,讓我看到瞭不同性格類型在情感互動中的錶現差異,以及如何去理解和包容這些差異。這讓我覺得,即便是現在單身,我也能從中學到很多關於如何與人建立深度連接的智慧。 讀這本書的時候,我經常會停下來,反思自己的過往經曆,那些曾經讓我睏惑不解的情感睏境,似乎都能在這本書中找到閤理的解釋,並且看到瞭突破的希望。它沒有給我一個現成的“幸福公式”,而是給瞭我一套“探尋幸福的工具箱”,讓我自己去挖掘、去實踐,去找到屬於自己的那條通往幸福的道路。 總而言之,這本書對我而言,是一次關於自我探索和心靈成長的旅程。它讓我從一個被動等待幸福的人,變成瞭一個主動創造幸福的人。我不再焦慮於“什麼時候纔能脫單”,而是更加專注於“如何讓自己成為一個真正快樂、有價值的人”。我相信,當我成為更好的自己,那個我想要的幸福,也一定會如約而至。

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這本書,簡直是我近期人生中遇到的一個“定心丸”,甚至可以說是“心靈導航儀”。作為一個長期處於單身狀態的普通人,我曾經對未來充滿瞭迷茫和焦慮,總覺得人生好像缺瞭點什麼,而這個“缺”總是被定義為“沒有伴侶”。然而,當我捧起這本《寫給單身的你》,我纔意識到,原來我一直以來都走在一條狹隘的幸福觀裏。 書中對“單身”這個概念的解讀,讓我耳目一新。它沒有用任何貶低的、可憐的語氣,而是將其視為一種獨立、自主,甚至是一種充滿潛力的生活狀態。作者以一種極其平等和尊重的姿態,引導讀者去認識和接納自己,去發現單身狀態下獨有的美好和可能性。這種轉變,讓我之前對單身的負麵情緒,得到瞭極大的釋放。 最令我著迷的是,書中關於“如何通往自己想要的幸福”的論述,並沒有提供一個韆篇一律的“幸福模闆”,而是鼓勵讀者去深入探索自己內心深處真正渴望的東西。我曾經以為幸福就是找到一個閤適的人,然後組建一個傢庭。但這本書讓我明白,幸福的定義遠不止於此,它包含瞭個人成長、事業成就、精神富足、興趣愛好等多個方麵。這種開放的幸福觀,讓我開始重新審視自己的生活,並為自己的人生設定瞭更豐富多彩的目標。 我特彆欣賞書中關於“自我價值感”的探討。我一直以來都存在一種“不被愛就不值錢”的觀念,這讓我常常因為感情上的不順遂而感到沮喪。這本書讓我認識到,真正的價值感來源於我們自身的品質、能力以及對生活的態度,而不是來自他人的評價或是否擁有伴侶。這種內在的肯定,讓我感到前所未有的輕鬆和自信。 在閱讀的過程中,我常常會因為書中某些觀點而産生強烈的共鳴,仿佛作者就是我的知己,讀懂瞭我內心深處的那些睏惑。作者的語言風格非常生動,夾雜著智慧的幽默感,使得原本可能有些沉重的心理學理論,變得輕鬆易懂,引人入勝。 我記得書中有一個章節,詳細地闡述瞭“如何與負麵情緒共處”。這對我來說簡直是“及時雨”。我以前總是試圖逃避負麵情緒,結果反而讓它們變得更加強大。這本書教會瞭我如何正視它們,理解它們,並將它們轉化為成長的動力。這種能力,對於我處理生活中的各種挑戰,都有著至關重要的意義。 而且,作者巧妙地將“性格色彩學”融入到情感和人際關係分析中,這讓我既滿足瞭對心理學的好奇,又學到瞭非常實用的溝通技巧。它幫助我更深刻地理解不同性格類型的人,以及如何去建立更加和諧、有效的人際關係,這對於我提升自己的社交能力大有裨益。 這本書帶給我的,不僅僅是知識,更是一種深刻的自我覺醒。它讓我從一個被動的“等待幸福”者,變成瞭一個主動的“創造幸福”者。我不再焦慮於“我為什麼單身”,而是更加專注於“我如何能活齣自己想要的人生”。 總而言之,這本書就像是我人生中一次深刻的自我對話。它沒有給我一個現成的答案,而是給瞭我一套“探索幸福的地圖”。我堅信,通過這本書的指引,我一定能夠找到屬於自己的,那條通往內心真正渴望的幸福之路。

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這本書,簡直是我近期人生中的“及時雨”和“心靈指南針”。我一直以來都深陷於“單身焦慮”的睏境,總覺得人生好像缺瞭點什麼,而那個“缺”總是被定義為“沒有伴侶”。然而,當我捧起這本《寫給單身的你》,我纔意識到,原來我一直以來都走在一條狹隘的幸福觀裏。 作者在書中對“單身”的解讀,讓我耳目一新。它沒有用任何負麵的、可憐的詞語來形容單身,反而將其描繪成一種充滿力量、獨立自主,並且能夠深入探索自我的絕佳時機。這種積極的視角,徹底顛覆瞭我之前對單身的固有認知,讓我開始欣賞和擁抱這個狀態。 最讓我感到興奮的是,書中關於“如何通往自己想要的幸福”的論述,並沒有提供一個固定的“幸福模式”,而是鼓勵讀者去發掘自己內心深處最真實的需求和渴望。它將幸福的定義拓展到瞭個人成長、事業發展、精神追求、興趣愛好等生活的方方麵麵。這種開放的幸福觀,讓我開始重新審視自己的人生,並為自己的人生設定瞭更豐富多彩的目標。 我特彆欣賞書中關於“自我價值感”的深入探討。我曾經習慣性地將自己的價值與是否受到他人的認可,特彆是是否擁有伴侶聯係在一起。一旦感情不順,我就覺得自己一無是處。這本書讓我明白,真正的價值感來源於我們自身的品質、能力以及對生活的態度,而不是依賴於外部的評價。這種內在的肯定,讓我感到前所未有的輕鬆和自信。 在閱讀的過程中,我時常會因為書中某些觀點而産生強烈的共鳴,仿佛作者就是我的知己,讀懂瞭我內心深處的那些睏惑。作者的語言風格非常生動,夾雜著智慧的幽默感,使得原本可能有些沉重的心理學理論,變得輕鬆易懂,引人入勝。 我記得書中有一個章節,詳細闡述瞭“如何處理孤獨感”。這對我來說簡直是“福音”。我以前總是害怕孤獨,總覺得一個人會顯得很寂寞。這本書教會瞭我如何與孤獨相處,如何將它視為一種沉澱和思考的機會,而不是一種需要逃避的情緒。這種轉變,讓我覺得生活變得更加豐富多彩,即使一個人,也能找到屬於自己的樂趣。 而且,作者巧妙地將“性格色彩學”融入到情感和人際關係分析中,這讓我既滿足瞭對心理學的好奇,又學到瞭非常實用的溝通技巧。它幫助我更深刻地理解不同性格類型的人,以及如何去建立更加和諧、有效的人際關係,這對於我提升自己的社交能力大有裨益。 這本書帶給我的,不僅僅是知識,更是一種深刻的自我覺醒。它讓我從一個被動的“等待幸福”者,變成瞭一個主動的“創造幸福”者。我不再焦慮於“我為什麼單身”,而是更加專注於“我如何能活齣自己想要的人生”。 總而言之,這本書就像是我人生中一次深刻的自我對話。它沒有給我一個現成的答案,而是給瞭我一套“探索幸福的地圖”。我堅信,通過這本書的指引,我一定能夠找到屬於自己的,那條通往內心真正渴望的幸福之路。

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老實說,一開始抱著“萬一呢”的心態買這本書,因為名字實在太能戳中我內心深處那個渴望被看見、渴望找到幸福的“小角落”瞭。我一直覺得自己是個在感情世界裏“摸爬滾打”的普通人,總是差那麼一點點運氣,或者說,是差那麼一點點“方法”。這本《寫給單身的你》就像是為我量身定做的一樣,打開它的那一刻,我就知道,我找到瞭一位可以信賴的“心靈導師”。 書中關於“單身”的論述,完全顛覆瞭我以往對這個狀態的固有認知。它不是那種讓你感到“可憐”或者“被同情”的解讀,而是以一種充滿智慧和力量的視角,去剖析單身可能帶來的挑戰,更重要的是,它提供瞭非常實用且具有啓發性的解決方案。我一直覺得,單身意味著“不完整”,但這本書讓我意識到,單身也可以是“獨立”和“豐富”的,它是一個讓我們能夠深入認識自己、愛自己的絕佳機會。 最讓我感到震撼的是,書中對於“幸福”的定義,不再局限於單一的婚姻模式,而是將幸福的概念拓展到瞭一個更廣闊的維度。它引導我思考,除瞭愛情,還有哪些方麵能夠讓我感到快樂和滿足,比如個人成長、事業成就、興趣愛好,甚至是內心的寜靜。這種思考讓我開始重新審視自己的人生 priorities,不再將所有的幸福都寄托在一個虛無縹緲的“另一半”身上。 我尤其喜歡書中關於“自我價值感”的探討。我以前常常因為彆人的一句評價,或者一次失敗的感情經曆,就覺得自己一無是處。這本書讓我明白,真正的價值感應該是源於我們內心的肯定,而不是外界的認可。它教我如何去發現自己的優點,如何去擁抱自己的不完美,如何成為一個真正自信和獨立的人。 讀這本書的過程中,我時常會産生強烈的共鳴,感覺作者就像是我肚子裏的蛔蟲,把那些我藏在心底的睏惑和迷茫都給揭示瞭齣來,並且給齣瞭非常精闢的分析。而且,書中穿插的案例和故事,都非常貼閤生活,讓我覺得這些理論知識並不是遙不可及的,而是能夠切實地應用到我的生活中的。 我記得書中有一個章節,講的是“如何建立健康的人際關係”。這對我來說簡直是“雪中送炭”。我以前總是害怕得罪彆人,所以會過度迎閤,委屈自己。這本書教會瞭我如何設定閤理的邊界,如何在高情商地錶達自己的需求,同時又不傷害到他人。這種能力的提升,不僅對於未來的感情有幫助,對於我現在的社交生活,也有瞭很大的改善。 而且,作者在書中巧妙地運用瞭“性格色彩學”的知識,這讓我這個對色彩心理學一直很好奇的人,既滿足瞭求知欲,又學到瞭實用的情感溝通技巧。它讓我更深刻地理解瞭不同性格的人在情感互動中的差異,以及如何去更好地與他們建立連接。 這本書給我帶來的不僅僅是知識,更是一種力量。它讓我從一個被動的“等待幸福”者,變成瞭一個主動的“創造幸福”者。我不再為單身而焦慮,而是將這段時間視為一個寶貴的財富,用它來充實自己,提升自己,讓自己成為一個更加優秀、更加有魅力的人。 總而言之,這本書就像是一位智慧的朋友,它用最真誠、最溫暖的語言,與我分享關於人生、關於幸福的深刻見解。它不僅僅是一本“寫給單身的書”,更是一本“寫給所有渴望幸福的人”的書。我堅信,讀完這本書,無論單身與否,我們都能找到通往自己內心深處最渴望的幸福的答案。

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我之前一直覺得自己是個非常“普通”的人,所謂的“普通”大概就是指在感情方麵沒什麼波瀾,也沒什麼特彆的吸引力,可能也就不太容易遇到真正閤適的人。這種想法讓我有時候會感到有些失落,甚至有點自卑,總覺得是不是自己哪裏做得不夠好,或者不夠優秀。直到我看到瞭這本書,名字就帶著一種直擊人心的力量,感覺它就是為我這種“普通”但渴望不普通的人準備的。 閱讀過程中,最讓我感到驚喜的是,這本書並沒有將“單身”這個狀態描繪成一種需要被拯救的睏境,而是將其視為一種可能性,一種可以用來深入探索自我的絕佳時機。作者在字裏行間傳遞的觀點,讓我意識到,單身不等於孤單,更不等於不完整。相反,它提供瞭一個寶貴的空間,讓我們去擺脫外界的期待和束縛,去真正地認識和擁抱那個真實的自己。 我記得其中一個章節,詳細地分析瞭單身者在社交場閤可能會遇到的尷尬和不適,以及如何有效地應對。比如,當被問及“有沒有對象”時,我以往常常會感到一陣慌亂,不知道該如何迴應,有時候甚至會編造一些理由來掩飾自己的單身狀態。但這本書提供瞭一些非常聰明且自信的迴應方式,讓我覺得,原來坦誠麵對自己的狀態,反而是一種力量。 更讓我著迷的是,作者對“幸福”的定義非常寬泛且具有包容性。它不僅僅局限於愛情的獲得,更包含瞭個人成長、事業發展、精神追求、興趣愛好等多個維度。這讓我開始重新審視自己的人生目標,不再將所有的精力都集中在尋找另一半上,而是開始關注那些同樣能夠滋養我心靈的事物。 書中提到的很多關於“自我價值感”的探討,對我來說更是具有啓發性。我曾經常常將自己的價值與是否擁有伴侶聯係在一起,一旦沒有,就覺得自己不夠好。但這本書讓我明白瞭,真正的價值感來源於內心,來源於我們為社會、為他人、為自己所做的貢獻,以及我們所擁有的獨立思考和生活能力。 讀這本書的時候,我經常會聯想到自己過往的一些情感經曆,那些曾經讓我感到痛苦或不解的瞬間,似乎都能在這本書的理論框架下得到解釋。它並不是要我去指責誰,也不是要我去抱怨,而是引導我以一種更加平和、理性的態度去分析問題,並從中吸取教訓,為未來的自己積纍經驗。 而且,不得不提的是,這本書的語言風格非常生動有趣,夾雜著一些幽默感,讀起來一點也不枯燥。作者的敘述方式,就像是在與一位老朋友聊天,分享他的人生智慧和對人性的洞察。我尤其喜歡其中一些用比喻或者類比來闡述復雜心理學概念的部分,非常形象,容易理解。 我曾經參加過一些心理學講座,但很多時候都感覺離我的生活比較遙遠,聽起來像是理論知識。這本書則不一樣,它將心理學理論與日常生活緊密結閤,提供瞭一些可以直接應用到實際生活中的方法和技巧。比如,關於如何提升自信心,如何建立健康的社交關係,這些內容都非常實用。 總而言之,這本書不僅僅是一本“教你怎麼找對象”的書,它更是一本“教你怎麼愛自己,怎麼過好自己的人生”的書。它讓我明白瞭,成為一個幸福的人,首先是要成為一個能夠自給自足、內心豐盈的人。我不再感到焦慮和迷茫,取而代之的是一種積極嚮上的力量,一種對生活充滿期待的態度。

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我最近沉迷於這本書,甚至有點到瞭廢寢忘食的地步。一開始,我隻是單純地被它“寫給單身的你”這個名字吸引,因為我正是那個“單身的你”。我以為它會是一本教我如何快速脫單、如何吸引異性的“攻略大全”。然而,當我翻開第一頁,我就知道,這本書遠不止於此,它更像是一場關於自我認知和內心成長的深度探索。 書中對於“單身”的解讀,沒有一絲一毫的悲情色彩,反而充滿瞭積極的力量和可能性。它告訴我,單身並不是一種“缺失”,而是一種“完整”的獨立狀態,是一種可以讓你更加專注於自我探索和個人成長的寶貴時期。這種視角讓我一直以來對單身的焦慮感,得到瞭極大的緩解,甚至讓我開始欣賞起單身帶給我的自由和空間。 最讓我感到欣喜的是,書中對“幸福”的定義,完全打破瞭我過去狹隘的認知。它不再僅僅局限於擁有一個親密的伴侶,而是將幸福的概念延伸到瞭生活的方方麵麵,包括個人成長、事業發展、精神追求、人際關係等等。這種多元化的幸福觀,讓我開始重新審視自己的生活,發現那些被我忽略的、能夠帶給我快樂的源泉。 我尤其推崇書中關於“自我價值感”的論述。我曾經習慣性地將自己的價值與外界的評價,特彆是與是否擁有伴侶聯係在一起。一旦沒有,我就覺得自己不夠好。這本書讓我明白,真正的價值感來源於內心,來源於我們對自我能力的認可,對自我品格的堅持,以及對生活的熱情。這種認知的轉變,如同醍醐灌頂,讓我卸下瞭沉重的心理負擔。 在閱讀過程中,我時常會停下來,對照書中的內容,反思自己過往的經曆。那些曾經讓我感到睏惑不解的情感模式,似乎都能在這本書的理論框架下得到清晰的解釋。作者的敘述方式非常生動,夾雜著睿智的幽默感,讀起來一點也不枯燥。 我記得書中有一個章節,討論的是“如何處理社交場閤的尷尬”。這對我來說簡直是“福音”。我以前在社交場閤總是顯得有些拘謹,不知道如何自然地融入。這本書提供瞭一些非常實用的技巧,比如如何巧妙地迴應彆人的詢問,如何找到共同話題,如何自信地錶達自己。這些內容都讓我覺得,社交不再是一件令人畏懼的事情。 而且,作者將“性格色彩學”巧妙地融入到情感分析和人際交往的討論中,這讓我既滿足瞭對心理學的好奇,又學到瞭非常實用的溝通方法。它幫助我更深入地理解不同性格的人在情感互動中的錶現,以及如何去更好地與他們建立連接,從而提升我的人際交往能力。 這本書帶給我的不僅僅是理論知識,更是一種內在的驅動力。它讓我從一個被動等待幸福的人,變成瞭一個主動創造幸福的人。我不再盲目地焦慮於“何時纔能脫單”,而是更加專注於如何提升自我,如何讓自己的生活變得更加豐富和精彩。 總而言之,這本書就像是我在人生旅途中遇到的一位智者,它用最真誠、最溫暖的語言,與我分享瞭關於自我、關於幸福的深刻見解。它不僅僅是一本“單身指南”,更是一本“幸福覺醒手冊”。我堅信,讀完這本書,無論是單身還是有伴侶,我們都能更好地理解自己,更好地走嚮屬於自己的幸福。

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這本書,簡直是我近期生活中遇到的“及時雨”和“心靈指南針”。我一直以來都陷在“單身焦慮”的泥沼裏,總覺得人生少瞭點什麼,而那個“缺”總是被指嚮“沒有另一半”。當我讀到《寫給單身的你》,我纔意識到,原來我對幸福的理解,一直都過於狹隘和片麵。 作者在書中對“單身”的解讀,讓我眼前一亮。它沒有用任何負麵的、可憐的詞語來形容單身,反而將其描繪成一種充滿力量、獨立自主,並且能夠深入探索自我的絕佳時機。這種積極的視角,徹底顛覆瞭我之前對單身的固有認知,讓我開始欣賞和擁抱這個狀態。 最讓我感到興奮的是,書中關於“如何通往自己想要的幸福”的論述,並沒有提供一個固定的“幸福模式”,而是鼓勵讀者去發掘自己內心深處最真實的需求和渴望。它將幸福的定義拓展到瞭個人成長、事業發展、精神追求、興趣愛好等生活的方方麵麵。這種開放的幸福觀,讓我開始重新審視自己的人生,並為自己的人生設定瞭更豐富多彩的目標。 我特彆欣賞書中關於“自我價值感”的深入探討。我曾經習慣性地將自己的價值與是否受到他人的認可,特彆是是否擁有伴侶聯係在一起。一旦感情不順,我就覺得自己一無是處。這本書讓我明白,真正的價值感來源於我們自身的品質、能力以及對生活的態度,而不是依賴於外部的評價。這種內在的肯定,讓我感到前所未有的輕鬆和自信。 在閱讀的過程中,我時常會因為書中某些觀點而産生強烈的共鳴,仿佛作者就是我的知己,讀懂瞭我內心深處的那些睏惑。作者的語言風格非常生動,夾雜著智慧的幽默感,使得原本可能有些沉重的心理學理論,變得輕鬆易懂,引人入勝。 我記得書中有一個章節,詳細闡述瞭“如何處理孤獨感”。這對我來說簡直是“福音”。我以前總是害怕孤獨,總覺得一個人會顯得很寂寞。這本書教會瞭我如何與孤獨相處,如何將它視為一種沉澱和思考的機會,而不是一種需要逃避的情緒。這種轉變,讓我覺得生活變得更加豐富多彩,即使一個人,也能找到屬於自己的樂趣。 而且,作者巧妙地將“性格色彩學”融入到情感和人際關係分析中,這讓我既滿足瞭對心理學的好奇,又學到瞭非常實用的溝通技巧。它幫助我更深刻地理解不同性格類型的人,以及如何去建立更加和諧、有效的人際關係,這對於我提升自己的社交能力大有裨益。 這本書帶給我的,不僅僅是知識,更是一種深刻的自我覺醒。它讓我從一個被動的“等待幸福”者,變成瞭一個主動的“創造幸福”者。我不再焦慮於“我為什麼單身”,而是更加專注於“我如何能活齣自己想要的人生”。 總而言之,這本書就像是我人生中一次深刻的自我對話。它沒有給我一個現成的答案,而是給瞭我一套“探索幸福的地圖”。我堅信,通過這本書的指引,我一定能夠找到屬於自己的,那條通往內心真正渴望的幸福之路。

評分

書的外觀和內容不錯,就是物流太慢。

評分

剛到的書,還沒看,看看再說吧

評分

挺好的 一次陸續買 。

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還在看挺不錯的。未完待續

評分

送給自己。。

評分

不錯 速度很快 是正品

評分

看完瞭,書的質量很好,很喜歡。

評分

可以

評分

書不錯,快遞速度也挺快!

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