精進:如何成為一個很厲害的人 知乎采銅 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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采銅 著

圖書標籤:

• 個人成長
• 自我提升
• 效率
• 學習方法
• 思維方式
• 習慣養成
• 職場
• 人生哲學
• 知乎
• 精進

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齣版社： 江蘇鳳凰文藝齣版社有限公司

ISBN：9787539990484

商品編碼：10228417934

齣版時間：2016-04-01

作  者:采銅 著作 定  價:38 齣 版 社:江蘇鳳凰文藝齣版社有限公司 齣版日期:2016年04月01日 頁  數:304 裝  幀:簡裝 ISBN:9787539990484 “知乎大神”采銅帶來個人首部力作

馬伯庸、張佳瑋、劉未鵬、戰隼、周曉農、梁邊妖、李鬆蔚、動機在杭州鼎力推薦!

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◎? 被稱為大神的采銅，到底是誰？

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?——知乎第41161號用戶，至今為止，他貢獻瞭975個迴答，獲得瞭493598個贊同? 、? 115293次感謝。他的每一次迴答，都振聾發聵，引來上萬人的喝彩！

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——被認可為“知乎精神”的代錶者之一，他的較真與理想等 ●? 時間之尺
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●——我們應該怎樣對待時間????? ?
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●一、活在“全部的現在”
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●（從當下齣發，聯結過去與未來）????????????? ?
●
●二、對五年後的自己提問
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●（如何解決遠期與近期未來的衝突？）
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●三、我們總是在重復地抓起沙子
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●（把時間花在值得做的事情上）
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●四、“快”與“慢”的自由切換
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●（為什麼我們的時間永遠不夠用？）
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●部分目錄

內容簡介

盲目的努力，隻是一種緩慢的疊加。

在《精進：如何成為一個很厲害的人》中，作者提齣瞭一種更有效的提升自我的方法：用持續準確的努力，撬動更大的可能，這便是精進。

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這本書為大傢提供瞭時間、選擇、行動、學習、思維、纔能、成功七個方麵的精進路徑，隻要依循書中的方法反復磨練，便可以日益精進，成為一個很厲害的人，找到實現自我的那條成功之道。

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這本書將幫助你——

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◎? 建立平衡的【時間】觀，度過真正有質量的人生

◎? 建立選擇標準，解決【選擇】中的兩難睏境，找到適閤選項

◎? 高效、即刻行動，在【行動】中增長智慧

◎? 通過提問、解碼、操練、融閤，成為高段位的【學習】者

◎? 瞭解潛意識特性，藉助【等
采銅 著作 采銅

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2011年6月3日，加入知乎成為第41161號用戶。

至今為止，采銅貢獻瞭975個迴答，獲得瞭493598個贊同與115293次感謝，其較真的精神、理想主義的情懷，被知乎網友認可為“知乎精神”的代錶。

采銅慣於使用手術刀一樣的文字，剖析人們思維裏的種種錮，將現實生活中的問題放於睏惑的熔爐中反復冶煉，提煉齣知識背後的知識、方法背後的方法。

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在這本書中，采銅選取瞭影響人生的七個關鍵切麵，一一設計齣它們的精進路徑，幫助人們找到解決問題的支點：隻需要**小的力量，你就可以成為真正的等 在老傢的一間屋子裏，有一颱用瞭多年的掛鍾。這鍾看上去很尋常，毫無特彆之處。但每次我迴傢看望母親時，看到這颱鍾時就會覺得很放鬆，這與我看其他鍾錶的感覺很不一樣。用其他東西看時間時，我隻覺得時間走得好急，哎呀，都已經到這個點瞭，好多事情都還沒做，怎麼辦，怎麼辦？？可在母親的房子裏看到這個鍾，就一點緊張感都沒有，咦，原來纔這個點啊，還早嘛，哦，稿子還沒寫，算瞭沒事，慢慢來好瞭？？於是，按照心理學裏慣常的做法，我給這個現象取瞭個通俗的名字，叫作“母親的掛鍾效應”，而後又給瞭個學術化的解釋：“歸傢的溫馨感和母親的關愛導緻主觀時間感變慢。?”
可是有一次，我發現在這個解釋之外，竟還有一個更“科學”的解釋。那天母親在陽颱晾衣服，迴過身問我：?“兒子，現在幾點瞭？”我抬頭一看鍾，“9點15。”又低頭看手機。這時恰好有一條微信發過來，顯示的消息發送時間是“9:?20”，咦，怎麼迴事，剛纔還是9點15等

《自我修煉：通往卓越之路》 這是一本關於個人成長與能力提升的深度指南。它並非提供一套僵化的公式，而是引導讀者探索成為“很厲害的人”背後更深刻的本質。本書的核心在於“精進”——一種持續不斷、有意識地提升自我的過程，旨在幫助讀者在任何領域都能達到更高的水平，實現個人價值的最大化。 核心理念： 本書強調，真正的“厲害”並非源於天賦的幸運眷顧，而是來自於一套係統化的認知框架和一套切實可行的行動方法。它認為，一個人之所以能夠脫穎而齣，與其對自我和世界的理解深度，以及在此基礎上采取的行動策略息息相關。 主要內容框架： 1. 認知升級：看見更廣闊的世界與更深刻的自我。 打破思維定勢： 探討如何識彆和挑戰根深蒂固的固有認知模式，擁抱更開放、更具批判性的思維方式。這包括理解心理學中的認知偏差，學習如何進行有效的反思，以及培養對新信息的接納度。 構建知識體係： 強調跨學科學習和係統性知識構建的重要性。不是零散地獲取信息，而是將知識點融會貫通，形成能夠解決實際問題的知識網絡。探討如何通過深度閱讀、有效筆記以及與他人交流來構建自己的知識圖譜。 理解事物本質： 引導讀者學會透過現象看本質，掌握分析問題、洞察規律的能力。這涉及到學習抽象思維、邏輯推理，以及識彆不同領域中的普適性原則。 自我認知深化： 深入探討如何理解自己的優勢、劣勢、價值觀和動機。通過目標設定、反思實踐以及接受反饋，更清晰地認識自己，從而更精準地定位發展方嚮。 2. 行動淬煉：將認知轉化為強大執行力。 目標設定與規劃： 講解如何設定清晰、有意義且可實現的目標。從短期目標到長期願景，如何進行有效的分解，並製定可執行的行動計劃。 高效學習方法： 介紹經過驗證的高效學習策略，包括如何快速掌握新技能、如何深度理解復雜概念，以及如何避免無效的學習。強調刻意練習和反饋循環在學習過程中的關鍵作用。 深度工作與專注力培養： 探討在信息爆炸時代如何保持深度專注，避免碎片化乾擾。介紹提升專注力的方法，以及如何組織自己的工作和生活，以最大化産齣效率。 持續實踐與反饋： 強調“做中學”的重要性。如何通過不斷地實踐來檢驗和迭代自己的方法，以及如何有效地收集和運用反饋來指導下一次的行動。 復盤與迭代： 講解如何對過往的經驗進行係統性復盤，從中提煉經驗教訓，並將其應用於未來的行動中，形成持續改進的閉環。 3. 心態塑造：驅動持續前行的內在力量。 成長型思維： 鼓勵讀者擁抱挑戰，將失敗視為學習的機會，而不是終點。理解努力和毅力在能力發展中的作用。 延遲滿足： 探討如何抵製即時享樂的誘惑，為瞭更長遠的價值而付齣努力。培養耐心和毅力，剋服短期睏難。 自律與習慣養成： 講解如何建立能夠支持長期目標的良好習慣，並維持必要的自律。從微小的習慣入手，逐步構建強大的內在驅動力。 抗壓能力與韌性： 探討如何應對挫摺、壓力和不確定性。培養強大的心理韌性，以便在睏難麵前不屈不撓，繼續前進。 本書的獨特價值： 《自我修煉：通往卓越之路》區彆於市麵上許多“速成”或“勵誌”類書籍，它更側重於提供一套內在驅動的體係。它不承諾立竿見影的奇跡，而是強調通過係統性、長期性的努力，讓讀者真正掌握提升自我的能力，並在生活的方方麵麵都展現齣“厲害”的特質。本書將幫助讀者構建一套屬於自己的“能力升級引擎”，讓你在不斷變化的世界中，始終保持競爭力，並找到屬於自己的那條通往卓越的道路。無論你是學生、職場人士，還是希望在某個領域有所建樹的探索者，本書都將為你提供寶貴的指導和啓示。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《精進：如何成為一個很厲害的人》就足夠吸引我瞭。在當今社會，人人都在追求進步，都希望自己能夠脫穎而齣，成為那個“厲害”的人。我一直對“厲害”這個詞有著自己的理解，它不僅僅是物質上的富足，更多的是一種內在的力量，一種能夠影響他人、改變世界的能量。采銅老師作為知乎上頗具影響力的答主，他的文字總是帶著一種深度和思考，所以我對這本書抱有很大的期待，希望能從中獲得一些關於如何“精進”的智慧。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，而不是空泛的理論。我期待它能幫助我厘清自己的方嚮，找到提升自己的路徑，並且在執行的過程中少走彎路。比如，如何平衡工作與生活，如何在有限的時間裏做到效率最大化，如何在人際交往中提升自己的影響力等等，這些都是我非常關心的問題。這本書能否真正幫助我打開新的視野，提升我解決問題的能力，讓我變得更加強大和從容，我拭目以待。

評分☆☆☆☆☆

“精進”二字，聽起來就有一種積極嚮上的力量。采銅老師在知乎上以其深刻的見解和條理清晰的論述而聞名，這讓我對《精進：如何成為一個很厲害的人》這本書充滿瞭期待。我一直認為，成為一個“厲害”的人，絕非一日之功，而是一個持續不斷自我提升的過程。我希望這本書能夠提供一套係統的、可操作的理論框架，幫助我理解“精進”的本質，並指導我在各個方麵實現突破。我尤其關注書中是否能夠提供關於時間管理、學習方法、思維模式等方麵的深入探討，因為在我看來，這些都是構成“厲害”的重要基石。我希望讀完這本書後，能夠對自己的學習和工作有一個更清晰的規劃，並且能夠更有信心地去迎接生活中的各種挑戰。這本書能否真正點燃我內心深處的渴望，讓我踏上真正的“精進”之路，這是我最想知道的。

評分☆☆☆☆☆

《精進：如何成為一個很厲害的人》這本書的書名，讓我瞬間聯想到那些我曾敬佩不已的人物。他們身上總有一種難以言說的魅力，一種超乎常人的行動力，以及一種對自身有著深刻洞察的智慧。采銅老師能在知乎上積纍如此龐大的粉絲群體，其思想的深度和廣度可見一斑。我渴望通過閱讀這本書，能夠窺探到他“厲害”的秘訣。我希望這本書不是簡單地羅列一些技巧，而是能夠引導讀者進行更深層次的自我反思，去挖掘自己內在的潛力，去構建一套屬於自己的“精進”體係。我更關心的是，如何能在日常生活的點滴中，將這些理念轉化為實際行動，並持之以恒地堅持下去。我期待書中能夠分享一些具體的案例，讓我們能夠從中學習到他人的經驗，同時也能夠引發我們對自身狀況的思考，從而找到適閤自己的方法。這本書能否成為我人生道路上的一個重要啓示，我對此充滿好奇。

評分☆☆☆☆☆

《精進：如何成為一個很厲害的人》這個書名，簡潔而有力，直擊人心。采銅老師在知乎上的影響力毋庸置疑，他的文字總能觸及核心，引發思考。我一直對如何提升個人能力，如何在這個快速變化的時代保持競爭力感到睏惑。這本書的齣現，像是為我指明瞭一盞燈。我希望它不僅僅是停留在理論層麵，更能提供一些實實在在的、可以落地的建議。我期待書中能夠探討如何剋服惰性，如何培養自律，如何在信息爆炸的時代保持專注，以及如何建立健康的認知模式。我想要知道，那些真正“厲害”的人，他們的思維方式和行為習慣究竟有何不同。這本書能否幫助我塑造一種更加積極主動、目標導嚮的生活態度，讓我成為一個更有價值、更有影響力的人，這是我最期待的。

評分☆☆☆☆☆

“精進”這個詞，本身就蘊含著一種不斷超越、追求卓越的意味。采銅老師作為知乎上的資深用戶，他的文字總能讓人眼前一亮，引發深刻的共鳴。《精進：如何成為一個很厲害的人》這本書的書名，無疑成功地吸引瞭像我這樣渴望自我提升的讀者。我希望這本書能夠為我提供一些關於如何高效學習、如何培養核心競爭力、如何建立長遠人生目標的指導。我特彆期待書中能夠分享一些關於如何進行深度思考、如何有效解決問題、以及如何培養強大心理素質的經驗。我想知道，那些在我們眼中“很厲害”的人，他們是如何一步步走到今天的，他們的成功背後付齣瞭怎樣的努力和智慧。這本書能否成為我個人成長道路上的一個重要裏程碑，我對此充滿瞭好奇和期待。

評分☆☆☆☆☆

很滿意的一次購物，下次還會來

評分☆☆☆☆☆

質量好，物流快，好

評分☆☆☆☆☆

還沒來得及看，書籍質量不錯

評分☆☆☆☆☆

很好的書，值得一讀。

評分☆☆☆☆☆

相當不錯！內容實用

評分☆☆☆☆☆

上次就在這傢買的書，這次毫不猶豫又買瞭，發貨快

評分☆☆☆☆☆

很好，商品與描述一緻

評分☆☆☆☆☆

不錯的一本書，每個人都可以看

評分☆☆☆☆☆

好