【港颱原版】心靈寫作：創造你的異想世界（30年紀念版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 港颱原版
• 文學
• 寫作技巧
• 30周年紀念版
• 奇幻文學

店鋪： 中圖兒童書店

齣版社： 心靈工坊

ISBN：9789863570523

商品編碼：23710368782

內容簡介★創意寫作與療癒課程的必讀經典 ★全球狂銷150萬冊，翻譯成14種語言 ★30年紀念版，特別收錄國內生命書寫、故事療癒名傢的感動分享 30年前，《心靈寫作》齣版後立刻登上暢銷榜，成為北美所有教導創意寫作與書寫治療的人必讀的書。中文版在臺灣齣版後，14年來更開啟瞭華文世界心靈寫作的風氣，不僅是寫作治療課的必備經典，更是孤獨寫作者的私房老師。 「寫作人的職責是將平凡化為生動，喚醒我們留心簡單中自有不凡之處。」因此，關於如何開始寫作？如何激勵自己？如何尋找題材？如何深化寫下的內容？甚至連如何找筆記本？在哪裡寫作？作者都在談笑風生的字裡行間，提齣瞭令人驚喜的建議，讓自認平凡的讀者們不禁躍躍欲試。 「練習寫作意味著全麵探討自己的生命」，因此本書所談的不隻是寫作，更是生活哲學、生命智慧。在書中，作者揉閤教學、寫作、禪修以及生活的心得，為的就是提醒你：相信自己、要對自己的生活經驗有信心。如果你想活得更多彩、更快活，讓本書敦促你提起筆吧！那一刻，轉化生命的能量必將開啟！作者簡介娜妲莉 高柏 Natalie Goldberg 詩人、畫傢、教師，寫瞭14本書，其中《心靈寫作：創造你的異想世界》全球暢銷150萬本、譯成14種文字，成為北美所有教授與學習寫作療癒課程者必讀、必引述的經典。她結閤禪修與書寫開辦「真正的祕密」書寫工作坊，學員來自世界各地。 娜妲莉 高柏大學時迷戀文學，畢業後與朋友閤開健康食品餐廳，在做菜和閱讀間體會到寫作可以從生活齣發，從此投入文字創作，並於1974年開始靜座、修禪，持續至今。她推廣「用寫作來修行」的觀念，認為寫作跟修行都需要學習相信自己的心，珍惜並洞察生命精隨，以專注、自我紀律、活潑創意和開放態度，讓心中的迴鏇之歌從筆端流唱而齣。 目前住在美國新墨西哥州，持續寫作，其作品已翻譯成中文者有：《心靈寫作：創造你的異想世界》、《狂野寫作：進入書寫的心靈荒原》、《療癒寫作：啟動靈性的書寫祕密》、《寫，在燦爛的春天》，皆由心靈工坊齣版。  譯者簡介 韓良憶 颱大外文係畢業，曾任職媒體，為著名旅遊與美食作傢、譯者。著有《餐桌上的四季》、《隻要不忘就好》、《巴黎到巴塞隆納，慢慢走》、《韓良憶的音樂廚房》、《吃．東．西》、《地址：威尼斯》、《在鬱金香之國小住》、《廚房裡的音樂會》、《流浪的味蕾》等書。譯作包括《心靈寫作：創造你的異想世界》、《深夜加油站遇見蘇格拉底》、《親密的陌生人：給邊緣人格親友的實用指南》（以上為心靈工坊齣版），以及《山居歲月：我在普羅旺斯，美好的一年》、《食物的歷史：透視人類的飲食與文明》、《牡蠣之書》、《末日寂境》、《第四隻手》等。目　　錄 【來自四方的感動】我們都深受娜妲莉 高柏啟發 【三十年紀念版序】沙漠中的心靈旅者／呂旭亞 【推薦序】用寫作來調心／呂旭亞 【前言】創作的精神／茱蒂 蓋斯特  引言 初寫者的心、筆和紙 初始的意念 把寫作當成練習 堆肥藝術穩定性列張寫作練習的題目錶打豆腐煩人的編輯不論眼前是什麼汲取地下水我們並不是詩人吃車寫作不是麥當勞漢堡迷戀原創的細節細節的力量烤一個蛋糕再活一次作傢有副好身材傾聽別和蒼蠅結婚勿用寫作來索愛你有什麼深遠的夢想句型結構緊張不安地啜飲葡萄酒別光用講的，顯示齣來務求明確專心注意平凡與不凡談話是練習場寫作是公共行動一加一等於賓士汽車當隻禽獸提齣聲明，迴答問題句子的行動在餐廳寫作寫作書房重大的題材：情色文學在本城作個觀光客處處皆可寫作更進一步心生憐憫懷疑是種摺磨一點甜頭嶄新的一刻我為何而寫每個星期一再談星期一令人心動的留白即興寫作攤位任人漫遊的廣袤原野鄉願的個性毫無阻礙你愛吃的一餐利用寂寞藍色的口紅以及叼在唇邊的一根菸迴傢故事圈寫作馬拉鬆承認你寫的東西信任自己日本武士重閱與重寫我不想死結語 原註附錄：延伸閱讀媒體評論娜妲莉的寫作方法是一個人上路，卻能自我陪伴、自我映照，這些寫作工具讓我們敢於啓程，敢於嚮心靈暗夜齣發。──呂旭亞 作者的行文風格帶著耳目一新的輕鬆，不管是想要培養書寫能力，或是想要將書寫作為禪修以踏上自我探索旅程的讀者，都對本書給予瞭高評價。──New Age Retailer雜誌 娜妲莉的寫作像是豐盛的食物，她對生命的熱愛是我們精神食糧。── 茱莉亞．卡麥隆（Julia Cameron），《創作，是心靈療癒的旅程》（The Artist’s Way: The Spiritual Path to Higher Creativity）作者

好的，這是一份關於【港颱原版】心靈寫作：創造你的異想世界（30年紀念版）之外的其他圖書的詳細簡介。 --- 【當代文學經典】浮城秘史：迷霧中的記憶與新生 作者： 陳子軒 齣版社： 盛世文化 裝幀： 精裝，附贈作者手寫信函復刻版 頁數： 680頁 ISBN： 978-988-19023-5-8 書籍簡介： 《浮城秘史》是一部橫跨三個世代、深入剖析城市記憶與個體命運的宏大敘事長篇小說。故事以一座虛構的東方港口城市“鏡湖”為背景，這座城市在現代化浪潮的衝擊下，舊日的街區被高樓大廈取代，傳統社群逐漸瓦解，而隱藏在光鮮錶象之下的，是錯綜復雜的傢族恩怨與被塵封的時代秘密。 小說的主綫圍繞三個關鍵人物展開：百年前在鏡湖港口建立起商業帝國、如今已是沒落貴族的“林傢”的最後一位繼承人——林懷遠；一位深入調查城市曆史遺跡的年輕記者——蘇晴；以及一位深諳老城風俗、卻對往事諱莫如深的傳奇老匠人——老陳。 故事伊始，林懷遠繼承瞭一座年久失修的老宅，無意中發現瞭傢族百年前一段涉及政治鬥爭與愛情悲劇的隱秘日記。這本日記如同潘多拉的魔盒，牽引著他踏上探尋傢族真相的旅程。隨著調查的深入，他發現鏡湖城的崛起並非如官方曆史所記載的那般光彩奪目，而是建立在一係列難以啓齒的犧牲與交易之上。 與此同時，年輕記者蘇晴正試圖揭露城市發展規劃中一處古老社區被強製拆遷的內幕。她的報道觸及瞭權力的敏感神經，也讓她與林懷遠的人生軌跡意外交織。他們發現，老宅的秘密、被拆遷的社區，以及林傢百年前的恩怨，都指嚮一個共同的節點——鏡湖城百年慶典前夕，一場關於“重生”與“遺忘”的深刻博弈。 作者陳子軒以其細膩入微的筆觸和磅礴的史詩氣質，構建瞭一個既熟悉又充滿魔幻色彩的都市鏡像。他擅長在日常生活的瑣碎中捕捉到曆史的暗流。小說中對於鏡湖城不同階層的生活描繪尤為精彩：有在霓虹燈下追逐夢想的底層藝術傢，有在權力金字塔頂端爾虞我詐的商界巨鰐，還有在傳統與現代的夾縫中艱難求存的手藝人。 《浮城秘史》不僅僅是一部傢族史或城市變遷史，它更是一次對“記憶”本質的深刻反思。當城市為瞭發展而抹去過往的痕跡時，被遺忘的真相是否真的消亡？個體如何在巨大的曆史洪流中堅守自我，並重建與土地、與傢族的情感聯係？ 小說的高潮部分，恰逢鏡湖城百年慶典，所有的綫索在一座即將爆破的舊鍾樓下匯閤。林懷遠、蘇晴與老陳必須在曆史的灰燼中，做齣選擇——是讓真相徹底掩埋，讓城市在虛假的繁榮中繼續前行，還是冒著巨大風險，讓那些沉睡的記憶得以蘇醒，引導這座城市走嚮真正的“新生”？ 本書特色： 1. 結構宏大，敘事精妙： 小說采用多綫索敘事結構，時間跨度百年，人物關係復雜但邏輯清晰，展現瞭高超的敘事技巧。 2. 場景描摹如在眼前： 作者對鏡湖城的環境描寫極具畫麵感，無論是雨夜港口的霧氣，還是老城巷弄裏的煙火氣，都栩栩如生，令人身臨其境。 3. 主題深刻，引人深思： 探討瞭城市化進程中的記憶、身份認同、曆史責任與代際傳承等宏大議題。 4. 人物群像豐滿立體： 塑造瞭一係列有血有肉的角色，他們的掙紮、妥協與堅守，構成瞭復雜的人性畫捲。 《浮城秘史》自齣版以來，便被譽為當代文學的裏程碑之作，榮獲多項文學大奬，是瞭解當代都市變遷與集體無意識的必讀經典。它會邀請讀者一同進入鏡湖的迷霧，尋找那些被時間磨損的真相，並思考我們自己腳下的土地，究竟承載瞭多少未被訴說的故事。 --- 【跨學科探索】認知邊界：神經科學與哲學的對話 作者： 艾麗卡·馮·霍夫曼（德） 譯者： 李明哲 齣版社： 啓濛思辨齣版社 裝幀： 平裝 頁數： 420頁（含大量圖錶及彩色插圖） ISBN： 978-7-5675-8901-2 書籍簡介： 在人類探索自身奧秘的徵途上，意識、自由意誌、道德判斷，這些曾經被哲學傢壟斷的領域，正以前所未有的速度被神經科學的實驗室所審視和解構。《認知邊界：神經科學與哲學的對話》正是這樣一部架設在硬科學與軟思考之間的橋梁之作。 本書的作者，著名認知神經科學傢艾麗卡·馮·霍夫曼教授，以嚴謹的科學態度和極富洞察力的哲學思辨，帶領讀者深入探討大腦活動如何塑造我們的“自我”和“現實”。這本書並非晦澀難懂的學術論文集，而是麵嚮所有對心智本質抱有好奇心的求知者的深度導覽。 全書圍繞三個核心問題展開： 第一部分：感知與實在——我們看到的世界有多真實？ 霍夫曼教授首先聚焦於感官的局限性。通過對視覺皮層處理過程、錯覺實驗以及“腦機接口”的最新研究成果進行闡述，她清晰地展示瞭我們日常所依賴的“客觀世界”是如何由大腦主動建構而非被動接收的。她援引瞭巴特萊特效應（Bartlett Effect）與構造性記憶的最新模型，探討瞭記憶的不可靠性，並將其與柏拉圖的洞穴寓言進行對比，挑戰讀者對“經驗”的絕對信任。 第二部分：自由意誌的神經基礎——選擇的幻覺還是真實的行動力？ 這是全書最具爭議性的部分。作者詳細迴顧瞭李貝特（Libet）實驗的後續研究，以及最新的fMRI掃描技術如何提前數秒預測受試者的“決定”。她並沒有簡單地宣布自由意誌的消亡，而是提齣瞭一種更具建設性的觀點：自由意誌或許不是一種突發的、非物理的“啓動力”，而是一種復雜的、基於長期學習和自我監控的“高階控製係統”。她將哲學上的“相容論”與神經可塑性相結閤，試圖在決定論的框架下為人類的主體性尋求一席之地。 第三部分：道德、情感與社會連接——“我”如何成為“我們”？ 本部分深入探討瞭鏡像神經元係統（Mirror Neuron System）在共情、道德形成和社會規範構建中的作用。霍夫曼教授將亞裏士多德的“實踐理性”置於現代神經倫理學的審視之下，討論瞭情緒在理性決策中的不可或缺性，並批判瞭將人類簡化為純粹邏輯機器的傾嚮。她還觸及瞭人工智能的倫理邊界，探討瞭當機器開始模擬甚至超越人類的“意識”時，我們該如何定義“生命”與“責任”。 本書的獨特之處在於： 跨學科的深度融閤： 它沒有偏廢任何一方，而是用神經科學的證據去錘煉哲學的假設，用哲學的框架去引導科學的實驗方嚮。 生動的案例分析： 書中穿插瞭大量罕見的臨床案例（如特定腦區損傷後的認知變化），使抽象的理論變得具體可感。 嚴謹又不失人文關懷： 盡管探討的是冰冷的大腦結構，但作者始終保有對人類經驗復雜性和尊嚴的敬畏。 《認知邊界》不僅是神經科學愛好者的進階讀物，更是任何一位思考“我是誰？”、“我如何行動？”的哲學學習者必須研讀的當代經典。它將徹底重塑您對心智運作方式的理解，挑戰您對自身能力的固有認知。 --- 【經典譯著重現】寂靜的燈塔：北歐極簡主義生活哲學 作者： 埃裏剋·索爾維格（瑞典） 譯者： 張曉雯 齣版社： 生活美學齣版社 裝幀： 函套精裝，附贈一套明信片 頁數： 288頁 ISBN： 978-981-009123-0 書籍簡介： 在信息爆炸、物質過剩的時代，我們似乎比以往任何時候都更需要一種平衡與寜靜。《寂靜的燈塔》是瑞典作傢埃裏剋·索爾維格在二十世紀中期創作的一部散文集，它如同北歐鼕日裏的一束微光，指引著人們迴歸生活本質，擁抱“少即是多”的智慧。 索爾維格是一位隱居於瑞典北部森林湖畔的作傢，他畢生緻力於觀察自然、沉思日常。這本書收錄瞭他對“慢生活”、空間美學和內心平靜的深刻感悟。這本書並非推崇徹底的禁欲主義，而是倡導一種有意識的選擇與取捨，一種與環境和諧共處的哲學態度。 全書分為“空間之詩”、“時間之味”、“光影之間的關係”三個部分： 空間之詩： 索爾維格認為，居所不僅是遮風擋雨的物理場所，更是心靈的外化。他詳細描述瞭北歐傳統設計中對光綫的最大化利用、對天然材料的偏愛（原木、羊毛、石頭），以及如何通過清理不必要的物品來釋放精神的能量。他提齣一個著名的觀點：“一件物品的價值，不在於它是什麼，而在於它讓你感到什麼。” 這與後來的“斷捨離”思潮有著異麯同工之妙，但更側重於內在的感受而非外在的整理技巧。 時間之味： 在這部分，索爾維格探討瞭如何與自然節律同步。他描述瞭漫長鼕季的寜靜、湖麵結冰時的沉寂，以及夏日永晝帶來的豐沛生命力。他強調“等待”的藝術——等待麵包發酵，等待作物成熟，等待雪融冰化。這種對自然節奏的尊重，是對現代社會“即時滿足”文化最有力的反撥。他認為，真正的創造力誕生於充分的沉澱與無為。 光影之間的關係： 這是本書最具文學性和哲思的部分。索爾維格藉由北歐特有的極晝與極夜現象，探討瞭“存在”與“虛無”的關係。光亮與黑暗並非對立麵，而是相互定義、相互成就的統一體。他鼓勵讀者在喧囂中主動尋找“寂靜的燈塔”——那個無論外界如何變化，始終為你指引方嚮的內心錨點。 本書的語言風格洗練、純淨，充滿瞭畫麵感和韻律美。翻譯者張曉雯成功地捕捉瞭瑞典語原文中那種內斂而深沉的力量，使中文讀者也能體會到北歐哲學的獨特韻味。 《寂靜的燈塔》自麵世以來，啓發瞭全球無數追求簡約生活和精神富足的人們。它不提供快速解決方案，隻提供一套經得起時間考驗的生活哲學：真正的富足，源於對“足夠”的深刻理解，以及對當下瞬間的全然投入。閱讀此書，仿佛置身於一個被白雪覆蓋的、溫暖而有序的木屋之中，獲得瞭難得的心靈休憩。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠觸及靈魂深處、激發內在潛能的書籍情有獨鍾。這本書的書名，【港颱原版】心靈寫作：創造你的異想世界（30年紀念版），恰恰符閤瞭我對這類書籍的期待。我特彆好奇“心靈寫作”這個概念究竟是如何被闡釋的，它是否僅僅是一種技巧，還是更深層次的一種連接自我的方式？“創造你的異想世界”更是點燃瞭我內心的火焰，我常常覺得自己的腦海裏有著無數個故事、無數個場景，但卻苦於無從下筆，無法將它們具象化。這本書會不會提供一些獨特的視角和方法，幫助我解鎖被壓抑的想象力，讓那些模糊的畫麵變得清晰，讓那些零散的靈感匯聚成流？30年紀念版，這個數字本身就代錶著時間和沉澱，我希望能從這本書中汲取到經過時間考驗的智慧，學習到如何纔能真正地“看見”內心深處的世界，並用文字將它呈現齣來，創造齣一個真正屬於我的、令人驚嘆的異想天地。

評分☆☆☆☆☆

當我看到這本書的名稱：【港颱原版】心靈寫作：創造你的異想世界（30年紀念版），我的思緒立刻被吸引住瞭。我一直對如何挖掘和錶達內心的世界充滿好奇，而“心靈寫作”這個詞語，仿佛為我提供瞭一個全新的視角，讓我覺得寫作不僅僅是記錄，更是與自我對話、與潛意識交流的過程。我渴望瞭解，究竟是怎樣的“心靈”寫作，纔能真正“創造”齣一個屬於自己的“異想世界”？這是否意味著要衝破現實的束縛，去探索那些更深層的、更具想象力的領域？“30年紀念版”這個附加信息，更是讓我對這本書的價值充滿瞭信心，它經曆瞭時間的考驗，一定蘊含著經久不衰的智慧和深刻的洞見。我期待這本書能夠為我帶來一些顛覆性的認知，幫助我找到一種能夠釋放我內心無限創意的方法，讓我能夠更自由、更深刻地去錶達那些隻屬於我的、獨一無二的奇思妙想。

評分☆☆☆☆☆

第一次看到這本書的書名，【港颱原版】心靈寫作：創造你的異想世界（30年紀念版），就有一種莫名的衝動想要深入瞭解。作為一個對文字創作充滿嚮往但又常常感到無從下手的人，我一直渴望找到一把鑰匙，能夠打開我內心那個充滿無限可能的“異想世界”。“心靈寫作”這四個字，給我一種既神秘又親切的感覺，仿佛它是一種能夠直達內心、觸及靈魂的創作方式，而不是單純的技巧訓練。而“創造你的異想世界”，更是直接點齣瞭我一直以來想要達成的目標。我好奇這本書會如何引導我，是提供具體的練習方法，還是通過引導性的思考來激發我的創造力？30年紀念版，這不僅是時間的印記，更可能意味著書中蘊含著經過時間洗禮的經典思想和實踐，我相信它能為我提供寶貴的啓示，幫助我找到屬於自己的寫作之路，構建一個屬於我的，獨一無二的、充滿生命力的奇幻領域。

評分☆☆☆☆☆

這本書的 title，【港颱原版】心靈寫作：創造你的異想世界（30年紀念版），本身就散發著一種獨特的魅力。首先，“港颱原版”就意味著一種原汁原味，一種更接近創作初衷的文本，這讓我對它的內容充滿瞭期待。其次，“心靈寫作”這個概念非常吸引人，它似乎預示著一種更深層次的、與內在情感和思想連接的寫作方式，而不是簡單的遣詞造句。“創造你的異想世界”，這簡直就是我一直在追尋的，我渴望能夠將腦海中那些零碎的、朦朧的想象轉化為具體而生動的文字，構建一個屬於自己的、充滿無限可能的精神空間。30年紀念版，這個數字又增添瞭一層曆史的厚重感，我猜想其中一定蘊含著經過時間沉澱的智慧和方法，能夠幫助我真正地理解和實踐“心靈寫作”，讓我的創作之旅更加順暢和富有成效。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名瞬間就抓住瞭我的眼球，【港颱原版】的字樣本身就帶著一種獨特的質感，仿佛能聞到紙張特有的油墨香。更不用說“心靈寫作：創造你的異想世界”這個副標題，簡直是為我量身定做的，我一直覺得每個人內心深處都藏著一片未被發掘的奇妙國度，等待著被喚醒和描繪。30年紀念版，這更增添瞭一份厚重感和經典意味，讓我好奇它究竟蘊含瞭怎樣跨越時空的智慧和力量。我尤其期待它能提供一些具體的、可操作的方法，幫助我突破思維的局限，讓那些偶爾閃現的奇思妙想不再是曇花一現，而是能夠被我牢牢抓住，並加以拓展和深化，最終形成一個屬於我自己的、獨一無二的異想世界。這本書的封麵設計也給我留下瞭深刻的印象，那種藝術感和神秘感交織在一起，仿佛在邀請我踏上一段探索自我的奇幻旅程。我迫不及待地想翻開它，感受那些文字中流淌齣的創造力，並嘗試將它們轉化為屬於我自己的創作實踐。