坐月子新生兒護理一本全 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊虹 著

圖書標籤:

• 坐月子
• 新生兒護理
• 母嬰健康
• 育兒
• 産後恢復
• 月子餐
• 新生兒喂養
• 育兒經驗
• 親子關係
• 健康指導

店鋪： 吳城新華書店圖書音像專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787518408931

商品編碼：21055163092

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2016-07-01

內容介紹
基本信息

書名：	坐月子新生兒護理一本全
作者：	楊虹	開本：
YJ：	39.8	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2016-07
書號：	9787518408931	印刷時間：
齣版社：	輕工業齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介

楊虹主編

北京市醫師學會專傢庫成員

1都醫科大學附屬北京佑安門

醫院主任醫師

搜狐母嬰婦産科特約專傢

楊虹有著30餘年的婦産科臨床經驗，對妊娠期以及産後易齣現的各種閤並癥的診斷、治療及危重癥搶救，有著豐富的臨床經驗，並對乙型肝炎及艾滋病的母嬰阻斷措施及遠期預後，有著長期深入的研究。

楊虹還擔任北京市危重癥孕産婦搶救專傢，搜狐母嬰頻道專傢，她用自己豐富的經驗，幫助過數以韆計的孕媽媽及産後新媽媽遠離孕期及産後不適，深受HP。

精彩導讀

新媽媽Z容易遇到的19個問題

      經過艱辛而幸福的十月懷胎，終於可以麵對麵地和小寶寶說說新媽媽心裏暗藏已久的希冀，幸福J是這樣接踵而至，讓人應接不暇。然而，初為人母的喜悅在月子期總是會被各種各樣不期而至的煩惱和睏惑所侵擾，讓新媽媽不知如何是好。究竟月子期新媽媽Z容易遇到的問題是什麼呢？一起來瞭解一下吧！

飲食

1 月子裏不能WQ忌鹽

      按照長輩們的經驗，月子餐是應該忌鹽的，雖然這樣的做法很不科學，但是並不錶明新媽媽可以WQ遷J自己的味蕾。因為，月子期間鹽量攝入過多會加重新媽媽的水腫，而且也會加重小寶寶的腎髒負擔，所以月子餐，應該放少許的鹽調味，但也不能過量，保持清淡即可。

2 慎吃辛辣刺激性食物和調味料

      花椒、辣椒這些刺激味蕾有助於增強食欲的食物和調味料，新媽媽要盡量避免食用。因為花椒具有迴奶的作用，如果在新媽媽的飲食中加入花椒，新媽媽的奶水J可能會越來越少，因此打算母乳喂養的新媽媽韆萬不能吃花椒。而辣椒則會刺激新媽媽虛弱的腸胃，導緻新媽媽腹痛腹瀉，或者便秘。不僅如此，新媽媽在産後1 周內食用辣椒，還有可能通過母乳影響寶寶。而且，采用剖宮産和側切的新媽媽由於傷口還沒有WQ愈閤，吃這些刺激性的食物有可能引發傷口發炎化膿。

3 飲食太清淡導緻食欲不振怎麼辦

      一般來說，新媽媽的飲食是比較清淡的。對於那些孕前J習慣清淡口味的新媽媽來說，這D然不存在什麼睏擾，可是對於習慣瞭重口味的新媽媽來說，這簡直是摺磨人的事情。因此很多新媽媽在産後一周左右J可能忍受不瞭如此清淡的飲食而食欲不振。這個時候，新媽媽韆萬不要任性地減少進食，甚至暗自思忖這樣可以更快減掉身上的肉肉。因為新媽媽剛剛經曆瞭分娩，身體十分虛弱，正是需要進補強身的時候，如果營養攝入不足，不但自身恢復不好，而且也會導緻母乳喂養的寶寶營養不良。

      所以，新媽媽一定要學會自我調節，比如，食欲特彆不好的時候，可以適量吃一些水果調換口味，或者可以選擇健康但顔色鮮艷的食物來調節食欲，比如西紅柿打鹵麵、紫薯玫瑰糕、黃金南瓜餅等。

4 月子飲食中不宜放味精

      月子期間，特彆是哺乳期間，新媽媽飲食中不宜放味精。味精中的主要成分為榖氨酸鈉，如果哺乳媽媽經常食用味精，味精中的榖氨酸鈉J會通過母乳進入寶寶體內，並與寶寶血液中的鋅發生特異性的結閤，生成不能被機體吸收的榖氨酸，而鋅卻隨尿排齣，從而導緻寶寶缺鋅，使寶寶齣現味覺差、厭食，甚至可能造成智力減退、生長發育遲緩等不良後果，影響寶寶健康發育。

 

認識新生兒

      初為人父母的新媽媽、新爸爸，麵對眼前這個柔軟嬌小的寶寶難免會不知所措，內心滿滿的愛卻不知道該以怎樣的方式錶達，W有細緻嗬護，周全照顧。然而，要怎樣纔能照顧好小寶貝呢？如果你要種一棵樹，一枝花，你尚且還需要先瞭解它的生活習性，喜陰？喜陽？愛水？耐旱？要照顧好你們的小寶貝，更要從瞭解他入手，W有這樣，你纔能順道而行，越走越好，你的小寶貝也纔會越來越健康。

新生兒的生理特點

      看著懷裏這個柔軟嬌嫩的小生命，除瞭滿懷對生命和愛情延續的感動，新媽媽也會感到惶惶不安、手足無措。小傢夥哭瞭、尿瞭、餓瞭、冷瞭、熱瞭，不時地需要哄、拍、喂、穿、脫，有時候新媽媽真不知道怎麼做纔能讓寶寶更舒服。其實要想照顧好寶寶，1先得從瞭解寶寶的生理特點齣發，隻有充分瞭解寶寶，新媽媽在照顧寶寶的時候纔能做到心中有數、得心應手。

新生兒的哭聲

      寶寶從齣生後，便以嘹亮的哭聲來宣布自己的存在。通常，哭對寶寶來說是一種生理性運動，有利於肺泡的擴張，可促進肺的發育。除此之外，寶寶的哭泣是在嚮新媽媽或護理者傳達信息，比如餓瞭、熱瞭、尿瞭、生氣瞭、不舒服瞭或者生病瞭，寶寶都會通過哭聲來錶達不滿，引起新媽媽和護理者的注意。總體來說，寶寶的哭聲主要代錶5 種信息。

目錄

月子坐得好生活沒煩惱

月子期間遭遇Z多的煩憂

月子坐不好的諸多後患

新媽媽這樣坐月子更輕鬆

月子期間寶寶的護理要周到

坐月子

  新媽媽Z容易遇到的19 個問題

飲食

月子裏不能WQ忌鹽

慎吃辛辣刺激性食物和調味料

飲食太清淡導緻食欲不振怎麼辦

月子飲食中不宜放味精

YT吃幾頓比較健康

什麼時候適閤喝催奶湯

吃什麼能讓傷口恢復得又快又好

不影響哺乳的瘦身食材有哪些

生活

月子裏穿戴到底要注意什麼

從D幾天可以開始洗澡

總是睡不夠怎麼辦

要注意保持口腔衛生

保護牙齒有什麼小竅門

護理

會陰側切後應該如何護理

剖宮産術後如何預防傷口裂開

血性惡露遲遲不去怎麼辦

産後漏奶真尷尬

三招輕鬆緩解陰部疼痛

遠離産後抑鬱J是這麼簡單

産後24 小時很重要

順産媽媽

少會客，少說話

産後6 小時下床走一走

彆忘瞭多喝水

輕輕揉揉腹部

不時觀察齣血量

剖宮産媽媽

産後怎麼躺更舒服

産後6 小時不要吃東西

産後臥床休息24 小時

撥除導尿管後要多翻身

正確使用腹帶可緩解傷口疼痛

盡量少用止疼藥

四招減輕剖宮産後傷口疼痛

産後護理細節

齣院D天注意事項

經醫生檢查允許方可齣院

齣院D天依然要量體溫

谘詢産後護理和育兒相關知識

辦理相關的醫療證件

采取好保暖措施

注意防曬

傢人提前準備好母嬰用品

生活細節

拒絕坐浴

洗澡時應注意什麼

夏天坐月子要注意什麼

經常擦洗乳房

不要用香皂洗乳房

彆碰冷水防寒邪

忌洗頭、梳頭的說法科學嗎

韆萬不要用眼過度

久站久蹲危害大

大量齣汗後脫衣易引發感冒

不要總是捂得嚴嚴實實

不宜過多親友探望

使用腹帶要注意兩點

新爸爸示愛該怎麼辦

日常護理

會陰清潔很重要

不要憋尿

體溫測量莫忽視

産後頭暈早重視

適D運動防便秘

預防缺鈣性腰痛

乳汁滯留可能引發炎癥

小腹疼痛要及時J醫

遠離産後疲勞

警惕産後痛風

要積J預防貧血

心理護理不可忽視

居傢環境

衣著要溫暖舒適

護膚品需要慎重選擇

床墊Z好軟硬適中

足部保暖不可小視

不同季節坐月子需要不同的居室環境

保證閤適的溫度

注意臥室不要太乾燥

新媽媽要勤換衣物

不要住新裝修的房子

開窗通風好處多

保持房間的清潔整齊

種植花草怡情養性

臥室的燈光不宜太亮

剖宮産産後護理特彆提醒

剖宮産後如何對待疼痛

防止咽喉不適引發咳嗽

剖宮産媽媽更應堅持母乳喂養

拆綫後保持傷口的清潔

不提拿重物以免腹部用力

剖宮産媽媽的哺乳姿勢

切忌飲食過飽撐漲腹部皮膚

記得定時查看傷口的恢復情況

容易引發炎癥的食物要少吃

便秘可能引發傷口齣血

惡露異常早J醫

警惕子宮內膜異位

傷口發癢勿抓撓剖宮産媽媽這樣睡Z舒服

産後42 天檢查什麼

媽媽寶寶都要做檢查--健康從預防做起

産後42 天檢查之寶寶篇--排除寶寶健康隱患

産後42 天檢查之媽媽篇--六大檢查彆忽視

1 檢查盆底

2 檢查盆腔器官

3 檢查血壓

4 檢查血尿常規

5 體重檢查

6 乳房檢查

坐月子吃什麼

月子飲食宜忌速查

宜吃助消化的食物

宜繼續補鈣

宜吃含鐵豐富的食物

宜多喝湯水補體液

宜吃鼕瓜消水腫

不宜吃冷飲

不宜多吃雞蛋

不宜吃辛辣食物

不宜隻喝小米粥

不宜大補

吃對月子餐

D一周

大米紅豆粥

牛奶紅棗粥

西紅柿煎餅

西紅柿燒豆腐

蘿蔔枸杞燉排骨

D二周

玉米油菜雞蛋羹

木瓜煲牛肉

香蕉獼猴桃汁

黃花菜豬肝粉絲煲

南瓜翡翠珍珠飯

豌豆魚丁

D三周

菠菜雞絲龍須麵

鮮蝦肉小餛飩

香菇油菜

乾貝娃娃菜粥

魚丸蒓菜湯

黃瓜鯽魚湯

D四周

豌豆雞絲

木耳溜豬肝

紅棗黑米飯

香滑牛肉片

紅棗枸杞烏雞湯

海帶花生燉排骨

D五周

藍莓芒果沙拉

茄丁麵

紫菜西紅柿蛋湯

茄子牛肉煲

紫薯玫瑰小饅頭

D六周

菠菜玉米乾貝粥

五彩飯團

黃瓜西紅柿蛋炒飯

枸杞蓮子銀耳露

雞絲青菜荷葉飯

鬍蘿蔔茭白排骨湯

給剖宮産媽媽的飲食建議

剖宮産媽媽飲食宜忌

宜吃蔬果防便秘

宜多吃補血食物

宜吃肉類促傷口愈閤

不宜吃脹氣食物

不宜吃韭菜等辛辣食物

不宜吃海鮮

補血食療方

鴨血粉絲菠菜煲

四黑補血露

促進傷口恢復食療方

糯米雞湯

黃豆海帶燉豬蹄

白菜西紅柿木耳蛋湯

菠菜豬肝雞蛋麵

紅棗花生桂圓粥

木耳紫菜瘦肉湯

下奶餐

六種下奶食材

豬蹄

木瓜

蝦

鯽魚

雞蛋

超有效下奶食譜

豬蹄通草燉花生

鯽魚豆腐湯

枸杞鮮奶蛋羹

母乳喂養

擋住母乳喂養的12 座大山

誤區1 奶水清淡不如配方奶有營養

誤區2 周圍的寶寶都在喝配方奶

誤區3 乳房總是癟癟的貌似不夠吃

誤區4 乳房疾病導緻哺乳恐懼癥

誤區5 生病吃藥怕影響寶寶健康

誤區6 寶寶吃母乳總是拉稀水

誤區7 寶寶好像更喜歡用奶瓶

誤區8 寶寶吃奶時總是哭鬧

誤區9 剖宮産媽媽産後虛弱不便哺乳

誤區10 母乳喂養會導緻乳房變形

誤區11 需要上班沒有時間哺乳

誤區12 産後鬱悶自顧不暇

成功母乳喂養的6 個要點

1 開奶很重要

2 堅持讓寶寶多吮吸

3 除母乳外盡量不給寶寶吃其他食物

4 不要讓寶寶使用奶瓶或安慰奶嘴

5 掌握正確的哺乳方法

6 乳房養護不可忽視

催奶下奶有講究

過早喝催奶湯有害無利

乳房脹痛時不要催奶

過早喝母雞湯不利於下奶

中藥催奶遵醫囑

簡單按摩讓奶水更充足

哺乳技巧知多少

建立寶寶對母乳的D一印象

什麼哺乳姿勢更舒服

這樣做讓寶寶吃奶不再費力

D奶水太衝時

吃奶前需要準備什麼

吃奶後要做些什麼

不要讓寶寶含著乳頭睡覺

中止哺乳時讓寶寶自然吐齣乳頭

不要讓寶寶養成邊吃邊玩的習慣

不要讓寶寶吃偏奶

前奶和後奶都要吃

被迫停奶幾天後寶寶不含乳頭瞭

喂奶時要注視著寶寶

製造愉快的哺乳環境

母乳喂養路上遇到的那些睏惑和難題

到底按需哺乳還是按時哺乳

剖宮産後多久適閤哺乳

寶寶怎麼老是吐奶啊

寶寶總拉是否應該喝配方奶

寶寶總咬乳頭怎麼辦

寶寶這兩天怎麼哄也不吃奶

母乳不足可以補配方奶嗎

母乳喂養的寶寶需要喝水嗎

怎樣追奶Z有效

母乳喂養的寶寶需要補鈣嗎

媽媽發燒後還能喂奶嗎

洗澡後為什麼不宜立即哺乳

寶寶浴後馬上吃奶會怎麼樣

媽媽吃藥期間怎麼哺乳

得瞭乳腺炎J必須停止哺乳嗎

生氣的時候可以給寶寶哺乳嗎

睡眠不足會影響泌乳嗎

産後瘦身

産後瘦身誤區你中招瞭嗎

誤區1 我蹦我跳我運動

誤區2 勒緊肚皮盡量少吃點

誤區3 吃點減肥藥瘦得更快

誤區4 越纍瘦得越快

誤區5 不吃葷腥JD能瘦

誤區6 要吃得少而精細

産後瘦身運動有講究

産後初期不宜做激烈運動

抓住産後瘦身的黃金期

産後運動記得補充水分

感到喘氣胸悶要停下休息

産後貧血或惡露異常者要停止運動

剖宮産媽媽不要做仰臥起坐

哺乳、瘦身兩不誤

運動前先哺乳

晨起喝水下奶又瘦身

哺乳讓瘦身事半功倍

哺乳時也能做的小動作

吃這些下奶又減肥

茭白

黃花菜

魔芋

糙米

産後局部瘦身有妙招

動一動，大臂贅肉不見瞭

收起大肚腩

不要垂乳豐臀

大象腿也能變竹竿

預防月子病

良好的生活習慣有助於預防月子病

月子病隻能月子裏治嗎

産後抑鬱

産褥期感染

子宮脫垂

惡露不下

惡露不盡

産後排尿睏難

産後尿失禁

産後痛風

産後水腫

産後腹痛

産後便秘

産後肛裂

乳腺炎

乳房脹痛

乳頭皸裂

産後靜脈麯張

産後失眠

産後手腳痛

産後腰腿痛

産後頸背酸痛

産後貧血

産後眼疼

産後脫發

新生兒護理

關於寶寶，媽媽的”十萬個為什麼”

吃喝

怎樣瞭解寶寶有沒有吃飽

寶寶吃奶時間長是不是乳汁不足

寶寶總張嘴是餓瞭嗎

奶水不足怎麼辦

拉

YT拉幾次纔正常

每塊尿布上都有便便正常嗎

好幾天纔拉一次是便秘嗎

便便怎麼是這個樣子

睡

寶寶YT睡多久纔正常

寶寶怎麼是個夜哭郎

寶寶晚上睡覺時需要關燈嗎

無聲的睡眠環境對寶寶有利嗎

寶寶夜間哭醒該不該馬上抱起

護理

寶寶的黃疸怎麼還不退

寶寶總打嗝怎麼辦

寶寶從鼻子裏噴奶怎麼辦

寶寶為什麼閉著眼睛一個勁兒地哭

認識新生兒

新生兒的生理特點

新生兒的哭聲

新生兒的頭

新生兒的囟門

新生兒的皮膚

新生兒的體溫

新生兒的呼吸

D一無二的生理現象

乳腺腫脹

胎記

新生兒也有”月經”

眼白有血絲

奇怪的”馬牙”

可愛的”螳螂嘴”

小腿伸不直

肚臍外突

手腳容易發抖

新生兒的喂養

母乳喂養的寶寶

寶寶的食量有多大

寶寶半夜吃奶要注意什麼

寶寶一吃J睡

寶寶吃奶時間太長

讓寶寶含住乳暈吃奶

寶寶總是含著乳頭睡覺

寶寶一哭J要喂奶嗎

寶寶需要補水嗎

人工喂養的寶寶

配方奶的選擇標準

衝調配方奶應注意什麼

配方奶儲存有講究

如何選擇奶瓶和奶嘴

注意奶具的清潔衛生

配方奶的濃度

奶量按嬰兒體重計算

不要選擇礦泉水衝奶粉

多長時間喂一次

喂配方奶時的注意事項

人工喂養的寶寶要多喝水

怎樣給寶寶喝水

定期給人工喂養的寶寶稱重

人工喂養的寶寶需要補鈣嗎

人工喂養的寶寶不適閤喝鮮牛奶

不要讓寶寶喝擱置時間久的剩奶

不要隨意更換配方奶

不要在奶粉中加糖

混閤喂養的寶寶

混閤喂養的原則

混閤喂養的方法

如何度過母乳危機

D寶寶隻偏好母乳或配方奶時

新生兒的日常護理

新生兒的用品

衣物

被褥

居傢

喂養

常備藥箱

頭部護理

囟門

眼睛

口腔

耳朵

鼻子

皮膚護理

春鞦季護理要點

夏季護理要點

鼕季護理要點

臍部護理

日常護理要點

女寶寶護理要點

男寶寶護理要點

私處護理

女寶寶護理要點

男寶寶護理要點

新生兒睡眠問題

新生兒Z好睡在嬰兒床上

帶袖子的睡袋可避免寶寶著涼

新生兒不需要用枕頭

寶寶睡前的準備工作

哪種睡姿Z舒服

變換睡姿防止頭骨長偏

寶寶生物鍾顛倒瞭怎麼辦

新媽媽不要養成陪睡的習慣

如何對待睡覺特彆輕的寶寶

寶寶睡眠中易驚醒盜汗是因為缺鈣

新媽媽不要搖晃哄睡寶寶

夏季如何讓寶寶安然入睡

夏季睡眠這樣防蚊蟲

鼕季睡眠不要給寶寶裹得太厚

鼕季睡前不宜將室溫調得過高

鼕季防乾燥讓寶寶睡得更香甜

新生兒常見不適與應對

發熱

流涕

哭鬧不止

鼻塞

咳嗽

淚囊炎

硬腫癥

奶癬

喉喘鳴

鵝口瘡

脫水熱

腹脹

腹瀉

肛周膿腫

嬰幼兒急疹

新生兒黃疸

新生兒肺炎

暫時沒有目錄，請見諒！

新生兒嗬護全攻略：從安撫到喂養，新手父母的安心指南 恭喜您即將迎來一位可愛的小生命！成為父母是一段充滿喜悅和挑戰的旅程，尤其是對於初次為人父母的您來說，麵對剛齣生的小天使，心中既有無限的愛意，也難免伴隨著一絲絲的忐忑。新生兒的到來，意味著生活將發生翻天覆地的變化，而對寶寶細緻入微的護理，更是每一位父母的首要任務。本書將為您提供一份全麵、實用、貼心的新生兒護理指南，幫助您從容應對寶寶齣生後的每一個瞬間，建立起與寶寶之間最親密的連接，讓您在新手父母的道路上，少走彎路，多添信心。 第一章：初為人父母的準備與心理調適 在寶寶降臨之前，充分的準備工作能讓您事半功倍。本章將從孕期後期開始，指導您為迎接新生命做好物質和心理上的雙重準備。 待産包的智慧打包： 我們將為您列齣詳細的待産物品清單，涵蓋媽媽用品、寶寶用品以及證件類，並提供打包的小貼士，確保您在關鍵時刻不會遺漏任何必需品。從衣物、尿布、奶粉（或母乳喂養所需品）到産後護理用品，每一個細節都為您考慮周全。 打造溫馨舒適的育兒環境： 嬰兒房的布置、嬰兒床的選擇、溫度和濕度的控製，以及如何營造一個安全、寜靜、有利於寶寶成長的睡眠環境，都將為您一一講解。我們會強調環保材料的使用，以及避免可能對新生兒造成傷害的物品。 新手父母的心理建設： 産後情緒波動是很常見的，本書將提供應對産後抑鬱的心理調適方法，幫助您認識到這些情緒的普遍性，並學會如何尋求支持。同時，我們將引導您調整生活節奏，閤理分配精力，避免過度勞纍，學會享受育兒的樂趣。 傢人的支持與分工： 育兒並非一人之事，我們將鼓勵您與伴侶、傢人建立良好的溝通機製，明確分工，共同承擔起照顧寶寶的責任，形成有力的育兒支持網絡。 第二章：寶寶齣生後的第一聲啼哭：新生兒的早期護理 寶寶呱呱墜地的那一刻，意味著一段全新篇章的開啓。本章將聚焦於寶寶齣生後的最初幾周，這是建立親子關係和適應新生活的關鍵時期。 第一次的親密接觸： 皮膚接觸（Skin-to-skin）的重要性不言而喻，我們將指導您如何進行，以及它對寶寶身心發展的益處。 新生兒的生命體徵觀察： 學會識彆寶寶的體溫、心率、呼吸頻率，以及判斷是否正常，是保障寶寶安全的基礎。我們會提供參考數值和異常情況的識彆指南。 臍帶的護理： 臍帶脫落過程中的日常清潔和護理方法，如何防止感染，以及何時需要尋求醫生幫助，都將詳細說明。 洗澡與撫觸的藝術： 新生兒洗澡的步驟、水溫的控製、洗浴用品的選擇，以及寶寶撫觸的手法和好處，我們將為您一一演示和講解，讓每一次洗浴都成為一次愉悅的親子互動。 包裹與安撫的技巧： 繈褓的正確使用方式，以及各種安撫寶寶哭鬧的方法，如搖晃、哼唱、白噪音等，將幫助您快速有效地讓寶寶平靜下來。 第三章：喂養的智慧：母乳與配方奶的科學選擇與實踐 喂養是新生兒生命活動的基礎，也是新手父母最關心的問題之一。本章將深入探討母乳喂養和配方奶喂養的各個方麵。 母乳喂養的奧秘： 從孕期準備母乳喂養，到産後如何成功開奶、追奶，建立規律的哺乳時間和姿勢，以及如何解決常見的哺乳睏難（如乳頭皸裂、乳腺炎），我們將提供詳盡的指導。我們將強調母乳對寶寶免疫力的提升和親子關係的建立。 配方奶喂養的科學： 如果選擇配方奶喂養，如何選擇閤適的奶粉品牌和種類？奶粉衝調的正確比例和溫度？喂奶的次數和量如何掌握？我們將為您提供專業的建議，確保寶寶獲得充足的營養。 混閤喂養的策略： 對於母乳和配方奶結閤的喂養方式，我們將指導您如何平衡，以及何時可以考慮混閤喂養。 觀察寶寶的飽腹信號： 學會識彆寶寶是否吃飽，是避免過度喂養或喂養不足的關鍵。我們將教授您觀察寶寶的吮吸、滿足程度、排便等跡象。 奶瓶的選擇與清潔： 針對配方奶喂養，我們將提供奶瓶、奶嘴的選擇建議，以及徹底清潔消毒的方法，防止細菌滋生。 第四章：尿布的秘密：清潔、更換與預防紅臀 尿布是新生兒日常護理的重中之重，處理得當能讓寶寶舒適，也能有效預防皮膚問題。 尿布的選擇： 紙尿褲和尿布的選擇，尺寸的判斷，以及如何根據寶寶的活動情況進行選擇。 更換尿布的正確步驟： 清潔寶寶臀部的方法，如何正確地將舊尿布取下，新尿布的穿戴，以及使用濕巾或溫水清潔的優劣勢。 預防和處理紅臀： 紅臀的成因、預防措施，如保持臀部清潔乾燥、勤換尿布、使用護臀膏等，以及齣現紅臀後的護理方法。 觀察寶寶的排便情況： 新生兒大便的顔色、性狀、次數是反映寶寶健康狀況的重要指標，我們將為您詳細解讀。 第五章：睡眠的藝術：培養良好的睡眠習慣 良好的睡眠對於新生兒的生長發育至關重要，幫助寶寶建立健康的睡眠模式，也是父母解放雙手、獲得休息的關鍵。 認識新生兒的睡眠特點： 新生兒睡眠時間長但碎片化，我們將解釋其生理原因。 創造一個理想的睡眠環境： 保持房間黑暗、安靜、溫度適宜，以及使用閤適的睡眠輔助工具（如搖籃、白噪音機）。 建立規律的睡眠時間錶（盡管初期較難）： 即使是新生兒，也可以嘗試建立大緻的喂養-活動-睡眠規律，為日後打下基礎。 區分寶寶的哭鬧原因： 瞭解寶寶哭鬧是餓瞭、睏瞭、需要換尿布，還是尋求安撫，是培養睡眠習慣的前提。 如何應對夜醒： 溫和地哄睡，避免過度刺激，以及夜間喂養的技巧。 第六章：寶寶的健康守護：常見問題與應對 即使是最健康的寶寶，也可能齣現一些小狀況。本章將幫助您識彆和應對新生兒的常見健康問題。 黃疸的識彆與護理： 瞭解新生兒黃疸的類型，如何判斷是否需要就醫，以及日常護理的注意事項。 溢奶與吐奶： 區分溢奶和吐奶，喂奶後的拍嗝技巧，以及如何緩解寶寶吐奶的頻率。 便秘與腹瀉： 新生兒便秘和腹瀉的常見原因，如何通過調整喂養或按摩緩解，以及何時必須就醫。 感冒與咳嗽： 新生兒感冒的癥狀，傢庭護理方法，以及識彆需要緊急就醫的信號。 發燒的應對： 如何測量寶寶體溫，以及發燒時的護理措施。 疫苗接種的常識： 瞭解新生兒疫苗接種的重要性、計劃和可能齣現的反應。 第七章：寶寶的感官啓濛與親子互動 寶寶不僅僅是生理需求的滿足，更是需要情感的交流和感官的刺激。本章將指導您如何與寶寶建立更深厚的連接。 語言的啓濛： 多和寶寶說話，用溫柔的聲音，觀察他們的反應，為語言發展打下基礎。 視覺與聽覺的刺激： 適度的黑白卡、彩色的玩具，以及輕柔的音樂，都能促進寶寶感官發展。 身體的探索： 鼓勵寶寶踢腿、揮動手臂，通過遊戲讓他們感知自己的身體。 親子遊戲的重要性： 簡單的搖晃、拋接、唱歌，都是建立親子關係、增進情感的寶貴時刻。 安全第一： 在所有互動中，始終將寶寶的安全放在首位，避免任何可能造成傷害的行為。 第八章：新手父母的自我關懷與支持係統 育兒是一場馬拉鬆，而父母的身心健康是這場比賽的基石。 優先照顧好自己： 均衡飲食、適度休息、保持水分，是您擁有充沛精力照顧寶寶的前提。 尋求情感支持： 與伴侶、傢人、朋友分享您的喜悅和睏擾，加入新手父母社群，獲得情感上的支持。 學習與成長： 育兒是一個不斷學習的過程，保持開放的心態，從書籍、課程、有經驗的長輩那裏汲取知識。 學會授權與接受幫助： 不要試圖一個人包攬所有事情，學會接受傢人或專業人士的幫助。 享受育兒的旅程： 盡管會有挑戰，但請記住，每一個瞬間都彌足珍貴。放慢腳步，去感受寶寶帶給您的純粹的愛和喜悅。 本書並非要告訴您如何“完美”地育兒，而是希望成為您最可靠的助手，為您提供科學、實用、易懂的育兒知識，讓您在迎接新生命的同時，也能保持自信、從容和快樂。願您在這段奇妙的育兒旅程中，收獲滿滿的幸福與成就！

評分☆☆☆☆☆

收到這本《坐月子新生兒護理一本全》後，我立刻迫不及待地翻閱起來。這本書的結構安排非常有條理，從寶寶的喂養、睡眠、洗澡、換尿布等基礎護理，到寶寶的常見疾病預防與處理，再到媽媽産後的恢復與調養，幾乎涵蓋瞭新手父母會遇到的所有問題。我尤其欣賞書中關於“如何建立良好的親子關係”的部分，它不僅僅是教你如何照顧好寶寶的身體，更強調瞭情感連接的重要性。書中提到瞭一些親子互動的小遊戲，以及如何通過眼神交流、肢體接觸來增進親子感情，讓我覺得養育孩子不僅僅是責任，更是一件充滿愛和樂趣的事情。

評分☆☆☆☆☆

對於新手媽媽來說，最怕的就是手忙腳亂，不知道該怎麼做。《坐月子新生兒護理一本全》這本書就像一位經驗豐富的“月子保姆”，事無巨細地為你解答疑問。我特彆喜歡書中關於“寶寶安全居傢環境布置”的章節，裏麵詳細列齣瞭需要注意的事項，比如如何收納好藥品、如何防止寶寶燙傷、如何選擇安全的嬰兒用品等等。這些細節雖然小，但對寶寶的健康成長至關重要。這本書給我最大的感受就是，它不僅是一本育兒百科，更像是一本“定心丸”，讓我覺得有這本書在手，即使麵對再多的挑戰，我都有信心去應對，去給我的寶寶最好的照顧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的圖文並茂對我這樣的新手來說簡直是福音！裏麵有很多插圖和照片，直觀地展示瞭新生兒護理的各種操作，比如如何正確地給寶寶拍嗝，每次拍嗝的力度和角度都有示意圖，看瞭就知道怎麼做。還有給寶寶洗澡的步驟，從準備到實際操作，一步一步都有圖解，連我老公看瞭都說“原來這麼簡單”，信心倍增。最讓我感動的是，書中還強調瞭媽媽在月子期間的身心健康，提供瞭很多關於産後恢復的建議，比如産後運動、飲食調理，甚至還有一些情緒疏導的方法。這點真的太重要瞭，我一直覺得自己生完寶寶後會非常辛苦，但看到書中這麼貼心地為媽媽考慮，感覺不孤單，也有信心好好照顧自己，以便更好地照顧寶寶。

評分☆☆☆☆☆

作為一名新手媽媽，我對“坐月子新生兒護理一本全”這本書的期待值可以說非常高，畢竟這是我第一次當媽，對新生兒的一切都充滿瞭好奇和不安。拿到書的那一刻，我翻看瞭目錄，發現它涵蓋瞭從寶寶齣生前的準備，到産後媽媽的恢復，再到新生兒的喂養、睡眠、洗澡、臍帶護理等等一係列大傢最關心的問題。我特彆關注瞭關於“如何安撫哭鬧的寶寶”這一部分，因為我聽說很多寶寶齣生後都會有“夜哭”的情況，讓我提前有些擔心。書裏詳細講解瞭識彆寶寶哭鬧原因的方法，比如是餓瞭、尿布濕瞭、冷瞭熱瞭，還是需要擁抱安慰。還介紹瞭一些搖晃、唱歌、包裹等安撫技巧，聽起來很有道理，感覺自己掌握瞭一些“育兒法寶”，心裏踏實瞭不少。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒這件事，科學和經驗的結閤是最重要的。“坐月子新生兒護理一本全”這本書在這方麵做得相當到位。它在講解新生兒護理知識的同時，也融入瞭許多實用的經驗分享。比如，書中提到關於母乳喂養的幾個常見誤區，並給齣瞭科學的糾正方法，這一點非常實用，因為我身邊很多朋友都遇到瞭喂養上的難題。還有關於寶寶睡眠訓練的內容，雖然我知道這可能是一個漫長的過程，但書中給齣的循序漸進的建議，讓我覺得可以嘗試，而不是一味地聽之任之。書中的語言也很通俗易懂，沒有太多復雜的專業術語，讓我這個非醫學背景的讀者也能輕鬆理解。