Lean In: Women, Work, and the Will to Lead向前一步 精装版 英文原版 [精装] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Sheryl Sandberg（谢丽尔·桑德伯格） 著

图书标签:

• 女性领导力
• 职业发展
• 自我提升
• 职场
• 女性赋权
• 励志
• 商业
• 管理
• 个人成长
• 精装本

出版社： Knopf

ISBN：9780385349949

版次：1

商品编码：19283623

包装：精装

出版时间：2013-03-11

用纸：胶版纸

页数：240

正文语种：英文

商品尺寸：2.5x15.2x25.4cm

内容简介

Thirty years after women became 50 percent of the college graduates in the United States, men still hold the vast majority of leadership positions in government and industry. This means that women’s voices are still not heard equally in the decisions that most affect our lives. In Lean In, Sheryl Sandberg examines why women’s progress in achieving leadership roles has stalled, explains the root causes, and offers compelling, commonsense solutions that can empower women to achieve their full potential.

Sandberg is the chief operating officer of Facebook and is ranked on Fortune’s list of the 50 Most Powerful Women in Business and as one of Time’s 100 Most Influential People in the World. In 2010, she gave an electrifying TEDTalk in which she described how women unintentionally hold themselves back in their careers. Her talk, which became a phenomenon and has been viewed more than two million times, encouraged women to “sit at the table,” seek challenges, take risks, and pursue their goals with gusto.

In Lean In, Sandberg digs deeper into these issues, combining personal anecdotes, hard data, and compelling research to cut through the layers of ambiguity and bias surrounding the lives and choices of working women. She recounts her own decisions, mistakes, and daily struggles to make the right choices for herself, her career, and her family. She provides practical advice on negotiation techniques, mentorship, and building a satisfying career, urging women to set boundaries and to abandon the myth of “having it all.” She describes specific steps women can take to combine professional achievement with personal fulfillment and demonstrates how men can benefit by supporting women in the workplace and at home.

Written with both humor and wisdom, Sandberg’s book is an inspiring call to action and a blueprint for individual growth. Lean In is destined to change the conversation from what women can’t do to what they can.

　　作为全球最成功的女性之一，谢丽尔·桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。同时，她还为女性提出了如下成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。
　　1. 向前一步，勇敢进取
　　通常女性在总会在无意识中妨碍自己的发展、降低对自己的期望值，甚至很容易就放弃工作、放弃获得更大成就的可能性。与男性相比，女性在职场中的态度仍然不够积极、不够进取。
　　2.平衡工作与生活
　　伴侣的支持非常重要。那种认为女性只有抛开家庭才能达到事业巅峰的说法其实并不成立。事实证明，绝大多数的成功女性都拥有一位相当支持自己事业的人生伴侣。
　　3. 拥有更加开放的心态
　　女性应该对事业上的挑战持有更开放的心态。如果一份工作能让她学到新的技能，并且更快乐、更满足，那就意味着她在自我提升中不断发展。
　　女性只有向前一步，勇敢地“LEAN IN”，才能发挥出自己的潜力，获得事业与家庭的双重平衡，享受成功的幸福人生。

作者简介

Sheryl Sandberg is chief operating officer at Facebook. Prior to Facebook, she was vice president of Global Online Sales and Operations at Google and chief of staff at the U.S. Treasury Department. Sheryl lives in Northern California with her husband and their two children.

　　谢丽尔·桑德伯格（Sheryl Sandberg），1969年8月26日出生于华盛顿。曾任克林顿政府财政部长办公厅主任、谷歌全球在线销售和运营部门副总裁。现任Facebook首席运营官，她也是进入Facebook董事会的女性成员。同时，她还是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商业女精英之一。2013年，她荣登《时代周刊》杂志封面，并被《时代》杂志评为全球具影响力的人物。目前，她已经成为千百万女性眼中集家庭与事业于一身的成功典范。

精彩书评

“Honest and brave . . . The new manifesto for women in the workplace.”
—Oprah Winfrey

“Lean In is an inauguration more than a last word, and an occasion for celebration . . . Many, many women, young and old, elite and otherwise, will find it prescriptive, refreshing, and perhaps even revolutionary.”
—Anna Holmes, The New Yorker

“A landmark manifesto . . . Fifty years after The Feminine Mystique . . . Sandberg addresses 21st-century issues that never entered Betty Friedan’s wildest dreams . . . Lean In will be an influential book. It will open the eyes of women who grew up thinking that feminism was ancient history, who recoil at the word but walk heedlessly through the doors it opened. And it will encourage those women to persevere in their professional lives.”
—Janet Maslin, The New York Times

“Lean In poses a set of ambitious challenges to women: to create the lives we want, to be leaders in our work, to be partners in our homes, and to be champions of other women. Sheryl provides pragmatic advice on how women in the twenty-first century can meet these challenges. I hope women—and men—of my generation will read this book to help us build the lives we want to lead and the world we want to live in.”
—Chelsea Clinton

“I approached it wearing two hats—one as CEO [and] the other as the parent of a nine-year-old daughter. In both capacities, I feel that Lean In is a must read.”
—Mohamed El-Erian, CEO of PIMCO, in Fortune

“Inspirational . . . Sandberg offers concrete suggestions on how to make our work and home life more satisfying and successful.”
—Kare Anderson, Forbes

“What Sandberg offers is a view that shows 20-somethings that choices and tradeoffs surely exist, but that the ‘old normal’ of blunting ambition so that you can fit in one category or another does not have to be the way it is. And that each of us has a say in what comes next. And that includes men.”
—Gayle Tzemach Lemmon, The Atlantic

“Sheryl Sandberg has done a tremendous service with this work. It offers a vital and sharp message, for women and men. We need great leaders in key seats spread throughout all sectors of society, and we simply cannot afford to lose 50 percent of the smartest, most capable people from competing for those seats. Provocative, practical, and inspired!”
—Jim Collins, author of Good to Great

“Sandberg recounts her own experiences and dilemmas with great honesty, making it easy for women across cultures and geographies to identify with her. She spells out much that is well known about the problems working women face, but rarely articulated . . . In every word she writes, Sandberg’s authenticity shines through.”
—Shweta Punj, Business Today

“Lively, entertaining, urgent, and yes, even courageous . . . Lean In is both a radical read and incredibly accessible . . . While it’s obvious that women have much to gain from reading Sandberg’s book, so do men—perhaps even more so . . . Lean In is the beginning of an important and long-overdue conversation in the United States—but it will only be a national conversation, and one that endures, if men do their part and lean in, too.”
—Michael Cohen, The Guardian

“Grade: A . . . a rallying cry to working women . . . Lean In is the most cogent piece of writing I’ve encountered that speaks to the internal and institutional forces that can trip up an ambitious woman, whether she has a baby on board or not . . . The wisdom she shares here is a gift that all women (and all partners who support them, in the workplace or at home) should give themselves.”
—Meeta Agrawal, Entertainment Weekly

“If you loved Sheryl Sandberg’s incredible TEDTalk on why we have too few women leaders, or simply believe as I do that we need equality in the boardroom, then this book is for you. As Facebook’s COO, Sheryl Sandberg has firsthand experience of why having more women in leadership roles is good for business as well as society. Lean In is essential reading for anyone interested in righting the injustice of this inequality.”
—Sir Richard Branson, chairman, the Virgin Group

“Sandberg’s message matters deeply: it has a shot at bringing about a cultural change that would improve the lives of all women.”
—Judith Warner, TIME

“A muscular manifesto on the gender inequities of the professional world . . . Sandberg is making a disruptive, crucial observation that puts her very much in line with Friedan: All is not just in the gendered world, and we should be talking urgently about how to make it better.”
—Rebecca Traister, Los Angeles Times

“No one who reads this book will ever doubt that Sandberg herself has the will to lead, not to mention the requisite commitment, intelligence, and ferocious work ethic . . . Sandberg is not just tough, however. She also comes across as compassionate, funny, honest, and likable . . . Most important, she is willing to draw the curtain aside on her own insecurities . . . Lean In is full of gems, slogans that ambitious women would do well to pin up on their wall . . . I nodded in recognition at so much of what Sandberg recounts, page after page.”
—Anne-Marie Slaughter, The New York Times Book Review (cover review)

“Pivotal . . . It’s probably not an overstatement to say Sandberg is embarking on the most ambitious mission to reboot feminism and reframe discussions of gender since the launch of Ms. magazine in 1971. The thing is, she’s in a pretty good position to pull it off.”
—Belinda Luscombe, TIME

“Important . . . This is a great moment for all of us—women and men—to acknowledge that the current male-dominated model of success isn’t working for women, and it’s not working for men, either . . . The world needs women to redefine success beyond money and power. We need a third metric, based on our well-being, our health, our ability to unplug and recharge and renew ourselves, and to find joy in both our job and the rest of our life.”
—Arianna Huffington, Forbes

“I’ll bet most [women] will be thrilled by Lean In. I suspect at least a few men will read this book and think, Oh no, they’re starting to catch on.”
—Michael Lewis, Vanity Fair

《向前一步：女性、职场与领导力的意志》：一份深度剖析与行动指南 导言：时代之声与变革之需 在当代职场环境中，女性角色的演变是社会进步最引人注目的议题之一。我们正处于一个权力结构重塑的时代，然而，尽管受教育程度和职业抱负持续攀升，女性在高级管理层和决策岗位上的比例却显得滞后不前。这不是因为能力或意愿的缺失，而在于一套复杂的、有时是隐形的障碍系统，以及根深蒂固的社会期望。 《向前一步：女性、职场与领导力的意志》（Lean In: Women, Work, and the Will to Lead）正是对这一时代困境进行深刻剖析和有力回应的里程碑式著作。它不仅仅是一本关于职业建议的书籍，更是一份对社会文化、个人心理以及组织结构进行全面审视的宣言。作者以其自身在全球性科技巨头中的领导经验为基石，大胆地揭示了阻碍女性职业发展的关键因素，并以前所未有的坦诚，引导读者直面内心的不安全感与外部环境的结构性挑战。 本书的核心思想围绕“Lean In”（向前一步）这一极具号召力的理念展开。它呼吁女性，特别是那些雄心勃勃的专业人士，不要等待外部条件完美成熟，不要被“冒名顶替综合征”（Imposter Syndrome）所困扰，而是要主动抓住机遇，在会议室里发出自己的声音，在谈判桌上为自己争取应有的地位。 第一部分：自我认知的重塑——挑战内心的藩篱 本书的基调从对个体心态的审视开始。作者敏锐地指出，女性在追求成功之路上，往往首先面临的是源于自身的心理阻力。 1. 停止等待“我准备好了” 许多职业女性都有一个共同的倾向：只有当她们确信自己完全具备某项任务所需的所有技能时，才会申请晋升或承担新角色。这种近乎完美的自我要求，构成了“等待期”。作者通过大量案例说明，男性往往在自信心尚未完全建立时就大胆迈出第一步，而这种“先行动，后学习”的策略，在快速变化的职场中更具优势。本书强调，成长往往发生在舒适区之外，学会接受“足够好”的起点，并相信学习能力是克服不完美感的关键。 2. 克服“冒名顶替综合征” “冒名顶替综合征”——那种无论取得何种成就，都深信自己只是运气好、随时可能被识破“骗局”的感觉——是高成就女性中普遍存在的心理陷阱。本书深入探讨了这种现象的社会根源，并提供了一套切实可行的方法来解构这种自我怀疑。它鼓励女性将焦点从“我是否配得上这份成功”转移到“我能为这份工作带来什么价值”上来。 3. 拥抱野心，拒绝道歉 野心（Ambition）在男性身上被视为积极品质，而在女性身上却常常带着贬义的色彩。本书强有力地挑战了这种双重标准。它主张女性必须公开、毫不含糊地拥抱自己的职业抱负，并学会为自己的要求发声，而不是习惯性地用“抱歉”来软化自己的陈述。这种心理上的转变，是获得尊重和资源的先决条件。 第二部分：职场策略的精进——实际操作中的“向前一步” 超越心理建设，本书为女性提供了在日常职场互动中实现可见度（Visibility）和影响力（Influence）的具体策略。 1. 坐在前排，发出声音 会议室的物理空间常常映射着权力结构。作者建议女性必须确保自己位于“决策圈”内——无论是物理上坐在桌子的上首，还是在讨论中积极发言。一个被忽略的声音，无论多么有见地，都形同虚设。本书详细阐述了如何进行有效的“策略性发言”，确保自己的观点在被稀释或归功于他人之前，能够被清晰地听见和记录。 2. 掌握谈判的艺术：为自己争取价值 薪酬谈判、资源分配、项目主导权——所有这些都需要谈判。本书严谨地分析了女性在谈判中常犯的错误，比如过早妥协或因担心破坏关系而不敢狮子大张口。作者基于数据指出，不为自己争取，就是默认了自己应得更少。她提供了一套基于事实、自信且专业的谈判框架，鼓励女性将自己的价值最大化。 3. 寻找导师（Mentors）与支持者（Sponsors） 本书清晰地区分了导师与支持者的职能。导师提供建议和指导，而支持者（Sponsors）则是在高层会议上为你说话、为你争取关键晋升机会的人。作者强调，女性需要有意识地培养强大的支持者网络，这些支持者通常需要在她们尚未完全“准备好”时就对她们的潜力进行投资和背书。 第三部分：平衡的重新定义——工作与生活的真正整合 《向前一步》并未回避家庭和个人生活的复杂性。然而，它对传统意义上的“工作与生活平衡”提出了颠覆性的看法。 1. 拥抱“不完美平衡”（Imperfect Balance） 作者坦诚地分享了自己在高强度职业生涯中如何应对家庭责任，她认为“完美平衡”是一个虚假的偶像，它只会导致持续的内疚感。取而代之的理念是“动态调整”和“有意识地选择倾斜”。在职业发展的关键期，可能需要更侧重工作；而在家庭需要时，则需要有能力向后退一步，但重要的是，这种后退是有选择的、暂时的，而非默认的停滞。 2. 伴侣的合作与分工 本书特别关注了异性伴侣在家庭责任分担中的关键作用。作者以自身的经验为例，强调了与伴侣进行坦诚、量化的“工作量”对话的重要性。成功的事业女性往往拥有一个愿意承担平等家务和育儿责任的伴侣，这需要明确的沟通和持续的再谈判。 3. 重新定义“成功”的叙事 最终，本书邀请所有女性去审视自己对“成功”的定义。它不仅仅是职业阶梯上的位置，更是一种符合个人价值观和长期幸福感的生活状态。通过向前一步去争取，是为了拥有更多选择权，而不是盲目地追求别人设定的每一个目标。 结论：集体的力量与未来的愿景 《向前一步》的深刻之处在于，它认识到个体努力的局限性。个人心理的建设是第一步，但真正的系统性变革需要集体的力量。本书呼吁男性成为积极的盟友，改变组织文化中对领导力的刻板印象，并鼓励企业投资于灵活的工作政策和透明的晋升机制。 这本书提供了一个有力的行动框架：保持雄心，说出你的想法，抓住机会，并帮助其他女性在你身后也做到这一点。它不仅为那些站在十字路口的年轻专业人士提供了清晰的地图，也为企业领导者指明了如何构建一个真正多元化和包容性的未来工作环境的方向。这是一部鼓励勇气、倡导行动、并描绘了一个更公平、更具活力的领导力图景的著作。

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《Lean In: Women, Work, and the Will to Lead》这本书的书名，在我看来，本身就充满了行动的号召力和深刻的内涵。当我第一次看到它时，立刻被“Lean In”（向前一步）这个概念所吸引。这三个字，简练而有力，传递出一种积极主动、勇于突破的姿态。作为一个对职场发展，尤其是女性在其中扮演的角色和面临的挑战深感兴趣的人，我深知“Women, Work, and the Will to Lead”这个主题的重要性。我迫切地想知道，作者将如何解析现代社会中，女性在追求职业成就和领导地位时所遇到的各种障碍，是显性的还是隐性的，是外部的还是内部的。更让我好奇的是“Will to Lead”——领导的意愿，这是否是一种与生俱来的特质，还是可以通过后天的努力去培养？我期待这本书能够为我打开一扇新的视角，提供一些深刻的见解和实用的建议，帮助我更好地理解并应对职场中的挑战，最终能够有勇气和智慧去“Lean In”，实现自己的职业抱负。精装版的格式，也让我觉得这是一本值得我认真对待、细细品味的书籍。

评分☆☆☆☆☆

初次瞥见《Lean In: Women, Work, and the Will to Lead》的封面，我的目光就被深深吸引。这本书的英文原版精装，本身就散发着一种经典与力量并存的气息。作为一名在职场摸爬滚打多年的女性，我对“Women, Work, and the Will to Lead”这个主题有着天然的共鸣。我常常在思考，在激烈的竞争中，女性如何才能不被边缘化，如何才能发出自己的声音，并最终登上领导的宝座。这本书的标题“Lean In”，直译为“向前一步”，这三个字蕴含了无限的勇气和决心，它不仅仅是一个行动的号召，更是一种思维模式的转变。我迫切地想知道，作者将如何剖析现代职场中女性面临的独特困境，那些隐形的天花板，那些不易察觉的偏见，以及最重要的，女性内心深处是否真的拥有足够的“Will to Lead”——那份发自内心的、渴望承担责任、引领变革的强大驱动力。我期待这本书能为我提供一些实用的策略，帮助我在职业生涯中更加自信地前行，打破那些束缚，释放潜能，成为那个敢于“Lean In”的自己。

评分☆☆☆☆☆

“Lean In: Women, Work, and the Will to Lead”，这本英文原版精装的书，它的书名本身就激起了我内心深处的好奇与共鸣。它直接切入了“女性”、“工作”和“领导的意愿”这三个当下社会备受关注且至关重要的议题。我始终认为，在现代社会，理解和探讨女性在职场中的发展，以及如何激发和支持她们的领导力，是推动社会进步的重要一环。这本书的标题“Lean In”，意为“向前一步”，这三个字所蕴含的积极主动、勇于争取的力量，深深地打动了我。我非常期待这本书能够为我揭示，在充满竞争和机遇的职场环境中，女性究竟该如何才能真正地“向前一步”，克服那些可能存在的阻碍，发掘自己内心深处的领导潜能，并最终成为能够引领潮流的女性。尤其让我感兴趣的是“Will to Lead”（领导的意愿）这个概念，这是一种内在的驱动力，一种敢于承担责任、挑战现状的精神。我希望通过阅读这本书，能够获得更深刻的理解，并学习如何去培养和强化这种意愿，从而在自己的职业道路上更加坚定地前行。精装版的质感，也让我觉得这不仅仅是一本书，更是一份值得我认真对待、反复钻研的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名“Lean In: Women, Work, and the Will to Lead”在我心里埋下了很久的种子。我总是对那些关于职业发展、女性领导力以及如何在现代社会中找到自己位置的讨论非常感兴趣。这本书的副标题——“Women, Work, and the Will to Lead”——直接点出了其核心议题，让我对接下来的内容充满了期待。想象一下，在一个快速变化的职场环境中，女性如何才能真正地“向前一步”，克服障碍，实现自己的领导潜力，这本身就是一个引人深思的课题。我希望这本书能提供一些切实可行的方法和深刻的洞见，帮助我理解并应对在职业道路上可能遇到的挑战。我尤其好奇作者会如何阐述“Will to Lead”（领导的意愿）这个概念，它不仅仅是能力的问题，更关乎一种内心的驱动和决心。精装版的质感也让我觉得，这是一本值得珍藏和反复阅读的书，它的实体本身就传递出一种权威感和重要性，仿佛在说：“这是对你的职业生涯一份严肃的投资。” 我已经在脑海中描绘出无数个场景：咖啡馆里，我翻开它，沉浸在字里行间，感受到一种与作者心灵的碰撞，或许还会遇到一些让我豁然开朗的观点，改变我对待工作和人生的态度。

评分☆☆☆☆☆

“Lean In: Women, Work, and the Will to Lead”这个书名，在我的书单里已经安静地躺了很久，等待着一个合适的时机去翻开。我被它传递出的积极向上、勇往直前的力量所吸引。在当今社会，关于女性在职场中的角色和发展，一直是热门且重要的议题。这本书的副标题“Women, Work, and the Will to Lead”精准地概括了其探讨的核心内容，即女性如何在职业生涯中发掘并运用自己的领导潜能。我渴望从中获得启发，学习如何在复杂多变的职场环境中，坚定自己的立场，勇敢地表达自己的想法，并且最终能够承担起领导的责任。特别值得一提的是“Will to Lead”（领导的意愿）这个概念，它不仅仅关乎技能或机会，更是一种内在的精神力量，一种不畏挑战、敢于担当的魄力。我希望这本书能够深入浅出地剖析这一力量的来源，以及如何去培养和强化它。精装版的书籍本身就带有一种仪式感，仿佛它是一本值得郑重对待的宝典，等待着我去细细品读，从中汲取智慧，为自己的职业发展之路注入新的动力和方向。

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还没读完，特别有意义的书！

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非常不好的自提体验 对自提柜具体地址交代不清楚 害我绕着整个小区找了一个多小时 问客服也不知道

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阅读原版图书也是提高，学习英语的一种方式

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满心欢喜的在京东选了这个精装的书。但是到手以后很失望。外皮的确是精装，但是书的装订实在太差劲。每一页都不对不起，看起来就跟长城一样，层次不齐。懒得换了。就凑合看吧，单元没有单词的错误！

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纸张装订参差不齐, 封面也有缺陷, 还敢说是正品精装!? 根本不值 100 多元! 给一颗星都嫌多!

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纸质印刷质量看着不错，不过剪裁不够整齐

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不错不错很哈哦的产品

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本来是想买来学习一下这个女强人在职场上的一些心得感悟，没想到是女权内容。虽然也坚持看完了，文笔也可以，但是总觉得非常失望。不过对女权内容很感兴趣的人还是推荐。书里描述了她爱人和她分担家庭责任，挺温馨的，但是好像她爱人刚刚去世了，很遗憾

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在科技剧烈改变世界的今天，想要成功，你必须在一切发生之前研究结局。