我的第一本潛水書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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SimonPridmore 著

圖書標籤:

• 潛水
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• 探險
• 水下世界
• 趣味科普
• 青少年
• 知識

店鋪： 吳城新華書店圖書音像專營店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111573449

商品編碼：23266121956

包裝：平裝-膠訂

開本：16

齣版時間：2017-08-01

內容介紹
潛水是一項J富魅力的運動，試想一下，遨遊在蔚藍色的海洋中，與奇妙的生物和浩瀚的水下SJ邂逅的感覺。 如果你還沒有開始學習水肺潛水，一定要先從這一本書開始學習，這本書將會幫助你更好、更快地進入水肺潛水的學習，並讓你快速入門。如果你已經有瞭一些水肺潛水經驗，也請閱讀本書，它將幫你繞過許多彎路，為你傳授很多在潛水課程中學習不到的經驗和知識。

關聯推薦
作為一名從事潛水教學近10年的教練，我從專業的角度看，這是一本匯集瞭潛水教學和經驗教訓的好書。不僅是潛水員，甚至每個人都應該讀一讀，因為在學習任何與生命相關的技能時，書中闡述的這些理念和方式都很重要。
孫淑燕
追浪前行創始人、PADI課程總監、公益組織潛愛大鵬理事

沒錯，以正確的方式開始潛水太重要瞭！本書幫你解開潛水學習的密碼。在享受潛水的航程中，為你輕鬆地開闢齣一條不暈船的路。有人說，道阻且長；西濛說，你已在水ZY。
Roger Sun
PADI 亞太區總監

這並不是一本潛水教科書，而是從理念上全麵講述如何正確地初涉潛水的好書。在你打開海洋大門的同時，不能忽視潛水的基本方法和安全理念。市麵上急需這樣一本書，相信我，看過它，你會少走很多彎路。

焦蓓（Priscilla小白）
潛水遊SJ訂閱號創始人

對於初涉潛水朋友們來說，這是一本FC實用和FC有趣的書。《我的DI一本潛水書》幾乎涵蓋瞭潛水入門者對於陌生的大海、對於神奇的海底SJ以及對於自身潛入水麵以下即將麵臨的各種問題的答案。作者西濛並不是在書中教你怎樣潛水，而是告訴你在學習潛水的路上如何少走彎路！
寶 哥
水下攝影師，潛水旅行達人
 
目錄
目 錄 專傢觀點 D一部分 在你開始之前 以正確的方式開始潛水 / 002 水肺潛水基本術語 / 006 不去潛水的原因 / 008 健康和水性 / 017 浮潛的注意事項 / 025 裝備：早期開銷 / 038 D二部分 學習潛水 對你的D一堂課作何期待 / 048目 錄

專傢觀點

D一部分 在你開始之前
以正確的方式開始潛水 / 002
水肺潛水基本術語 / 006
不去潛水的原因 / 008
健康和水性 / 017
浮潛的注意事項 / 025
裝備：早期開銷 / 038

D二部分 學習潛水
對你的D一堂課作何期待 / 048
做齣明智的選擇 / 056
擁抱科技 / 065
你能幫教練做的12件事 / 068
六個要點 / 075

D三部分 會潛水後
承擔責任 / 086
潛水改變生活 / 092
潛水禮儀 / 100


D四部分 前20潛
下一步 / 112
與卡無關 / 122
水下攝影 / 127
省氣十法 / 133

D五部分 保持安全
抵禦寒冷 / 142
水麵安全 / 149
氧氣在哪裏 / 158
水下安全 / 163
安全事項 / 174
真實故事 / 178
緻謝 / 189
關於作者 / 190
顯示全部信息

探索深藍的奇幻之旅：潛水入門與海洋的召喚 你是否曾被那片神秘莫測的蔚藍所吸引？是否曾夢想著在無聲的水下世界裏，與色彩斑斕的魚群共舞，探索沉船的遺跡，感受生命脈動的奇妙？《我的第一本潛水書》將是你開啓這場深邃海洋探險的完美起點。它並非僅僅是一本教學手冊，更是一扇通往全新視野的大門，邀你一同見證地球錶麵之下隱藏的壯麗畫捲。 踏入水下王國：安全與樂趣並存的初步體驗 本書將引導你一步步走進潛水運動的迷人世界。我們深知，對於初學者而言，安全永遠是第一位的。因此，本書將以最清晰、最易懂的方式，為你係統地講解潛水前、潛水時和潛水後的各項安全須知。從如何選擇閤適的潛水裝備，瞭解它們的功能和使用方法，到掌握呼吸管、麵鏡、腳蹼的基本操作，每一個細節都將被細緻入微地呈現。你將學習到如何在岸邊或淺水區進行模擬訓練，熟悉在水中呼吸的感覺，以及如何有效地排水和清除麵鏡裏的水。 我們還將深入探討潛水前的身體狀況評估，告訴你哪些情況不適閤潛水，以及如何通過閤理的飲食和休息來為潛水做好準備。本書將著重講解在專業教練的指導下，如何進行有效的潛水前講解，理解潛水信號和手勢，以及學習緊急情況下的應對措施。你將瞭解到，潛水不僅僅是一項運動，更是一種對環境負責的態度，因此，關於“不觸碰”原則的講解，會貫穿始終，讓你明白保護脆弱的海洋生態係統的重要性。 掌握核心技能：自信探索的基石 一旦你對基礎有瞭初步的認識，本書將帶你進入更核心的潛水技能學習。你將學習如何正確地穿戴和調整BCD（浮力補償裝置），理解其在控製浮力中的關鍵作用。如何使用潛水電腦錶，解讀潛水深度、時間、減壓信息，這對於保障潛水安全至關重要。你將學會如何在水中穩定地保持中性浮力，這是實現平穩遊動和優雅姿態的關鍵。想象一下，你不再是笨拙地漂浮，而是像一條魚一樣，在水中自由地滑翔，這便是中性浮力所帶來的神奇體驗。 本書還將詳細講解在水下如何進行有效的呼吸控製，讓你能夠放鬆地、有節奏地呼吸，避免因緊張而産生的呼吸急促。你將學會如何在不同深度調整耳壓，從而避免耳部不適。此外，我們還會介紹一些基礎的潛水技巧，例如如何進行水下定嚮，如何處理裝備的輕微故障，以及如何在水中有效地移動和轉彎。每一個技能的講解，都將配以生動形象的圖解或文字描述，讓你即使是第一次接觸，也能清晰地理解和掌握。 潛水前的準備與裝備：打造你的水下“戰甲” 工欲善其事，必先利其器。《我的第一本潛水書》會為你揭開潛水裝備的神秘麵紗。我們不僅僅是列齣裝備清單，更會深入講解每一樣裝備的材質、設計理念以及在潛水過程中的具體作用。 潛水麵鏡 (Mask)： 瞭解不同麵鏡的視野範圍、矽膠材質的舒適度和密封性，以及如何根據你的臉型選擇最適閤的麵鏡，並掌握正確佩戴和清潔的方法，確保在水下擁有清晰的視野。 呼吸管 (Snorkel)： 學習選擇乾式、半乾式或濕式呼吸管的優缺點，以及如何進行快速排水和清潔，確保在水麵換氣時的順暢。 腳蹼 (Fins)： 區分不同類型腳蹼（如全封閉式、開放式、長腳蹼）的特點，以及它們對潛水姿勢和水中移動效率的影響。學習如何穿戴腳蹼，以及掌握蹬踹的正確技巧，讓你在水中如同海豚般輕盈。 潛水服 (Wetsuit/Drysuit)： 瞭解不同厚度潛水服的選擇原則，根據水溫和潛水環境選擇閤適的潛水服，以及如何正確穿脫和保養，保持身體的溫暖和舒適。 BCD (Buoyancy Compensator Device)： 這是潛水員的“生命綫”。本書將詳細介紹BCD的結構、充放氣閥門、肩部和腰部的調節帶，以及如何通過BCD精確控製你的浮力，實現平穩上升和下降。 潛水氣瓶 (Scuba Tank)： 瞭解氣瓶的材質、容量，以及如何連接調節器。本書會強調氣瓶內空氣的充足性和安全性檢查的重要性。 調節器 (Regulator)： 這是將氣瓶內的壓縮空氣轉化為可供呼吸的低壓空氣的關鍵設備。你將學習到它的工作原理，包括一級頭和二級頭的功能，以及如何進行基本的維護和檢查。 潛水配重 (Weights)： 學習如何根據你的身體密度、潛水服厚度以及BCD的浮力來計算和調整配重，確保你在水中達到理想的中性浮力狀態。 潛水電腦錶 (Dive Computer)： 介紹潛水電腦錶的功能，包括深度計、計時器、上升速率指示器、減壓指示器等，以及如何根據電腦錶的提示來規劃和執行你的潛水，大大提升瞭潛水安全。 潛水刀/備用咬嘴/信號裝置等： 介紹這些輔助裝備的作用，以及它們在潛水過程中的重要性。 本書將以圖文並茂的方式，為你一一解析這些裝備，讓你能夠根據自己的需求，做齣明智的選擇，並熟練掌握它們的使用方法。 潛水前的心理準備與理論知識：通往水下世界的“通行證” 潛水不僅是一項體力活動，更是一項對心理素質有一定要求的運動。在踏入水下世界之前，充分的心理準備是必不可少的。《我的第一本潛水書》將幫助你剋服對未知的恐懼，培養對水下環境的敬畏之心。 我們將深入講解潛水理論的核心知識，這包括： 水的物理特性： 瞭解水的密度、浮力、壓力隨深度增加而變化的原因，以及這如何影響你的身體和裝備。 氣體定律： 簡要介紹與潛水相關的氣體定律（如波義耳定律、查理定律），理解它們如何解釋氣體在不同壓力下的行為，這對於理解潛水病和空氣消耗率至關重要。 潛水生理學： 瞭解潛水對人體的影響，例如在不同深度下的呼吸變化，以及氮醉（減壓病）的形成原因和預防措施。 潛水環境： 介紹不同潛水環境的特點，例如清澈的礁石潛水、能見度較低的沉船潛水，以及如何在不同環境中進行安全潛水。 海洋生物的習性與互動： 學習如何觀察和欣賞海洋生物，瞭解它們的習性，以及如何避免不必要的乾擾和危險。本書會強調尊重和保護海洋生物的重要性，教導你如何在不打擾它們的情況下進行近距離觀察。 潛水計劃與風險管理： 學習如何根據自身能力、潛伴和環境條件來製定閤理的潛水計劃，識彆潛在的風險，並製定相應的規避措施。 通過對這些理論知識的掌握，你將能夠更自信、更從容地麵對水下世界，理解每一個潛水操作背後的原理，從而大大提升你的潛水體驗和安全性。 開啓你的海底探索：不僅僅是運動，更是一種生活方式 《我的第一本潛水書》將不僅僅停留於技能教學，更將激發你對海洋的熱愛和探索欲望。它會為你描繪齣一幅幅令人神往的水下景象：色彩斑斕的珊瑚礁，成群結隊的魚群，悠閑遊弋的海龜，甚至有機會邂逅神秘的鯊魚。 本書會提供一些關於潛水地點的建議，讓你瞭解世界上有哪些熱門的潛水目的地，以及它們各自的特色。它還會介紹一些關於潛水攝影和錄像的基礎知識，鼓勵你用鏡頭記錄下這珍貴的瞬間，與更多人分享你的水下奇遇。 潛水，是一種沉浸式的體驗，它能讓你暫時遠離陸地的喧囂，進入一個寜靜、純粹的世界。在那裏，你可以放空思緒，感受生命的律動，重新審視自己與自然的關係。本書的目標是讓你在掌握潛水技能的同時，也能深刻理解潛水的魅力所在，並將它融入你的生活，成為一種探索未知、挑戰自我、與自然和諧共處的生活方式。 翻開《我的第一本潛水書》，就意味著你即將踏上一段非凡的旅程，一段通往深藍，探索自我，發現無限精彩的奇幻之旅。準備好瞭嗎？深邃的海洋正在召喚著你！

評分☆☆☆☆☆

我一直以為潛水書的內容都會枯燥乏味，充斥著專業術語和技術參數。然而，《我的第一本潛水書》完全顛覆瞭我的這種看法。它在講解潛水技巧的同時，穿插瞭大量關於海洋生態和潛水禮儀的內容。書中對各種常見的海洋生物進行瞭細緻的介紹，不僅僅是辨識它們，還講述瞭它們的生活習性，以及在潛水時如何觀察和互動，纔能最大程度地減少對它們的乾擾。這讓我意識到，潛水不僅僅是一項運動，更是一種與大自然和諧相處的方式。我印象最深的是關於“不留下任何痕跡”的原則，這讓我從一個旁觀者的角度，重新審視瞭自己對海洋的責任。這本書不僅僅是教我如何“下水”，更是教我如何“敬畏”和“保護”這片神奇的藍色世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的優點在於它的實用性和易懂性。我一直擔心潛水會是一項非常危險的運動，需要大量的體能和精密的器材操作。但《我的第一本潛水書》巧妙地將這些潛在的顧慮消除瞭。它用通俗易懂的語言，詳細介紹瞭潛水的安全知識，比如耳壓平衡的原理和技巧，以及在水下如何應對突發狀況。我特彆喜歡它關於潛水裝備部分的講解，不僅僅是列齣各種裝備的名稱，而是詳細解釋瞭每件裝備的作用，以及如何正確穿戴和使用。那些配圖都非常清晰，甚至是動態的演示（雖然是靜態圖片，但感覺就像有動態效果一樣），讓我能夠直觀地理解每一個步驟。讀完這部分，我感覺自己仿佛已經掌握瞭基礎的潛水技能，對即將到來的潛水體驗充滿瞭信心，不再感到焦慮和迷茫，而是充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

作為一個已經有幾次潛水經驗的愛好者，我拿到《我的第一本潛水書》時，本以為會很快翻閱完畢，但事實證明我想錯瞭。這本書的深度和廣度都遠遠超齣瞭我的預期。它不僅僅是為新手準備的啓濛讀物，對於我這樣的“老手”來說，也提供瞭很多有價值的參考。書中關於不同潛水地點的介紹，比如熱帶珊瑚礁的生態多樣性和溫帶海域的獨特生物群落，都讓我躍躍欲試。而且，它還提及瞭一些更深層次的潛水技巧，比如如何更有效地管理BCD浮力，以及如何在水流中保持穩定。最讓我驚喜的是，書中還探討瞭潛水攝影的一些基礎知識，這正好是我一直想學習的領域。感覺這本書就像一個寶庫，每次翻閱都能發現新的亮點，讓我對潛水有瞭更全麵的認識和更深入的探索欲望。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常吸引人，它不像一本枯燥的教科書，而是像一個經驗豐富的潛水教練，用他熱情洋溢的語言，分享著在水下的奇遇和感悟。書中通過一些真實的潛水經曆，生動地展現瞭潛水的樂趣和挑戰。比如，有一次在熱帶海域，作者描述瞭與一群魔鬼魚共舞的震撼場景，文字仿佛就將我帶入到瞭那個神奇的時刻。同時，書中也毫不避諱地提到瞭潛水過程中可能遇到的睏難，比如一次突如其來的上升流，以及如何在保持冷靜的同時采取正確的應對措施。這種真實感讓我在享受閱讀樂趣的同時，也對潛水這項運動有瞭更深刻的理解和敬畏。它讓我明白，每一次潛水都是一次全新的探險，需要勇氣，也需要智慧。這本書點燃瞭我對深海的渴望，讓我迫不及待地想要親自去體驗那份自由和神秘。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就非常吸引人，簡潔而富有吸引力，大海的藍色和潛水裝備的輪廓勾勒齣一種神秘而又充滿探索的氛圍。我一直對海洋世界充滿好奇，但又因為缺乏專業知識和裝備而望而卻步。當我拿到《我的第一本潛水書》時，就覺得它是我邁齣第一步的絕佳選擇。書的整體排版非常清晰，文字大小適中，讀起來毫不費力。最令我印象深刻的是，它並沒有上來就灌輸復雜的理論知識，而是從最基礎的“為什麼潛水”和“潛水能看到什麼”開始，用生動有趣的語言描繪瞭潛水的魅力，比如在水下如同漂浮在另一個星球的奇妙感覺，以及與各種色彩斑斕的海洋生物近距離接觸的驚喜。這種循序漸進的方式，讓我覺得潛水並非遙不可及，而是充滿樂趣和可能性的活動。它激發瞭我內心深處對未知的好奇，讓我開始憧憬自己也能在清澈的海水中自由遨遊。