The Art of Loving爱的艺术 英文原版 [平装] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Erich Fromm（埃里希·弗洛姆） 著，Marion Pauck 译

图书标签:

• 爱情
• 心理学
• 人际关系
• 自我成长
• 哲学
• 平装
• 英文原版
• Erich Fromm
• 经典
• 社科

出版社： HarperCollins US

ISBN：9780061129735

版次：15

商品编码：19004229

包装：平装

丛书名： P.S.

出版时间：2007-02-01

用纸：胶版纸

页数：155

正文语种：英文

商品尺寸：20.3x13.6x1.1cm

编辑推荐

A classic in its own time...The original self-help treatise that has inspired countless numbers of men and women throughout the world. Learn how love can release hidden potential and become life's most exhilarating experience. In this fresh and candid work, renowned psychoanalyst Erich Fromm guides you in developing your capacity for love in all its aspectsromantic love, love of parents for children, brotherly love, erotic love, self-love, and love of God. Read by a professional narrator, this powerful rendition of the book shows how you can alter the whole course of your life. The Art of Loving has been continuously in publication since 1956 and has sold over 6 million copies. It is considered the seminal work in developing the psychology of person growth.

　　关于爱是什么，为何我们需要爱等问题，在《爱的艺术》这本书中，当代心理分析学家弗洛姆有着不同于一般人对爱的诠释。爱的艺术并非是一本教人学会如何爱的情爱圣典，而是关于指导人生意义的心灵哲学类书籍。
　　本书要告诉读者，爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。这本书要说服读者：如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
　　爱是一门艺术吗？如果爱是一门艺术，那就要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。
　　爱情是一种积极的，而不是消极的情绪，是人内心生长的东西，而不是被俘虏的情绪。一般来说可以用另一个说法来表达，即爱情首先是给而不是得。
　　天真的、孩童式的爱情遵循下列原则：“我爱，因为我被人爱。”成熟的爱的原则是：“我被人爱，因为我爱人。”不成熟的、幼稚的爱是：“我爱你，因为我需要你。”而成熟的爱是：“我需要你，因为我爱你。”
　　如果我确实爱一个人，那么我也爱其他的人，我就会爱世界，爱生活。如果我能对一个人说“我爱你”，我也应该可以说“我在你身上爱所有的人，爱世界，也爱我自己。”

内容简介

The renowned psychoanalyst Erich Fromm has helped millions of men and women achieve rich, productive lives by developing their hidden capacities for love. In this astonishly frank and candid book, he explores the ways in which this extraordinary emotion can alter the whole course of your life.

Most of us are unable to develop our capacities for love on the only level that really counts--a love that is compounded of maturity, self-knowledge, and courage. Learning to love, like other arts, demands practice and concentration. Even more than any other art it demands genuine insight and understanding. In this startling book, Fromm discusses love in all its aspects; not only romantic love, so surrounded by conceptions, but also love of parents for children, brotherly love, erotic love, self-love, and love of God.

作者简介

Erich Fromm (1900-1980) emigrated from Germany in 1934 to the United States, where he held a private psychotherapeutic practice and taught at Columbia, Yale, and New York University. His many books include The Art of Loving, Escape from Freedom, Man for Himself, and The Anatomy of Human Destructiveness.

　　艾罩希·弗洛姆，著名德裔美籍心理学家、精神分析学家、哲学家。1900年生于德国法兰克福犹太人家庭，1922年获德国海德堡大学哲学博士学位，是二十年代“法兰克福学派”重要成员。纳粹上台后，他于1934年赴美，在从事心理咨询工作的同时，住哥伦比亚大学等学术机构讲学，井先后执教于墨西哥国立大学、密歇根州立人学等高校。1980年弗洛姆病逝于瑞士洛伽诺。
　　弗洛姆的研究植根于弗洛伊德的精神分析学说和马克思主义哲学理论。他认为人是各自所在文化的产物，在现代工业化社会，人变得越来越自我疏离，这种孤立感导致人们潜意识下渴望与他人结合、联系。
　　弗洛姆以深入浅出、平易近人的文笔，创作了人量学术著作和普及性作品，其中影响最大的有《爱的艺术》、《逃避自由》、《健全的社会》、《精神分析的危机》等。

精彩书评

"Erich Fromm is both a psychologist of penetration and a writer of ability. His book is one of dignity and candor, of practicality and precision." --Chicago Tribune

前言/序言

好的，这是一份针对非《爱的艺术》（The Art of Loving）的图书简介草稿，聚焦于哲学、心理学和人际关系领域，但完全避开弗洛姆的原著内容，力求详实且自然。 --- 书名：《洞察人际：关系中的结构、潜能与持续性》 引言：构建意义的罗盘 在信息洪流与快速变化的社会结构中，我们对“连接”的渴望从未减弱，但如何将这种渴望转化为稳定、富有成效且令人满意的关系，却成了一门日渐失落的技艺。本书并非关于浪漫爱情的肤浅指南，也不是对心理疾病的临床分析，而是对人类互动模式、社会角色构建以及个体如何在复杂的社会场域中实现自我完整性的深度探索。 我们生活的核心，是不断协商我们在他人心中的位置，以及他人在我们心中的回响。本书旨在提供一套思辨性的工具箱，帮助读者超越表面的情绪波动，深入理解支撑所有成功或失败人际互动的底层逻辑与哲学基础。我们将探究关系中的权力动态、共情机制的神经学基础，以及文化叙事如何塑造了我们对“亲密”的期待与恐惧。 第一部分：关系的本体论——连接的本质与错位 人类是社会性的存在，但“社会性”并非天然的和谐体。本部分首先追溯自亚里士多德以来，哲学家们如何定义“友爱”（Philia）与“社群”（Koinonia）。我们批判性地审视了社会契约论在当代人际关系中的局限性，特别是当个体需求与集体期望发生冲突时，关系是如何在张力中维持或瓦解的。 1. 结构性依赖与自主性的悖论： 探讨个体在家庭、职场和社群中如何既需要他人的认可以构建自我感，又必须保持内在的独立性以避免被吞噬。我们将分析识别并管理“共生陷阱”的方法，这是一种看似亲密实则限制成长的互动模式。重点关注边界的设定——不是为了排斥，而是为了清晰地界定“自我”与“非我”的领域。 2. 沟通的语义学与非语义学层面： 大多数人错误地认为沟通是关于“说什么”，而本书则聚焦于“如何被听到”和“如何真正地倾听”。我们将深入研究语言学中的语用学，分析语境、潜台词和姿态在信息传递中的决定性作用。此外，还将引入认知心理学中关于“心智理论”（Theory of Mind）的最新研究成果，解释我们如何构建对他人意图的推测模型，以及这些模型何时会产生系统性偏差。 3. 信任的构建与侵蚀： 信任被视作关系的基石，但其本质却是对未来不可预测行为的一种风险投资。本章通过概率论和博弈论的视角，剖析信任是如何在重复的互动中，通过可预测性（Predictability）和意图的透明性（Intentional Transparency）逐步累积的。同时，我们将细致描述信任是如何在一次或多次的“背叛性事件”中瓦解，并探讨重建信任的漫长、非线性的过程，强调“修复的意愿”比“原谅本身”更为关键。 第二部分：时间维度下的关系动态 一段关系的发展，如同一个有机体，遵循着自身的生命周期。理解这些阶段的特征，是维护长期关系健康的关键。 4. 关系的演化阶段模型： 我们将摒弃简单的“蜜月期-冲突期”二元对立，引入一个更具适应性的模型，考察“整合期”、“分化期”与“再承诺期”的内在驱动力。重点分析在长期关系中，如何有效应对“熟悉感的麻木”，即习惯性地将亲近视为理所当然，从而停止对关系进行“积极维护”。 5. 冲突的创造性潜力： 冲突并非关系的终结信号，而是关系需要“升级”的信号。本书主张将冲突视为信息交换的最高密度时刻。我们教授的不是“避免冲突”，而是“优化冲突”的策略，包括如何专注于议题（Issue-focused）而非人身攻击（Person-focused），以及如何运用“暂停机制”（Time-out Protocol）来管理高强度情绪反应，确保讨论导向理解而非伤害。 6. 角色分配与身份固化： 在家庭或团队中，不自觉地形成了“照顾者”、“问题解决者”、“中立者”等角色。这些角色在短期内提供了秩序感，但长期来看，它们会固化个体的行为模式，阻碍其发展全部的潜能。我们将探讨如何进行“角色谈判”（Role Negotiation），鼓励成员在不破坏整体稳定性的前提下，进行角色的灵活转换和身份的重新定义。 第三部分：超越“我们”——个体的责任与社群的培养 任何关系体系的强度，都取决于其中最弱的一环，而最弱的一环往往是个体自身的准备程度。 7. 自我知觉与投射： 探讨心理学中的“投射”（Projection）机制，即我们将自己未曾承认或压抑的特质强加于他人之上的现象。只有清晰地认识到自己的“阴影面”，才能停止在关系中不断寻找或惩罚“替罪羊”。本书提供了一系列结构化的内省练习，帮助读者区分“这是我的感受”与“这是你带给我的感受”。 8. 关系的社会生态学： 人际关系不是孤立的岛屿，它们存在于一个由文化规范、媒体影响和经济压力构成的生态系统中。我们需要理解外部环境如何微妙地渗透并重塑了我们对“伴侣”、“朋友”或“同事”的期望。本章强调培养“关系韧性”（Relational Resilience），使其能够抵御外部冲击。 结论：持续的实践与开放性 本书的最终目标，不是提供一个永不失灵的公式，而是培养一种持续学习、不断调整的实践态度。最强大的关系，是那些愿意不断地进行自我批判、共同修订规则，并始终对彼此的内在世界保持好奇心的关系。真正的连接，是两个完整个体共同创造的、动态的、永不完全定型的艺术。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的冲击，是那种让你在平静中不断被触动的感觉。它不像一些心灵鸡汤那样直白地告诉你“你应该怎么做”，而是通过层层剥茧的分析，让你自己去领悟。我尤其欣赏它对“付出”的定义，它并非简单的牺牲，而是基于自我认同和成长的慷慨给予。书中对“不成熟的爱”和“成熟的爱”的对比，让我看到了自己过去在感情中常常陷入的误区。它提醒我，真正的爱不是索取，不是依附，而是独立个体之间的相互欣赏和滋养。读完这本书，我感觉自己对“爱”这个词有了更敬畏的态度，也更有信心去实践它。它不仅仅是一本书，更像是一份人生指南，帮助我在纷繁复杂的情感世界中找到更清晰的方向。每一次阅读，都仿佛是对自己心灵的一次梳洗，让我变得更加平和与坚定。

评分☆☆☆☆☆

我一直对如何才能真正“爱”这个问题感到困惑，似乎总觉得自己在某些方面做得不够好，或者爱得不够深。这本书的出现，就像是一束光，照亮了我前行的道路。它并没有给我一个简单的答案，而是引领我踏上了一场探索之旅。我喜欢它对爱并非仅仅是一种情感，而更是一种主动选择和持续行动的强调。书中对“占有”与“拥有”的区分，让我豁然开朗，原来许多时候我们所谓的爱，不过是一种自私的占有欲在作祟。它还深入探讨了爱与成熟、爱与牺牲、爱与独立之间的辩证关系，这些都让我对爱情、亲情，乃至对社会的理解都产生了颠覆性的改变。阅读的过程是一种内省，让我不断地反思自己与周围人的关系，以及我在这些关系中所扮演的角色。我开始意识到，爱需要付出努力，需要学习和练习，就像学习任何一门技艺一样。这本书带来的不仅仅是知识，更是一种看待世界和人生的全新视角，一种对生命更深刻的体验。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本能够真正解释“爱”是什么的书，一本不会用空洞的辞藻，而是用智慧和洞察来剖析这个永恒主题的书。这本书恰恰做到了。它让我意识到，我们常常将爱的概念简化，用一些表面的行为来代替它真正的含义。它对“爱”的定义，是从个体存在、社会关系，乃至人类整体的层面展开的，既有宏观的视角，又不失微观的细腻。书中对“爱”的复杂性进行了深入的挖掘，让我明白了为什么维系一段关系如此困难，但也让我看到了希望——因为爱是可以学习和掌握的。它提醒我，与其抱怨得不到爱，不如先提升自己的爱的能力。这种观点非常有力量，让我从被动的受害者转变为主动的创造者。这本书不仅仅是关于爱情，而是关于人类情感和人际关系的一种深层理解，读后让人受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开这本书，我以为会看到一些关于如何追求浪漫爱情的技巧，但很快我便发现，它所探讨的“爱”远比这宏大和深刻。它将爱视为一种贯穿于人类生存始终的普遍体验，并对其进行了详尽的分析。书中对于“被爱”的渴望以及“爱”的能力的探讨，让我意识到，我们常常将爱的能力与情感的强度混淆。它强调了爱是一种需要通过努力、理解和关怀来培养和维持的艺术，而非仅仅是一种凭空产生的奇迹。这种观点彻底颠覆了我过去对于爱的认知，让我明白，爱不是一种被动的接受，而是一种主动的给予和创造。阅读过程中，我发现书中提出的许多观点，虽然看似简单，却蕴含着深刻的哲学思考，每一次阅读都能带来新的感悟。它鼓励我们去关注爱的内在品质，而不是外在的表现，这对于建立健康、持久的人际关系至关重要。

评分☆☆☆☆☆

一本关于爱本身的经典之作，读来仿佛与一位睿智而温柔的朋友进行了一场深刻的对话。书中对“爱”这个概念进行了百科全书式的拆解，从爱自己、爱他人，到对亲情、友情、爱情，乃至对艺术、对工作的爱，都做了细致入微的探讨。作者并没有提供廉价的“秘籍”或“套路”，而是深入到爱的本质，剖析了它作为一种能力、一种需要学习和实践的技艺。阅读过程中，我常常停下来反复思考，那些我们习以为常的情感，背后蕴含着怎样的心理机制，又需要怎样的付出才能真正滋养。书中的语言朴实无华，却字字珠玑，直抵人心。它不是一本能让你快速“掌握”爱的书，而更像是一面镜子，照见我们在爱中所处的状态，引导我们去审视、去成长。每一次重读，都能从中获得新的启示，仿佛在爱的花园里，随着季节的变化，发现了新的花朵和景致。这是一种潜移默化的影响，让你对爱有了更深层次的理解和敬畏，也更有勇气去面对爱中的挑战。

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盗版的一样，不好。懒得退了

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精神分析社会文化学派代表弗洛姆的经典之作！

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优惠打折的时候买的，很划算啊。

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好喜欢，盯了好久才有货

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正品，折扣又多，内容很好看

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好书，值得阅读，虽然有点儿贵，但也是物有所值吧

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很不错的书，值得拥有，很好

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很薄的一本书，都是精华。

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买来随便看看，内容还行，这种事一般都是知易行难。。。