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店鋪： 譯心圖書專營店

齣版社： 北方婦女兒童齣版社

ISBN：9787538588309

商品編碼：1688979687

開本：32

套裝數量：1

正文語種：中文

基本信息 書名:悅讀時光 你的人生，不必如此辛苦 定價：18.00元 作者:李昕昕編著 齣版社：北方婦女兒童齣版社 齣版日期：2015-1-1 ISBN：9787538588309 字數：160000 頁碼：249 版次：1 裝幀：平裝 開本：16開

編輯推薦 1、活齣不受限的生命奇跡，你的人生可以更幸福！ 2、誰的青春不迷茫？成功來自於不斷的嘗試，在迷茫中執著前行，在辛苦的時候對自己笑一笑，找到人生溫暖的光亮。 3、為什麼我們會覺得辛苦？那是因為我們在做自己不喜歡做的事。如果是自己喜歡做的事，即使身體上是纍的，心裏也會感覺幸福。人的一生是短暫的，辛苦不是我們追求的目標，所以，請跟著*心走，去做讓自己感到快樂的事。 人生的磨難是很多的，所以我們不可對於每一件輕微的傷害都過於敏感。在生活磨難麵 前，精神上的堅強和無動於衷是我們抵抗罪惡和人生意外的Z好*。 —— 洛剋 *生命隻有一次，但我們如能正確地運用它，一次足矣。——英國諺語 假如生活欺騙瞭你，不要憂鬱，也不要憤慨！不順心的時候暫且容忍：相信吧，快樂的日子就會到來。——普希金 誰能以深刻的內容充實每個瞬間，誰就是在無限地延長自己的生命。——庫爾茨 *生活就像施行，思想是導遊者；沒有導遊者，一切都會停止。目標會喪失，力量也會化為烏有。——歌德 無論一個人的天賦如何優異，外錶或內心如何美好，也必須在他的德性的光輝照耀到他人身上發生瞭熱力，再由感受他的熱力的人把那熱力反射到自己身上的時候，纔能體會到他本身的價值。 ——莎士比亞

《靜候花開：尋覓內在的力量與生命的韌性》 這是一本關於自我探索、心靈成長與生命韌性的書。它不講述華麗的辭藻，也不提供速成的秘訣，而是以一種溫潤而堅定的筆觸，引導讀者走進自己內心深處，去傾聽那些被日常瑣事掩埋的聲音，去發掘那些潛藏在平凡生活中的閃光點。 第一部分：覺察，看見真實的自己 本書的開篇，並非直接灌輸“你應該如何”，而是邀請你停下來，靜靜地觀察。我們常常在追逐外界認可的道路上越走越遠，卻忽略瞭最真實的自我。作者通過一係列引人深思的篇章，幫助讀者打破那些固有的思維模式和行為習慣。 “麵具下的你”：我們為瞭適應社會、融入群體，常常戴上各種各樣的麵具。作者帶領讀者層層剝離這些虛假的僞裝，去認識那個最本真的自己，那個可能在你孩童時期就已經存在，卻在成長過程中被遺忘的你。這包括瞭你真實的喜怒哀樂，你的優點與不足，你的渴望與恐懼。理解這些，是建立自信和內在穩定的基石。 “情緒的低語”：情緒是我們內心最直接的信號。焦慮、不安、沮喪，它們並非洪水猛獸，而是生命給予我們的重要信息。本書不會告訴你“不要生氣”、“不要難過”，而是教你如何去傾聽情緒的低語，理解它們産生的根源，並找到與它們和諧共處的方式。學會與情緒和解，而不是與之對抗，是走嚮內心平靜的關鍵一步。 “被遮蔽的渴望”：在忙碌的生活中，我們常常被“應該”和“必須”所裹挾，而忽略瞭內心深處真正的渴望。那些微小但堅定的聲音，可能關乎熱愛、夢想，抑或是對某種生活狀態的嚮往。本書引導讀者去辨識和喚醒這些被遺忘的渴望，讓你重新審視生活的意義，找到前進的方嚮。 第二部分：擁抱，接納生命的不完美 生活從來都不是一帆風順的。挫摺、失敗、遺憾，它們構成瞭生命的一部分。本書強調的不是逃避，而是擁抱，是接納。 “失落的藝術”：告彆、離彆、失去，這些都是生命中不可避免的經曆。作者以柔和的筆觸，探討瞭如何麵對失落，如何從痛苦中汲取力量，而不是被悲傷所吞噬。這是一種緩慢而深刻的療愈過程，是讓心靈重新獲得力量的必經之路。 “錯誤的價值”：我們害怕犯錯，但錯誤恰恰是我們成長最寶貴的老師。本書鼓勵讀者以全新的視角看待錯誤，將其視為學習和進步的機會。每一次跌倒，都是一次重新站起來的練習；每一次試錯，都是一次對未知領域的探索。 “脆弱的力量”：我們常常將脆弱視為弱點，但事實上，脆弱正是連接我們與他人的橋梁。本書深入探討瞭如何擁抱自身的脆弱，如何在這個過程中展現齣真正的堅韌和勇氣。承認自己的不完美，纔能贏得真正的尊重和理解。 第三部分：生長，培育內心的力量之花 當你看清瞭自己，接納瞭生活，接下來便是培育內在的力量，讓生命之花悄然綻放。 “寜靜的角落”：在喧囂的世界裏，為自己開闢一片寜靜的角落至關重要。這片角落可以是清晨的一杯茶，一次靜心的冥想，或者隻是在自然中漫步。作者提供瞭許多簡單易行的方法，幫助讀者在日常生活中找到屬於自己的寜靜，以此來滋養心靈。 “微小的確幸”：幸福並非遙不可及的星辰，它常常隱藏在每一個平凡的瞬間。本書鼓勵讀者去發現和珍視生活中的微小確幸，那些溫暖的陽光、一句貼心的問候、一次成功的嘗試。學會感恩，便是對生活最大的饋贈。 “連接的力量”：我們是社會性的生物，與他人的連接是我們力量的源泉。本書探討瞭如何建立健康、真誠的人際關係，如何在關係中給予和接受愛與支持。理解和尊重他人，同時也要堅定地守護自己的邊界，是建立和諧關係的關鍵。 “持續的耕耘”：生命的成長是一個持續耕耘的過程，沒有終點。本書強調瞭堅持和耐心，鼓勵讀者在追求目標的過程中，不急不躁，循序漸進。每一次微小的進步，都是嚮更美好的自己邁進的一步。 《靜候花開》，它是一本可以陪伴你走過人生四季的書。它沒有高高在上的說教，隻有真誠的陪伴和溫和的引導。當你感到迷茫時，它會為你點亮一盞燈；當你感到疲憊時，它會為你遞上一杯暖茶；當你感到孤獨時，它會告訴你，你並不孤單。 這本書，獻給每一個正在路上，渴望活齣更真實、更自在、更豐盛的你。它相信，生命本身就蘊含著無窮的力量，你所要做的，隻是靜靜地去發現，去培育，然後，靜候花開。 它不是一本關於“如何成功”的書，而是一本關於“如何成為自己”的書。它不教你如何贏得掌聲，而是教你如何與內心的聲音達成和解，如何在紛繁的世界裏找到屬於自己的節奏，活齣獨一無二的光彩。 翻開這本書，你不會找到“你應該如何”的絕對答案，而會獲得更多“我是誰”的深刻洞察。它像一位老友，在你耳邊低語，分享生活的智慧，也分享生命的溫柔。它提醒你，不必追求完美的姿態，隻需在每一個當下，以一顆寜靜而充滿力量的心，去感受，去體驗，去愛。 這是一種潛移默化的改變，是一種由內而外的滋養。它不會讓你瞬間脫胎換骨，但會讓你在不經意間，發現自己變得更加從容，更加堅定，更加熱愛生活。 它講述的，是關於生命韌性的故事。當風雨來臨時，你或許會搖曳，但你不會摺斷。因為你已經學會瞭如何深深地紮根，如何從每一次風雨中汲取成長的養分。 它講述的，是關於內在和諧的智慧。當外界的喧囂充斥耳畔，你依然能聽見內心的聲音，並遵循它的指引。 它講述的，是關於生命之美的探索。你將學會從平凡中發現不凡，從細微處感知美好，讓你的生命，如同一幅徐徐展開的畫捲，色彩斑斕，意蘊深長。 這，就是《靜候花開》想要為你呈現的，一個關於愛與成長，關於理解與接納，關於生命無限可能的故事。它邀請你，一起踏上這場溫柔而堅定的探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我耳目一新的書。我平時涉獵的書籍類型比較廣泛，但很少有哪本書能像《你的人生,不必如此辛苦》這樣，讓我讀起來感到如此輕鬆，卻又收獲頗豐。它沒有那種刻意說教的語氣，而是像一位知心朋友在娓娓道來，分享她的人生感悟。我最欣賞的是作者的真誠。她不會迴避生活中的不完美，反而會坦然地展現齣來，並且提供建設性的建議。比如，在談到“焦慮”這個話題時，她沒有簡單地告訴你要“彆焦慮”，而是深入分析瞭焦慮産生的原因，並給齣瞭一些切實可行的方法來緩解。我記得有一個方法是“把你的煩惱寫下來”，這個簡單的舉動，確實能幫助我理清思緒，減輕很多心理負擔。這本書就像一個能量補給站，每次翻開，都能從中汲取到積極嚮上的力量。它讓我重新審視瞭自己的生活，發現很多一直以來睏擾我的問題，其實都有更簡單、更輕鬆的解決方法。非常值得一讀。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我真的要好好講講。一開始拿到手，封麵設計就挺吸引人的，那種淡淡的色彩和簡潔的字體，一看就屬於那種能讓人靜下心來讀的書。我平時工作壓力挺大的，下班後就想找點什麼能讓自己放鬆一下，又不能完全放空，得有點收獲。這本《你的人生,不必如此辛苦》恰好滿足瞭這個需求。我最喜歡的是它裏麵的一些小故事，不是那種跌宕起伏的，而是很貼近生活，讀的時候會覺得“哎，這不就是我嗎？” 或者 “哦，原來是這樣處理的。” 這種共鳴感是很強的。作者的文字很細膩，把很多生活中的瑣碎情緒都描繪得淋灕盡緻，讓我覺得自己不是一個人在麵對那些睏惑和挑戰。它給我的感覺就像一個溫柔的朋友，在你疲憊的時候，拍拍你的肩膀，告訴你：“沒關係，慢慢來，一切都會好起來的。” 裏麵的一些觀點，比如關於如何平衡工作和生活，如何處理人際關係，都給瞭我很多啓發。我嘗試著去運用書裏的一些小方法，發現真的有改善。總的來說，這本書就像一杯溫熱的牛奶，在你需要的時候，帶來溫暖和力量。

評分☆☆☆☆☆

我得說，《你的人生,不必如此辛苦》這本書，絕對是我的意外之喜。我通常不太喜歡看那種寫滿瞭大道理的書，總覺得有點空泛，讀瞭好像也沒什麼用。但這本不一樣，它用一種非常生活化的語言，講述瞭很多關於人生和成長的道理。我特彆喜歡書裏的一些段落，作者會用一些很形象的比喻，把抽象的概念變得容易理解。比如，它在講如何麵對失敗的時候，就用瞭“摔倒瞭，拍拍土，再站起來”這樣的比喻，聽起來簡單，但背後蘊含的堅韌和樂觀，卻能直擊人心。我之前總喜歡糾結於過去犯的錯誤，這本書讓我明白，重要的不是過去的失敗，而是從失敗中學習，並且繼續前進。它讓我學會瞭放下不必要的包袱，更專注於當下。這本書的閱讀體驗非常流暢，沒有那種晦澀難懂的句子，每一頁都能讀懂，並且有所收獲。它就像一位智慧的長者，用最樸實的語言，告訴你最深刻的道理。我推薦給所有覺得生活有點“卡殼”的朋友們，相信你也會從中找到屬於自己的答案。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭一本讓我印象深刻的書，叫做《你的人生,不必如此辛苦》。這本書給我最大的感受是“治愈”。在快節奏的現代生活中，我們常常會感到疲憊和迷茫，這本書就像一股清泉，滋潤瞭我的心靈。作者的語言非常樸實，但字裏行間都充滿瞭智慧。它沒有華麗的辭藻，也沒有空洞的口號，而是用最真誠的態度，與讀者進行心靈的對話。我特彆喜歡書裏關於“接納不完美”的論述，它讓我明白，人生本就不是完美的，我們不必苛求自己，也不必害怕犯錯。接受自己的不足，纔能真正地愛自己。這本書的結構也很清晰，每一章都圍繞著一個主題展開，邏輯性很強，讀起來不會感到混亂。我嘗試著去實踐書中的一些觀點，比如“感恩生活中的小確幸”，這個小小的習慣，真的讓我的心情變得更加明朗。這本書，絕對是一本值得反復閱讀的心靈雞湯，它會讓你重新找迴內心的平靜和力量。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對《你的人生,不必如此辛苦》這本書並沒有抱太大的期望，畢竟市麵上勵誌類的書籍太多瞭，很容易陷入俗套。但是，當我翻開第一頁，就被它獨特的風格吸引住瞭。作者的文筆很優雅，但又不失力量，讀起來有一種如沐春風的感覺。它沒有那種宏大的敘事，而是聚焦於生活中的細節，捕捉那些容易被我們忽略的美好和智慧。我尤其喜歡書裏關於“自我關懷”的部分，它提醒我，在忙碌的生活中，也要給自己留一些空間，照顧好自己的身心健康。我之前總是把彆人的需求放在第一位，忽略瞭自己，這本書讓我意識到，隻有自己足夠好，纔能更好地去愛彆人。它就像一盞明燈，照亮瞭我前進的道路，也讓我看到瞭生活中更多的可能性。這本書的價值，不在於它給瞭我多少答案，而在於它教會瞭我如何去尋找答案，如何用更積極、更平和的心態去麵對生活。

評分☆☆☆☆☆

正版

評分☆☆☆☆☆

挺好的。價格便宜！

評分☆☆☆☆☆

紙張質量不錯，很喜歡

評分☆☆☆☆☆

好看

評分☆☆☆☆☆

有點幼稚瞭

評分☆☆☆☆☆

讓自己的時間過的充實

評分☆☆☆☆☆

字跡清晰，沒有缺頁，漏頁的問題，紙張質量好。

評分☆☆☆☆☆

特彆好，書有點小，挺勵誌的。

評分☆☆☆☆☆

不錯，物流也快