十四经筋:肌筋膜区带三关定位图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴汉卿，吴军瑞，吴军尚编著 著

图书标签:

• 肌筋膜
• 经筋
• 解剖学
• 按摩
• 针灸
• 运动医学
• 康复
• 疼痛管理
• 图解
• 中医

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117248068

商品编码：16583219790

出版时间：2017-08-01

作  者:吴汉卿,吴军瑞,吴军尚 编著 定  价:34 出 版 社:人民卫生出版社 出版日期:2017年08月01日 页  数:29 装  帧:平装 ISBN:9787117248068 ●概述
●第——章 手三阳经筋——肌筋膜区带
●手阳明经筋——肌筋膜区带
●手少阳经筋——肌筋膜区带
●手太阳经筋——肌筋膜区带
●第二章 手三阴经筋——肌筋膜区带
●手太阴经筋——肌筋膜区带
●手厥阴经筋——肌筋膜区带
●手少阴经筋——肌筋膜区带
●第三章 足三阳经筋——肌筋膜区带
●足阳明经筋——肌筋膜区带
●足少阳经筋——肌筋膜区带
●足太阳经筋——肌筋膜区带
●第四章 足三阴经筋——肌筋膜区带
●足太阴经筋——肌筋膜区带
●足厥阴经筋——肌筋膜区带
●足少阴经筋——肌筋膜区带
●第五章 任、督脉经筋——肌筋膜区带
●任脉经筋——肌筋膜区带
●督脉经筋——肌筋膜区带

内容简介

本图解约有20幅图，具有理论创新、针法创新、定点创新的特点，将传统中医十四经筋与肌筋膜动力区带、骨突动静筋结点、神经血管有机结合，使得十四经筋肌筋膜动力区带动静筋结治疗点图解更加直观，学习、携带起来更加方便。 吴汉卿,吴军瑞,吴军尚 编著 吴汉卿，教授、主任医师，水针刀技术与中医筋骨三针疗法发明人，太极龙关针法第五代传承人，提出了“人体软组织立体三角平衡原理学说”，总结创新了“十四经筋一肌筋膜动力区带与阴阳三关定位法”诊疗体系，创立“脊柱相关病九大诊疗区”。

身体地图的奥秘：触及经络与筋膜的交汇点 我们每个人都拥有一张精密的身体地图，这张地图远比我们日常理解的皮肤表面要复杂得多。它由纵横交错的经络、坚韧的肌筋膜以及穴位等重要节点共同绘制而成。了解这张地图，如同掌握了身体健康的密码，能够帮助我们更好地感知、理解并调理自身的生理状态。然而，许多人在面对身体的酸痛、僵硬或功能障碍时，常常感到束手无策。传统医学的理论体系浩如烟海，现代解剖学的知识又过于专业，如何将两者巧妙地结合，提供一套直观、易懂且实用的方法，以指导人们认识和运用身体的内在力量，一直是一个值得探索的课题。 本书并非一本传统的医学教材，也不是一本晦涩难懂的学术专著。它是一份献给所有渴望深入了解自己身体、寻求健康之道的人们的指南。我们尝试搭建一座桥梁，连接起古老智慧的经络理论与现代科学的肌筋膜解剖学，并以一种前所未有的清晰和生动的方式，呈现出人体的“三关”——这三个至关重要的区域，它们不仅是能量流动的关键节点，更是肌筋膜相互连接、相互影响的枢纽。 想象一下，我们的身体并非由孤立的肌肉、骨骼和器官组成，而是被一张无形的、充满弹性的网络所覆盖和连接。这张网络，就是肌筋膜。它包裹着我们的每一块肌肉，延伸至骨骼、神经和血管，构成了身体的支撑结构，也传递着运动的指令和感觉的信号。当这张网络出现失衡、粘连或紧张时，身体就会发出疼痛、僵硬、活动受限等一系列不适的信号。而中医的经络理论，则早已揭示了能量（气）在体内的运行通路。当经络不通畅时，同样会导致身体的失衡和疾病的发生。 这本书的核心在于，它直观地展现了经络与肌筋膜在人体中的交叠与联动。我们不再仅仅关注孤立的穴位，而是将穴位置于更广阔的肌筋膜区域中去理解；我们不再仅仅描述经络的走向，而是将其与实际的肌肉纤维、筋膜层进行可视化连接。通过详尽的图解，读者将能够清晰地看到，某一条经络的运行路线，是如何与特定的肌筋膜链条紧密相连的；某一个穴位，又是如何坐落在某个关键的肌筋膜节点之上。 本书特别强调的“三关”，并非任意设定的区域，而是基于对身体结构与能量流动的深入洞察。这“三关”分别代表了身体不同部位的关键枢纽，它们在维持身体的整体平衡、能量的顺畅运行以及肌筋膜的协调工作中扮演着至关重要的角色。通过对这“三关”的精准定位，并辅以详细的肌筋膜区域划分，读者能够更系统地理解身体的整体性，以及不同区域之间的相互影响。 书中精心绘制的大量高精度图解，是本书最显著的特色之一。我们摒弃了抽象的文字描述，转而采用直观的视觉语言。每一幅图都力求精确，将解剖学的结构与经络的走向融为一体，清晰地展示出特定肌筋膜区域的边界，以及其内包含的关键穴位和骨骼标志。这些图解不仅具有学术价值，更具备极强的实用性，能够帮助读者快速建立起身体的立体认知，如同拿着一张详细的地图，在自己的身体里进行探索。 本书的价值在于，它能够帮助您： 建立全新的身体观： 告别碎片化的认识，将身体视为一个相互连接、动态平衡的整体。理解经络与肌筋膜如何共同塑造您的体态和健康。 精准定位身体的“要塞”： 掌握“三关”的关键位置，理解它们在身体健康中的重要作用。学会如何通过这些关键点来调整身体的能量流动和肌肉张力。 解锁身体的潜在力量： 通过对图解的学习，您将能更清晰地辨识身体的紧绷、僵硬或疼痛区域，并理解其与特定经络和肌筋膜链条的关联。 探索非侵入性的自我疗愈： 当您理解了身体的内在逻辑，便能更有针对性地运用推拿、按摩、拉伸等方法，去疏通经络、舒展筋膜，从而缓解不适，提升身体的活力。 提升运动表现与康复效率： 对于运动爱好者和康复者而言，了解肌筋膜链条的连接方式，以及经络与运动的协同关系，将有助于优化训练模式，加速康复进程，减少运动损伤。 本书适合各类人群： 对中医养生感兴趣的初学者： 以一种全新的、可视化的方式入门经络理论，摆脱枯燥的文字。 寻求身体疼痛缓解与健康管理的人们： 找到疼痛的根源，学习如何通过触及和调整身体的关键区域来获得改善。 推拿、按摩、瑜伽、太极等身心运动的实践者： 深入理解动作的原理，提升练习的深度与效果。 对人体解剖学与运动生理学有探究欲望的人： 从更广阔的视角审视身体的结构与功能。 本书并非提供包治百病的灵丹妙药，也非取代专业的医疗诊断与治疗。它更多的是一种探索工具，一种理解身体的视角，一种自我关怀的引导。通过这本书，我们希望点燃您对身体的探索之火，让您能够以更自信、更主动的方式，去感受、去理解、去照顾好这个独一无二的生命载体。 翻开这本书，让我们一起踏上这场奇妙的身体地图探索之旅，去发现隐藏在肌筋膜与经络交汇处的健康奥秘，去触及那些决定您身体状态的“三关”，并由此开启一段更健康、更平衡的生活篇章。

评分☆☆☆☆☆

作为一名骨科医生，我们日常工作中经常会遇到各种与软组织损伤、疼痛相关的病例。虽然我们有成熟的影像学和解剖学知识作为基础，但很多时候，对于一些复杂的慢性疼痛，或者由筋膜紧绷引起的酸痛不适，我们仍然需要更深入的理解。这本书的标题——《十四经筋:肌筋膜区带三关定位图解》，让我看到了在传统解剖学之外的另一种视角。我关注的是，这本书能否提供一种更精细的、基于解剖学和筋膜结构的疼痛定位方法。所谓的“肌筋膜区带”，是否能够解释许多我们传统上难以解释的牵涉痛？而“三关定位”，又是否能帮助我们更精确地找到引起疼痛的起点，以及可能影响到的相关区域？我希望这本书不仅有理论的阐述，更重要的是能够有详细的、能够指导临床实践的图谱和定位方法。如果它能提供不同姿势下的肌筋膜张力分布图，以及在特定“三关”区域受压或拉伸时，可能出现的临床表现，那将非常有价值。我期待这本书能够成为我们临床工具箱中的一个补充，帮助我们更全面地认识和处理疑难病例。

评分☆☆☆☆☆

我是一名长期练习瑜伽和普拉提的运动爱好者，深知身体的柔韧性和肌肉的协调性对于运动表现至关重要。在运动过程中，我常常会感受到身体不同部位的拉伸感，有时会是集中的，有时又是延伸开来的，感觉身体的各个部分并非孤立存在。这本书的标题《十四经筋:肌筋膜区带三关定位图解》引起了我的兴趣，它似乎在用一种系统的方式来解释这种身体的连接感。我好奇这本书能否提供一种基于身体运动和拉伸的视角，来解释“十四经筋”和“肌筋膜区带”是如何运作的。我希望它能展示在不同的运动姿势下，哪些筋膜链会被激活，哪些区域的张力会增加。而“三关定位”，是否能帮助我们更好地理解在进行特定瑜伽体式或普拉提动作时，身体的哪些关键点需要关注，从而避免损伤，并更有效地达到训练目的。如果书中能有动态的图示，展示筋膜在运动中的变化，那将是极好的。我期待这本书能帮助我更深入地理解身体的动态平衡，提升我的运动表现和身体觉察能力。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对传统中医理论充满好奇的爱好者，尤其对经络学说情有独钟。一直以来，经络在我心中都像一幅幅抽象的地图，虽然知道其重要性，却总觉得难以触及本质。而这本《十四经筋:肌筋膜区带三关定位图解》的标题，让我眼前一亮。“肌筋膜区带”听起来像是现代解剖学的概念，而“十四经筋”和“三关定位”则充满了古老智慧的气息。我非常好奇，这本书是如何将现代科学的解剖学知识与传统的中医理论融合在一起的，它是否能用一种全新的方式，让我们这些门外汉也能清晰地理解经络的实质，以及它们是如何在我们的身体里运作的。我尤其希望能看到书中对于“三关定位”的详细阐释，它到底指的是什么？又是如何帮助我们理解经络的？如果书中能够提供详细的图示，并且用通俗易懂的语言来解释复杂的概念，那么对于我这样的爱好者来说，无疑是福音。我希望这本书能打开一扇了解经络的新大门，让我能够更深入地体验和理解身体的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期从事康复理疗的从业者，我一直在寻找能够更直观、更系统地阐述人体筋膜链结构的工具。市面上关于筋膜的书籍不少，但很多要么过于理论化，要么图谱不够清晰，难以在临床实践中直接应用。最近有幸接触到这本《十四经筋:肌筋膜区带三关定位图解》，初翻之下便被其独特的视角所吸引。它并非简单罗列十四经筋的走向，而是将解剖学中的肌筋膜区带与中医经络理论巧妙结合，用“三关定位”这一概念，试图为我们提供一个更精准、更易于操作的定位体系。我特别期待它能否在传统经络的抽象概念上，赋予更具象化的解剖学支撑，从而帮助我们更准确地找到病灶，进行更有针对性的治疗。书中是否能详细讲解每一个“三关”的具体解剖标志，以及它们在不同肌筋膜区带中的具体位置和相互关系，是我非常关注的。如果这本书能够提供清晰的三维立体图谱，并且结合实际临床案例，那将是对我们工作的一次巨大提升。我希望它不仅仅是一本理论书，更是一本实用的操作指南，能够帮助我们突破临床瓶颈，提升疗效。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中国传统医学的独特之处感到着迷，尤其是其对人体内部运行机制的描述。虽然“经络”的概念听起来有些神秘，但其中蕴含的关于身体能量流动和连接的智慧，一直吸引着我去探索。这本书的标题《十四经筋:肌筋膜区带三关定位图解》提供了一个结合了现代科学和传统中医的新颖视角。我非常想知道，这本书是如何将解剖学上的“肌筋膜区带”与中医的“十四经筋”联系起来的。它是否能揭示，那些在经络图上抽象的线条，其实对应着我们身体里真实的肌筋膜网络？而“三关定位”这个概念，又是否是理解和应用这些经络走向的关键？我希望这本书能够用清晰、直观的图解，展示这些筋膜链的走向，以及它们在身体上的具体定位。如果它能帮助我理解，为什么某些部位的酸痛或不适，可能与遥远的经络点有关，那将是对我理解身体健康的一个全新启示。我期待这本书能让我以一种更科学、更具象化的方式，去认识和体验中医的博大精深。