★ 閱讀本書之前，一定要拍下桌子和房間的照片哦！一年之後再拿齣來比較一下，變化之大一定會令你大吃一驚！ 
★ 書店裏有成百上韆種「收納術」，為什麼你傢裏還是要麼堆滿雜物，要麼找不到東西？因為那是彆人為他們的傢製定的法則。現在，是時候製定自己的法則瞭！ 
★ 浴巾、筆筒、吸塵器、打印機、書桌的抽屜……請相信，它們都是你人生中不必要的東西。當你掌握「必要生活」的思維方式，會發現更多「必需品」其實是假的。 
★ 隻有一個 Home 頁麵的手機，收件箱數目為 0 的電子郵箱，和鋥亮的浴室水槽一樣，是讓人心情愉快，效率猛增的東西。 
★ 丟掉不需要的、拒絕沒必要的。擺脫物質和欲望的控製，身心得到自由，人生也會高效、有序、美好。

撥開紛亂，直擊本質，贏得輕鬆人生的思考技術。 
獻給工作、生活狀態混亂不清的人。 
每當看到雜亂的居住空間和鏡中疲憊又忙亂的自己，心中頓生無可奈何之感，情緒也隨之一點點低落，失去瞭對重要的人溫柔以待的心情，以及和喜歡的人歡聚的機會……這種經曆，想必你也有過。 
為什麼改變如此不易？因為，你將「整理」視為復雜的技巧、無趣的苦役…… 
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