人生12条法则 12 Rules for Life: An Antidote to ... pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Jordan B Peterson & 著

图书标签:

• 自我提升
• 心理学
• 哲学
• 人生智慧
• 规则
• 乔丹·彼得森
• 实用指南
• 意义
• 责任
• 价值观

店铺： 澜瑞外文Lanree图书专营店

出版社： Random House Canada

ISBN：9780345816023

商品编码：24327770236

包装：精装

外文名称：12 Rules for Life- An ...

出版时间：2018-01-23

页数：448

正文语种：英语

图书基本信息

人生12条法则 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos
作者： Jordan B. Peterson;
ISBN13： 9780345816023
类型： 精装(精装书)
语种： 英语（English）
出版日期： 2018-01-23
出版社： Random House Canada
页数： 448
重量（克）： 635
尺寸： 23.114 x 15.494 x 3.81 cm

商品简介

#1 NATIONAL BESTSELLER
#1 INTERNATIONAL BESTSELLER

What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths of ancient tradition with the stunning revelations of cutting-edge scientific research.

Humorous, surprising and informative, Dr. Peterson tells us why skateboarding boys and girls must be left alone, what terrible fate awaits those who criticize too easily, and why you should always pet a cat when you meet one on the street.
What does the nervous system of the lowly lobster have to tell us about standing up straight (with our shoulders back) and about success in life? Why did ancient Egyptians worship the capacity to pay careful attention as the highest of gods? What dreadful paths do people tread when they become resentful, arrogant and vengeful? Dr. Peterson journeys broadly, discussing discipline, freedom, adventure and responsibility, distilling the world's wisdom into 12 practical and profound rules for life. 12 Rules for Life shatters the modern commonplaces of science, faith and human nature, while transforming and ennobling the mind and spirit of its readers.

书籍简介：《生命的罗盘：在迷雾中锚定方向的实用指南》 引言：生活的本质与迷失的航程 我们生活的世界，如同一个广袤无垠、变幻莫测的海洋。潮起潮落，风暴骤至，个体如同漂泊的船只，时常感到方向的缺失与内心的动荡。现代社会的复杂性、信息洪流的冲击，以及对“成功”的单一化定义，使得许多人陷入一种看似忙碌却实则空虚的境地。我们渴望意义，却往往在追求物质的表象中迷失了真正的航线。 本书《生命的罗盘：在迷雾中锚定方向的实用指南》并非提供一劳永逸的万能解药，而是一份旨在帮助读者校准内心罗盘、重拾内在秩序与力量的深度工具书。它从人类经验的基石出发，探讨了如何在混乱中建立结构，在不确定性中找到立足点，并最终实现与自我、与世界更深刻的连接。 第一部分：重建内在基石——秩序与责任的契约 本书的第一部分着重于个体内部秩序的构建，这是应对外部挑战的先决条件。我们首先探讨“面对混乱的勇气”，这并非指鲁莽的冒险，而是正视生活无可避免的无序性，并主动选择构建个人领域的清晰界限。 章节一：清理你的房间——从微观的混乱到宏观的掌控 许多人忽视了环境对心理状态的深刻影响。本章深入分析了“外在秩序与内在稳定”之间的镜像关系。你的物理空间——无论是你的书桌、居住环境还是数字文件——都是你思维模式的直接投射。我们提供了系统化的方法，指导读者如何通过精简、整理和维护个人领域，逐步培养出对细节的关注力和对自我的尊重感。这不仅仅是清洁，更是一种对个人主权的宣示。 章节二：承担的重量——超越受害者心态的蜕变 生命中的苦难是无法完全规避的。本书挑战了将所有困境归咎于外部环境的倾向。我们深入探讨了“责任”的真正含义——它不是惩罚，而是赋权。只有当我们承认自己对自己的反应、选择和行动负有全部责任时，我们才能真正掌握自己人生的舵柄。本章提供了具体的心态转换练习，帮助读者从被动的“受害者”视角，转变为主动的“创造者”视角。我们强调，只有承担了那份必要的重量，才能感受到真正的、持久的力量感。 第二部分：人际关系的炼金术——深度连接与有效沟通 人是社会性动物，我们存在的意义很大程度上通过与他人的互动得以实现。第二部分聚焦于如何在复杂的社会关系中保持真诚、建立有意义的连接，并有效处理冲突。 章节三：分辨真伪——洞察人性中的复杂层次 在信息泛滥的时代，识别真诚与虚伪、辨别有益与有害的影响至关重要。本章借鉴了心理学与社会学的洞察，教授读者如何通过细微的线索（言语、肢体语言、行为模式的一致性）来评估他人的动机与可靠性。我们不提倡多疑，而是倡导一种清醒的洞察力，这能保护个体的心灵资源不被消耗在无效或有毒的关系中。 章节四：倾听的艺术——超越言语的深层对话 有效的沟通往往始于有效的倾听。本章将倾听提升到一种哲学层面，即“以开放的心态去接受与理解，而非仅仅等待反驳的机会”。我们详细阐述了主动倾听、共情性反馈的技巧，并探讨了在家庭、职场及亲密关系中，如何通过高质量的对话来化解误解、增进理解，从而建立起更坚固的信任桥梁。 第三部分：构建持久的意义——目标、真理与超越 生命若无方向，任何努力都可能沦为虚耗。第三部分将目光投向更宏大的图景，探讨如何找到并追随那些能提供持久意义和价值的内在目标。 章节五：追寻真理——在叙事中锚定现实 人类通过故事来理解世界。本书认为，拥有一个清晰、诚实且能够指导行为的个人“真理叙事”至关重要。这要求我们审视那些我们深信不疑的信念，并勇敢地质疑那些可能是社会灌输的、但与我们核心价值不符的假设。本章提供了一套方法论，帮助读者梳理并构建一个既能解释过去，又能激励未来的个人哲学。这是一种对自身经验进行意义重塑的过程。 章节六：超越自我——贡献的价值与遗产 真正的满足感往往源于将自我从狭隘的关注中解放出来，投入到比自身更宏大的事业中。本章探讨了“服务”的概念，不仅仅指慈善行为，更指在自己的专业领域、家庭责任乃至社区参与中，做到精益求精，为他人提供价值。我们论证了，当你致力于提升你所触及的某个局部世界的质量时，你的个人生命也因此获得了更深厚的意义和更持久的满足感。这是一种对个人能力和时间的战略性投资，其回报远超物质层面。 结语：持续的航行与精进 《生命的罗盘》并非一本读完即弃的书籍。它所提出的原则需要长期的实践、反思与调整。生活的旅程充满未知，但通过建立坚实的内在秩序，培养深刻的人际连接，并坚定地追随那些能赋予生命以意义的真理，我们便能像一位经验丰富的航海家，在风暴中保持镇定，在迷雾中找到前进的光亮。本书是陪伴你一生精进、不断校准方向的忠实伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我的影响是潜移默化的，它更像是一场缓慢却深刻的“心智重塑”。我发现自己看待冲突和失败的角度发生了根本性的变化。如果说市面上大多数书籍都在教我们如何“获得”什么（财富、快乐、赞美），这本书则是在教我们如何“面对”什么（痛苦、混乱、自身的局限）。这种从“索取”到“承担”的转变，带来了巨大的内在自由。我特别喜欢作者在讨论“诚实”那一章时的那种近乎严厉的爱。他没有美化真相，而是直白地指出，为了避免暂时的不适而撒的谎言，最终会累积成一座自我欺骗的牢笼。我回忆起自己过去为了维护某种表面和谐而做出的许多妥协，那些“善意的谎言”实际上削弱了我的核心力量。这本书就像一把锋利的解剖刀，帮助我切除了那些长期以来滋养我的自欺欺人的习惯。阅读体验上，它的节奏感把握得非常好，从宏大的神话叙事跳跃到具体的行为指导，过渡自然而流畅，让人在学习历史智慧的同时，也能立刻找到在日常生活中实践的抓手。它绝对不是一本读完就束之高阁的书，而是需要反复翻阅、在不同人生阶段重新解读的工具箱。

评分☆☆☆☆☆

这本书真正击中了我的痛点，因为它没有给我廉价的希望，而是给我一副更坚固的肩膀去扛住现实的重量。我之前读过很多关于积极心态的书，它们告诉我世界是美好的，一切都会好起来的。然而，当真正的灾难降临时，这些积极的口号显得多么苍白无力。这本书则完全不同，它承认世界的残酷性、混乱性和痛苦的普遍性，并在此基础上，构建了一套让你能够有尊严地、负责任地存在下去的方法论。作者对“意义”的探讨尤其深刻，他指出，真正的意义并非来自于外在的奖赏，而是来自于自愿选择承担的、超越自我的责任。我发现自己对“英雄之旅”的比喻感同身受，生活中的每一个艰难选择，都是我们升级和成长的机会。我开始以一种近乎仪式感的方式去对待我的日常工作，不再仅仅将其视为谋生的手段，而是将其视为我个人秩序的构建过程。这本书的语言是宏大而又精确的，它能够在谈论宇宙秩序的同时，毫不费力地落回到如何整理你的工具箱这个具体的细节上，这种跨越尺度的叙事能力，让我深深折服。

评分☆☆☆☆☆

我花了很长时间才消化完这本书的全部内容，它不像一本小说那样读起来酣畅淋漓，它更像是一次漫长的、精神上的攀登。这本书的伟大之处在于，它成功地将心理学、宗教哲学和进化生物学的深刻见解，提炼成了一套可操作的生存指南。它的论点往往是反直觉的，比如它鼓励人们在必要时站出来，承担冲突和必要的痛苦，而不是一味地逃避。我原本是个极度厌恶对抗的人，任何一点点争执都会让我如临大敌，感到精疲力竭。但在读完关于“小处着手，把事情做对”的章节后，我开始有意识地在一些小小的分歧中，选择清晰、有原则地表达自己的观点，而不是一味地退让。令我惊讶的是，世界并没有如我所想的那样分崩离析，反而因为我的清晰表达，人际关系中的边界感反而更健康了。这本书的叙事风格非常独特，它很少使用“你应该”或“你必须”这样的命令句，而是通过强有力的逻辑推导和令人信服的例子，让读者自己得出“我需要这样做”的结论，这是一种更高明的引导方式。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我刚翻开这本书时，有点被它的深度吓到了。我原本期待的是那种能快速提供“人生捷径”的读物，但这本书恰恰相反，它要求你付出耐心和思考的努力。它不是那种可以放在床头消磨时间的书，而是需要你时不时停下来，合上书本，在房间里踱步思考好一阵子的那种。作者探讨的许多概念，比如“清理你的房间”或者“把你的孩子当作你希望他们成为的样子来对待”，乍听之下似乎很简单，但深挖进去，你会发现其中蕴含着巨大的责任感和对秩序的深刻理解。我个人对于“承担责任”这一主题深有感触。我过去习惯于将生活中的不如意归咎于运气不好或者他人的不公。这本书的视角是革命性的：它将焦点拉回自身，告诉我，混乱的外部世界往往是我们内心未被整理的投射。我开始尝试从小处着手，整理我那堆积如山的旧文件，这个看似微不足道的行动，竟然奇迹般地带来了工作效率的提升和精神上的清爽感。这本书的语言风格非常精确，没有一个多余的词汇，每一个论点都像是精心雕琢的论证，充满了历史的厚重感和对人性幽微之处的洞察力。

评分☆☆☆☆☆

这本《人生12条法则》简直就是我近些年来读过的最发人深省的书籍之一。它没有那些浮夸的成功学口号，而是用一种近乎哲学家的冷静和犀利，剖析了现代人内心深处的焦虑与迷茫。作者的文字功底极其深厚，他似乎总能精准地捕捉到那些我们虽然有感觉但说不出来的生活真相。比如，他谈到“直面苦难的重要性”，这对我触动极大。过去，我总想避开生活中的所有不愉快，认为快乐才是人生的唯一目标。但这本书让我意识到，那些艰难的时刻，恰恰是塑造我们人格的关键熔炉。我记得有一次，我因为工作上的巨大挫折而几乎崩溃，当时我逃避了所有的责任和反思。读到书中的相关论述后，我强迫自己重新审视了那次失败，不再指责外界，而是开始分析自己的应对机制。那种痛苦的自我剖析虽然艰难，但最终带来的心境的平和与力量，是任何轻松愉快的读物都无法给予的。这本书的结构非常独特，它不强求你立刻改变，而是像一位智者在你耳边低语，引导你逐步建立起更坚固的内在支撑体系。我尤其欣赏作者引用古典文学和神话故事来阐述现代困境的方式，这使得严肃的探讨充满了人文色彩和永恒的张力。它更像是一部关于“如何成为一个有担当的人”的深度指南，而不是一本肤浅的自我帮助手册。