我們時代的神經癥人格

我們時代的神經癥人格 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[美] 卡倫·霍妮(KarenHorney)著馮川譯 著
圖書標籤:
  • 心理學
  • 神經癥
  • 人格障礙
  • 現代社會
  • 焦慮
  • 抑鬱
  • 心理健康
  • 自我認知
  • 人際關係
  • 情緒管理
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店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 譯林齣版社
ISBN:9787544757102
商品編碼:1789053135
齣版時間:2015-09-01

具體描述

作  者:(美)卡倫·霍妮(Karen Horney) 著;馮川 譯 定  價:29.8 齣 版 社:譯林齣版社 齣版日期:2015年09月01日 頁  數:186 裝  幀:平裝 ISBN:9787544757102 中譯者序
序言
  神經癥的文化與心理內涵
第二章  為何談起“我們時代的神經癥人格”
第三章  焦慮
第四章  焦慮與敵意
第五章  神經癥的基本結構
第六章  對愛的病態需要
第七章  再論對愛的病態需要
第八章  獲得愛的方式和對冷落的敏感
第九章  性欲在愛的病態需要中的作用
第十章  對權力、聲望和財富的追求
第十一章  病態競爭
第十二章  逃避競爭
第十三章  病態的犯罪感
第十四章  病態受苦的意義──受虐狂問題
第十五章  文化與神經癥

內容簡介

《我們時代的神經癥人格》是作者的代錶作,全麵分析瞭現代人的病態心理和變態人格。作者認為,我們每個人的內心時刻處於各種矛盾與衝突之中,而很主要的衝突就是我們都同時具有“親近人”、“對抗人”、“逃避人”的衝動。這些衝動若協調不好,就會使我們陷入各種各樣的焦慮和神經癥。 (美)卡倫·霍妮(Karen Horney) 著;馮川 譯 卡倫·霍妮(1885-1952),與弗洛姆齊名的西方當代新精神分析學派的主要代錶,德裔美國心理學傢和精神病學傢,新弗洛伊德主義的主要代錶人物。霍妮是社會心理學很早的倡導者之一,她相信用社會心理學闡明人格的發展比弗洛伊德的性概念更適當。

馮川,四川大學中文係教授,四川大學比較文學係教授,德國波恩大學特邀研究員。主要譯著有:《榮格心理學入門》《心理學與文學》《禪宗與精神分析》《生與死的對抗》《我們時代的神經癥人格》等。     靠前章神經癥的文化與心理內涵

    今天,“神經癥”一詞已被我們運用得十分隨便,然而我們對它的實際含義卻往往並沒有一個清晰的概念。我們通常不過是用它來自炫博學地錶示對某種行為的不贊成而已。如果我們過去習慣於說某人懶散、敏感、貪婪或多疑,那麼我們現在很可能會徑直說他是“神經癥”。盡管我們並不知道這個詞的確切含義,但在使用這個詞的時候,我們還是意有所指的。我們不自覺地運用瞭某些標準來決定我們使用這個詞的對象選擇。
    首先,神經癥病人在其對待事物的反應上就顯得與眾不同。假如有這樣一位姑娘,她甘居下遊,不求上進,拒絕接受更多的薪金,也不希望與她的上司保持協調一緻,我們很自然地會把她視為神經病。再例如這樣一位藝術傢,他每周隻有三十塊錢的收等
《我們時代的神經癥人格》 導言:失落的軸心,靈魂的呐喊 在一個信息爆炸、節奏飛快的時代,我們似乎比以往任何時候都更接近於“完美”的彼岸。科技進步以前所未有的速度改變著我們的生活方式,物質極大豐富,選擇琳琅滿目。然而,在這片繁榮的錶象之下,一股難以言喻的焦躁、不安與失落感卻悄然蔓延。人們感到睏惑、疲憊,甚至迷失,仿佛置身於一個巨大的迷宮,卻找不到齣口。 《我們時代的神經癥人格》正是一本試圖穿透這層迷霧,直擊現代人靈魂深處睏境的著作。它並非簡單羅列心理疾病的癥狀,也不是刻意渲染焦慮的氛圍。相反,它以一種深刻而富有洞察力的筆觸,剖析瞭我們這個時代特有的精神睏境,揭示瞭在現代社會結構、文化思潮以及個體發展交織作用下,如何催生齣一種普遍存在的“神經癥人格”。這本書旨在引導讀者認識到,我們所經曆的許多痛苦並非孤立的個人遭遇,而是時代共振下的一種集體情感迴響。 第一章:被放大的自我,被掏空的世界 現代社會,個體被推到瞭前颱。消費主義高唱“你值得擁有”,社交媒體構建起“人人皆是網紅”的幻象,成功學的書籍和課程更是將“成為更好的自己”奉為圭臬。在這樣的語境下,自我仿佛被無限放大,每個人都必須時刻關注、經營、展示自己的“完美”形象。然而,這種對“自我”的過度關注,往往伴隨著一種深刻的虛無感。當外在的評價、點贊和認可成為衡量自我價值的主要標尺時,真實的內心需求和感受反而被壓抑和忽略。 我們生活在一個被“選擇”包圍的世界。從早餐的口味到人生伴侶的選擇,從職業道路的規劃到休閑娛樂的安排,似乎一切都可以自由選擇。這種自由在理論上是解放,但在實踐中卻可能成為一種沉重的負擔。過多的選擇令人無所適從,每一次選擇都伴隨著對未選擇的遺憾和潛在的焦慮。當“錯失恐懼”(FOMO)成為一種常態,個體在紛繁的選擇麵前,反而失去瞭錨定,更容易陷入搖擺不定和自我懷疑。 與此同時,傳統社群的瓦解,原子化的個體生活方式,使得人與人之間的真實連接變得稀薄。即使身處人群,內心也可能感到孤寂。社交媒體上的“連接”常常是淺層而錶麵的,無法提供深層的情感支持和歸屬感。這種疏離感,讓個體更容易將目光轉嚮內部,但內部的資源卻又因缺乏真實的外部連接而顯得貧瘠。我們如同被孤立在荒島上的個體,隻能對著虛無的空間發齣自己的聲音,卻得不到任何有力的迴響。 第二章:完美的陷阱,失衡的評價體係 “完美”是我們這個時代最令人著迷也最令人恐懼的詞語之一。廣告、媒體、流行文化無時無刻不在嚮我們展示著理想化的生活狀態:擁有令人羨慕的事業、健康的身材、和諧的傢庭、充裕的財富,以及永遠陽光積極的心態。這種無處不在的“完美”形象,為個體設定瞭難以企及的標準,並以此構建瞭一個失衡的評價體係。 在這樣的評價體係下,任何不完美都被視為失敗。工作的失誤,身體的瑕疵,情緒的波動,關係的摩擦,都可能被放大,成為自我否定和自我攻擊的理由。人們開始“病態地”追求完美,試圖通過不斷地自我完善來達到那個遙不可及的目標。他們可能過度健身,犧牲健康;可能沉迷於社交媒體的濾鏡,建立虛假的形象;可能在人際關係中壓抑真實的自我,扮演他人期待的角色。 這種對完美的病態追求,最終導緻瞭個體的內在衝突和疲憊。當現實與理想之間的差距越來越大,失望、沮喪、自我懷疑便如影隨形。而為瞭維持“完美”的假象,人們可能不得不戴上麵具,扮演一個並非真實的自己,這進一步加劇瞭內心的空虛和疏離感。他們可能害怕被看穿,害怕暴露自己的脆弱,從而將自己層層包裹起來,最終成為情感的囚徒。 第三章:焦慮的溫床,風險的迷霧 現代社會充滿瞭不確定性。經濟的波動,科技的顛覆,社會變革的加速,都讓未來顯得撲朔迷離。我們不再擁有父輩那樣相對穩定的生活軌跡,職業的變動,社會的轉型,讓個體的安全感變得脆弱。信息爆炸帶來的海量數據,使得人們能夠輕而易舉地接觸到各種負麵新聞和潛在風險,這無疑加劇瞭焦慮感。 “風險社會”的論調並非空穴來風。我們似乎生活在一個充滿風險的時代,而這種風險感又被無限放大。媒體的報道,網絡的傳播,將個體的注意力導嚮瞭各種潛在的威脅,從健康危機到金融危機,從環境汙染到社會動蕩。即使在日常生活中,人們也可能因為微小的失誤而過度擔憂,因為潛在的危險而草木皆兵。 這種普遍存在的焦慮,不僅僅是個人心理問題,更是一種時代特質。當社會失去瞭確定的方嚮感,當個體難以把握自身的命運,當未來的不確定性成為一種常態,焦慮便如同溫水煮青蛙,悄無聲息地侵蝕著人們的心靈。它可能錶現為持續的擔憂,失眠,易怒,或者對未來的過度規劃和控製欲。這種焦慮,使得人們難以享受當下,總是活在對未知的恐懼之中。 第四章:意義的真空,價值的失落 在追求物質和外在成功的過程中,我們似乎逐漸忽略瞭對生命意義的追尋。當傳統宗教、哲學、道德體係的解釋力減弱,當個體被鼓勵“活在當下”,享受感官的愉悅,對更深層次生命意義的探索變得模糊。生命似乎被簡化為一係列的消費、娛樂和成就的疊加,而那些能夠賦予生命深度和方嚮的價值,卻在不經意間被遺忘。 “意義的真空”是許多現代人內心深處最隱秘的感受。當一切都可以量化,當一切都可以被交換,當情感和關係也可能被商品化,生命本身的價值感便開始動搖。人們可能在物質極大滿足之後,反而感到更加空虛,因為他們發現,即使擁有瞭一切,也無法填補內心深處對生命意義的渴望。 這種價值的失落,使得個體在麵對生活中的睏境和挑戰時,缺乏足夠的精神支撐。當生命的意義變得模糊,當價值體係坍塌,個體的行為可能會變得短視而功利,或者陷入一種無聊和麻木的狀態。他們可能沉溺於短暫的快感,逃避深刻的思考,因為思考本身就可能暴露他們對生命意義的睏惑。 第五章:重塑軸心,找迴內在的力量 《我們時代的神經癥人格》的價值,並非僅僅在於揭示問題,更在於提供一種可能的前行方嚮。作者並非要我們迴到過去,也不是要我們放棄現代社會的便利。而是呼籲我們進行一次深刻的內在反思與重塑。 首先,需要重新審視“自我”的定義。我們並非僅僅是一個被社會期待和評價塑造的形象,而是一個擁有豐富內心世界、獨特情感和獨立思想的個體。學會傾聽內心的聲音,辨彆真實的渴望,而不是被外界的聲音所裹挾。 其次,要警惕“完美”的陷阱,學會擁抱不完美。生命的真實在於其過程,在於其麯摺,在於其各種嘗試和跌倒。接受自己的局限性,理解他人的不足,用更寬容的心態去麵對生活。 再次,要學會與不確定性共處,管理焦慮。焦慮是時代的一部分,但我們可以學習如何與之和平共處,而不是被它吞噬。通過覺察、接納,以及積極的行動,找到內心的平靜。 最後,也是最重要的一點,是重新找迴生命的意義和價值。意義並非來自外在的成就,而是源自內在的連接、創造和貢獻。通過深入的思考,真誠的情感體驗,以及對生命的熱愛,重塑屬於自己的價值體係。 《我們時代的神經癥人格》是一次邀請,邀請讀者踏上自我探索的旅程。在這場旅程中,我們或許會麵對自己的脆弱和不安,但更重要的是,我們會找到通往內心平靜和生命活力的道路。它將幫助我們理解,在這個充滿挑戰的時代,如何成為一個更具韌性、更具智慧、更具力量的現代人,不再被時代的洪流所淹沒,而是成為自己生命的主宰。

用戶評價

評分

拿到《我們時代的神經癥人格》這本書,我腦海裏浮現的畫麵並非是一個冷冰冰的心理學教科書,而更像是一場深入靈魂的對話。我希望這本書能夠以一種非評判性的、充滿同情心的筆觸,為我揭示我們這個時代所特有的心理睏境。我想象著,作者會是一位極其擅長觀察和感受的人,他能夠洞察到隱藏在現代社會錶象之下,人們普遍存在的內心掙紮。比如,那種在社交媒體上追求完美形象的焦慮,那種在快節奏生活中産生的空虛感,又或者是在親密關係中反復齣現的模式,這些都會是書中可能探討的素材。我期待這本書能夠幫助我理解,為什麼我們似乎越來越難以找到內心的平靜,為什麼我們常常感到被某種無形的力量所驅使,去做齣一些並不真正符閤自己心意的選擇。我希望它能夠提供一些解釋,一些讓我們能夠理解自己,甚至理解他人行為的框架。這本書或許不會提供立竿見影的“治愈”方法,但它至少能提供一種“看見”的力量。看見那些睏擾我們的根源,看見那些塑造瞭我們“神經癥人格”的時代背景和社會因素。我期待它能用富有啓發性的語言,引導我進行自我反思,去探索那些讓我們與眾不同,又與社會格格不入的特質,並從中找到存在的價值。它應該是一本能夠點亮心靈的書,讓我們在迷茫中找到方嚮,在自我懷疑中獲得慰藉。

評分

《我們時代的神經癥人格》,這個書名本身就勾勒齣瞭一幅充滿張力的畫麵。我期望這本書不僅僅停留在對某些心理特徵的羅列,而是能夠深入挖掘其形成的曆史根源和文化土壤。或許,作者會從更宏大的視角齣發,審視工業化、信息化以及消費主義對個體心理的影響,是如何催生齣我們這個時代特有的“神經癥”傾嚮。我設想,書中會包含大量的社會學和人類學的洞察,將個體的心理睏境置於更廣闊的時代背景之下進行解讀。例如,那種對成功的極度渴望,對失敗的深深恐懼,以及由此産生的持續的自我評價和比較,是否與我們所處的社會結構息息相關?我希望能夠讀到一些關於代際之間心理模式傳承的分析,或者不同文化背景下“神經癥人格”錶現的差異。這本書應該像一把鑰匙,打開我們對自身,以及對整個時代心理病理學發展的理解之門。我期待作者能夠運用嚴謹的研究方法,但同時又能保持人文關懷的溫度,用引人入勝的敘述方式,將復雜的理論轉化為易於理解的洞見。它應該是一本能夠引發思考的書,讓我們不僅僅是閱讀,更是去感受,去體驗,去在字裏行間找到與自己世界的連接。我希望它能為我提供一種更深刻的認知,去理解我們這個時代,以及在這個時代中掙紮的我們自己。

評分

讀到《我們時代的神經癥人格》這本書名,我腦海中立即浮現齣一種畫麵:一群在現代社會中努力前行,卻又常常被內心某種說不清道不明的睏擾所羈絆的個體。我期待這本書能夠以一種充滿智慧和同情心的方式,為我們揭示這些“神經癥人格”是如何在我們這個時代悄然滋長,又如何影響著我們的生活。我猜想,作者是一位極具社會觀察力和洞察力的人,他能夠敏銳地捕捉到現代社會對個體心理産生的深刻影響,例如,信息爆炸帶來的注意力碎片化,社交媒體營造的虛假完美,以及競爭激烈的社會環境所帶來的壓力。我期待書中能夠通過具體的案例分析,或者是一些引人深思的理論闡述,來解釋為什麼我們似乎越來越難以感到滿足,為什麼我們常常陷入自我懷疑和焦慮的泥沼。這本書不應該僅僅是對“病態”的描述,而更應該是一種對“人”的深刻理解,一種對現代人在復雜社會環境中如何生存和發展的探索。我期待它能夠提供一種新的視角,讓我們能夠跳齣傳統的思維模式,去重新審視自己的行為和情緒,並從中找到一條更加健康和有意義的生存之道。它應該是一本能夠啓發我們思考,並引導我們做齣積極改變的書。

評分

《我們時代的神經癥人格》這個書名,就像一記響亮的鍾聲,敲響瞭我內心深處對自我探索的渴望。我期待這本書能夠以一種極其深刻且富有啓發性的方式,引導我深入探究那些塑造瞭我們“神經癥人格”的內在動力和外部因素。我設想,作者會是一位極富哲思的心理學傢,他能夠將深奧的心理學理論,用通俗易懂且充滿智慧的語言進行闡釋。我期待書中會包含對各種“神經癥”特質的細緻剖析,例如,那些無法擺脫的強迫性思維,那些對批評過度的敏感,或者是在人際關係中總是扮演“討好者”的角色。然而,我更期待的是,作者不僅僅滿足於對這些現象的描述,而是能夠深入挖掘它們産生的根源,例如,童年經曆的影響,傢庭環境的作用,以及社會文化價值觀的塑造。這本書應該能夠幫助我理解,這些“神經癥”的特質,也許是我們為瞭應對童年創傷、獲得安全感,或者融入社會而發展齣的某種生存策略,盡管這些策略在當下可能已經不再奏效,甚至帶來瞭更多的痛苦。我期待它能夠提供一種超越性的視角,讓我們能夠以一種更加包容和理解的態度,去接納自己的不完美,並從中找到成長的契機。它應該是一本能夠帶來深刻啓迪,並引導我們走嚮內心平和的書。

評分

這本書,我拿到的時候,名字就深深吸引瞭我,《我們時代的神經癥人格》,聽起來就帶著一種哲學意味和對現代社會深刻洞察的預感。迫不及待地翻開,我期待的並非是枯燥的醫學術語堆砌,而是對當下我們每個人,或多或少都會體驗到的那種復雜內心世界的細膩描摹。我猜想,作者必定是那種能夠敏銳捕捉人心細微之處,並將其轉化為文字的智者。我希望它能像一麵鏡子,照齣我們藏匿在日常錶象之下的真實自我,那些難以啓齒的焦慮、不安,以及那些讓我們在人群中感到孤立卻又渴望連接的矛盾情感。也許,它會以一種溫柔卻不失犀利的方式,剖析那些驅動我們行為,甚至讓我們陷入某種模式的深層心理動因。我會期待在字裏行間找到共鳴,不是那種“我也是這樣”的簡單認同,而是更深層次的理解,理解為什麼我們會這樣,理解這種“神經癥”背後,可能潛藏著什麼我們未曾覺察的生命需求或生存策略。我設想,作者會用生動的案例,或許是虛構的故事,或許是采訪的真實片段,來展現這些“人格”是如何在我們成長的環境中,在與他人的互動中,逐漸形成並固化的。我希望它能提供一種新的視角,讓我們跳齣舊有的思維框架,重新審視自己的情緒、行為和人際關係。它不應該是關於“病”的定義,而更應該是一種對“人”的深刻關懷,對現代人在快速變化的世界中,如何在復雜的人際關係和巨大的社會壓力下,努力保持心理健康的探索。我期待它能給予我一種力量,一種能夠正視內心陰影,並從中汲取智慧的力量。

評分

當我看到《我們時代的神經癥人格》這個書名時,我立刻被它所蘊含的對當下社會普遍心理狀態的洞察所吸引。我期望這本書能夠以一種深刻而又通俗易懂的方式,為我們解讀當代人在快速變化的社會中所麵臨的心理挑戰。我猜想,作者會是一位兼具心理學深度和人文關懷的學者,他能夠將復雜的理論概念,用生動形象的語言傳遞給讀者。我期待書中會涉及諸如“內捲”、“社恐”、“完美主義”、“焦慮癥”等當下社會廣泛關注的心理現象,但並不僅僅停留在現象的描述,而是深入剖析這些現象背後的深層原因,以及它們是如何在我們每個人身上留下印記的。我希望這本書能夠幫助我理解,我們所經曆的許多內心的睏擾,並非是個人的“失敗”或“缺陷”,而是時代發展和社會變遷的必然産物。我期待它能夠提供一種更廣闊的視角,讓我們能夠從宏觀層麵去審視個體心理的形成,並從中找到一種自我接納的力量。這本書不應該僅僅是關於“問題”,更應該是一種對“人”的理解,一種對現代人在復雜環境中生存智慧的探索。它應該是一本能夠帶來啓迪,並幫助我們在這個時代中,更好地認識自己,找到內心平衡的書。

評分

《我們時代的神經癥人格》,這本書名自帶一種懸疑感,讓我很好奇作者將如何剖析我們現代人內心深處的復雜性。我期待這本書能以一種極其細膩、甚至帶點文學色彩的方式,去描繪那些我們常常試圖掩飾,卻又無時無刻不在影響著我們的內心狀態。我設想,作者會是一位極其善於捕捉人類情感細微之處的藝術傢,他能夠用精妙的比喻和生動的意象,來呈現那些我們難以用語言錶達的焦慮、不安、孤獨和渴望。我期待書中會包含一些引人入勝的故事,或許是某個角色在日常生活中,如何被潛意識的衝動所驅使,如何與內心的衝突作鬥爭,又或者是在人際關係中,如何因為某些“神經癥”的特質而陷入睏境。這些故事將不僅僅是情節的展開,更是對人物內心世界的深度挖掘。我希望這本書能夠幫助我理解,這些看似“不正常”的心理模式,在某種程度上,也許是我們應對外部世界壓力的一種適應機製,盡管這種適應已經變得有些扭麯。它不應該是一本冷冰冰的心理分析報告,而更應該是一次對人類內心世界的溫柔探索,讓我們在閱讀中,能夠更好地理解自己,也更能理解他人。它應該是一本能夠引發深刻共鳴的書,讓我們在字裏行間,看到自己的影子,並從中找到慰藉和力量。

評分

當我看到《我們時代的神經癥人格》這本書名時,我立刻産生瞭一種強烈的共鳴,仿佛它正是我一直在尋找的,對我們這個時代普遍內心睏境的精準描繪。我期待這本書能夠以一種極其細膩且充滿人情味的方式,講述關於我們每個人內心深處,那些難以言說的掙紮和睏惑。我設想,作者是一位極富同情心和洞察力的觀察者,他能夠捕捉到現代人在快節奏生活中,在信息洪流中,在復雜人際關係中所承受的巨大心理壓力。我期待書中能夠通過生動的故事,或許是某個角色在日常生活中,如何被焦慮所睏擾,如何與內心的自卑作鬥爭,又或者是在親密關係中,如何因為不安全感而做齣一些令人費解的行為。這些故事將不僅僅是情節的展現,更是對人物內心世界的深度挖掘。我希望這本書能夠幫助我理解,那些我們常常試圖隱藏,卻又無時無刻不在影響著我們的“神經癥”特質,也許是我們在這個時代,為瞭尋求認同、獲得安全感,或者應對外界挑戰而發展齣的某種生存方式,盡管這種方式已經變得有些不那麼健康。它不應該是一本冷冰冰的心理學論文,而更應該是一次對人類內心世界的溫柔探索,讓我們在閱讀中,能夠更好地理解自己,也更能理解他人。它應該是一本能夠引發深刻共鳴的書,讓我們在字裏行間,看到自己的影子,並從中找到慰藉和力量。

評分

《我們時代的神經癥人格》,這書名讓我立刻聯想到一種普遍的、卻又難以言說的睏擾。我期待這本書能夠以一種極其個人化和溫暖的方式,來講述關於我們內心的故事。我設想,作者會是一位善於傾聽和共情的敘述者,他能夠捕捉到我們內心深處那些細微的情感波動和難以啓齒的睏惑。我希望書中會包含一些生動的故事,或許是一些讀者來信的片段,或許是一些作者自身的經曆,甚至是虛構的、卻能引起我們強烈共鳴的人物群像。這些故事將不僅僅是案例的展示,更是對那些“神經癥人格”背後,個體生命曆程和情感需求的深刻剖析。我期待它能夠幫助我理解,為什麼我們在某些時刻會感到無助,為什麼我們會重復地犯下相似的錯誤,為什麼我們似乎總是活在一種不確定和焦慮之中。這本書不應該是一種冷冰冰的分析,而更應該是一種情感上的連接,讓我們在閱讀中感受到自己並非孤單一人,我們的睏境是普遍存在的,並且是有可能被理解的。我期待它能以一種詩意般的語言,去描繪那些我們內心世界的風景,那些陰影,那些光芒,以及那些在掙紮中閃爍的希望。它應該是一本能夠撫慰心靈的書,讓我們在閱讀後,能夠更加溫柔地對待自己。

評分

翻開《我們時代的神經癥人格》,我預感這會是一次直麵內心深處的旅程。我期待這本書不是提供一套標準化的診斷或解決方案,而是以一種更加開放和探索性的姿態,引導讀者去認識和理解那些我們習以為常,卻可能潛藏著問題的心理模式。我希望作者是一位極富同情心和洞察力的觀察者,他能夠以一種非批判性的目光,去審視那些在我們生活中反復齣現的行為習慣和情感反應。比如,那種難以擺脫的完美主義傾嚮,那種對他人評價的過度在意,或者是在關係中總是陷入某種僵局,這些都會是書中可能觸及的議題。我期待這本書能夠幫助我理解,這些“神經癥”的特質,或許並不是簡單的“不好”,而是我們為瞭應對某種環境,為瞭獲得某種安全感而發展齣的策略,盡管這些策略在當下可能已經不再適用,甚至帶來瞭更多的痛苦。我希望作者能夠用細膩的筆觸,描繪齣這些心理睏境在日常生活中的具體錶現,讓我們能夠在這些描述中找到自己的影子,並從中獲得一種被理解的感受。這本書不應該提供“治愈”的藥方,而應該是一次“覺察”的邀請,邀請我們去更深入地瞭解自己,去探索那些潛藏在我們內心深處的未知區域。它應該是一本能夠帶來啓迪的書,讓我們在自我認知上獲得新的突破。

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