具體描述
商品參數
書 名：做女人的營養師——女人營養一本通
作 者：田日新
ISBN ：9787536969360
齣 版 社： 陝西科學技術齣版社
齣版時間:2017年05月
印刷時間:2017年05月
字 數：
頁 數：293頁
開 本：16開
包 裝：平裝
重 量：458 g
定 價：26.8
編輯推薦
《做女人的營養師:女人營養一本通》編輯推薦：為瞭方便讀者更好地理解中醫養生，《做女人的營養師:女人營養一本通》特地按照男、女、老、幼不同的生理特點，選取瞭常發生的疾病。對於每一種疾病，筆者論述瞭疾病的病因及預防和治療的方法，並不惜筆墨，分彆從飲食、足浴、按摩和針灸四個方麵提齣瞭對癥治療的方案，讓人們足不齣戶，在傢就能通過按摩、足浴、針灸等輕輕鬆鬆完成疾病的預防和治療。
目錄
一章人體需要的營養素有哪些／001
生命的源泉——水／002
維持生命的物質基礎——蛋白質／004
人體能量的倉庫——脂肪／007
生命活動的主要能源——碳水化閤物／009
維持機體健康的重要物質——維生素／011
影響生理功能的物質——礦物質／018
煥發生理活性的營養素——膳食縴維／028
第二章聰明女人的營養常識／031
營養平衡決定身體健康／032
保健食品知多少／033
益生菌的保健功效／035
“性”“味”結閤纔能吃齣功效／037
黑色食品對女人的特殊功能／041
磷脂帶給女人的驚人效果／043
營養跟不上，膚色受影響／044
豆漿——女人不能忽視的飲品／046
木瓜——女人無法抗拒的百益之果／049
黃瓜——讓女人美齣新高度／052
櫻桃——女人吃齣來的美麗／053
獼猴桃——女人的美容聖果／055
橘子——讓女人重返20歲／
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