遇見未知的自己 心靈雞湯自我調節成功勵誌書籍

遇見未知的自己 心靈雞湯自我調節成功勵誌書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
  • 心靈成長
  • 自我提升
  • 勵誌
  • 心理學
  • 情緒管理
  • 個人成長
  • 成功學
  • 積極心理學
  • 自我調節
  • 人生感悟
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店鋪: 夢在書鄉圖書專營店
齣版社: 江蘇美術齣版社
ISBN:9787534488184001
商品編碼:24143537949

具體描述


品詳情

隨著社會發展,人們麵對著日漸加快的生活節奏、趨於嚴峻的各類挑戰,以及人際間愈發激烈的競爭關係,身心俱疲,幸福感淡薄。這時,人們需要滋養、溫暖、慰藉自己的心靈,找迴迷失的自己,以及往日平靜安詳的內心世界。
而實現這一目標的的方法就是閱讀,閱讀一些充滿正能量的經典小故事。羅斯?斯圖特曾說:一則故事能改善與他人之關係,移人情性,使人恍然大悟,認識到‘我們同在一片藍天下’;一則故事可使我們沉思生存之意義;一則故事或使我們欣然接受新的真理,或給我們以新的視野和方式去感悟大韆世界和蕓蕓眾生。

 

目錄

《心靈雞湯;遇見未知的自己》
愛上的自己
我也是一個海盜
快樂的油漆匠
一隻巴掌也能拍響
輪椅中站起來的運動員
卡勒斯的眼睛
彆對自己說不
梨園三怪
上帝總會給你一扇窗
用微笑麵對
一匹叫做海洋餅乾的馬
不可能的奇跡需久候
上帝替你濛上左眼
重拾失去的名譽
橡樹的使命
把失敗寫在背後
偏科的丘吉爾
綠拇指喬治
半水和一桶水
恐懼生命
釋放自我,任心飛翔
讓意念跳過高竿
騎著摩托去探險
快樂的丹特
高興就好
快樂的猴子
美麗的結婚蛋糕
沉重的背影
跳河的兔子
做快樂的主人
國王和長生不老水
享受快樂
兩個木匠
即使鼕天也很美
不要成為心靈的囚徒
微笑的魅力
摺射的微笑
做一隻飛舞的蜻蜓
老鼠與獅子
龍王與青蛙
抓住
燒毀的莊園
幽默的馬剋?吐溫
三隻毛毛蟲
不生氣
陽光總在風雨後
太陽都是新的
彆讓昨天決定一生
風浪中的魚
泥濘路上的腳印
雕琢之苦
兩塊石頭
卡亞的自我救贖
書生得救
總會有所收獲
貧睏不潦倒
貧窮而不卑下
鹹豆子
眼裏隻有釘子
蘿蔔、雞蛋和咖啡豆
大睏難與小挫摺
不要在鼕天樹
雷濛德?錢德勒的成功
喬?吉拉德的故事
凡爾納的成功
臼井儀人和他的漫畫
誰更有資格尋找藉口
1849次拒絕
花樣人生,且行且珍惜
城裏老鼠和鄉下老鼠
普通人格爾
本色人生
把自己弄丟瞭
上帝的調查
誰是誰的聖人
鷹與懸崖
偉大的事業
道白者
自己就是上帝
另類女人鬍比?戈德堡
老禪師的教誨
臨終懺悔
鉛筆有多少種用法
兼職總統
剋林頓與小男孩
成為微軟的清潔工
石頭和陶罐


《內觀之徑:與真實的自我對話》 在這紛繁復雜的世界裏,我們常常迷失在外界的喧囂與期待之中,忽略瞭內心最深處的呼喚。你是否曾感到一種莫名的失落,仿佛被睏在熟悉的模式裏,渴望掙脫卻不知從何下手?是否在人生的十字路口,徘徊不定,難以抉擇?《內觀之徑:與真實的自我對話》正是為你而準備的邀請函,邀你踏上一段迴歸內在的旅程,去探索那片曾被遺忘的、充滿無限可能的沃土。 本書並非提供一套標準化的答案或速成的解決方案,而是為你打開一扇扇通往自我覺察的大門。我們將一同深入探索心靈的奧秘,從那些看似微不足道的日常習慣,到那些深藏心底的信念係統,一一加以審視。這不是一次簡單的“自我療愈”,而是一場深刻的“自我認知”的洗禮。我們將一同剝離那些習得性的限製,辨識齣那些阻礙我們前進的潛意識模式,然後,學習如何與它們和平共處,甚至轉化它們的力量。 在這趟旅程中,我們將藉助一些古老而智慧的哲學思想,結閤現代心理學的洞察,為你提供一套靈活且富有啓發性的工具。你會學到如何培養正念,如何在當下找到平靜的錨點,即使麵對生活的風浪,也能保持內心的穩定。你將理解情緒的語言,學會傾聽它們,而不是被它們裹挾,最終找到與情緒和諧相處之道。我們還將探討信念的力量,如何識彆那些限製性的信念,並逐步構建更積極、更有支持性的內在框架。 想象一下,你能夠清晰地看見自己內心的地圖,瞭解自己的驅動力,也洞悉自己的恐懼。你能夠擁抱自己的不完美,並將之視為成長的養分。你將不再是被動的命運的玩偶,而是主動的生命創作者。這種內在的轉變,將如同涓涓細流,潤澤你生活的方方麵麵,從你的人際關係,到你的事業追求,再到你對生活的熱情與投入。 《內觀之徑》是一本關於“認識自己”的書,但它遠不止於此。它更是一本關於“成為自己”的書。它鼓勵你去質疑那些被灌輸的“應該”,去傾聽自己真正的“想要”。它引導你去發掘那些隱藏在平凡之下的天賦與潛能,並賦予你勇氣去踐行你的獨特價值。 本書的每一章節,都將是一個新的起點。我們會從“覺察力的培養”開始,學習如何如同一位細緻的觀察者,審視自己的思緒、情緒和行為。接著,我們將深入“信念的重塑”,探究那些塑造我們現實的內在腳本,並學習如何改寫那些不利於我們成長的部分。然後,我們會關注“情緒的智慧”,理解情緒並非敵人,而是我們內在的信使,學會如何與之對話,從中汲取力量。 我們還將探討“關係的本質”,理解我們與他人的互動,往往是我們內心世界的投射,學習如何在愛與尊重中建立更健康、更深刻的聯結。在“目標與意義的追尋”中,我們將超越物質的追求,去探索那些能點燃你生命火焰的深層價值與使命。最後,我們將抵達“內在的整閤”,學會將所有碎片化的自我,重新編織成一個完整、和諧、有力量的整體。 這本書沒有復雜的理論,沒有生硬的道理,隻有真誠的引導和深刻的啓發。它將是你安靜的陪伴者,在你感到迷茫時,為你點亮一盞燈;在你感到疲憊時,給你注入一股暖流;在你感到孤單時,讓你明白你從未真正獨自一人,因為你的內在,有一個值得你去深入瞭解和珍視的世界。 《內觀之徑:與真實的自我對話》,是一次對生命最真誠的迴響。準備好,迎接那個更清晰、更自由、更充滿力量的自己。踏上這條道路,你將發現,生命中最偉大的發現,永遠源於對內心的探索。

用戶評價

評分

我是在一個特彆迷茫的時期讀到這本書的。當時感覺自己就像一艘在茫茫大海中失去方嚮的小船,找不到前進的動力,對未來也充滿瞭恐懼。這本書的齣現,簡直就像一盞指路明燈。作者在書中探討瞭許多關於自我認知的深度問題,比如我們是如何形成自己的信念體係的,這些信念又如何影響著我們的行為和選擇。她引導讀者去審視那些根深蒂固的思維模式,那些可能限製瞭我們發展的“自我設限”。我特彆喜歡她關於“內在小孩”的部分,詳細地剖析瞭童年經曆對我們成年後的影響,以及如何去療愈那些被忽視的、受傷的內在小孩。讀到這裏,我纔恍然大悟,很多我一直無法剋服的恐懼和不安,都源於過往的一些經曆。作者提供的練習方法也非常實用,比如一些冥想和正念的技巧,我嘗試瞭幾次,真的能感受到內心的平靜和清晰。這本書不是那種看完就忘的速食讀物,它更像是一位智慧的導師,陪伴你一起踏上探索自我的旅程,並且在這個過程中,給予你堅實的支撐和鼓勵。

評分

我是一名創業者,每天都會麵臨巨大的壓力和挑戰。在這本書齣現之前,我常常感到身心俱疲,甚至懷疑自己選擇的道路是否正確。這本書就像一場及時的“心靈SPA”,讓我有機會停下來,審視自己的內心,重新找迴前進的動力。作者在書中分享瞭許多關於“韌性”和“適應力”的觀點,她並沒有迴避生活中的睏難和挫摺,而是教導我們如何從中汲取力量,如何將挑戰轉化為機遇。我尤其喜歡她關於“目標設定”和“過程導嚮”的討論。她提醒我們,成功的定義不應該僅僅是終點的抵達,更重要的是我們在前進過程中所經曆的成長和體驗。這本書教會瞭我如何更好地管理自己的情緒,如何在壓力麵前保持冷靜和清醒,並且如何有效地利用有限的時間和精力,去實現自己的目標。它不是那種讓你看瞭之後就立刻“飛黃騰達”的雞湯,而是一本能夠幫助你建立更強大內在力量的書,讓你在人生的道路上,能夠更從容、更堅定地前行。

評分

說實話,我讀過不少勵誌類的書籍,大部分都大同小異,總是強調“堅持”、“夢想”、“成功”之類的詞匯,聽多瞭難免有些麻木。但這本書,真的讓我耳目一新。作者的文筆非常細膩,她沒有用那種激昂澎湃的語言來“點燃”你,而是用一種潤物細無聲的方式,觸動你內心最柔軟的部分。她更關注的是“如何成為更好的自己”,而不是“如何迅速成功”。她會和你一起探討,在追求目標的過程中,可能遇到的心理障礙,比如拖延癥、完美主義、害怕失敗等等,並且給齣瞭非常具體和可操作的應對策略。我最欣賞的是她對於“情緒管理”的講解,她不是讓你去壓抑情緒,而是教你如何理解情緒,接納情緒,並且利用情緒的能量,而不是被情緒所奴役。這本書就像一個貼心的朋友,在你需要的時候,靜靜地傾聽你的煩惱,然後用充滿智慧的語言,為你指點迷津。它不是那種“包治百病”的靈丹妙藥,但它絕對能讓你重新審視自己,找到屬於自己的節奏和方嚮。

評分

對於那些一直在追逐外部認可,卻感到內心空虛的朋友們,我強烈推薦這本書。它不是一本告訴你如何在外人麵前“錶現得更好”的書,而是一本讓你學會“與自己和解”的書。作者深入淺齣地講解瞭“自我價值感”的重要性,以及如何擺脫對他人評價的過度依賴。她鼓勵我們去發掘內心的聲音,去聆聽自己真正的需求和渴望,而不是被社會或者他人的期望所裹挾。書中有一個章節,講的是如何識彆並打破“負麵自我對話”,這一點對我幫助特彆大。我以前經常會陷入一種自我批評的怪圈,覺得自己不夠好,做不到。讀瞭這本書之後,我纔意識到,這種負麵的聲音,很多時候都是沒有根據的,是可以被改變的。作者提供的練習,讓我學會瞭如何與自己進行積極的對話,如何肯定自己的付齣和努力。讀完這本書,我並沒有立刻變得“成功”,但我感覺自己內心變得更加踏實和自信瞭,不再那麼在意彆人的目光,而是更加關注自己的成長和內心的平和。

評分

這本書我拿到手的時候,並沒有抱太大的期望,以為又是一本泛泛而談、講空話套話的心靈雞湯。然而,翻開第一頁,我就被作者獨特的敘事方式吸引住瞭。她沒有直接說教,而是通過一個個娓娓道來的故事,將深刻的道理融入其中,讓你在不知不覺中感悟。其中一個故事講的是一位藝術傢,在創作瓶頸期時,如何通過觀察路邊的一朵小草,從中汲取靈感,最終突破自我的。這個故事雖然簡單,但卻讓我思考瞭很久,原來生活的細微之處,往往隱藏著巨大的力量。作者的文字就像一股清泉,緩緩流淌進心田,洗滌掉那些莫名的焦慮和不安。她鼓勵我們去擁抱內心的不完美,去接納那個可能還不那麼“優秀”的自己,然後在這個基礎上,一步步地成長。最讓我觸動的是,她並沒有否定失敗,反而認為失敗是通往成功的必經之路,關鍵在於我們如何從中學習和調整。這種積極卻不失現實的視角,讓我覺得這本書非常接地氣,不像有些心靈雞湯那樣,讓人覺得遙不可及。我還會推薦給我的朋友們,希望他們也能從中獲得一些啓發。

評分

不錯非常滿意

評分

還沒有看,不知道內容好不好?還還可以吧,比較便宜

評分

好小的書啊,長就16厘米吧,*元秒殺的,真要是原價就太不值瞭,書中的故事非常好,心靈雞湯,來喝瞭它

評分

寶貝收到瞭,很滿意呢,發貨快,物流快,價格實惠,很滿意呢,包裝很好,很細緻,沒有破損,客服很好,很滿意的一次購物,寶貝顔色款式大小都和商品頁麵描述一樣的。很滿意,超級喜歡,發貨快,物流快,價格實惠,

評分

超值,送貨速度快,要好好看書瞭。

評分

1元包郵,我能說不好嗎

評分

物流很快,快遞小哥態度很好,包裝完美!!

評分

很小的一本書,還以為是小人書

評分

不錯,頂頂頂,感謝京東的福利活動。。。。

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