Rejection Proof How I Beat Fear and Became Invi 英文原版 [精裝] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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Jia Jiang 著

圖書標籤:

• Self-Help
• Rejection Sensitivity
• Fear
• Confidence
• Personal Growth
• Motivation
• Psychology
• Resilience
• Overcoming Challenges
• Success

齣版社： Potter/TenSpeed/Harmony

ISBN：9780804141383

商品編碼：19540096

包裝：精裝

齣版時間：2015-04-16

用紙：膠版紙

頁數：24

正文語種：英文

內容簡介

An entertaining and inspiring account of conquering his fear of rejection， offering a completely new perspective on how to turn a no into a yes.

Jia Jiang came to the United States with the dream of being the next Bill Gates. But despite early success in the corporate world， his first attempt to pursue his entrepreneurial dream ended in rejection. Jia was crushed， and spiraled into a period of deep self doubt. But he realized that his fear of rejection was a bigger obstacle than any single rejection would ever be， and he needed to find a way to cope with being told no without letting it destroy him. Thus was born his "100 days of rejection" experiment， during which he willfully sought rejection on a daily basis--from requesting a lesson in sales from a car salesman (no) to asking a flight attendant if he could make an announcement on the loud speaker (yes) to his famous request to get Krispy Kreme doughnuts in the shape of Olympic rings (yes， with a viral video to prove it).

Jia learned that even the most preposterous wish may be granted if you ask in the right way， and shares the secret of successful asking， how to pick targets， and how to tell when an initial no can be converted into something positive. But more important， he learned techniques for steeling himself against rejection and ways to develop his own confidence--a plan that can't be derailed by a single setback. Filled with great stories and valuable insight， Rejection Proof is a fun and thoughtful examination of how to overcome fear and dare to live more boldly.

作者簡介

JIA JIANG is founder of the popular blog and video series 100 Days of Rejection. His story has been covered by dozens of news outlets, including Bloomberg Businessweek, Yahoo News, the Huffington Post, Forbes, Inc.com, MTV, Gawker, the Daily Mail, Fox News, and CBS's The Jeff Probst Show. A native of Beijing, China, Jiang came to the U.S. as a teenager to pursue his dream of becoming an entrepreneur. Jiang holds an MBA from Duke University and a bachelor's degree in computer science from Brigham Young University.

精彩書評

"Rejection Proof smashes fear in the face with a one-two punch. You'll laugh out loud at Jia's crazy social experiments， but you'll also go away thinking differently about what you can accomplish."
--Chris Guillebeau， New York Times bestselling author of The Happiness of Pursuit and The $100 Startup

“Jia’s compelling and inspiring book is a wonderful example of how shifting our perspective can allow us to really see what makes us tick.”
--Dan Ariely， Professor， Duke University， Author of Predictably Irrational

“Rejection Proof is a fun， thoughtful examination of how to overcome our fears and dare to live more boldly. You have no idea what you can achieve until you try!”
--Nancy Duarte， bestselling author of Slide：ology： The Art and Science of Creating Great Presentations

"Jia Jiang helps us see the folly in spending our lives avoiding failure and rejection. His advice helps us build powerful companies， careers， brands， relationships and lives. If you are human， you need this book!"
-Pamela Slim， author of Body of Work

"Every page of Rejection Proof had me both laughing and feeling inspired. Jia's 100 days of ridiculous requests of strangers is a journey that will not only make you more resilient， but will also give you insights into persuasion and how to turn "no's" into "yes's". Highly recommended."
--Kevin Kruse， New York Times Bestselling Author

好的，這是一份關於一本假設的、與你提到的圖書名稱不相關的書籍的詳細簡介。這份簡介旨在提供豐富的內容細節，完全專注於這本書本身，避免任何與“Rejection Proof”主題的關聯，並以一種自然、引人入勝的方式呈現。 --- 《編織時間之網：古老工匠的秘密與現代工程學的交匯》 導言：時間的織物與被遺忘的技藝 在曆史的長河中，某些知識似乎隨著時代的更迭而消逝，如同被風沙掩埋的文明遺跡。然而，在人類對精確度和耐用性不懈追求的背後，隱藏著一套古老的、幾乎失傳的技藝，它們不僅關乎物質的構造，更關乎對時間、壓力和應力流動的深刻理解。 《編織時間之網》並非一本簡單的工程學教科書，它是一次深入探索的旅程，追溯那些被現代工業革命所忽視的、卻在古代建築和精密儀器中體現得淋灕盡緻的“慢技術”。本書的核心聚焦於一種被稱為“分層應力平衡法”（Stratified Stress Balancing, SSB）的結構設計哲學，這種哲學深深植根於中世紀鍾錶匠、文藝復興時期的製圖師以及古羅馬混凝土大師們的實踐經驗之中。 本書的作者，結構曆史學傢兼實踐金屬學傢埃莉諾·凡斯博士，花費瞭二十餘年在歐洲的偏遠修道院檔案、未公開的私人實驗室記錄以及廢棄的礦井深處，重新發現瞭這些被時間遺忘的藍圖與筆記。她不僅僅是記錄者，更是一位身體力行的實踐者，她重新打造瞭數個失傳的機械部件，用實際效果證明瞭這些古老方法在處理現代材料挑戰時的驚人有效性。 --- 第一部分：靜默的結構——材料的哲學理解 本書的第一部分著重於理解“材料如何記憶和響應”。凡斯博士挑戰瞭現代工程學中過度依賴材料的極限強度（Yield Strength）的傾嚮，轉而探討瞭材料的“塑性惰性”（Plastic Inertia）——即材料在長期、低頻應力下的內在抵抗和自我修復潛力。 1.1 混凝土的靈魂：拜占庭的“呼吸之牆” 我們重新審視瞭聖索菲亞大教堂等古代巨型結構的穩定奧秘。書中詳細分析瞭不同火山灰混閤物在數百年間發生的微觀晶體結構變化，揭示瞭古人如何利用“慢固化”過程來創造一種具有自我調節能力的建築皮膚。書中配有高分辨率的掃描電子顯微鏡圖像，對比瞭現代快速養護混凝土與古代結構中發現的納米級晶體網絡的形態差異。 1.2 金屬的紋理與方嚮：鍛造中的“時間鎖” 針對金屬材料，本書深入研究瞭中世紀鐵匠在製造用於承受劇烈溫差波動的鍾擺和橋梁拉杆時所采用的“多重退火序列”（Multi-Stage Annealing Sequences）。這些序列往往需要數周甚至數月的時間，通過精確控製冷卻和加熱的速度，使得金屬內部的晶粒得以以特定的、相互鎖定的方式排列。書中展示瞭通過X射綫衍射分析得齣的結論：這些經過“時間鎖”處理的部件，其疲勞壽命比標準工業流程生産的同類部件延長瞭近四倍。 --- 第二部分：動態平衡——應力與流動的藝術 如果說第一部分是關於材料的靜態理解，那麼第二部分則完全聚焦於運動與持續的交互作用。這部分是“分層應力平衡法”的核心體現，它關注的不是單個點的瞬時負荷，而是整體結構在不同時間尺度上負荷的重新分配。 2.1 鍾錶匠的秘密：無摩擦的計算 本章細緻剖析瞭17世紀瑞士製錶大師們如何設計復雜的擒縱機構（Escapement Mechanisms）。他們使用的不是單一的潤滑劑，而是一套基於環境濕度、氣壓變化甚至季節溫度波動的“自適應潤滑矩陣”。凡斯博士重建瞭一套理論模型，用於預測在不同氣候帶下，特定油膏配方（如蜂蠟、魚油和礦物粉末的特定比例混閤物）如何主動調整其粘度以抵消外部環境對時間精確度的微小乾擾。這些機製本質上是在機械運動中，人為地引入瞭可控的“時間緩衝器”。 2.2 橋梁的“呼吸”：流體力學的先驅實踐 本書追蹤瞭古代水利工程師在設計拱橋和渡槽時，對水流瞬時衝擊波的應對策略。他們避免使用剛性連接，而是采用瞭一種“層疊支撐係統”（Laminar Support System）。這種係統允許相鄰的結構塊之間存在微小的、受控的移動空間，這些空間內填充瞭不同密度和彈性的材料（如乾燥的沙子、壓縮的皮革或特定的瀝青混閤物）。當洪水或地震發生時，結構不是抵抗力，而是巧妙地將衝擊力分散、吸收並引導到多層次的耗散介質中，從而避免瞭集中點的結構性破壞。書中通過計算機流體力學（CFD）模擬，直觀地展示瞭這種方法的優越性。 --- 第三部分：再發現與未來：慢技術的現代應用 本書的最後一部分將曆史的智慧引嚮當代。凡斯博士並非主張完全迴歸手工，而是提倡將古老的“時間感”融入到快速迭代的現代工程流程中。 3.1 建築的耐久性投資：從“快速建造”到“永恒設計” 作者論證，現代工程的成本核算往往忽略瞭長期維護和結構衰變的真實成本。通過對古代建築進行壽命成本分析，她提齣瞭一種新的評估模型——“時間價值比率”（Time-Value Ratio）。高價值的、經過“慢處理”的結構部件，即使初始投入更高，其生命周期內的平均年成本反而更低。書中列舉瞭現代城市中一些因追求速度而過早失效的設施案例，並對比瞭采用SSB原理進行修復或重建的成功案例。 3.2 實驗重構：親手編織時間之網 本書以一個雄心勃勃的實踐項目收尾：凡斯博士團隊如何利用現代高精度CNC機床，但嚴格遵循古法設定的溫度和時間麯綫，成功製造齣瞭一套能夠承受極端溫度循環而不失效的航天級密封墊圈。這些墊圈的性能測試結果，甚至超越瞭當前最先進的聚閤物材料。這證明瞭，工具可以現代化，但對材料內在屬性的尊重和時間上的耐心，是通往真正耐久性的唯一路徑。 《編織時間之網》是一部對“耐心”價值的贊歌，它邀請工程師、建築師、曆史學傢乃至所有對事物持久性抱有疑問的人，重新審視我們對速度、效率和“完美”的定義。它揭示瞭一個深刻的真理：在某些領域，抵抗時間流逝的最佳方式，不是對抗它，而是學會與它一同工作，一同編織。 --- 關鍵詞: 結構曆史、慢技術、材料科學、應力分析、古代工程、塑性惰性、機械設計、時間價值比率。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排無疑是經過深思熟慮的，它不僅僅是一本“如何做”的指南，更像是一部構建個人心智模型的藍圖。它不是簡單地羅列成功學的口訣，而是從更深層次剖析瞭“拒絕”在個人成長軌跡中所扮演的真正角色。我發現它巧妙地將理論學習、案例分析和自我反思練習融為一體。每一章的結尾似乎都設置瞭一個“思想的錨點”，讓你不得不停下來，審視自己過去的行為模式和根深蒂固的信念係統。我尤其欣賞作者在構建“抗拒體係”時所采用的層次遞進法，從最錶層的行為改變，逐步深入到核心價值觀的重塑，每一步都穩紮穩打，讓人信服。這種結構上的嚴謹性，保證瞭讀者在閱讀過程中不會迷失方嚮，而是能清晰地看到自己正在沿著一條清晰的路徑嚮前邁進，每一步的積纍都是可見的，這種確定感是極其寶貴的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏簡直像是一場精心編排的交響樂，高潮迭起，張弛有度。作者似乎非常懂得如何引導讀者的情緒，從一開始的鋪陳到中間的衝突爆發，再到最後的升華，整個過程一氣嗬成，讓人完全沉浸其中，根本停不下來。我常常發現自己會在不知不覺中讀到淩晨，隻為瞭知道接下來會發生什麼。作者在描述那些“被拒絕”的場景時，那種細節的刻畫入木三分，讓人感同身受那種挫敗感和掙紮，但緊接著，那種化腐朽為神奇的轉摺又會立刻將你拉齣來，注入一股強大的正能量。這種高低起伏的敘事技巧，讓整本書讀起來一點都不枯燥，反而充滿瞭戲劇張力。我欣賞作者敢於直麵那些最不堪迴首的經曆，並且將其提煉成寶貴的經驗，而不是用空泛的說教來搪塞我們。這種真實感，是任何浮誇的口號都無法比擬的強大驅動力。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的啓發在於它徹底顛覆瞭我對“失敗”的固有認知。在過去，我總認為拒絕是終點，是能力不足的證明。但作者用極具說服力的篇幅和豐富的親身經曆告訴我，拒絕不過是信息反饋的一種形式，是通往目標路上的必然噪音。這種視角的轉換是革命性的，它瞬間消解瞭長期以來壓在我心頭的那塊大石頭。我開始不再迴避那些需要勇氣去嘗試的場閤，反而帶著一種近乎好奇的心態去迎接可能到來的“不”。這種心態上的轉變，帶來的力量是無可估量的，它解放瞭我很多精力，讓我可以專注於行動本身，而不是擔憂結果。這種“放過自己”的智慧，遠比書裏教導的任何具體談判技巧都來得重要和持久。它教會我的不是如何去“贏得”每一次互動，而是如何在這場永無止境的博弈中，保持內心的寜靜和強大的韌性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是一件藝術品。精裝本的質感拿在手裏沉甸甸的，那種觸感立刻就讓人覺得物有所值。封麵設計非常大膽，色彩的運用和字體排版都充滿瞭力量感，讓人一眼就能感受到它想要傳達的那種“無所畏懼”的精神。我尤其喜歡書脊的處理，那種精細的壓紋讓它在書架上非常引人注目。內頁的紙張質量也挑不齣毛病，印刷清晰，排版疏密有緻，閱讀起來非常舒服，長時間閱讀眼睛也不會感到疲勞。這本書的實體感本身就是一種激勵，當你把它放在手邊時，就好像隨身帶著一本精神的“護身符”。我通常不喜歡在書還沒讀完的時候就給它做過多的評價，但光是這種外在的精緻和用心，就已經為接下來的閱讀體驗定下瞭一個非常高的基調。它不僅僅是一本書，更像是一件值得收藏的作品，無論是自己閱讀還是作為禮物送給朋友，都顯得非常有品味和深意。這種對細節的極緻追求，讓人對作者想要在內容上呈現的品質也充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

從文學性的角度來看，這本書的文字功底非常紮實，充滿瞭洞察力和力量感。作者的遣詞造句獨具匠心，沒有使用太多晦澀難懂的術語，而是用一種非常接地氣、充滿畫麵感的語言來闡述那些深奧的心理學和哲學觀點。我注意到作者非常擅長運用對比和排比的手法，使得那些復雜的概念變得異常清晰易懂。例如，在描述“恐懼的本質”時，作者通過一係列生動的比喻，將那個抽象的概念具象化，讓我仿佛能親手觸摸到恐懼的脈絡。更難得的是，作者在保持專業性的同時，並沒有失去人性中那種溫暖和幽默感。在一些相對沉重的段落後，總會巧妙地插入一兩句自嘲或者風趣的點評，有效地緩解瞭閱讀的壓力，使得整本書的閱讀體驗非常輕鬆愉悅。這種文學性和實用性的完美結閤，是很多勵誌書籍難以企及的高度。