Rejection Proof How I Beat Fear and Became Invi 英文原版 [精装] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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☆☆☆☆☆

Jia Jiang 著

图书标签:

• Self-Help
• Rejection Sensitivity
• Fear
• Confidence
• Personal Growth
• Motivation
• Psychology
• Resilience
• Overcoming Challenges
• Success

出版社： Potter/TenSpeed/Harmony

ISBN：9780804141383

商品编码：19540096

包装：精装

出版时间：2015-04-16

用纸：胶版纸

页数：24

正文语种：英文

内容简介

An entertaining and inspiring account of conquering his fear of rejection， offering a completely new perspective on how to turn a no into a yes.

Jia Jiang came to the United States with the dream of being the next Bill Gates. But despite early success in the corporate world， his first attempt to pursue his entrepreneurial dream ended in rejection. Jia was crushed， and spiraled into a period of deep self doubt. But he realized that his fear of rejection was a bigger obstacle than any single rejection would ever be， and he needed to find a way to cope with being told no without letting it destroy him. Thus was born his "100 days of rejection" experiment， during which he willfully sought rejection on a daily basis--from requesting a lesson in sales from a car salesman (no) to asking a flight attendant if he could make an announcement on the loud speaker (yes) to his famous request to get Krispy Kreme doughnuts in the shape of Olympic rings (yes， with a viral video to prove it).

Jia learned that even the most preposterous wish may be granted if you ask in the right way， and shares the secret of successful asking， how to pick targets， and how to tell when an initial no can be converted into something positive. But more important， he learned techniques for steeling himself against rejection and ways to develop his own confidence--a plan that can't be derailed by a single setback. Filled with great stories and valuable insight， Rejection Proof is a fun and thoughtful examination of how to overcome fear and dare to live more boldly.

作者简介

JIA JIANG is founder of the popular blog and video series 100 Days of Rejection. His story has been covered by dozens of news outlets, including Bloomberg Businessweek, Yahoo News, the Huffington Post, Forbes, Inc.com, MTV, Gawker, the Daily Mail, Fox News, and CBS's The Jeff Probst Show. A native of Beijing, China, Jiang came to the U.S. as a teenager to pursue his dream of becoming an entrepreneur. Jiang holds an MBA from Duke University and a bachelor's degree in computer science from Brigham Young University.

精彩书评

"Rejection Proof smashes fear in the face with a one-two punch. You'll laugh out loud at Jia's crazy social experiments， but you'll also go away thinking differently about what you can accomplish."
--Chris Guillebeau， New York Times bestselling author of The Happiness of Pursuit and The $100 Startup

“Jia’s compelling and inspiring book is a wonderful example of how shifting our perspective can allow us to really see what makes us tick.”
--Dan Ariely， Professor， Duke University， Author of Predictably Irrational

“Rejection Proof is a fun， thoughtful examination of how to overcome our fears and dare to live more boldly. You have no idea what you can achieve until you try!”
--Nancy Duarte， bestselling author of Slide：ology： The Art and Science of Creating Great Presentations

"Jia Jiang helps us see the folly in spending our lives avoiding failure and rejection. His advice helps us build powerful companies， careers， brands， relationships and lives. If you are human， you need this book!"
-Pamela Slim， author of Body of Work

"Every page of Rejection Proof had me both laughing and feeling inspired. Jia's 100 days of ridiculous requests of strangers is a journey that will not only make you more resilient， but will also give you insights into persuasion and how to turn "no's" into "yes's". Highly recommended."
--Kevin Kruse， New York Times Bestselling Author

好的，这是一份关于一本假设的、与你提到的图书名称不相关的书籍的详细简介。这份简介旨在提供丰富的内容细节，完全专注于这本书本身，避免任何与“Rejection Proof”主题的关联，并以一种自然、引人入胜的方式呈现。 --- 《编织时间之网：古老工匠的秘密与现代工程学的交汇》 导言：时间的织物与被遗忘的技艺 在历史的长河中，某些知识似乎随着时代的更迭而消逝，如同被风沙掩埋的文明遗迹。然而，在人类对精确度和耐用性不懈追求的背后，隐藏着一套古老的、几乎失传的技艺，它们不仅关乎物质的构造，更关乎对时间、压力和应力流动的深刻理解。 《编织时间之网》并非一本简单的工程学教科书，它是一次深入探索的旅程，追溯那些被现代工业革命所忽视的、却在古代建筑和精密仪器中体现得淋漓尽致的“慢技术”。本书的核心聚焦于一种被称为“分层应力平衡法”（Stratified Stress Balancing, SSB）的结构设计哲学，这种哲学深深植根于中世纪钟表匠、文艺复兴时期的制图师以及古罗马混凝土大师们的实践经验之中。 本书的作者，结构历史学家兼实践金属学家埃莉诺·凡斯博士，花费了二十余年在欧洲的偏远修道院档案、未公开的私人实验室记录以及废弃的矿井深处，重新发现了这些被时间遗忘的蓝图与笔记。她不仅仅是记录者，更是一位身体力行的实践者，她重新打造了数个失传的机械部件，用实际效果证明了这些古老方法在处理现代材料挑战时的惊人有效性。 --- 第一部分：静默的结构——材料的哲学理解 本书的第一部分着重于理解“材料如何记忆和响应”。凡斯博士挑战了现代工程学中过度依赖材料的极限强度（Yield Strength）的倾向，转而探讨了材料的“塑性惰性”（Plastic Inertia）——即材料在长期、低频应力下的内在抵抗和自我修复潜力。 1.1 混凝土的灵魂：拜占庭的“呼吸之墙” 我们重新审视了圣索菲亚大教堂等古代巨型结构的稳定奥秘。书中详细分析了不同火山灰混合物在数百年间发生的微观晶体结构变化，揭示了古人如何利用“慢固化”过程来创造一种具有自我调节能力的建筑皮肤。书中配有高分辨率的扫描电子显微镜图像，对比了现代快速养护混凝土与古代结构中发现的纳米级晶体网络的形态差异。 1.2 金属的纹理与方向：锻造中的“时间锁” 针对金属材料，本书深入研究了中世纪铁匠在制造用于承受剧烈温差波动的钟摆和桥梁拉杆时所采用的“多重退火序列”（Multi-Stage Annealing Sequences）。这些序列往往需要数周甚至数月的时间，通过精确控制冷却和加热的速度，使得金属内部的晶粒得以以特定的、相互锁定的方式排列。书中展示了通过X射线衍射分析得出的结论：这些经过“时间锁”处理的部件，其疲劳寿命比标准工业流程生产的同类部件延长了近四倍。 --- 第二部分：动态平衡——应力与流动的艺术 如果说第一部分是关于材料的静态理解，那么第二部分则完全聚焦于运动与持续的交互作用。这部分是“分层应力平衡法”的核心体现，它关注的不是单个点的瞬时负荷，而是整体结构在不同时间尺度上负荷的重新分配。 2.1 钟表匠的秘密：无摩擦的计算 本章细致剖析了17世纪瑞士制表大师们如何设计复杂的擒纵机构（Escapement Mechanisms）。他们使用的不是单一的润滑剂，而是一套基于环境湿度、气压变化甚至季节温度波动的“自适应润滑矩阵”。凡斯博士重建了一套理论模型，用于预测在不同气候带下，特定油膏配方（如蜂蜡、鱼油和矿物粉末的特定比例混合物）如何主动调整其粘度以抵消外部环境对时间精确度的微小干扰。这些机制本质上是在机械运动中，人为地引入了可控的“时间缓冲器”。 2.2 桥梁的“呼吸”：流体力学的先驱实践 本书追踪了古代水利工程师在设计拱桥和渡槽时，对水流瞬时冲击波的应对策略。他们避免使用刚性连接，而是采用了一种“层叠支撑系统”（Laminar Support System）。这种系统允许相邻的结构块之间存在微小的、受控的移动空间，这些空间内填充了不同密度和弹性的材料（如干燥的沙子、压缩的皮革或特定的沥青混合物）。当洪水或地震发生时，结构不是抵抗力，而是巧妙地将冲击力分散、吸收并引导到多层次的耗散介质中，从而避免了集中点的结构性破坏。书中通过计算机流体力学（CFD）模拟，直观地展示了这种方法的优越性。 --- 第三部分：再发现与未来：慢技术的现代应用 本书的最后一部分将历史的智慧引向当代。凡斯博士并非主张完全回归手工，而是提倡将古老的“时间感”融入到快速迭代的现代工程流程中。 3.1 建筑的耐久性投资：从“快速建造”到“永恒设计” 作者论证，现代工程的成本核算往往忽略了长期维护和结构衰变的真实成本。通过对古代建筑进行寿命成本分析，她提出了一种新的评估模型——“时间价值比率”（Time-Value Ratio）。高价值的、经过“慢处理”的结构部件，即使初始投入更高，其生命周期内的平均年成本反而更低。书中列举了现代城市中一些因追求速度而过早失效的设施案例，并对比了采用SSB原理进行修复或重建的成功案例。 3.2 实验重构：亲手编织时间之网 本书以一个雄心勃勃的实践项目收尾：凡斯博士团队如何利用现代高精度CNC机床，但严格遵循古法设定的温度和时间曲线，成功制造出了一套能够承受极端温度循环而不失效的航天级密封垫圈。这些垫圈的性能测试结果，甚至超越了当前最先进的聚合物材料。这证明了，工具可以现代化，但对材料内在属性的尊重和时间上的耐心，是通往真正耐久性的唯一路径。 《编织时间之网》是一部对“耐心”价值的赞歌，它邀请工程师、建筑师、历史学家乃至所有对事物持久性抱有疑问的人，重新审视我们对速度、效率和“完美”的定义。它揭示了一个深刻的真理：在某些领域，抵抗时间流逝的最佳方式，不是对抗它，而是学会与它一同工作，一同编织。 --- 关键词: 结构历史、慢技术、材料科学、应力分析、古代工程、塑性惰性、机械设计、时间价值比率。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏简直像是一场精心编排的交响乐，高潮迭起，张弛有度。作者似乎非常懂得如何引导读者的情绪，从一开始的铺陈到中间的冲突爆发，再到最后的升华，整个过程一气呵成，让人完全沉浸其中，根本停不下来。我常常发现自己会在不知不觉中读到凌晨，只为了知道接下来会发生什么。作者在描述那些“被拒绝”的场景时，那种细节的刻画入木三分，让人感同身受那种挫败感和挣扎，但紧接着，那种化腐朽为神奇的转折又会立刻将你拉出来，注入一股强大的正能量。这种高低起伏的叙事技巧，让整本书读起来一点都不枯燥，反而充满了戏剧张力。我欣赏作者敢于直面那些最不堪回首的经历，并且将其提炼成宝贵的经验，而不是用空泛的说教来搪塞我们。这种真实感，是任何浮夸的口号都无法比拟的强大驱动力。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的启发在于它彻底颠覆了我对“失败”的固有认知。在过去，我总认为拒绝是终点，是能力不足的证明。但作者用极具说服力的篇幅和丰富的亲身经历告诉我，拒绝不过是信息反馈的一种形式，是通往目标路上的必然噪音。这种视角的转换是革命性的，它瞬间消解了长期以来压在我心头的那块大石头。我开始不再回避那些需要勇气去尝试的场合，反而带着一种近乎好奇的心态去迎接可能到来的“不”。这种心态上的转变，带来的力量是无可估量的，它解放了我很多精力，让我可以专注于行动本身，而不是担忧结果。这种“放过自己”的智慧，远比书里教导的任何具体谈判技巧都来得重要和持久。它教会我的不是如何去“赢得”每一次互动，而是如何在这场永无止境的博弈中，保持内心的宁静和强大的韧性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是一件艺术品。精装本的质感拿在手里沉甸甸的，那种触感立刻就让人觉得物有所值。封面设计非常大胆，色彩的运用和字体排版都充满了力量感，让人一眼就能感受到它想要传达的那种“无所畏惧”的精神。我尤其喜欢书脊的处理，那种精细的压纹让它在书架上非常引人注目。内页的纸张质量也挑不出毛病，印刷清晰，排版疏密有致，阅读起来非常舒服，长时间阅读眼睛也不会感到疲劳。这本书的实体感本身就是一种激励，当你把它放在手边时，就好像随身带着一本精神的“护身符”。我通常不喜欢在书还没读完的时候就给它做过多的评价，但光是这种外在的精致和用心，就已经为接下来的阅读体验定下了一个非常高的基调。它不仅仅是一本书，更像是一件值得收藏的作品，无论是自己阅读还是作为礼物送给朋友，都显得非常有品味和深意。这种对细节的极致追求，让人对作者想要在内容上呈现的品质也充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排无疑是经过深思熟虑的，它不仅仅是一本“如何做”的指南，更像是一部构建个人心智模型的蓝图。它不是简单地罗列成功学的口诀，而是从更深层次剖析了“拒绝”在个人成长轨迹中所扮演的真正角色。我发现它巧妙地将理论学习、案例分析和自我反思练习融为一体。每一章的结尾似乎都设置了一个“思想的锚点”，让你不得不停下来，审视自己过去的行为模式和根深蒂固的信念系统。我尤其欣赏作者在构建“抗拒体系”时所采用的层次递进法，从最表层的行为改变，逐步深入到核心价值观的重塑，每一步都稳扎稳打，让人信服。这种结构上的严谨性，保证了读者在阅读过程中不会迷失方向，而是能清晰地看到自己正在沿着一条清晰的路径向前迈进，每一步的积累都是可见的，这种确定感是极其宝贵的。

评分☆☆☆☆☆

从文学性的角度来看，这本书的文字功底非常扎实，充满了洞察力和力量感。作者的遣词造句独具匠心，没有使用太多晦涩难懂的术语，而是用一种非常接地气、充满画面感的语言来阐述那些深奥的心理学和哲学观点。我注意到作者非常擅长运用对比和排比的手法，使得那些复杂的概念变得异常清晰易懂。例如，在描述“恐惧的本质”时，作者通过一系列生动的比喻，将那个抽象的概念具象化，让我仿佛能亲手触摸到恐惧的脉络。更难得的是，作者在保持专业性的同时，并没有失去人性中那种温暖和幽默感。在一些相对沉重的段落后，总会巧妙地插入一两句自嘲或者风趣的点评，有效地缓解了阅读的压力，使得整本书的阅读体验非常轻松愉悦。这种文学性和实用性的完美结合，是很多励志书籍难以企及的高度。